Что пить вместо кофе и чая, при отказе от кофеина
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- В августе 2023 будет два года как я отказался от кофеина и перестал пить кофе и чай. В этом видео рассказываю что я пью вместо кофе и чая.
Здесь можно купить:
Кофе без кофеина
vk.cc/coHIQq
Чай ройбуш
vk.cc/coHIZf
Кэроб
vk.cc/coHJ9s
Комбуча
vk.cc/coHJf7
Что изменилось при первом месяце отказа от кофеина:
• Без кофеина, 30 дней б...
Через 10 месяцев отказа от кофеина:
• 10 месяцев без кофе и ...
ИЩИ МЕНЯ ЗДЕСЬ:
TELEGRAM 🔥 t.me/Aleksande...
IG ► / axselan
TIK-TOK ► / aleksandr_smart
Я В VK ► axselan
🎥 Провожу п.латные консультации по видеосъёмке.
😎Хотите заказать РЕКЛАМУ? Пишите в Telegram или Instagram
🎧 Музыка из моих видео (ссылка на два месяца бесплатного использования):
share.epidemic...
#безкофеина #безкофе #безчая
*В августе 2023 будет два года как я отказался от кофеина и перестал пить кофе и чай. В этом видео рассказываю что я пью вместо кофе и чая.*
Напишете в комментариях какие напитки пьёте вы?
Лимонад, ферментированный чай из виноградных листьев,каркаде. Собираюсь ферментировать листья шелковицы/вишни/малины.
актуальная тема, как раз ищу замены
из этого видео взял на заметку ройбуш. еще хочу попробовать: ячмень, можжевельник, имбирный чай
комбуча мутная тема, слышал что есть какие-то подводные камни )
И есть петрушку.
В воде вся сила)
Полностью согласен, организму проще и легче
Я каркадэ использую
Хороший напиток, но вот с его действием на давление надо быть аккуратнее
@@Axselan как каркадэ влияет на давление?
@@ЕвгенийСубботин-ч4ц Чай каркаде влияет на артериальное давление. Теплый напиток повышает давление и помогает взбодриться. Холодный, наоборот, снижает давление и успокаивает.
Александр, еще есть кофе из желудей (очень похож на кофе, но не цикорий, который лично мне не зашел), а так же капорский чай (ферментированный листья иван-чая).
Спасибо за информацию, «кофе» из желудей пробовал, то же не очень понравилось, вот капорский чай ещё не пробовал, надо будет поискать
Можно ферментировать не только иван- чай. Лично я ферментирую виноградные листья. Чай получается кисленький,приятно пахнет.
Иван чай, курильский чай. Супер травы
Покайтесь шароверы.
С дества пью мгого чая. Зеленого чая в подростковом возрасте мог выпивать по 12-14 кружек в день. Потом перешел на крепкий черный чай, потом и кофе стал нравится, крепкий и насыщенный без молока. Каждый час практически что-то пил. В 20 лет начал курить, стал пить меньше - около 6 кружек в день. В 21 бросил курить, но стал жить в южной Америке и начал пить мате, причем тут это нормально пить его постоянно и очень крепкими заварками. Решил не пить ничего, что содержит кофеин. Итог куружсь постоянно у чайника, раздражительность, вялость, хуже намного чувствую себя чем при отказе от курения табака
У любого природного вещества свой срок выхода из организма, тут главное потерпеть, а потом понять стало лучше или хуже именно вам. Спасибо за вашу историю
Здравствуйте а как насчёт чая каркаде тоже хочу заменить кофе
Пью его переодически ещё есть ройбуш
Спасибо за видео я искала чем бесплатно заменить кофе.это видео смотрела первым я пью чай много в нем водопроводная посеребренная вода и сборы разных трав редко хвоя этот чай лекарство но бодрости от него есть.кофе пью много,много ем т к нет энергетического напитка.посмотрела видео где модой человек рассказывал купить в аптеке спиртовую настойку на траве и пить ее но не каплями а пару пузырьков с утра - попробова,пить не начала- а есть не хотелось и хотелось делать дела,кожа стала лучше,стала меньше спать привыкла что могу сделать мои дела.но это стоит дорого сама пробовала настаивать на водке( водка в магазине очень плохая и дорогая из самогонного аппарата совсем другая но я не понимаю как гнать самогон( много смотрела ) но так и не купила самогонный аппарат и сижу как раньше на чае из трав и вёдрах кофе и еде.попробовалс позавчера выпить настойку на спирту в аптеке ( настойки не всех производителей качественные.качественное это когда настойку перелить в рюмку она будет густо- коричневого цвета, но чаще она бледно- коричневого цвета а это уже совсем не настойка и от такой намного! Меньший эффект.хочется знать как стать энергичной и умной но безплатно.
Исключить спирт и пить воду из бутылок или очищенную и обогащенную
Почти две недели не употребляю кофе, скучаю по его вкусу
Попробуйте найти замену, к примеру кофе без кофеина для начала
Здравствуйте, как сейчас обстоят ваши дела с кофеином?
Здравствуйте, кофе и чай не пью, иногда школа ем. Иногда пью травяные настои, в целом придерживаюсь принципа, не постоянно пить тот или иной напиток, то есть не постоянно и не каждый день. В целом, пришёл к мнению, что можно и по такому принципу добавлять кофеиносодержащие напитки, но я не хочу, мне и так хорошо.
Александр, а можно заменить чай и кофе, допустим пивом 😊?
Безалкогольным;) это же ферментированный напиток, как квас или комбуча, но всё равно нужна мера
Нужно
Я кушаю кофеин без чая и кофе, 70 мг с утра. Больше - хуже. Отказываться не планирую покачьто, но если вдруг его не окажется под рукой - переживу, наверное
Главное вы делаете это осознанно и контролируете дозировку
Ройбуш - это не чай. Чай - это камелия. Отказ от хорошего и качественного кофе и чая - весьма глупая затея, если это конечно не аскеза. Просто очередные иллюзии, которые не приносят практически рикакой пользы, ограничивают и следовательно и дофамин с серотонином блокироваться будет у большинства.
Если пить его по 6-8 раз в день на протяжении многих лет и он не как не будет влиять на ваш организм?
@@Axselan мы о здравом смысле, а не о крайностях.
@@Виталий-ш1н2п как в вашем понимании выглядит здравый смысл при бесконтрольном употреблении различных веществ ?
Основная масса пишущих про здравый смысл употребления алкоголя, на деле пьют его по нескольку раз в неделю, а то и каждый вечер. Тоже и с чаем и кофе. Бросьте пить кофе и чай, хотя бы на три дня, бросьте, а не говорите что можете, но не хочете. Если вас заинтересовала эта тема, значит у вас уже возникают проблемы. Я раньше когда пил чай с утра и до вечера и не испытывал проблем, не искал подобные видео и не писал там комментарии как мне хорошо и что те кто бросил, не правы и кофеин полезен. У вас проблемы и они только усугубятся от кофеина.