Fanno continua com os vídeos assim Ele nao precisa ser longo tlgd Contanto que tenha conteúdo no canal com frequência é melhor E vc errou aqui 9:30 nao é no canal do BTX É o CANAL DO BTWIST MERMAUM TMJ FANNO KSKSKS
é só questão de treino isso, jean... primeiro você começa a fazer uns 3 seguidos com uma pausa entre um e outro... e só depois de muito treino, você aumenta a velocidade
Fanno, por favor me ajuda; quando eu tinha 10 anos eu sofri um acidente de carro e quebrei a minha perna esquerda em dois lugares, mais uma fratura na clavícula, e trinquei a coluna; há mais ou menos uns 9 meses comecei a treinar o mortal de costas sozinho, porém até agora só sei o rodante back Flip, mas não é o grupado, por incrível que pareça, o que eu aprendi é o flash back Flip, e não sei o que fazer pra aprender o grupado, faz muito tempo que eu estou tentando trazer o joelho no peito mas não tenho coragem e nem a movimentação pra isso😔
destrava com ajuda, man... quem tá inseguro com mortal agrupado deve sempre praticar dezenas de vezes em colchão e com auxílio, pq o risco de abrir é alto... usa o bar flip para ajudar na cordenação do giro e se joga em cima de colchões
@@WillianMfranco quem começa com whip ou flash kick sempre tem esse medo... tem ir quebrando aos poucos, tentando tocar as mãos no joelho sem agrupar muito e tentando cada vez agrupar mais
@@BrasilTrix Isso aí, então vou colocar uma meta, no meu novo Facebook eu não estou no grupo do BTX, mas vou entrar; a meta é conseguir destravar o agrupado até o meio do ano, se eu conseguir vou postar o vídeo lá no grupo visando lembrar as dicas que você me deu aqui😸, posso dizer que não tenho muita coisa a favor por aqui; mas lanço essa meta e muito obrigado por tudo mesmo Fanno, meu sonho é conseguir ser metade do que você é já está bom, não só um atleta mas na humildade também
Podia fazer o tutorial do kip pop que levanta pra parada de mãos ou é um rolamento para trás entrando na parada de mãos 🤔 enfim pelomenos da alguma dica pra ajudar 🙏🏼
Fannoooo do céuuuu,o tutorial ficou muito bom msm E tbm tou com um problema no back...,eu só sei fazer ele do rodante,tem alguma dica pra aprender ele parado?
Cara eu tento fazer o Kip up, mais eu ñ consigo fazer com que o meu tronco suba mais rapido, o que pode ser o que ta faltando equilibrio, trabalhar mais a explosão?
Oii Fano, estava assistindo alguns vídeos seus sobre aquecimentos/fortalecimento enfim, e vi vc falando sobre treinos físicos e técnicos. Queria saber como posso me organizar para fazer esses treinos, por exemplo, vou alternando os treinos, ou faço td no mesmo dia todos os dias. Algum conselho? Tmj 😄 adoro seus vídeos
😁 então, o ideal é não misturar alongamento e fortalecimento com treino técnico. Com base nisso, recomendo fazer um treino técnico (sempre aquecendo antes com coisas leves e fáceis) e só um ou dois dias depois, você foca só em fortalecer e alongar para ganhar flexibilidade. Nunca faça treino técnico pesado com o corpo cansado ou dolorido. Deu para responder ou piorou? Kkkkk
Fano ajuda ai, meu macaco não sai reto de jeito nenhum. Já tentei olhar para a mão, jogar as pernas por cima da cabeça mas sempre que tento elas vão pro lado
Mano! Vc tem alguma dica pra mim? Eu fazia parkour! Mas quebrei um pulso andando de skate a 1 ano! Entt dificulto bastante agora! Oq eu posso fazer? Não quero parar! Mas não consigo nem subir muro mais
Mano me da algum conselho, eu treino ja faz tempo, e consigo fzr com perfeição no colchão ou cama, so q sou bem magro, e qndo tento dar no chao os ossinhos das minhas encostam no chão e doi mt, alguma solução?
*Curti muito essa "variação do movimento" mostra q podemos seguir sempre enfrente msm com dificuldades*
yes
Duvido tu fazer sem perna(uma nova dificuldade)kkkk
@@descafeinadotv5573aí não é dificuldade não , aí é incapacitismo 😂
@@LeviBakari tecnicamente, creio eu que seja difícil fazer sem perna🙂↔️
@@descafeinadotv5573 orra kkkkk difícil? 😂
"Oi fano"
Fanno respondendo sexy: Oi
Valeu msm cara mt obg pelas dicas,vou praticar o "kip up do boxeador" Ah e o vsf do meu nome significa Victor Soares de Freitas
Achei q era {Vai se Fud* }😹😹😹
@@xjv2442 kkkkk eu tbm
Caraca fanno voce e um mostro mano topzera d++++++++
Faz Mais Tutoriais de Mortais, Ou Como Melhorar e Aprender rapido Tmj FANNO
já tem uma lista de vídeos só para isso, man... a verdade é que sem treino e sem preparo ninguém aprende nada e essa de aprender rápido é uma cilada
V.sf= vou ser freerunner
valeu pelas dica aprendi com vc
4:17 kkkk quase bate com a cabeça na planta
*Já chego deixando o like, mais um vídeo pra mim aprender*
Isso que é carinho pelos inscritos, vc é o melhor fanno!!
Você que quer fortalecer os punhos: como assim não tem um ferro pro apocalipse zumbi?
Muito bem explicado mano!! Essse movimento é incrivel meu amigo!! 🙌🙌😃👍
Brasil trix mostro de mais
*Isso me faz tanta falta* !!!
Valeu brazil trix aprendi o kip up nos tutorial do cana agora já consigo fazer sem as maos
Canal the best
Tu é massa Fanno mais de um video em uma semana, vc merece um contrato da NASA como melhor atleta é professor de Parkour
Fantástico !
Amo o canal de vcs mano, quase sempre eu aprendo rápido e fácil com os tutoriais de vcs muito obrigado.
Muito bom estou tentando aprender kip up
Isso já aprendi na capoeira
Gostei ajudou muito mais um inscrito
Primeiro a comentar
Fanno faz um vídeo sobre lesões no joelho e como voltar a treinar depois de uma
Joelho é pesado, man. Recomendo fisioterapia seguido de muuuita calistenia para fortalecer tudo, engrossar as pernas e alongar os ligamentos.
Vlw fanno pela dica
Aprendi o kip sem mãos
Voltou os tutoriais ♥️🤙
Fanno continua com os vídeos assim
Ele nao precisa ser longo tlgd
Contanto que tenha conteúdo no canal com frequência é melhor
E vc errou aqui 9:30 nao é no canal do BTX
É o CANAL DO BTWIST MERMAUM
TMJ FANNO KSKSKS
canal do btwist! kkkkkkkkk "Ele nao precisa ser longo tlgd", tlgd sim! vou tentar lançar um pouco de tudo =D
@@BrasilTrix blz man
Fano vc e u cara 🤙
Fano tem como vc faser um tutorial de como fazer sequencia de flick flack tipo um atrais do outro ja fas um tempo que eu tento mais não consigo
é só questão de treino isso, jean... primeiro você começa a fazer uns 3 seguidos com uma pausa entre um e outro... e só depois de muito treino, você aumenta a velocidade
@@BrasilTrix ta obrigado pela dica vou treinar muito ❤
Faz o tutorial do movimento SPYDER
como é isso?
É uma boa heim...
Nossa, é boa esse movimento, não tem muito segredo, é apenas o meia lua trocada (Transformer/machine), mas sem as mãos,
Muito bom
Fanno faz um vídeo atualizado do kip up
Mostrando com mais ênfase na explosão da mão e da perna . Vlw mano
Dei as dicas novas no tuto do rolamento kip up, acho que não precisa mais vídeo de kip up, tem muito já
Muito bom agr vamo tentar kkk
Vlw muito pelo fato de eu to com o punho lesionado Isso foi de uma ajudda top
Fanno so pra saber tem o Tutorial do Side Full
fano pressiso que voce mi ensine a usar as maos na hora do inpulso do kip up
Fanno, por favor me ajuda; quando eu tinha 10 anos eu sofri um acidente de carro e quebrei a minha perna esquerda em dois lugares, mais uma fratura na clavícula, e trinquei a coluna; há mais ou menos uns 9 meses comecei a treinar o mortal de costas sozinho, porém até agora só sei o rodante back Flip, mas não é o grupado, por incrível que pareça, o que eu aprendi é o flash back Flip, e não sei o que fazer pra aprender o grupado, faz muito tempo que eu estou tentando trazer o joelho no peito mas não tenho coragem e nem a movimentação pra isso😔
destrava com ajuda, man... quem tá inseguro com mortal agrupado deve sempre praticar dezenas de vezes em colchão e com auxílio, pq o risco de abrir é alto... usa o bar flip para ajudar na cordenação do giro e se joga em cima de colchões
@@BrasilTrix Vou tentar perder o medo então, mas o mais engraçado é que não tenho medo de jogar pra trás, porém eu travo na hora de agrupar : (
@@WillianMfranco quem começa com whip ou flash kick sempre tem esse medo... tem ir quebrando aos poucos, tentando tocar as mãos no joelho sem agrupar muito e tentando cada vez agrupar mais
@@BrasilTrix Isso aí, então vou colocar uma meta, no meu novo Facebook eu não estou no grupo do BTX, mas vou entrar; a meta é conseguir destravar o agrupado até o meio do ano, se eu conseguir vou postar o vídeo lá no grupo visando lembrar as dicas que você me deu aqui😸, posso dizer que não tenho muita coisa a favor por aqui; mas lanço essa meta e muito obrigado por tudo mesmo Fanno, meu sonho é conseguir ser metade do que você é já está bom, não só um atleta mas na humildade também
Melhor professor de ninjismo
Ninjismo foi hilário
Fanno faz um vídeo de como até riscar leve nos giros
Uma pergunta fanno fortalescer os punho vai ajuda em que?
Ja dominei o kip up com as mãos só falta domina sem as mãos sk
E fácil se mão Mano
Fano eu sou Pedro e já aprendi a fazer o kip up, mas quero que ele fice melhor! como eu posso fazer?
Oi Fano, faz um tutorial do air freeze(Nike freeze) porque eu estou com dificuldade de fazer esse movimento. Valeu
O que danado é isso?
@@BrasilTrix pesquisa aí, eu tenho quase certeza que você sabe
Podia fazer o tutorial do kip pop que levanta pra parada de mãos ou é um rolamento para trás entrando na parada de mãos 🤔 enfim pelomenos da alguma dica pra ajudar 🙏🏼
é o rolamento de costas para parada de mãos, é legal esse
Faz mais um vídeo de como aprender mais rápido o side flip
Faz as variações de mortais.
tem uma lista com 10 nos canal, já...
@@BrasilTrix Mas os tutoriais não. Tipo como so Whip back, detalhadamente.
vlw pelas dicas no kip up sem mãos eu caia pra trás por causa dos braços kkkkk
Fannoooo do céuuuu,o tutorial ficou muito bom msm
E tbm tou com um problema no back...,eu só sei fazer ele do rodante,tem alguma dica pra aprender ele parado?
Quem só faz de rodante primeiro é porque tá inseguro na hora de saltar. Recomendo destravar com ajuda e colchão para evitar acidentes.
Fanno faz um tutorial de como ganhar altura no rondante back flip
Eu consigo fazer uma versão da qual usa os cotovelos então conta como se fosse sem as mãos ?
Oi fano eu queria muito arender a estrelinha de frnte sera qu3 voce men ensina
Acredita que esse foi o primeiro kip up que eu destravei primeiro e que eu ainda nao sei fazer a versao com maos
Bom dia / boa tarde/ boa noite fano , traz um tutorial de Kong front pfvr
já tem
Agora quando topeçar e cair pelo menos vou levantar com estilo sem ser zoado😎
Aprendi o Kip up em 2 dias! Ai depois de uma semana eu aprendi fazer sem as mãos!
Foi molezinha!
Obs* aprendi no concreto mesmo
tem como fazer sem o impulso das mão, apenas com o impulso das pernas?
#fortaleceopunho
Eae Fanno ✌
Aprendi o kip pup com vc mas n caio de pé igual vc ainda kkk
Quando faço o kip up normal so minhas pernas levantam e meu corpo não ja quando faço esse nem saio do lugar e so bato minhas costas no chão
Top
Foi engraçado aquela parte q ele disse perna de baixo perna de cima mano
.
Eu ja olhei tds os videos e nao sei nem fazer um rolamento ainda kskskskksk
Fanno pfvr, faz um vídeo ensinado side de um lugar mais alto🙏🙏
é melhor aprender no plano, se cair, o desastre é menor... mandar mortal de lugar alto é coisa de noobie
@@BrasilTrix 🤙tmjt mano!! Os cara aq de Fortaleza tão monstro em, Rian laison, Mona e tals kkk
Eu sou gordo tem como fazer isso?
Cara eu tento fazer o Kip up, mais eu ñ consigo fazer com que o meu tronco suba mais rapido, o que pode ser o que ta faltando equilibrio, trabalhar mais a explosão?
Manda um salve
eu consigo da mortal na parede e cai em pé mais passo 5minutos e eu não consigi cai em p e mais
Faz tutorias de back flips
de novo não, kkkkk
Fano, pow eu sou um pouco gordinho então, eu nn consigo fazer nn 😪
Mano eu não tenho o braço esquerdo eu perde ne um acidente tem como fazer esse kin up só com um braço
eu nao presizo nem usa as mao pra cair enper
Oii Fano, estava assistindo alguns vídeos seus sobre aquecimentos/fortalecimento enfim, e vi vc falando sobre treinos físicos e técnicos. Queria saber como posso me organizar para fazer esses treinos, por exemplo, vou alternando os treinos, ou faço td no mesmo dia todos os dias. Algum conselho?
Tmj 😄 adoro seus vídeos
😁 então, o ideal é não misturar alongamento e fortalecimento com treino técnico. Com base nisso, recomendo fazer um treino técnico (sempre aquecendo antes com coisas leves e fáceis) e só um ou dois dias depois, você foca só em fortalecer e alongar para ganhar flexibilidade. Nunca faça treino técnico pesado com o corpo cansado ou dolorido. Deu para responder ou piorou? Kkkkk
@@BrasilTrix ajudou bastante, obg😊😊
K curti mt
Ops cheguei muito atrasado 😅
Fano ajuda ai, meu macaco não sai reto de jeito nenhum. Já tentei olhar para a mão, jogar as pernas por cima da cabeça mas sempre que tento elas vão pro lado
Ou isso é medo ou falta de força na hora de levantar o quadril
Engraçado que não sei fazer kip up com as mãos mas sei fazer sem 🤔
Fanno voltou con o btx
Aprendi sem maos e depois com as maos
3:28 caramba nem meu Kip up com mãos é tão alto assim kkkkk
Mano! Vc tem alguma dica pra mim? Eu fazia parkour! Mas quebrei um pulso andando de skate a 1 ano! Entt dificulto bastante agora! Oq eu posso fazer? Não quero parar! Mas não consigo nem subir muro mais
Consigo fazer saporra com as mãos no bolso kkkkkk
João 8: 32. E conhecereis a verdade, e a verdade vos libertará.
Eu sei fazer essa tecnica
As vezes eu faço essa tecnica sigurando aguma coisa com as duas mãos
Muito bom fanno porque você não ta gravando fora?
Os últimos dois vídeos foram fora, porque só notam os que gravo em casa? Estranho isso...
Desafio a fazer o keepup sem fazer o arco
Impossible
Mano me da algum conselho, eu treino ja faz tempo, e consigo fzr com perfeição no colchão ou cama, so q sou bem magro, e qndo tento dar no chao os ossinhos das minhas encostam no chão e doi mt, alguma solução?
No chão dói mesmo. No duro, evita fazer no duro. Só fiz aí por causa do tutorial 😂
Vaisim
Oi fano
N sei aonde to errando no kip up me ajuda ai
E muito de dificil
Faz de como perder o medo do suicide kipup
Usa colchão
Eu ja fazia isso antes do tutorial ser feito kkk
Mano é normal pensar que não tem tanta força assim nas mão nos primeiro dias de treino ?
Salveeee
O gato lá atrás parece uma estátua
FANNO É POSSÍVEL APRENDER UM MORTAL E DE UMA HORA PRA OUTRA NÃO SABER MAIS FAZER ?? EU TOU DOIDO O QUE EU TENHO QUE FAZER ??
Treine mais e não tente aprender rápido que isso só termina em acidente
Blz
1:13parece que o fano ta sem perna kk
Huahuahaua verdade
@@BrasilTrix mds o fano me respondeu vo chora ❤😢
Ei fano me ajuda com meu side flip tentei com seu tutorial e não deu certo o que eu faço
vê o vídeo de como perder o medo do site que tem mais opções lá ;)
@@BrasilTrix eu ja assistir umas várias vezes e nunca consigo
@Biel Shazan dub valeu mn tmj
Fanno se uma articulação "estrala" é porque tem que fortalecer mais ela ou n tem nada haver?
Se não doer, é normal... se vier com dor, aí é bom tratar
Up
Acho q prestei mais atenção no gato