السلام عليكم انا اسفه جدا يا جماعه هما ٧٢ جرام ✅✅طحين اللوز او ١٠ ملاعق كبيره So Sorry ❌❌❌❌❌❌❌Mistake in ingredients For almond flour 72 gm ✅✅✅✅✅✅ ❌not 27 Total recipe Net carbs = 2.8 g
خذي ذي مني اللوز اذا تبغي تطحنيه ومايصير زبدة حطيه في الفريزر دايما ولما تحتاجي منه طلعيه وهو بارد وحطي الكمية المرغوبة في الطحانة وهو بارد ماراح يسير زبدة وينطحن معاك بسهولة صفقي لي انا كمان 😀
اشكرك جدا اختي على هذا الخبز الطيب ،فعلا جدا ناجح وطيب وسهل انصح بي كل واحد متبع حمية الكيتو ، اول مرة اسوي خبز كيتو ويطلع منفوخ وطيب ، الله يرضى عليچ، متابعة جديدة من العراق.
27gقشور البسيليوم زايد ثنين كوب مغلية ونحرك ونخليه خمس دقايق ترتاح ثم نضيف عشر معالق طحين لوز كذالك ربعة معالق طحين سمسم ثاني ثنين ملاعق طحين كتان ثوم بودرة ملح هيمالايا كمون رشة وخميرة كيميائية كيس نضيف ثنين ملاعق زيت زيتون ونحرك جيدا جيدا الكل حتى تتجانس تصبح عجينة ونغطيها وترتاح عشر دقايق ونشكل ست قطع ونفردها على ورق سيليكون و ندهن الوجه بالماءونضع اي بذور ونضعها مباشرة عل. مقلاة ثقيلة دون دهن حتى ينتفخ ويحمار من تحت ونقلبها
تسلم ايدك بالفعل فرق كبير بالعجينة بعد نقع السيليوم في البداية وأنا كرجل كيتوني وحداني ساكن بألمانيا عانيت كتير مع وصفات الخبز بس الوصفة هذه مية مية.. أنا جربتها بطحين أكتر من نوع مع بعض وجربتها بطحين اللوز فقط أو جوز الهند فقط والنتائج رائعة ولكن من بعد إذنك أنا عملت تعديل صغير وهو أني ما استخدمت زيت الزيتون مع العجينة خالص وكان خبز روعة ثم أن الخبز لما يرتاح الرغيف قبل الشوي عالطاسة على حرارة عالية فهو بينفخ مهما كان رقيق. شكراً لك وتسلم يدك
يسلم دياتك جربت الوصفة والطعمة ممتازة ومناسب كتير كبديل رغم انو القشور اللي عندي مطحونة ناعم زي الدقيق وكتل شوي معي لهالسبب بس نجح وجربتو بالفرن بعد ماشمعتو عالطاسة دقيقة على كل طرف وحطيتو بفرن محمى مسبقا على ١٨٠ درجة ونفخ وبقي منفوخ تركتو شي ٢٠ لل٣٠ دقيقة بالفرن لستوى القلب لان كان فيو لزوجة وضل منفوخ بعد الخبز كتير فرحت من النتيجة الله يجزيكي الخير
تسلم يداك هل الخبز هذا يصلح لاصحاب السكر المرتفع وهل السلينيوم هو بذور قطونة وهل يمكن احط بدل دقيق اللوز النخالة لانه عندي ارتفاع الضغط اللوز يرفع الضغط
موشكلة قشور السيليوم انها ما بتنشف بسرعة وتبقى داخل الخبزة مثل مادة لاصقة فاعتقد لازم تشوي الخبزة على نار هادئة حتى تأخذ وقتها وتتبخر الماء الزائد ربما هذا هو الحل بدل الميكرويڤ ، لسه ما جربت خبزتك يا بسمة ناوية اجربها اليوم ويسلموا ايديك 🌹
السلام عليكم يسلمو ايديكي بثق في وصفاتك جدا .. بس عندي استفسار بعد اذنك .. بحس ان قشور السيليوم لما بتزيد اوي كده بتخلي العيش مجلد زياده بعد مايتخبز ..هل فعلا هي بتسبب كده ولا انا بعمل حاجة تانيه غلط ومش عارفه ..
عليكم السلام حبيبتي شكرا جزيلا❤️🙏🏻 لا المهم نسبة المياة تكون مظبوطه عمرك ما هتحسي انها مجلده و المياة مغليه تنزليها علي قشور السيليوم احسن و ترجعي تضيفي نسبة بسطيه علي الطحين و تقلبي كويس المهم تكون العجينه طريه عمرها ما هتجلد معاكي
انا جربته الطعم لذيذ تسلم يدك 👌🏼👌🏼👍🏼 لكن المفرزن ما عجبني يصير طري جدا زي البان كيك حتى لو وطيت او عليت النار عليه وحطيته في المايكروف ٤٠د ينفخ بس ماينفتح ويفضل طري الطازة زبط معايه وانفتح وقرمش، وكمان السيليوم ٦ ملاعق كثيرة مرة وطعمها واضح ولما حطيت عليها المويه المغلية كلكعت وصارت كتل رغم انها نفس النوعيه الي استخدمتيها حاجربه مرة ثانية ب٣ ملاعق سيليوم واشوف النتيجة البيتزا صارت ممتازة 👌🏼 عندك وصفة توست مزبوطة؟؟
عنجد شكرا على تجددك الدائم بالوصفات لإنه مش سهل الواحد يلاقي وصفات كيتو بالمحتوى العربي وتكون بتشبه اكلاتنا اللي تعودنا عليها هاد هو الإبدااع 🌼 بشو ممكن استبدل طحين السمسم لإني ماحبيت طعمته؟
@@dietkitchen2263 حبي انا متابعتك من العراق وعشتي ع الوصفات ع جد مبدعة بس انا لا اتبع اي نظام غذائي فقط احب الاكل الصحي ،،، ممكن اعرف البدائل لطحين اللوز والسمسم والسيليوم نفسه الياف الاسباغول لان حسيته تشبهها كثير
اهلا بيكي شكرا لذوقك 🥰🙏 الكيتو كلاسيك مالوش اي وصفات لا خبز ولا حلو بس لو بقالك شهرين كيتو كلاسيك او اكتر تقدري تاخدي رغيف مره في الاسبوع ينفع بطحين جوز الهند بس الطعم هيتغير اكيد و كمان مقدار المياة في جوز الهند بيختلف لانه بيحتاج مياه اكتر من اللوز المهم تزودي شوية شوية لحد ما العجينة تكون طرية و ممكن تستغني عن البيكيني بودر طبعا لو مش عايزه الخبز منفوخ
تسلمي حبيبتي انا جوا الفيديو قولت تجربتي في الخبز داخل الفرن مش حلو ابدا لكن الطاسه تحفه و لو خلاص مش عايزه يفضل منفوخ مش لازم ميكرويڤ بس فرن لا مش حلو و المقدار ٧٢ جرام لطحين اللوز انا قولت في اول كومنت مثبت في غلطه
تسلم ايدك يا اجمل دكتور في الدنيا يلا ادخلي علي الاكلات بقي 😉 عاوزين اكلات كيتو ولو كارب لسكري نوع اول بليززززززز بنتي زهقت من البيض 😂😂 نفسي اعمل لها اكلات وكلنا في البيت ناكل معاها عادي ويا ريت تكون محسوبه الكارب علشان جرعات الانسولين زي ما انتي معودانا 💕💕🥰🥰🥰
تسلم ايديكي ،،، يعني انت بتعمليه في الطاسه الاول و بعدين بتحطيه في اليكرويف !!!؟؟؟ و لا في اليكرويف بس !!؟؟؟ و لوسمحتي ينفع اشيل طحين السمسم و احط بداله طحين اللوز !؟؟
سلام يا مدام بسمة .... انا حسيت ان الدقيق قليل وزدت من عندي ودلوقت قريت التصحيح ... انا جربت اول واحدة في الطاسة وما زبطش معايا قمت حطيت الباقي في الفرن ... وطلعو تحفة وما هبطوش لما طلعتهم ... يا ريت اقدر ابعتلك صورة ... وتسلم ايديكي
السلام عليكم
انا اسفه جدا يا جماعه هما ٧٢ جرام ✅✅طحين اللوز او ١٠ ملاعق كبيره
So Sorry ❌❌❌❌❌❌❌Mistake in ingredients
For almond flour 72 gm ✅✅✅✅✅✅
❌not 27
Total recipe Net carbs = 2.8 g
🙆♀️🙆♀️🙆♀️🙆♀️ عشان كده الخلطة باظت مني 🤣
عملته امبارح كنت حاسه انه سيليوم باللوز و العجينه فردها كانت صعب و لازجه وحالتها كرب 😱
انا اسفه جدا حبيبتي بعتزرلك عن الغلطه البشعه دي 🙏🏻🙏🏻🙏🏻رقمين اتشقلبوا
الكالورى ٢,٧ لكل رغيف من الستة ارغفه؟؟؟
ولا ٢,٧ كالورى للستة أرغفة كلهم ؟
Amany Abd Elhameed للوصفه كلها
و علي حسب ما حضرتك هتقسمي العجين تقسمي الرقم كله علي عددهم
تسلم تسلم تسلم ايدج وعليكم بالف الف عافيه محل ميسري يمري
بس لو كتبتي المقادير بصندوق الوصف كان كتير احسن
دي الطريقه احسن مشكور جدا علئ الوصفه
خذي ذي مني
اللوز اذا تبغي تطحنيه ومايصير زبدة حطيه في الفريزر دايما ولما تحتاجي منه طلعيه وهو بارد وحطي الكمية المرغوبة في الطحانة وهو بارد
ماراح يسير زبدة وينطحن معاك بسهولة
صفقي لي انا كمان 😀
صحيح كل البذور بطحنها بعد خروجها من الفريزر لكن زى ماقالت لازم كمية صغيرة
الملعقة الكبيرة من الطعام كم جرام ؟ عشان الكتان قلت ٢ ملعقة كبيرة ..و البيكنج باودر ملعقة كبيرة ..
تسلم الايادي الطاهره
اذا تحبي العيش ينفخ بدون الميكرويف
بعد الطاسه حطيه على شبك على النار ينفخ وماعاد يهبط
وجزاك الله الجنه
والله احسن واطيب خبز في الدنيا جربته ودعيتلك ربنا يصلح حالك
تسلمي حبيبتي لذوقك و تسلم ايديكي بالف هنا و شفا 🥰🌹🙏
عاشت ايدك .الله يبارك. اني عملته بالطاوة(بالعراقي ، انتم تسموها طاسة) . الرغيف كان كلش طيب و لذيذ و مشبع.
حبيبتي قشور السيليوم منين حصلتيها ؟ ويصير اعمل الخبز بدونها؟
من فظلج اني هم من العراق منين جبتي قشور السليم وشنو اسمهة بلعراق
@@abdulalbashajha8252 جبتها القشور طلعت هي نفسها قشور الاسبغول موجوده عند العطارين ب٤ الالاف الباكيت
فدوة الطعم شلونه حتى اذا مو طيب ما اسوي
الله ما اطيبه شكرا كتير احسن خبز لحد الان انا صارلي سنه كيتو
انا جربته طلع جميل
تسلم ايدك
بس اضفت اضافة خلته ينفخ من غير ميكرويف
حطيت نص ملعقة خميرة
نفخ في الفرن
ونفخ في الطاسة
تسلم ايدك
اشكرك جدا اختي على هذا الخبز الطيب ،فعلا جدا ناجح وطيب وسهل انصح بي كل واحد متبع حمية الكيتو ، اول مرة اسوي خبز كيتو ويطلع منفوخ وطيب ، الله يرضى عليچ، متابعة جديدة من العراق.
ما شاء الله تسلم ايديكي حبيبتي بالف هنا و شفا . شكرا لثقتك و ذوقك 🥰🥰🙏🏻🙏🏻
حبيبي اني هم من العراق منين جبتي قشور السليم وشنو اسمهة بلعراق فدوة جاوبي
@@abdulalbashajha8252 حبي اتصور الاسباغول
سويتي وشلون طلع طيب لو لا
27gقشور البسيليوم زايد ثنين كوب مغلية ونحرك ونخليه خمس دقايق ترتاح ثم نضيف عشر معالق طحين لوز كذالك ربعة معالق طحين سمسم ثاني ثنين ملاعق طحين كتان ثوم بودرة ملح هيمالايا كمون رشة وخميرة كيميائية كيس نضيف ثنين ملاعق زيت زيتون ونحرك جيدا جيدا الكل حتى تتجانس تصبح عجينة ونغطيها وترتاح عشر دقايق ونشكل ست قطع ونفردها على ورق سيليكون و ندهن الوجه بالماءونضع اي بذور ونضعها مباشرة عل. مقلاة ثقيلة دون دهن حتى ينتفخ ويحمار من تحت ونقلبها
تسلم ايدك بالفعل فرق كبير بالعجينة بعد نقع السيليوم في البداية وأنا كرجل كيتوني وحداني ساكن بألمانيا عانيت كتير مع وصفات الخبز بس الوصفة هذه مية مية.. أنا جربتها بطحين أكتر من نوع مع بعض وجربتها بطحين اللوز فقط أو جوز الهند فقط والنتائج رائعة ولكن من بعد إذنك أنا عملت تعديل صغير وهو أني ما استخدمت زيت الزيتون مع العجينة خالص وكان خبز روعة ثم أن الخبز لما يرتاح الرغيف قبل الشوي عالطاسة على حرارة عالية فهو بينفخ مهما كان رقيق. شكراً لك وتسلم يدك
السلام عليكم ممكن الطريقه عشان تقريبا ٥ شهور كيتو ومفيش خبز تعبنا وجزاك الله خير😔😔😔
تسلم ايديك فعلا لازم نقطع العجين و يرتاح
و بعد الفرد كمان يرتاح شويه قبل الطاسه بتفرق كتير . جزاك الله خيرا 🙏🏻🙏🏻
@@zakariat9022 الفيديو بيشرح الطريقة بالتفصيل وبعد هذا الفيديو ماعاد عندي مشكلة في الكيتو خالص. تسلم يدها على هالطريقة الرائعة
شكرًا شكرا لذوقك حضرتك 🥰🙏🙏
إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﷺ [الأحزاب:56]
يسلم دياتك جربت الوصفة والطعمة ممتازة ومناسب كتير كبديل رغم انو القشور اللي عندي مطحونة ناعم زي الدقيق وكتل شوي معي لهالسبب بس نجح وجربتو بالفرن بعد ماشمعتو عالطاسة دقيقة على كل طرف وحطيتو بفرن محمى مسبقا على ١٨٠ درجة ونفخ وبقي منفوخ تركتو شي ٢٠ لل٣٠ دقيقة بالفرن لستوى القلب لان كان فيو لزوجة وضل منفوخ بعد الخبز كتير فرحت من النتيجة الله يجزيكي الخير
تسلم ايدك علي احلى خبز كيتو ريحتيني خبز الكيتو في بلدنا غالي كثير وطعمه مش حلو اما خبزك لذيذ خلاني اكمل كيتو شكرا حبيبتي كثير ❤❤❤❤❤
ارجو بس توضحي بالكوب في قياس المكونات مثل طحين اللوز وطحين السمسم والكتان ❤
طول عمرنا نستعمل خميرة بدون سكر وتتفاعل وما بيها اي مشاكل ما اعرف منين جايبين الخرافة مال السكر
تسلم ايدك شكرا للوصفة والنصاءح
🥰🥰تسلمي لذوقك
السلام عليكم اختي هل اترك الماء يبردام لاء جزاك الله خيرا
تسلم الأيادي شغل احترافي ماشاء الله بارك الله 👍🏻
سؤال قشور اللوز كيف نتخلص منها لأن أخصائي التغذية يحذرون منها
تسلم ايدك. اذا سمحتي بغض النظر عن الشكل ما هي درجه الفرن والمده. انا لا اقدر على الخبز بالواحد على النار وضعي الصحي لا يسمح.
تسلمي
شفاكي الله و عفاكي عاجلا غير اجلا
في انواع خبز تانيه علي القناه عندي تنفع تتخبز في الفرن و بتعمل كمية
السلام عليكم
عاشت ايدك على الخبز
بس ما معنى قشور السيليوم
نحن بالعراق لا هذه الماده ارجو التوضيح
مع الشكر
هو نفسه بذور القاطونه اشتريه من محل الاعشاب ثم اطحنيه وصفيه في المصفاه الناعمه وتخلصي من القشور وبذور القاطونه موجودة في العراق ..بالتوفيق
انا عملت بالتلبينة والسمسم وبيكنج بودر وزيت الزيتون وبيض وجبنة قريش وطلع رائع
ممكن تقول لنا ازاي
شو هي التلبينة
تلبينة هي دقيق الشعير
اشتريت السليوم النهارده علشان اجربه بس واضح انه راءع
تسلم يداك هل الخبز هذا يصلح لاصحاب السكر المرتفع وهل السلينيوم هو بذور قطونة وهل يمكن احط بدل دقيق اللوز النخالة لانه عندي ارتفاع الضغط اللوز يرفع الضغط
ياحلاوة ياجمال 😍😍😍 تسلم ايدك وربنا يسعد روحك 😍😍😍💚💚💚💚
شكرًا لوصفه . متى نضعه في مايكرويف؟ بعد ان ناظخذه من النار ؟ 👍🙏🇦🇺
الله يسعدك شكرا مسوية كيتو وعجبتني طريقتك لذيذة تسلللم يدددك👓😍😍😍🤩🤩
ماشاء الله تبارك الله أطعم خبز كيتو تسلم يدينك 🌹🌹🌹
تسلمي لذوقك🙏❤️
27من بسيليوم قشور بسيليومكوبين ماء مغلي نخلطه اتركه 10دثم احرك 27غلوز غبر 25غ سمسم 2معالق بدور الكتان كمون توم غبر ملح بيكنباودر 2معالق كبار زيت الزيتون واخلط
اعجبني شرحك لانه بالجرامات اخسن❤❤❤❤
لو سمحتي قشور السيليوم ما متوفر عندنا في العراق شنو البديل وهل يمكن استبداله بالشوفان او طحين الشعير
يسلمو اديكي طحنتي الوز بدون نقع ولا نقعتيه في الماء
ولا نقع ولا حاجه زي ما هو المهم يكونوا شويه صغيرين في المطحنه
بارك الله فيك على الاجابة الله ينورك ويعافيك من كل داء
باذن الله غدا ساجربه
كيف ينحط في المايكروويف ,.. يعني أمتى ؟ عند الأكل أو مباشرة من البوتاجاز على طول للمايكروويف ؟
جزاك الله خير عجبتني
تسلم الأيادي اختي سؤال لو سمحت طبعاً ممكن نتعرف على اصل السيليوم او كيفية الحصول عليه وشكراً حكم السيليوم لاتنفع الخبز الا به
السلام عليكم اني جربت خبز حنان وعجبني وهذا الخبز ايصير نخلي بالمجمدة ويتفرز قبل الشوي
هل يوجد كاربوهيدرات في هذا الخبز؟؟ كم مقدارها لو سمحتي؟؟
تسلم إيدك
جزاك الله خيرا اول وصفة تنفع معايا
واياكي حبيبتي 🙏🏻😍
عاشت ايدك حبيبتي جربت الخبز اليوم تجربه ناجحة جدااا وطعمه طيب 🌹🌹
ما شاء الله بالف هنا و شفا تسلم ايديكي شكرا لذوقك 🥰🙏🏻🙏🏻
كيف ناجحه طريقه مع الاسف سيئه ....🤕😓
ممكن تقولي نوع المطحنه اللي بتستخدميها
موشكلة قشور السيليوم انها ما بتنشف بسرعة وتبقى داخل الخبزة مثل مادة لاصقة فاعتقد لازم تشوي الخبزة على نار هادئة حتى تأخذ وقتها وتتبخر الماء الزائد ربما هذا هو الحل بدل الميكرويڤ ، لسه ما جربت خبزتك يا بسمة ناوية اجربها اليوم ويسلموا ايديك 🌹
تسلم ايدك انا جربت عيش حنان وطلع جميل ...بس انا عندي مشكله مابحبش طعم الكتان ممكن مانحطوش في عيش بسمه ويبقي لوز وسمسم وفي الحاله دي نقلل ا لميه شويه بس من فضلك ردي عليا
يبقي جربي خبز بسمه الشهير ٢ مش دا هيعجبك جدا بردو 👍 دا اللينك بتاعه
ua-cam.com/video/uVpD-DNkIXU/v-deo.html
طبعا تسلم ايديكي وشكرا انك بتشاركينا وصفاتك.
انا جربته بس ما حبيتوش للاسف.. لقيت خبز حنان اطيب مع شوية تعديلات كمان .يعني بدل كوب وربع سمسم حطيت نص سمسم و٣/٤ طحين لوز .
شكرا يا بسمتنا كلنا في الكيتو .
مرة تانية ألف شكر
الله عليك، دي من مفاجأت 2020 الحلوة...👍🏼👏🏼
شكرا لذوقك 🥰🙏🏻
هل ممكن نضعه في الفريز بعد فرده ونعمله لما نحتاج له
مش جديده يعني الخبز بدقيق اللوز احنا عاوزين حاجه اقتصاديه
في فيديوهات على اليوتيوب عن خبز دقيق العدس ودقيق الترمس ودقيق الحمص
@@MrAshrafrashad بس دقيق العدس و الترمس و الحمص مش كيتو
في دقيق الفول السوداني وبذور دوار الشمس مقشر (اللب السوري) ويطحن ويستعمل بدل دقيق اللوز
@@زهرةاللاڤندر-ث7ق ف😊ضاق
السلام عليكم يسلمو ايديكي بثق في وصفاتك جدا ..
بس عندي استفسار بعد اذنك .. بحس ان قشور السيليوم لما بتزيد اوي كده بتخلي العيش مجلد زياده بعد مايتخبز ..هل فعلا هي بتسبب كده ولا انا بعمل حاجة تانيه غلط ومش عارفه ..
عليكم السلام حبيبتي شكرا جزيلا❤️🙏🏻
لا المهم نسبة المياة تكون مظبوطه عمرك ما هتحسي انها مجلده و المياة مغليه تنزليها علي قشور السيليوم احسن و ترجعي تضيفي نسبة بسطيه علي الطحين و تقلبي كويس المهم تكون العجينه طريه عمرها ما هتجلد
معاكي
ايوة فعلا انا دايما بعمل نص مقدار السيليوم اللى بيقولوه
لما تگولي معلقه كبيره تقصدي كم ملي؟؟ فيه ال15 وفيه 10 وفيه ال5😢 ايهم نستخدم جزاك الله كل الخير؟؟
تسلم ايدك بس للاسف مظبطش معايا خالص قشور السيلياك كلكعت و العيش احمر من الوجهين و من جوه عجين مش عارفه الغلط فين
وانا كمان عمل معايا كده 😟
انا جربته الطعم لذيذ تسلم يدك 👌🏼👌🏼👍🏼
لكن المفرزن ما عجبني يصير طري جدا زي البان كيك حتى لو وطيت او عليت النار عليه وحطيته في المايكروف ٤٠د ينفخ بس ماينفتح ويفضل طري
الطازة زبط معايه وانفتح وقرمش، وكمان السيليوم ٦ ملاعق كثيرة مرة وطعمها واضح ولما حطيت عليها المويه المغلية كلكعت وصارت كتل رغم انها نفس النوعيه الي استخدمتيها
حاجربه مرة ثانية ب٣ ملاعق سيليوم واشوف النتيجة
البيتزا صارت ممتازة 👌🏼
عندك وصفة توست مزبوطة؟؟
طيب بنفع احط بذور الشيا بدل قشور الاسبغول لان كمان اذا حطينا ماء ساخن مع الشيا بتصير جل وبضاعف حجمها ؟؟؟
بصي حبيبتي قشور السيليوم بتعمل نفشه زي اللي بتكون داخل الخبز العادي مش موجوده في بذور الشيا خالص للاسف ميغنيش عنه ممكن يضاف معاه لكن مش بديل ابدا ارجوا اكون افادتك 🙏🏻🙏🏻❤️
ماهوى قشور السيليوم انا من المغرب ؤماعرفتو اتمنى تجوبني على السؤال عيزى استعملو
تسلم ايدك
سامحيني وقولي غلطي
عملته طلع بنب بالكاكاو معرفش ازاي
كش كرمش
قعد خمس دقايق لكل وش
افتوني في غلطي شكرا
سلمت يداك يا حلوة كل الخبزين يؤدون الغرض مادام كيتو
حبيبتي شكرا لذوقك 🥰🙏🏻
دقيق اللوز غالى حاولى يكون عندك بدائل مش كل الناس تقدر تشتريه..فى حاجه إسمها بديل دقيق اللوز بس مش فاكر مكوناته إيه..بالتوفيق
ايه بديل دقيق اللوز إذا مش موجود ينفع دقيق جوز هند بنفس الكمية
تسلم ايدك
جزاك الله خيراً
ممكن اعرف ماركة المطحنه اللي بتستخدمها
ديلونجي علشان زي اللي عندي بالظبط هي في الأصل مطحنه بن
شكرا لك حنان سؤالي لحضرتك كم الوقت نضعه في المايكروويف
شكرا جزيلا
٤٠ ثانيه 👍
روعه جدا بجد ابهرتيني تسلم ايدك الفيديو رايءع وبالذات القاءك وتقديمك الفيديو روعه تسام ايدك حبيبتي ♥️❤️♥️
حبيبتي كلك ذوق والله و تشجيعك الحلو دا ليه بيخليني اكمل ربنا ميحرمنيش منك ابدا ❤️ 🥰🙏🏻🙏🏻🥰
diet kitchen حبيبتي انت شطاره وتستاهلي كلدخير بمجهودك وامانتك وروحك الحلوه القريبه من القلب ربنا يوفقك ❤️♥️
basbosa2510 حبيبتي يا رب يخليكي و يبارك فيكي و في كلامك الطيب و يجازيكي عنه كل خير 🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️
ويجازبكي كل خير حبييتي ويسعدك 🙏🏽🙏🏽😍
basbosa2510 🌹🌹🥰🥰🙏🙏
فعلا حلو انت شاطرة
عاشت الايادي ما شآء الله تبارك آلله روووعة الله يوفقك
تسلمي لذوقك ❤️🙏🏻🙏🏻
يمكن فيديو مفيد لكن للبعض مش للكل..كل المواد المستعملة غالية الثمن..فيه ناس على قد حالها ليس لها إمكانيات.. كل التوفيق
خبز حنان جنان
وخبز همسه هي الهوي النسمه
وانت اخترت اكل اي خبز
نرجومن حضراتكم كتابة المقادير فى صندوق الوصف حتى يسهل علينا عمله
ممكن ابدل طحين اللوز بطحين جوز الهند ؟؟
السلينيوم نفسه الاسبغول؟
ممكن تنزلي فيديو عن دخول الخبز في المايكرويف
عنجد شكرا على تجددك الدائم بالوصفات لإنه مش سهل الواحد يلاقي وصفات كيتو بالمحتوى العربي وتكون بتشبه اكلاتنا اللي تعودنا عليها هاد هو الإبدااع 🌼 بشو ممكن استبدل طحين السمسم لإني ماحبيت طعمته؟
حبيبتي كلك ذوق شكرا جزيلا 🥰🙏🏻تقدري تضيفي بدالها طحين لوز 🥰
طب ليه بنحط كمون او توم بودر
بحبهم عادي جدا بس خايفه احطه ع العيش لاني حابه اكل طعم عيش عادي بدون نكهات
ايه رايك لازم نحطهم؟
Mrmr Fesal ولا بيبان حبيبتي متقلاقيش بس رشه
تعالى ندعم بعض
@@dietkitchen2263 حبي انا متابعتك من العراق وعشتي ع الوصفات ع جد مبدعة بس انا لا اتبع اي نظام غذائي فقط احب الاكل الصحي ،،، ممكن اعرف البدائل لطحين اللوز والسمسم والسيليوم نفسه الياف الاسباغول لان حسيته تشبهها كثير
ممكن نعمل خطوة نقع السليوم في وصفة خبز بسمة التاني اللي عملتيها بالسمسم وجوز الهند
ماشاءالله نعجز عن شكرك
جزاك الله خيرا 🎄
يعطيك العافيه و يسلمو ممكن استخدام هذه العجينة في المعجنات؟
بصي والله ممكن انا عن نفسي هجربها للمعجنات انا لسه مجربتهاش بس شكلها تنفع باذن الله و ممكن نزود عليها شوية جبنة موتزريلا سايحه و نعملها معجنات
مرحبا عزيزتي تسلم يديك المنظر جدا مشهي .. هل ينفع هدا الخبز للكيتو كلاسيك .. مره ف الاسبوع ادا استبدلت دقيق اللوز بظقيق حوز الهند؟ و هل ينفع لو لغيت البيكنج بودر و استغنيت على النفخ ؟
اهلا بيكي شكرا لذوقك 🥰🙏
الكيتو كلاسيك مالوش اي وصفات لا خبز ولا حلو بس لو بقالك شهرين كيتو كلاسيك او اكتر تقدري تاخدي رغيف مره في الاسبوع
ينفع بطحين جوز الهند بس الطعم هيتغير اكيد و كمان مقدار المياة في جوز الهند بيختلف لانه بيحتاج مياه اكتر من اللوز المهم تزودي شوية شوية لحد ما العجينة تكون طرية
و ممكن تستغني عن البيكيني بودر طبعا لو مش عايزه الخبز منفوخ
تسلم ايدك مبدعه. كنت محتاجه العيش الكيتو الجميل ده هجربه انشاء الله
تسلمي حبيبتي باذن الله يعجبك 🥰🙏🏻
فعلا من اروع الوصفات واطيبها دقيق السمسم عطاها طعم طيييب ..تسلم ايديكي
شكرا لك حبيبتي. من فضلك كم مقدار الكباية لي بتستعمليها
اخت حنان منزله كذا وصفه لخبز الكيتو ممكن اعرف هذا افضل شي او لا
ينفع ابدل دقيق اللوز بدقيق جوز هند
لو سمحت ايه بديل قشور السيليوم شكراا
ابداع لاهل الكيتو
شكرا 🙏🏼
تسلم ايدك
انا معنديش ميكرويف
ممكن ادخله الفرن ولا بلاش اجرب الوصفة دي
يعني اقصد ابدأ في الطاسة وبعدين ادخله الفرن بدل الميكويف
تسلمي حبيبتي
انا جوا الفيديو قولت تجربتي في الخبز داخل الفرن مش حلو ابدا لكن الطاسه تحفه و لو خلاص مش عايزه يفضل منفوخ مش لازم ميكرويڤ بس فرن لا مش حلو
و المقدار ٧٢ جرام لطحين اللوز انا قولت في اول كومنت مثبت في غلطه
هل ممكن نقلل من دقيق اللوز ونزيد من دقيق السمسم؟
تسلم ايدك يا اجمل دكتور في الدنيا
يلا ادخلي علي الاكلات بقي 😉
عاوزين اكلات كيتو ولو كارب لسكري نوع اول بليززززززز
بنتي زهقت من البيض 😂😂 نفسي اعمل لها اكلات وكلنا في البيت ناكل معاها عادي ويا ريت تكون محسوبه الكارب علشان جرعات الانسولين زي ما انتي معودانا 💕💕🥰🥰🥰
تسلم ايديك انا جربته امبارح بجد تحفه تحفه تحفه مبسوطه اوي اني كنت باكل عيش بلدي 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
dina el shazly ما شاء الله بالف هنا و شفا تسلم ايديكي 🙏🥰
تعالى ندعم بعض
من عيوني الله يوفقك 🥰🙏🏻
بليززز عايزه اعرف فيها كاربز قد ايه ؟؟ عشان مريضة سكر نوع اول
سويته روووووووعه رووووعه جنان جنان بس كم سعره بالكميه كلها
انا اضفنت نكهات بودزة الثوم والبصل + كمون رهيب جدا جدا بشوف وصفة بسمه بعدين أقارن
تسلم ايديكي بالف هنا و شفا ان شاء الله الاتنين يعجبوكي جدا 🥰🙏🏻
ممكن اول ما يطلع من الطاسه افتحيه بمقص بدل ما تحطيه فى الميكرويف
ما شاءالله العجينة شكلها تحفة ومرنة بالشغل بس سؤال طحين اللوز ممكن الي استخدمه بدون قشور ? وياريت تكتبي كل السعرات الحرارية ونسب الدهون والبروتينات والكاربوهيدرات في كل وصفاتج هذا المطلوب لانه اريد اجربها بس احب اعرف النسب الاول
وصفه ممتازه بس انا لزقت في ايدي يمكن علشان العيار ما كانش مزبوط طحين اللوز بالوزن حجابها مره ثانيه تسلم ايدك
حبيبتي ٧٢ جرام طحين لوز
انا آسفه انا كتببت في اول تعليق مثبت علي مقدار الطحين غلط في الفيديو
الله علي امانتك ربنا يبارك في عمرك
بنفع نحفظه بالفريزه؟
ينفع
تسلم اناملك وردة.. هل قشور السيليوم هي نفسها لسان الحمل؟
الف شكر لك على الفديو المفيد
شكرا لذوقك 🥰🙏
سؤال ثاني ايصير استغني عن بذور الكتان لأن اني
ما اريد انحف بس حابة الخبز لأن عندي سكري
تسلم ايدك روعه بس ممكن تكتبي المقادير في صندوق الوصف
قشور السيليوم الي عندي ناعمه مثل الطحين ولما حطيت مي مغليه عملت كتل صغيره شو السبب
للاسف البودر وحشه اوي و متنفعش في استخدام انواع الخبز للاسف
لو زاد من من العحينه احطه في الثلاجة؟
تسلم ايديكي ،،، يعني انت بتعمليه في الطاسه الاول و بعدين بتحطيه في اليكرويف !!!؟؟؟ و لا في اليكرويف بس !!؟؟؟
و لوسمحتي ينفع اشيل طحين السمسم و احط بداله طحين اللوز !؟؟
اه لازم طاسه الاول وًيطيب تماما في الطاسه و بعدين لو تحبي يفضل منفوخ و يتفتح سندوتشات يدخل الميكرويڤ ٥٠ ثانيه
ينفع طبعا تشيلي السمسم و تبدليه
السلام عليكم
ماشاء الله بارك الله فيك وتسلم ايديك
سؤال عرفتينا بطحن السمسم واللوز كملي بقي وعرفينا ازاي نطحن بذور السليوم او بذور القطينة واكون شاكرة
ممكن اجرب المائ الساخن مع طحين الحمص
اه طبعا 👍
سلام يا مدام بسمة .... انا حسيت ان الدقيق قليل وزدت من عندي ودلوقت قريت التصحيح ... انا جربت اول واحدة في الطاسة وما زبطش معايا قمت حطيت الباقي في الفرن ... وطلعو تحفة وما هبطوش لما طلعتهم ... يا ريت اقدر ابعتلك صورة ... وتسلم ايديكي
ما شاءالله تسلم ايديكي حبيبتي يا ريت تبعتيلي علي صفحة الانستجرام اللينك موجود فوق تحت الفيديو 🙏🥰🥰