Distorções Cognitivas - parte 2
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- Опубліковано 29 вер 2024
- Neste vídeo dou sequência nesse assunto iniciado no vídeo anterior e explico sobre alguns tipos de distorções cognitivas, mais comuns.
site: www.gabrielaaffonso.com.br
Instagram: @psigabrielaaffonso
![[PARTE 01] Trabalhando As Distorções Cognitivas](/img/n.gif)
Nossa!
Maravilhoso esse vídeo.
Estou iniciando a graduação em Psico, mas já na segunda semana querendo desistir por conta das DC.Acontece que nós que temos esses problemas, precisamos fazer terapia obviamente, mas eu como não estou fazendo, estou procurando vídeos sobre esse assunto pra tentar me acalmar e entender para não desistir.Eu sei do meu potencial, mas isso me prejudica de mais, espero alcançar os meus objetivos daqui pra frente!
Bom dia como controlar os nossos pensamentos.
Que vídeo perfeito!!!
Monitorar, perceber, intervir...
Comportamentos mais assertivos
Muito obrigada 🙏🏻
Dra Gabriela muito obrigada por compartilhar esse conteúdo tão importante, estou sofrendo de tudo isso nesse momento, os meus pensamentos me fazem muito mal e me causam muito sofrimento, agora ao menos sei por onde começar a mudar isso...🙏
Oi boa noite Gabriela poxa eu sou assim no trabalho isso estar me desanimando estar la ,gostaria mto de uma dica ou algo para me livra disso.
Nossa!!! Da para curtir quantas vezes??? Excepcional sua explicação!!!
Sua didática é excepcional!!!
Seu vídeo é muito claro e útil! Grata ❤
Olá, Gabriela! Tentei falar com você através da Isa. Mas não consegui. Gostaria que você desse exemplos mais claros para um público leigo identificar cada uma das distorções citadas.
Como podemos se livra disso
Qual a diferença entre filtro mental e visão em túnel? Fiquei confusa
Nossa! Que vídeo maravilhoso! Me ajudou demais
Quem é portador do toc tem distorções cognitiva?
Oi Dra. Gabi, verdade 👍 não somos Deus para saber tudo como ,amo seus vídeos e tenho aprendido muito com eles, obrigada.
Obrigada pelo grande conteúdo! Você é muito didática. Curiosidade pela imagem: você é budista?
Pensa numa pessoa que trabalhou a catastrofização uns par de meses esse ano 😅
Gabi, esses dois vídeos sobre as distorções foram maravilhosos! 💜🥰
Obaaaa! Que bom! Fico feliz!
Muitos ensinamentos. Vamos compartilhar galeraa
Excelente explicação e profissionalismo além de ser muito bela
Pode ser distorção cognitiva mas essa mulher é a mais bonita que eu já vi na minha vida 😍😍😍🤤🤤🤤🤤
O que a gente faz quando a distorção congnitiva vem do colega de trabalho?, entende tudo errado, aí já supõe coisas ruins, já faz fofoca vira um inferno!!!
Que conteúdo fantástico!!!! Muito obrigada por compartilhar conosco. Quero mudar, quero aprender a mudar muitas destas distorções que existem na minha mente.
Muito bom o vídeo esclarecedor :) :) :)
Marotonando seus vídeos. Conteúdo sensacional, seu trabalho é fantástico. Sucesso para você sempre!
Eu vi isso pela primeira vez no livro de tony robbins. Semrpe busco conteúdos assim. Mas parece q saber ainda n é suficiente. Preciso internalizar isso pq to cansado de me senrir ruim por conta dd hipoteses
Conteudo maravilhoso! So tenho a agradecer me ajudou muito
deve ser muito dificil conviver comigo....eu julgo que sei o que a pessoa pensa o tempo todo....me sinto enganada o tempo todo..
Oi boa noite to c uma amiga operada ainda agora enviei mensagem p ela mas achei que fla nao ia ver tao cedo apaguei
Adorei seus vídeos!! Parabéns pelo trabalho!!
e se a hipótese for confirmada
Ficou bem clara a explicação sim Gabi.
muito obrigada!
Conheci a pouco seu canal e é simplesmente fantástico sua didática e conhecimento explicativo, parabéns,sucesso ❤
Conteúdo espetacular! Cheguei agora e tenho aprendido muito.
Muito bom 👏🏼👏🏼👏🏼
Eu sou assim o que posso melhorar ?
👏👏👏👏👏👏👏👏👏
E como proceder quando alguém que a gente tem amizade tem essa distorção e sempre interpreta tudo errado de como a gente age e ainda vê meios para gente mudar ...
Como proceder?
Oi Silvana!
Seria através de comunicação assertiva mesmo.
Argumentar e explicar seu ponto, com evidencias e exemplos.
;)
Parabéns pelo vídeo. Estou enquadrado em todos esses casos.
👏👏👏👏
Ótimas análises.
❤❤❤
Devemos tratar todos os pensamentos como distorção?
Video extremamente profissional. Amei
5:42
Perfeito
Como se livrar destas distorções cognitivas..pois afeta nosso comportamento em relação às pessoas.
Identificando e começando a responder com um pensamento alternativo. ;)
Obrigado!!💕💕💕
Excelente vídeo parabéns doutora
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Vídeo maravilhoso!!
Obrigada!!
Amando suas explicações
Mto bommmm!
Maravilhosa!!! Amo seu trabalho, gratidão, gratidão, gratidão ❤❤
Ótimo vídeo 😙
Oi Gabriela Bom Dia uma das distorções que eu identifiquei que eu tenho é Raciocínio emocional, e isso tem me atrapalhado muito, você poderia me dizer como eu posso trabalhar nos meus pensamentos para mudar essa distorção?? Obrigada.
Que legal! Que incrível!
Onde eu posso me aprofundar mais sobre todos os tipos de distorções cognitivas? Ha algum livro que posso ler?
O livro "As 10 bobagens mais comuns que as pessoas inteligentes cometem" do
Arthur Freeman
as suas explicações são maravilhosas
Claro que Gabriela é bela e com beleza ela nos enche de conhecimentos interessantes e uteis.
Explicações genuínas!!
Muito obrigada você me ajudou muito.
Muito interessante...Parabéns....
Obrigada Ana Paula! Que bom que gostou! ;)
Maravilhosa demais!!! ❤
Perfeito esse vídeo
Pessoas com Toc de obseção pode ter distorção cognitiva ?
Maria, pessoas com transtornos sempre terão distorções cognitivas, de forma mais acentuada inclusive. Parte do tratamento é focado nisso. Grande abraço.
Essa distorção TB pode ser contrária? Qdo é uma vdd e vc fica se sabotando (não querendo ver) Gabriela Affonso
Amei o conteúdo do canal, sucesso! 😁
Oie!! Ahh que legal!! Fico feliz! Obrigada querido! ;)
Tem conteudo no spotyf? Seria muito bom podcats 🥺👍❤️