Yoga Mobilité JOUR 03/30 : Étire tes Jambes & Mobilise ton Dos 10min | Moment Zen

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  • Опубліковано 19 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 10

  • @marinejeannib3787
    @marinejeannib3787 16 днів тому +1

    Et bien ça va bien préparer mon déménagement de demain parfait et contente d'avoir trouvé 10min dans cette folle journée !

    • @maud.namasfuck
      @maud.namasfuck  16 днів тому

      Ahhhh génial 🥰🥰 Bon déménagement demain ! 😘🎉

  • @NoeAliza
    @NoeAliza 13 днів тому +1

    Hello Maud!
    Et une de plus ,une! Once again, très bienfaisant !
    Yes, je vois que j ai perdu en souplesse..( 50 ans passes par là pour moi...(😅) et pas gde sportive mais pratique plus ou moins régulière de mouvements divers d entretien physique ! ...mais ..."on s en fout" (!) Comme tu dis, l essentiel est de ressentir ce qui se vit ds mon corps en mouvement ! Donc, ❤👍c est très bien !
    Merci à toi!

    • @maud.namasfuck
      @maud.namasfuck  13 днів тому

      @@NoeAliza yipeeeee super ça ! Well done 👌 exactement, ON S'EN FOUT de la performance dans ce challenge, on s'autorise à reprendre à notre propre rythme 🥰

  • @caroleguidat
    @caroleguidat 17 днів тому

    Je tiens bon...👍merci

  • @estellepeton2873
    @estellepeton2873 17 днів тому

    Un peu mal aux fesses a la fin 😂😂
    Merci pour ce challenge
    Apres 16 mois de rien du tout ca fait du bien de reprendre en douceur 💪😊😊

    • @maud.namasfuck
      @maud.namasfuck  17 днів тому

      @@estellepeton2873 🤣🤣 comment ça mal aux fesses ??
      L'objectif est tout le contraire on est d'accord ? 🤣
      Trop cooooool pour la reprise 🥰 raison de plus pour y aller tranquilou ! On a un mois devant nous 😊

    • @estellepeton2873
      @estellepeton2873 17 днів тому

      @@maud.namasfuck pas mal mais bien ressenti les muscles 😊

    • @estellepeton2873
      @estellepeton2873 17 днів тому

      ​@@maud.namasfuckpas mal mais bien ressenti les muscles 😂😊
      Je fais doucement 😊