POTĘŻNE BŁĘDY WIDZÓW! *oceniam technikę
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- Plan treningowy - thefacelessplany@gmail.com
www.thefaceless.pl
AKADEMIA KFD:
akademia.kfd.p...
Kod KFD: Kazirodka
Instagram: www.instagram....
Nowy kanał: / @sebastiankot
Producentem filmu jest Faceless Sp. z o. o
Plan treningowy - thefacelessplany@gmail.com
www.thefaceless.pl
AKADEMIA KFD:
akademia.kfd.pl/aktualnosci/diagnostyka-slabych-ogniw-w-treningu---katowice---19.02.2022.html
Kod KFD: Kuklonator
Instagram: instagram.com/sebastian_kot1985/?hl=pl
Nowy kanał: ua-cam.com/channels/EM1RvJmyjKwqkaGSlqypfw.html
A tak z czystej ciekawości, jak się kręcą wyświetlenia na tik toku, dobrze czy źle?
Spoko pomysł z ocenianiem techniki widzów, można się sporo nauczyć szkoda, że taki króciutki film :D
Krótko, zwięźle i na temat ! No i elegancko, tak to powinno wyglądać :)
zajebiscie Seba, dzieki za pomoc z sumo i frontami
Oprócz dziewczyny, wszyscy maja ciężary które są zbyt duze dla nich. Nie są w stanie ich kontrolować. Kolo z martwym o kontuzje się prosi
Pierwsze ćwiczenie bardzo ciekawe :) muszę je sobie wdrożyć będzie ubaw :D
super film
Dziękuję ci że jesteś Seba.
Słowo klucz: łańcuchowa :p Pozdrawiam serdecznie
W drugim filmiku bardziej wygląda to na wybicie na unik (push jerk) niż na push press, stąd próba "schowania się" pod sztangę, co przez wymienione przez Ciebie Seba błędy, ledwo się udało. Piona!
Bardzo fajny pomysł z tego typu filmami. :)
Super pomysł!!!
Brawo !
Bardzo przydatna, fajna seria.
Ładny klakier🐱🐱🐱🐱
Faceless widzialbym Ciebie jako nauczyciela wf od podstawowki.
Bylaby z klasy pewnie kadra olimpijska...
Ew mniej zdolni genetycznie poszliby w fizjoterapie
Świetnie, że pokazujesz błędną technikę bo można dokładniej zrozumieć to co odmawiasz 😀
0:47 tutaj widzimy na siłowni 2 koty 😂
Wincyj !
Ja bym chciał jakiś film o pozycji bioder w trakcie siadu. Co robić żeby nie nabawić się hiperlordozy, jak się pilnować?
Nagraj i wyślij Sebie :D Ale ogólnie nagrywaj siebie, oceniaj, porównuj z filmami z poprawną techniką. Jak ktoś Cię prowadzi i masz trenera, to nagrywaj i wysyłaj trenerowi, niech Cie koryguje ;)
codziennie można obserwować na siłowni ogromne błędy nawet pod okiem trenerów oraz wiele osób które przez kilka lat robią to samo i nie osiągają żadnego efektu
A ty dalej chudy
@@arthurmorgan2774 Nie, przytylem do 90
Gdzie podsyłać filmiki z ćwiczeniami?
łapa w goręęęę
O Seba i Kot😁
A powiedz mi bracie jak robie siady zazwyczaj serie z poważnymi ciężarami rzędu 180 / 190 bez lustra! to jak czasem zerkam na stopy to ustawiają mi się niesymetrycznie ale nic nie boli czy to źle?
Kitkuuuuuuu
Najbliższy kurs kfd 22.01-23.01 dzien wstawienia filmiku 22.01 :D
Nagralem ten film ze 2 tyg temu 😅
Czy przy pierwszym ćwiczeniu mozna jedynie ten końcowy ruch na zębaty wykonywać jako osobne ćwiczenie?
Wystarczy pojsc na jakakolwiek silownie. Trenerzy personalni maja w dupie ludzi, a 90% zle wykonuje cwiczenia ;D dzisaij widzialem goscia co robil klate z oderwana dupa od lawki :X myslalem, ze sie chlop zabije
Masz może w planach przeprowadzenie kursów w Szczecinie?
Gdzie można wysłać do oceny film?
Gdzie podsylac filmiki
Czy to na Instagramie można było wysyłać nagrania do oceny techniki czy na jakimś innym portalu?
Na jaki adres można wysyłać filmiki do oceny?
POTĘŻNY ...
Fajna foczka na miniaturze.
Zgrabniutka
👍
Błędy nie mogą być potężne. To bez sensu
0:01 zdecydowanie największy błąd to źle umiejscowienie kamery 🍑😈
Nakurwiac łapki w górę, raz raz!
Jak można takie błedy odpierdalać. Przecież jak sie cwiczy to 100% technika nie czaje jak można inaczej.
Bez przesady,każdy sie uczy,każdy chce zrobić dobrze technicznie ale nie ma na świecie osoby,która robi wszystko dobrze,szczególnie na początku.
Zresztą,po to ludzie wysłali filmiki,zeby wyeliminować błędy.
Twoj komentarz w stylu typowego polaczka-malkontenta.
Nikt nie robi 100% techniki jak już ćwiczy. Do filmiku dadza Ci poprawna technikę
Nawet znawcy nie trzymają idealnej techniki, żeby np progresowac w ciezarze