Rentoutusharjoitus 15 min 🕯 ASMR Suomi • Apua stressiin • Rauhallinen musiikki
Вставка
- Опубліковано 11 гру 2024
- Katsoitko jo uusimman vlogin? Jos et, paina tästä: • Video 🐻
Tässä videossa autan sua rauhoittamaan vartalon ja mielen 🙏🏼 Rentoutusharjoitus sopii keskelle päivää, kun kaipaat hetken pysähtymistä kiireen keskellä, mutta sen voi laittaa pyörimään myös ennen nukkumaanmenoa. Taustalla soi hiljainen, kaunis musiikki, joka toivottavasti vie sut mielessäsi jonnekin ihanaan, turvalliseen paikkaan jossa on hyvä olla. Paras tapa tukea mua ja mun ASMR-kanavaa on laittaa videolle yläpeukku ja kommentoimalla pikku terkut kommentteihin ❤️ Kiitos!
🍕 6 e alennus Wolt-tilauksesta koodilla "sitasalminen" 🍕
Koodi toimii ensimmäiseen kotiinkuljetus-tilaukseen, jolloin saat ruoan ja kuljetuksen kokonaishinnasta kuusi euroa alennusta.
Seuraa @sitasalminen
• UA-cam pääkanava: bit.ly/2jLpza0
• Instagram: bit.ly/2jFWCIm
• Twitter: bit.ly/2kYOJyN
• Snapchat: bit.ly/2kYYGfH
• Facebook: bit.ly/2kUmzsT
• Blogi: bit.ly/2kUlb9B
#asmr #asmrsuomi #rentoutusharjoitus
Jos haluat tietää mitä mulle kuuluu, katso uusin vlogi pääkanavalta: ua-cam.com/video/SN7ftkOKRzk/v-deo.html ❤️
ASMR Sita Sofia tää oli ehkö sun paras video ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ rentouduin täysin. Piristystä päivään varsinkin ku oon kipeenä.
Sita, erittäin suuri kiitos tästä videosta 💕 minun piti alkaa tekemään läksyjä mutta en millään halunnut, sinulta tuli video ja sain rauhassa rentoutua ja tuntui että oon jossain tosi pehmeessä paikassa jossa ei ole ketään muuta kuin minä ja hyvät ajatukset. Mää en tuntenu mun käsiä, jalkoja tai koko kroppaa koska olin niin rentona. 💗💗
Nyt alan kohta tekemään läksyjä ja tuntuu että olen kuin uudelleensyntynyt ja mikään ei vaivaa. Ihanaa oli myös se että juuri kun tulin sängylleni ja olin avaamassa youtubea niin ulkona alkoi sataa vettä niin se kuulosti ihanalta.
Laitoin pari kynttilää huoneeseeni ja menin viltin kanssa sängylle ja
on kyllä aivan pakko sanoa sulle että ilman sua mää en tiedä että olisinko edes tässä sängyllä kattomassa asmr videoita ollenkaan.. 💗
Oot auttanu mua superpaljon masennuksissa itsetuhoisuudessa yms! Olet ihana ja olet minulle läheinen ihminen vaikka en koskaan ole nähnyt sinua livenä 💕
Pakko sanoa vielä että tämä on koko universumin paras video.. En olis ikinä uskonu että rentoudun näi paljon pelkästä videosta❤️
Olet minulle tärkeä ja ansaitsisit jonkun palkkion siitä, että autat muita niin suuresti. Sun pitää olla vähintään äärettömän paljon ylpeä itestäs!
Tsemppiä sulle ihana Sita ja myös jos joku muukin luki tän niin tsemppiä sullekin 💪💕💗
Moi soita niin tustutaan 0468498840 tai 0449807614
Soita mulle sovia 0468498840 tai 0449807614 iisalmi jouni
Jos haluat tietää mitä katso uuosin vlogi mulle kuuluu pääknavlta
Rakastan tota hämärää taustaa ❤️❤️
just me Sama😍
Sama
Voisitko tehä sellasen asmr videon mis avaat jonku joulukalenterin?❤️
Joo!!
JOO!
Joo😍😍
Hahhaaa inka spotattu oon siis jasu
:DD joo huikee idea
Nyt on kyllä taas niin laatua!! Etenki tuo musiikki on aivan ihanaa ja taustan valot on ihan parhaat!!
OMG SITA! 💕
Mä muistan ku luin sen kommentin jossa pyydettiin rauhallista musiikkia taustalle ja semmonen rentoutumisharjoitus nii sä toteutit sen heti ja niiku se halus💕
Oot ihana ku toteutat katsojen toiveita ja teet niistä SUPER hyviä💗💗 RAKASTAN SUN ASMR VIDEOITA! Niistä huomaa myös, että oot panostanu niihin.
Tämä varmaan tulee olemaan yksi minun lempi asmr video sinulta vaikkakin tykkään enempi inaudiblesta ja siitä että tausta on hiljainen ja saa tinglejä
mutta kun katsoin ensimmäiset 2 minuuttia niin totesin että tämä rauhoittaa myös vaikka tästä ei saisikaan niitä tinglejä kovinkaan.
KIITOS IHANA SITA💕💪
Nyt menen katsomaan tämän videon😘
Olisi hauskaa nähdä jos voisit tehdä äitisi kanssa asmr videon niin, että puhuisitte vaikka thaita! Äitisi voisi ensin vaikka kertoa vähän kuulumisiaan yms ja kokeilla tehdä jotain rauhoittavia ääniä. Tässä olisi kiva idea ennen kuin äitisi lähtee suomesta😅
Olipas kiva katsoa tällainen kun just tulin koulust❤😍
Kiitos tästä rentoutusharjoituksesta. Tarvitsen näitä usein ja nyt löysin sellaisen kuin tykkäsin. Oli vain sääli kun loppui niin pian. Olisiko mahdollista, että tekisit tällaisen toisen, mutta pidempi kestoisen. Tuo musiikki taustalla on aivan ihanan rauhoittavaa ja jokainen jäsen tuntui niin ihanan painavalta. Kiitos ja ihanaa kesää!!
Siis äää😭 purskahdin itkemää alussa. Niin kauhee stressi ollu koko syksyn ja on vieläki. Koulu jutut painaa ja pitäs saada niin paljo aikaseks ja aivan jäätävät suorituspaineet. Kiitos Sita, nyt videon jälkeen on parempi olla❤
Tää oli kiva! Voisitko tehdä paljon jouluvideoita, koska ite oon jouluHULLU!❤❤😂
siis tämä on juuri se mun lempi kohta esim. yoga-tunneilla! ihanaa että nyt on oikeen tämmönen video mihin voi aina palata kun sitä tarvitsee ❤️
Keskiviikko on mun inhokki päivä mutta onneksi on nää sun asmr videot!💝
Niin munki
Annika Hakola munki😫
Mun torstaina ku sillon on 6 tunnin koulu päivä
Keskiviikko on nykyää vielä parempi! Muuten jo ihana kun ratsastus mutta sit vielä asmr😍 tää rentoutti tosi hyvin ennen estetuntia ja oli pakko linkata kaverille joka stressaa kaikesta turhasta😂
Ihana ja just semmonen rentoutus mitä oon ettiny! Pelasti päivän ja paransi oloa! Kiitos tästä!😘💕😌
Päivän Pelastaja! Tulin äsken koulusta ja tulin sohvalle katsomaan videotasi. 💞💕😍
Oon kattonut tän videon niin monta kertaa jos mul on oikeest vaikeuksii nukahtaa. Laitan vaan kuulokkeet korviin ja suljen silmäni ja vaan rentoudun. Mua ainakin auttanut ja oon nukahtanukkin kun oon ”katsonut”/kuunnellut tätä videota! Ihan mahtavaa! Oot paras💕
Yks ensimmäisiä kertoja, kun oikeasti nukahdan asmr videon aikana. No se kertoo ainakin siitä miten upee tää video on! 😍
Sä oot niin taitava tekee näitä😍❤️
Kiitos sita! Miulla on just koulun laulutesti 30min päästä, ja jännittää ihan himona!!!! Tää siun video autto jännitykseen tosi paljon💕💕
Ai vitsi itellä tosi paljon kaikkee koulunkäynti urheilu ja kaikkea sitten löysin tämän ja kun aloin kuunnella niin samalla unohin kaiken kiireen
Kiitos Sita❤️
Kiitos 🙏 En oo varmaan koskaan rentoutunut yhtä hyvin ASMR videossa.
ah ihanaa🔥🔥 just miulla koeviikko ja kauhee stressi päällä, kiitos pelastuksesta🥰❤️
ihanaa kiitos😍
Oot oikeesti tosi hyvä tekee asmr-videoita ja toi musiikki sopii hyvin tähän videoon oot maailman paras ja kaunis jatka näiden tekemistä koska tämä auttaa oot paras ja mun lemppari tubettaja❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
harrastan itekki joogaa, nii tää oli tosi saman tyylinen kun lopputentoutus😊💕🦋
Iso kiitos Sita, kun näet näitä videoita varten tosi paljon vaivaa. Sulla on hurjan paljon visuaalista silmää videoita tehdessä, niin tällä kuin sun pääkanavallakin (esim tää video ja Potter-roleplay, sekä pääkanavan ihanat Thai day -videot). Ja sun videoiden sisällönkin laatu on ihan huippuluokkaa, vaikka jopa kiristit tahtia videoiden lataamisessa.
Kiinnostuin ASMR:stä, kun näin sun ”Rentouttavia ääniä ilman puhetta 2” -videon, jonka avasin tavallaan puolivahingossa mutta jäin uteliaisuuttani katsomaan. Ja koukutuin heti. Sen jälkeen mulla ei oo ollut nukahtamisvaikeuksia ASMR:n ansiosta, ja palaankin tosi usein muutamaan lemppariini sulta (mm. inaudiblea ja naputtelua sisältäviin videoihin), kun haluan rentoutua ja nukahtaa heti. Joten kiitos ja iso arvostus. Teet tärkeetä hommaa. 💛
Tää on musta sun paras video tähän asti, vaikka kaikki sun videot on ihan älyttömän hyviä! Tässä oli jotenki tosi mukava tunnelma ja tä oli jotenki myös vähän ehkä erilainen video kun sun muut videot. Arvostan sun työtä, kiitos paljon! 🙌🏼
Olet hyvin rauhoittava, puhut hiljaisella äänellä se on Hyvää Ahdistuksesta vaikeasta panikkihäiriöstä potevalle, kiitos 🌹
Sun kanava on on paras parhaat asmr videot youtubessa haluasin niin nähä sut ja moikkaaa oot tosi ihana ja oot auttanu mua kaikesta stressistä jos näet tämän olet ihana ja paras asmrtubettaja 😍
💖 Kiitos jälleen kerran, apua pahaanpanikkiin, sykkeet toistasataa,,, kiitos paljon avusta 🌹
Kiitos tästä, ihana video. Mulla ahdistanut eilisestä asti ihan hirveesti, ihan fyysistestikin tuntunut, mutta tää video auttoi, ainakin vähän. Kiitos!
Mul on yks asia.. Mä en tykänny tästä videosta.. Mä rakastin sitä!❤️ oot niin ihana ihminen!
Ihana❤
Tää on vaa niin mahtava, tänään kun on stressannut paljon ja ei ole vain ollut hyvä päivä, tää sai mut rentoutumaan 😙 Kiitos Sita 💕
Juuri kun mua ahdisti,niin tää video pelasti mun päivän. Kiitos ❤
Woww niiku iha joku uus kokemus! Aivan täydellinen video❤️ koko keho tuntu ihan oikeesti niin oudolta. Toimii
Ihana Sita, kiitos 💕 Huomaan palaavani tähän videoon aina kun ahdistaa tai stressaa, auttaa niin paljon! Voisitko tehdä samalla ”ohjattu meditaatio” tyylillä myös pidemmän videon, vaikka 30 min? Myös joku visuaalinen mielikuvaharjoitus vois olla ihana ja jotain uutta!
Sita oot niin ihana ja kaunis susta vois tulla erittäin hyvä hieroja/rentouttaja
Oon kattonut/kuunnellut tän joka yö jo monen kuukauden ajan ihan vaan sen takia etten pysty olemaan hiljaa mun ajatusten kanssa ilman että ahdistun joten kiitos❤️😳🤩
Oujee lisää 15min asmr videoit
vaikka en nyt ole hirveä asmr fani mutta tämä saa minut kyllä hyvin rentoutumaan, kiitos tästä
Mä oikeesti oon rakastunu tähä! Tää saa mut tajuamaan, kuinka paljon mulla on stressiä, ja kuinka päästää siitä irti❤️ Tulee tippa linssiin, kun osaat niin hyvin rauhoitella😍😍❤️ Jatka samaan malliin!
Tää oli ihana tuli tosi jotenkin raikas tai jotenkin ihana ja välittävä fiilis tästä videosta kiitos
Oispa ihana jos tekisit uuden tämmösen videon❤️ mun lemppareita on tää ja sit se video juodaan teetä yhdessä ❤️ Kiitos näistä ihanista videoista❤️
Tosi rentouttava video ja ihanan hämärä tausta
kun olin pieni, mun äidillä oli tapana tehdä mulle ihan tismalleen samanlaisia rentoutusharjoituksia iltaisin, mun ollessa levoton. ne oli mulle tosi helpottavia, mutta nyt vanhempana ei äiti enää tee niitä vaikka mulla uniongelmia onkin. siispä kiitos Sita, että teit tällaisen, tästä on tosi paljon apua ❤️
näitä lisää💜rakastan just esim joogatunnin loppu juttuja. tää oli ihana ✌️😍
Ai että miten raukea ja hyvä olo tän jälkeen! Toimii 100%
Tää oli niin yks parhaista videoista ❤ En oikeesti enää jaksanu liikkua tän jälkee ja tää tehos!
Tää on tosi ihana ja rentouttava video, kiitos Sita! ❤️ Halusin vaan sitä sanoa, että vaikka kyllä pidin tästä videosta, niin musiikki jostain kumman syystä estää mua saamasta asmr-tunnetta. Siks musta videot ilman taustamusiikkia on miellyttävämpiä 😊
Camilla von Hertzen Kiitos paljon palautteesta 😇 siis mulla sama, mutta ajattelin että tämä on enemmänkin rentoutusharjoitus kuin ASMR-video, siksi musiikki ❤️
Toi musiikki tuolla taustalla rentoutti ja antoi rauhallisen olon💜 kiitos videosta.😊
Aivan ihana video taas Sita. Rakastan siun videoita ne on tosi rentouttavia ja rauhallisia. En kestä vaan kuin ihana ihminen oot😍❤️❤️
Siis tää on niin ihana video😍oon kattonu tän varmaa joku 50 kertaa näiden parin päivän aikana😂en yleensä syty tommoselle hiljaiselle puheelle vaan kuiskiminen on se mun juttu mutta tän taustamusiikin kanssa se toimi erittäin hyvin👌🏽voisit tehä useemminki tämmösiä missä on joku ihana musiikki taustalla☺️
Oon kattonu/kuunnellu tän varmaan miljoona kertaa koska tää on niin hyvä❤️😍
Kiitos, tämä video auttaa aina rentoutukseen😴🥰
KIITOS! Nyt voin lähteä rentona kouluun💕😚
Kun tuli toi musiikki, niin avasin silmät ja ihmettelin, että missä mä oon. Sit katoin alas ja näin et oon taivaassa. Olin laskeutumassa maan pintaan...Yhtäkkiä säpsähdän ylös sängystä ja tajusin että se oli unta.
Katsoin kelloa. Se oli jo yli 5. Tajusin, että myöhästyin kerhosta.
😍😍
En stressannu muuta ku huomenna olevaa enkun isoa koetta. Kiitos tästä! Enää ei tarvi tressata huomista koetta💖💖💖💗💗💗👌👌❤❤ 😍😘😘😘😘😘
Ihana! Heti illalla ku on raskas päivä niin saan ilmotuksen että Sitan asmr kanavalta on tullu uus video❤️ Meinas tulla itku kun kuulin sun sanat ja tuo musiikki😍🙏🏻
Ihana toi taustamusiikki 😍. Sitä voisi olla useammin, jotenki rentoutu paremmin ✨
No wou, tää oli tosi hyvä ja erilaista mitä ennen💪🏻❤️
Monipuolinen sisältö aina plussaa
Toi musiikki taustalla oli jotain ihanaa 💕💕
Tämä oli ehdottomasti lempparivideo sun kanavalta❤️❤️😍
Aivan ihana video❤️ kiitos Sita!
Lisää tämänkaltaisia!! 😍 nukahdan aina ku kuuntelen tätä!
Ihanan ry rentouttavaa katsoa sun asmr videoita kun on menossa nukkumaan, tämä auttoi minun nukahtamiseen hyvä Sita....😊😴❤
Joo tiedän että video on tullut jo Kauan sitten mutta silti: Sita minä vaadin kakkos osaa tälle rentoutumis harjoitukselle tää on aivan ihana ♥️ mua rupee kihelmöimään jalkoihin ja muualle kehoon aina kun kuuntelen tätä videota. Olis kyllä kiva saada lisää vaikka roleplayta ja erityisesti hieronta roleplayta. Tai jotain roleplayta jossa teet inaudiblea. Tai olis myös kiv saada sulta joku kidnapping roleplay esim sellasen minkä Assi teki 😉 Onko muuten ketään muuta mun lisäksi joka Tykkää ear eating videoista 🤔 Semmoinenkin vois olla tosi kiva! Ja kaikki jotka on jaksanu lukea tänne asti niin hyvää yötä/aamua/päivää/iltaa milloin ikinä tätä videota katsotkaan
Meillä oli eskarissa pari oppilasta joista yksi olin minä meil oli sellanen rentoutus juttu et oltiin pimeässä ja se ope silitteli meidän selkää se oli ihanaa💗
Tää video oli ainan ihana😍 tuntuu että kaikki päivän stressit vaan häipy pois, rakastan sun videoita🥰🙈
Ihana Sita!! Tää oli todella tarpeen!!
Tää oli niin ihana ja mulla vaa suli sydän ihana😭🙏🏼❤️
Tää oli ihana ja just sitä mitä tarvitsin nyt just❤️❤️
Ihana video oli❤ Toivottavasti teet lisää tälläisiäkin!😍
Toi oli niin suloinen tämä rentoutti tosi paljon olit niin ihana❤️❤️😍😍😊😊
Ihanasti toteutettu video, ja kaunis tausta. Toivottavasti saadaan toinenkin osa.
Sita nämä videot ovat ihan parhaita. Illalla on hyvä kattoa about 30min ja sit nukahtaa. 😊✌
Lisää tälläisia! Todella rentouttava video koulupäivän jälkeen😂❤❤
Tää oli täydellinen, oijjoijjoi😍 oon jo kattonut sen varmaan viis kertaa 😴
Tänne on ihana vieläki välillä palata rentoutumaan stressaavan koulun keskeltä :) 💕 Tulin tänään kattomaan tätä koska koeviikko meneillään ja tarttes pienen rentoutumishetken ennen seuraavaan kokeeseen lukemista. Hyvä tauko jotta stressi ei syö elävältä lol
Siis nää videot on ollu mulle niin pelastus viime aikoina. ❤ Olen muuttamassa Englantiin ja tämän päälle olen raskaana. Iltaisin en saisi mitenkään nukuttua ilman näitä sun videoita kun pyörii niin paljon ajatuksia päässä. 😴 En oo aikasemmin ikinä pitäny ASMR videoista mut nää sun videot jotenki vaa toimii. Kiitos kun teet näitä 😍❤
Red Cannibal miten pieni tyttö voi olla raskaana?😂😂
@@pokerimies978 Pieni tyttö? Ikää on kyllä jo 20 vuotta et en nyt kyl tiedä et miten mie pieni oon 😅 Lyhyt kyllä 😂
Kiitos Sita tää oli tosi ihana ja rentouttava
Tää auttaa joka ikinen yö! Kiitos Situliiniiii♥️♥️♥️
Kaikista sun asmr videoista oon aina kyllä tykännyt mut nyt oli ihan mahtava tää video kyllä. Lisää tällaisia/tän tyylisiä 😍
Sita on liian paras tässä ihan parasta. Toimii rentoudun tässä 😍💙👍
Tää oli todella rentouttava video ❤❤
mä rentouduin kiitos todella paljon autoit mua purkamaan tressin kiitos todella paljon sita olet ihana ihminen sun kuuluu elää ja olla just tollanen mitä oot💕luv u💕💪🏼
Tää on tosi hyvä! Kuuntelen tän melkeen joka ilta 😍
Ihanaa! Nää on niin parhaita! Rakastan sua!❤❤
APUA
tää oli ihan super hyvä 💛
Lisää tälläsiä! Mä rentouduin,niin hyvin!
Ihana video ja ihana Sita❤❤
Oon ollu nyt 2 viikkoa Egyptissä, niin mua stressaa huominen lento Suomeen. Niin ihana näin nyt vähän rauhottua.😍
Todella hyvä video! 💛
Lisää tämmösiä
Ihana video! Nyt oon tosi rentoutunut🙉❤❤
Ihana tausta ja ihana musiikki ja kaikki ihanat puheet ja kaikki ja oon vaa niin sanaton! 💕😫💘💘💘💘💘💘💘💘💘Ihanaa Sita!!
Lisää näitä nää on ihan mahtavia👍🏼 meinasin nukahtaa💤
Todella rentouttava video, sun puhe on niin rauhoittava ja turvallinen ❤ vaikka monenlaiset asiat pyörivät mielessä, yritin täysillä keskittyä kropan ja ajatusten rentouttamiseen ja sun avullas onnistuinkin siinä! Tuo hiljainen musiikki taustalla oli aivan ihana, sitä lisää 😍 oon katsonut sun asmr videoita alusta asti samoin kuin pääkanavan ja haluan kiittää sua Sita. Et tiedäkkään kuinka monet aamut, illat ja vaikeat hetket ootkaan videioillas pelastanut.
Siun äänikin on jo niin rentouttavaa❤️❤️
Tää on pelastanu monet yöunet
Kiitos paljon jälleen kerran ♥️🌹
Kiitos Sita😴✨🙏❤️