20 PARKOUR MOVEMENTS Every Beginner Should Learn

For years, many of our subscribers have asked us "How to Get Started in Parkour" and this is undoubtedly our best answer! These 20 Parkour moves have been carefully selected for anyone who is starting to train from scratch.
1. TIC TAC: • Aprenda o TIC TAC ou W...
2. WALLRUN: • Aprenda o WALL RUN do ...
3. DISMOUNT: • Aprenda o ROLAMENTO do... (0:00 to 1:30)
4. STRIDE: • Aprenda a Fazer o STRI...
5. GATHER STEP: • Aprenda a Fazer o Pass...
6. MONKEY UP: • Kong Vault • Tutorial ... (0:00 to 3:45)
7. PRECISION JUMP: ua-cam.com/video/mgZWxe0AldU/v-deo.html
8. PARKOUR ROLL: • Aprenda o ROLAMENTO do...
9. UNDERBAR: ua-cam.com/video/_QruJArTGuA/v-deo.html
10. TURN VAULT: ua-cam.com/video/NjbrYjc3kY4/v-deo.html
11. LAZY VAULT: ua-cam.com/video/ylKRQGVcRlI/v-deo.html
12. SAFETY VAULT: ua-cam.com/video/Txn_Td3H7pE/v-deo.html
13. MONKEY VAULT: • Kong Vault • Tutorial ... (3:50 to 4:50)
14. CAT LEAP: ua-cam.com/video/nHFWSKyCGIQ/v-deo.html
15. REVERSE SAFETY : ua-cam.com/video/jaqRGETo-zU/v-deo.html
16. CAT BALANCE: ua-cam.com/video/8d5noqS8P5w/v-deo.html
17. CRANE: ua-cam.com/video/hwl-bjN_eYg/v-deo.html
18. BAR SWING: ua-cam.com/video/hazYU39ZLqU/v-deo.html
19. LACHE: ua-cam.com/video/q54bDwAWXQU/v-deo.html
20. RUNNING PRECISION: ua-cam.com/video/BjrjN65G5DY/v-deo.html

[@kamiladossantoskamilaka6939]

Quem gosta de parkour deixa o lik aqui en baixo

[@vih7105]

Mds so 13 pessoas ksksk

[@k4k416]

Lik

[@nettinho7.iwnl_]

Lik

[@beatrizhelena5292]

Lik

[@pauloroberto5174]

Eu gosto de parkour mano.

[@rianzeck716]

Tenho 10 anos e estou começando a treinar bastante tenho até um time de parkour na escola, esses vídeos sao MT bons

[@comofazer6119]

Tenho 11 anos e quero muito aprender

[@comofazer6119]

Eu quero ficar igual ao Vector

[@Kaua_Felipe01]

@@comofazer6119 eu também meu sonho é mim tornar vector kkkk

[@wellytnfbr7751]

Tenho 10 tmb

[@israelboca5319]

Tenho 12 :^)

[@user-fk7oc1jq3o]

Vim de 2018. tenho 14 anos e amo parkour. Quanto vi seu canal nos recomendados eu me apaixonei por essa arte e imaginei :
"Caraca mano. olha oque esse cara faz"
Hoje estou tentando começar o free runing e graças a vc eu sei fazer parkour Fano.
TE AMO MANO !!!!!

[@leonardoconceicao3103]

Valeu Deus te abençoe grandemente e derrame bênçãos sem medidas na tua vida,Jesus te ama

[@jupitercesarantes1704]

Mano, sério cara, tá realmente maravilhoso todo vez que eu abro o UA-cam ter vídeo novo da BTX, alegra meu dia♡...

[@kaioffm]

Quase todos esses movimentos eu aprendi com os seus tutoriais

[@viniciusmagalhaes4134]

Melhor Parkoureiro do Brazil!

[@pequenovazio3464]

PlayerToquinha! Deixa de mentir

[@LuckyGamerZarth]

Vish né n por deixa ele Mano acreditar no que ele acha que é

[@LuckyGamerZarth]

Tocci tô com vc mermão

[@prof.michel8881]

+Edu gamer
também tem o Eric Rubin

[@rulemusic]

@@prof.michel8881 *Verdade, ele é muito very very treta.*

[@Radioatividadefilms]

Esse vídeo mudou a vida da minha equipe em 2018! Graças a você

[@RodrigoPereira-bo7qb]

Muito bom para quem está começando! Parabéns!!

[@kiotonizaki1103]

Você e um exemplo cara, gosto muito do que você ensina e como ensina.
Parabéns.

[@gamedicas4959]

Brasil Trix Treino Parkour a 2 anos e amo seu canal acompanho desde o inicio!!!!!

[@henrickola]

Isso é tudo que eu precisava!

[@user-xi4ho7nx8w]

+ 1 escrito gostei muito obrigado por ensinar movimentos básico,intermediário,avancado

[@wendeldesouzapernambuco5826]

melhor canal de parkour do brasil!

[@fredgonzaga8068]

Agradeço MT a vcs do Brasil Trix, me ajudaram muito e hoje me considero um praticante de parkour e um pouco de freerunning

[@luisaugusto4634]

Faz outro vídeo como esse mas com os movimentos de parkour mais avançados!!

[@laramarques3846]

Ya please

[@magnabarbosadossantos9562]

Vds

[@marcoaurelioferreira4425]

Fala Fanno tranquilo mano vim aqui agradece-lo pelos tutoriais de parkour saltos mortais e outros tipos de saltos graças há vc eu sou conhecido como kakashi do parkuor e todos querem aprender comigo aqui na minha cidade e eu não conseguiria sem vc e os seus tutoriais muito obrigado há vcs todos

[@alvesdefreitasstudio1434]

Top! Isso vai me ajudar muito. Comecei faz umas 3 semanas. Obrigado pelo trabalho altruísta, muita gente vai se beneficiar da sua boa vontade. Abraços.

[@livingcompletely1839]

BRAZIL TRIX é um canal muito bom!!

[@oiiobugada2998]

Living completely .Boa

[@gabrielcoelho2577]

Uhuulll bora praticar, curti 👍❤...

[@eduardodossantoslustosa5975]

Nunca vi um vídeo de parku tão bom como esse

[@CarolPhantomhive05]

gratidão

[@guih_nasciment0]

Estou começando no Parkour, e adorei esse vidoe! Parabéns!

[@leosimiao9793]

Valeu estava precisando muito na minha aula de e.física

[@bioss830]

Fano parabéns por seu projeto junto com o brasil trix

[@moiyses-kun2677]

Fano?

[@dalmirneto6576]

@@moiyses-kun2677 estefano. Fano é o apelido dele

[@guizincamisa11]

@Tharcio Danger tbm

[@pedrospotting240]

@@guizincamisa11
Fanno é apelido, o nome dele é Steffano de Lira.

[@kauegarcia8149]

Muito dinâmico e útil parabéns pelo trabalho

[@wesleycarlos840]

Não sei pq que esse canal não esta com 1 milhão de inscritos ainda... É o canal mais foda de parkour!!!

[@murilobolsoni]

Show!!
Obrigado

[@wl0275]

massa gostei muito dos movimentos e vou aprendelos...

[@vagnermarmol5224]

Dahora...valeu

[@rogerwelesson585]

Comecei agora e já sou inscrito

[@marilenepassos2862]

Boa Fanno! seu trabalho é um dos melhores! Parabéns sz

[@zudobarraginhatv6499]

Melhor UA-cam de parkour vlw fanno . Sou inscrito no seu canal quando tava iniciando e agora graça a vc tô um pouco melhor e esnsinei meu Amigo vlw

[@KouriYoung]

Ainda bem... Era o que eu e meus amigos queriamos... Vlw

[@elianeleite357]

Melhor canal de parkour

[@cbdareserva7866]

Obrigado BTX Tamo junto like 2018

[@ytallobr878]

Valeu manoo! Tmj

[@dudunetto6137]

Bem legal...parabéns fano 👏👏

[@ramiruelferreiralobo6989]

Valeu meu irmão...Seu vídeo foi de grande ajuda...Estou redigindo meu projeto de ensino para conclusão do curso de licenciatura em Educação Física, e meu tema abordará os Esportes radicais na escola, e vou tomar o Parkour como esporte principal do projeto...Desde já muito obrigado, vcs estão de parabéns....

[@jhonvlogs2458]

Muito obrigado me ajudou muito com meus treinamentos

[@noobs4388]

Melhoor canal do youtube!!!

[@icaroazevedo622]

Obg por fazer estes movimentos

[@matheusassuncao1813]

Muito obrigado mano 👍

Cara, parabéns!

[@walzin1410]

FINALMENTE O VÍDEO MAIS ESPERADO

[@frostff5049]

Cara obg peguei muita confiança Brasil trix traz o aprendizado

[@RicardoJunior-rv6od]

fanno, tu é incrível cara, mt obg por lembrar de nós que não sabemos o básico do básico

[@rafaelfernandes1393]

amei
professor

[@ciceroqlima]

Show!!!

[@LOPOCHANEL]

Muito bom!! Parabéns pela iniciativa!!

[@frameblockstrike4294]

Adorei o melhor canal do mundo valeu Brasil trix

[@RafaelSousa-br5po]

Obrigado mano!

[@FoxUshiha]

Cara, sou seu fun também cara, Brasil Trix foi minha arena de treino e tu és o meu professor, mestre, valeu cara, se não fosse o BTX eu não estaria com essa arte do Parkour!

[@joanhgames9510]

Esperei muito esse vídeo

[@bryanoliveira7676]

Esse pessoal da equipe Brazil Trix são os melhores professores de Parkour mesmo sendo através de vídeos !!!

[@clarkbonnkys8595]

Melhor Canal.

[@Davi79089]

Velho melhor professor de parkour mano ele mi ajudou a perde o medo de da mortal e ainda mi ensinou mortal pra trais

[@saojao3655]

vcs são mitoss!!!! obg por me ajudar

[@ataata418]

Melhor canal de esporte namoral ♥

[@marcosadriano1385]

Massa de mais BTX melhor canal.muito foda

[@FelipeWalker2]

Víseo foda Fanno. Merece o like.

[@hugooliveira6066]

Aqui em Natal! Que fodaaaaaa!

[@mateuscarlos8054]

Legal agora que eu voltei a treinar vai ficar mais facil obrgd :)

[@fernandomoraes5356]

Quanto eu esperei por esse video

[@velocistaescarlate2543]

sou muito fãn. Só tá saindo vídeo FODA

[@biiel_vfxx3081]

Mto obrigado

[@balbinodamascenosilva5504]

Muito legal gosto muito de saltos e gosto desses videos

[@bbrasil6342]

Estamos Escritos Nesse Canal Não Por Ele Pedir Mas Sim Pelos Tutorias Que Ele Ensinar Pra Nois Iniciantis Mas ele é o Melhor

[@PepperShawty]

Muito bom..melhor canal ❤

[@jessevicentedesouza70]

mt bom me ajudou muito vlw mano

[@ellyferreira1937]

Foda! Melhor canal de Freeruning do Mundo!

[@luisaugusto4634]

Fano meu amigo kkk agora sim tem como eu aprender melhor preciso dos reveses e mais alguns vlw Fano e todos da btx👏👏

[@tgartesmarciais7075]

boto Fé vou começar a treinar

[@KOLDSMOLDERS]

Isso ai Fano! Força ao canal! Sempre mando um like pra da uma força e compartilho com a galera porque seu canal tem sido muito importante pra quem ama o PK e quer aprender de forma segura! Abraços.

[@cicerooliveira7813]

Ficou bom o vídeo com os nomes dos movimentos

[@chevyopalarota6625]

MUITO BOM IRMAO TOP

[@rfyuuhhstgggyrex1832]

Tutorial muito bom Men ajudol muito

[@gameconic1944]

Eu tenho 12 anos e treino parkour desde os 6 anos, eu e meu amigo gostávamos de assistir vídeos de parkour tipo parkour vs pov, e sempre tentávamos fazer essas manobras maneiras.

[@angelkya7642]

Eu fiz ele perfeitamente depois de bastante treino obg agora partiu aprender mais

[@tavvinnn]

Cara muito obrigado vc está me ajudando muito na evolução meu próximo movimento vai ser o kong

[@tiquintutoriais4864]

Fano vc tem talento demai parabens

[@thecrazynilton2772]

Vale muito to com mesando agora e mim ajudor muito ❤

[@parkuortutoriaselendas2681]

muito legal vou treinar

[@vinicius_nogueira3117]

BRASIL TRIX!
Fanno, comecei a treinar parkour no final de 2016, ou seja tenho um ano te parkour. Tu que sei hoje sobre o parkour, freerunnig.
O canal é muito bom, eu pretendo fazer todos os movimentos possíveis... Parabéns cara!
Só tenho um problema, eu quando vou virar o front eu fico com medo no meio do caminho. Eu ja tinha conseguido duas vezes, só que passou o tempo peguei medo do nada.
E valeu pela força você foi umas das pessoas que mais me incentivaram a treinar futebool kkkk. Mentira, PARKOUR!!!

[@kauanramos5178]

Brasil Trix o melhor canal de parkour do Brasil inteiro

[@ednasilva5139]

cara eu te assisto desde seu primeiro vídeo.os mim motiva a dar parkour e seus vídeos cara.parabens👏👏👏👏👏👏

[@alexsouza7200]

Ow curti muito esse vídeo,muito massa,parabéns fizeram um ótimo trabalho

[@tomh2235]

parkour ._.
tanta emoção haha!

[@lobosolitario6926]

Vlw fanno tu é demais cara

[@NoName043]

muito bom o video !!♥♥

[@desenhistasecreto6070]

Tenho 12 anos e gosto muito de parkur mais não achava vídeo para treinar agora achei e vou continua treinando

[@jonhpskt7616]

To começando agora no parkour e gostei muito por causa do seu canal

[@elenabarbosa158]

Valeu estou treinando todos os dias e já estou super avançado já estou no nível de pular telhados

[@eliasmanhica4854]

achei os videos muito legais e farei o possivil pra aprender-los

[@rafaelvilar6075]

Vídeo foda, fano!!! Parabéns

[@tsunadekawaiiu.u6175]

Top mano

[@francislima1147]

Fano, faz um vídeo de lista de músculos e que exige muito trabalho, para fazer qualquer movimento de parkour como os mortais

[@isass4]

Ao praticar exercícios sem supervisão somente cuidado

[@viniciussilva-ml2en]

Parabéns pelos seus conteúdos Brow sao exelentes ja vi todos os videos estou praticando breakdance e os seus videos ajudam muito !

[@Rayleigh7]

vlw ajudou muito e noixx
mais um inscrito