Terapia DESGASTE DE RODILLA adulto mayor de 60 años

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  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 176

  • @jennydora9094
    @jennydora9094 Рік тому +2

    Feliz de haberte encontrado😊 desde Guayaquil Ecuador gracias 🎉

  • @haydeerodriguez8004
    @haydeerodriguez8004 10 місяців тому +2

    Gracias Julio por ayudarnos con esos videos muy i.portantes,tu nos das el impulso que necesitamos para hacerlo por te estamos viendo tus instrucciones porque cuando uno va a las terapias solo te explican una vez y lo envían a la casa y con tu compañía se ciente uno nas animado y esta viendo como hacerlo correcto gracias soy una persona de 75años y siempre e caminado una hora todas las mañanas, pero ahora ago tus ejercicios y más terde camino y cuando el clima esta malo ago dos rutinas de tus ejercicios e mejorado bastante de mis hombros y circulación de piernas y manos.gracias nuetro creador te lo recompensa y las personas que tienen nas posibilidades, bendiciones para ti y tu
    Familia.

  • @YuliChacin-pn8cr
    @YuliChacin-pn8cr Рік тому +1

    Sin muy buenos estos vídeos tengo desgaste de rodilla grasias por motivarlos y Aser estos ejercicios en casa❤

  • @salvadortenahua7268
    @salvadortenahua7268 Рік тому +2

    Muy bien la rutina julio claro que queremos qué hagas nuevas rutinas para el desgaste de rodillas bonito día día Dios te bendiga

  • @mariadejesusponceaguilar776
    @mariadejesusponceaguilar776 Рік тому +1

    Desde México agradezco su enseñanza muchas gracias

  • @danielfrancisco6873
    @danielfrancisco6873 9 місяців тому +1

    Julio porfavor continúa con tus ejercicios guiados .
    Tengo 68 años y los gago al pie de la letra .
    Muchas muchas gracias

  • @victorfonseca8354
    @victorfonseca8354 Рік тому +2

    El comentario del dia de hoy,muy linda terapia,para las rodillas la venda por primera ves estoy asiendo sus ejercicios decentes de pi parte,Dios lo Bendiga

  • @NanciJuarez-i7l
    @NanciJuarez-i7l Рік тому +2

    Hola Julio me llamo Nancy juaraz tus ejercios de rodillas son buenos sufro de mis rodillas mucho soy de argentina me gusta muchos los ejercicios gracias

  • @zelidherivas7822
    @zelidherivas7822 Рік тому +1

    Buenísimos los ejercicios.. Julio..tengo dolores en las rodillas.. Muy amena la técnicas.. Saludos desde Orlando.. FLorida..

  • @ElyQuerales
    @ElyQuerales Рік тому +4

    Hola Julio, soy Ely desde Chile, hace varios años tuve dislocación de la rotula y de verdad me da miedo hacer algunos movimientos, pero comencé a ver tus rutinas y me parecen excelentes para fortalecer las rodillas,

  • @auraramirez6407
    @auraramirez6407 Рік тому +10

    Buenos días, si quiero que haga más rutinas cómo estás para las rodillas, Dios lo siga usando, bendiciones 🙏.

  • @normadivito5423
    @normadivito5423 Рік тому +2

    Me gustó mucho, espero otros videos para todo el cuerpo, suaves como este, los violentos me hacen mal, mí mayor problema es una rodilla con desgaste

  • @hildaguzman9948
    @hildaguzman9948 Рік тому +2

    Me. Gustan mucho los ejercicios, fáciles para los adultos mayores!
    Saludos desde Tonalá, Jalisco.
    Aquí habrá un fisioterapeuta ?

  • @maricelatorres7182
    @maricelatorres7182 Рік тому +1

    Gracias... tengo un esguince ennla rodilla y tus ejercicio me han servido muchisimo

  • @rosamunoz9420
    @rosamunoz9420 Рік тому +1

    Hola si ejercicios como esos para mayores de 60 años que sean más gracias gracias gracias ❤

  • @elenacurbelofontana6468
    @elenacurbelofontana6468 2 роки тому +16

    Desde Uruguay, té agradezco mucho tús ejercicios, té sigo hace meses, la rodilla izquierda,hace algo de ruidos, cuándo levanto mi pierna der.(sentada, con una rodilla arriba por vez) tengo mucha elsticidad...pero mi rodilla izqq.chilla jajajaja. Tengo 83 años y gracias, gracias eres excelente profe👏👏👏

    • @victoriarodriguez7940
      @victoriarodriguez7940 Рік тому

      SOY D V

    • @GriseliadelvalleSierra-pt5tk
      @GriseliadelvalleSierra-pt5tk Рік тому +2

      Buenos julio DIOS lo bendiga tengo artrosis en una rodilla y me di una caida cayendo de lado izquierdo justo donde tengo problemas con mi rodilla ahora tengo problemas con mi brazo izquierdo también q me recomiendas ahora me duele más la rodilla para flexionarla para caminar

    • @irmaboudri6327
      @irmaboudri6327 Рік тому +1

      Desde Perú, muchísisimas gracias, Dios te bendiga por la enseñanza de estos ejercicios, eres un profesional excelente, ojalá puedas hacer más ejercicios para la rodilla que chilla y el abdomen superior, que consejos me podría dar, como saludable pero estoy mucho rato sentada, graciassssss por todo, súper bien.

  • @awamat51
    @awamat51 7 місяців тому +1

    Muy buenos ❤

    • @awamat51
      @awamat51 7 місяців тому

      Muy buenos ejercicios! Gracias doctor ❤

  • @hildaguzman9948
    @hildaguzman9948 Рік тому +2

    Saludos desde Tonalá, Jalisco.
    Si me gustaría más ejercicios para el desgaste t rodilla.
    Muchas gracias!

  • @victorfonseca8354
    @victorfonseca8354 Рік тому +2

    Gracias.por tan lindos ejercicios que presenta en los vídeos diarios para los Adultos Mayores y también para personas que tienen problemas.por algo tras razones nadie estamos eventos de los accidentes o algo tras razones,de mi parte le estoy mui agradecido,por sus servicios

  • @mariaritacarrasco4808
    @mariaritacarrasco4808 Рік тому +2

    Muchas gracias me encantó la rutina , quiero más rutinas, soy una señora de 3 edad, no me falta movilidad, pero las rodillas se me están poniendo difíciles, por eso no quiero perder movilidad con los años, gracias 👍❤

  • @gilmapenafiel4731
    @gilmapenafiel4731 Рік тому

    Buena noche bendiciones.
    gracias a Dios y a usted dr.Julio por donar parte de su tiempo y profesión que Dios le ha otorgado.
    Hoy practique los ejercicio. Tengo problemas con las rodillas, se dice que solo la prótesis me puede ayudar, pero voy a probar con sus ejercicios. Bendiciones a su flia. Y a todos sus seguidores.
    Cristo Viene, él lo Prometió y lo Cumplirá, Amén 😊

  • @flormariagodoydegalindo366
    @flormariagodoydegalindo366 Рік тому +2

    Gracias porque nos motiva y tenemos una persona que nos ayuda con amor.

  • @carju3082
    @carju3082 Рік тому +1

    Gracias te sigo desde Lima Perú 🇵🇪, sigue haciendo estos ejercicios son muy buenos. Tengo la pierna derecha qué no puedo moverla mucho, por un accidente de fractura de cadera.

  • @dejesusvandever1198
    @dejesusvandever1198 Рік тому +2

    Otra. Vez
    Por acá . Es muy fácil de hacer esta rutina . Bendiciones Julio ❤❤❤❤

  • @elizabetlopez129
    @elizabetlopez129 Рік тому +2

    Muchas gracias Julio!! amo tus rutinas, son lo mejor y amo que repitas en todo momento inhala, exhala porque me olvido de hacerlo y tú me lo recuerdas. Gracias querido Julio un abrazo!!! siiiiiiiiiiiiiiiii más rutinas, todas las rutinas

  • @yolandacardozo7570
    @yolandacardozo7570 Рік тому +2

    Hermosa tu clase , muchas gracias,x ayudar gracias 🙏

  • @almarosarodriguezgonzalez1568
    @almarosarodriguezgonzalez1568 Рік тому +1

    Siiii más rutinas cómo estás

  • @lucyrojas5536
    @lucyrojas5536 Рік тому +1

    Hola Julio. Desde Chile. Muchas gracias. Te sigo hace poco. Aunque por el horario no puedo seguirte o estar en j vivo. Porque estoy trabajando.
    Pero llegando a casa veo tus videos y hago los ejercicios. Un abrazo

  • @almarosagilrangel3398
    @almarosagilrangel3398 Рік тому +5

    Son muy buenos estos ejercicios, me han ayudado mucho, tng desgaste de rodilla, mil gracias por ayudarnos y motivarnos a tener una actividad en casa.

  • @marianaespinoza9032
    @marianaespinoza9032 Рік тому

    Desde Ecuador gracias JULIO x dedicar tu Sabiduría a los demás por su bien Bendiciones

  • @marialuisanalli3583
    @marialuisanalli3583 Рік тому

    Hola Julio!! Recién encuentro tus vídeos, estoy practicando, tengo 70 años y estoy muy dolorida debido a la.artrosis, y otras cositas, acá estoy contigo practicando.para mejorar, Gracias

  • @margaritachavez515
    @margaritachavez515 Рік тому +2

    Gracias Julio ,excelente rutina y muy bien explicado

  • @carmenaguirrecharvet6922
    @carmenaguirrecharvet6922 Рік тому +6

    Sí, por favor, más rutinas cómo estás.
    Muchas gracias.❤❤❤

  • @reneegutierrez4298
    @reneegutierrez4298 Рік тому +3

    Gracias me ha sido muy útil. Tengo operación de fémur y tengo rígida la rodilla

  • @LinamSosa
    @LinamSosa 7 місяців тому

    Buenos días Julio, excelente rutina, si me gustaría más rutinas como estás dirigida. Soy Lina Sosa de Mérida Venezuela, padezco de artrosis y desgaste de Rotula, también hernias a nosotros vela de Cervical y Lumbar.
    Todos sus ejercicios me hacen muy bien. Gracias Dios lo Bendiga.

  • @mariacristinaromano6721
    @mariacristinaromano6721 Рік тому +4

    Gracias fisio.. me hace mucho bien ejercicio de rodillas y todo el cuerpo. Saludos.

  • @herminiaarce-ud1lj
    @herminiaarce-ud1lj Рік тому

    Si JULIO, NECESITO. MÁS RRUTINAS como éstas, X favor, mi nombre es Herminia y soy de Cueenavaca, MOR ME. Muchas gracias, X preocuparte y darnos lo MEJOR. DIOS BENDIGA TU VIDA

  • @juanavelascoaguiilar188
    @juanavelascoaguiilar188 Рік тому +1

    Muchas gracias por compartir que Dios te bendiga y te proteja siempre muchos saludos

  • @mafegonzales9051
    @mafegonzales9051 Рік тому +2

    Super buenos ejercicios mi suegra sufre mucho por dolores de rodilla, pues también creo debe ser su peso, hoy hizo sus ejercicios y se sintió bien muchas gracias

  • @gracielagutierrez9394
    @gracielagutierrez9394 2 роки тому +1

    Hola de Venezuela gracias🙏🙏

  • @ginaaguilera4016
    @ginaaguilera4016 Рік тому +2

    Profe desde Chile me encanta como nos ejercita
    Me siento mucho más segura al caminar y más vital
    Gracias profe con mucho respeto se lo digo
    😁 Gina

  • @ernestinagomez6643
    @ernestinagomez6643 Рік тому +2

    Muchas gracias Julio, si quiero.por favor más rutinas de desgaste de rodillas tus ejercicios me ayudan muchoo

  • @emeritavado
    @emeritavado Рік тому +1

    .
    Gracias por su ayuda por la rutina de ejercicios me siento bien gracias

  • @maiterodriguezbarreda7567
    @maiterodriguezbarreda7567 10 місяців тому

    Buenos días. Muchas gracias por esta rutina, hago todos los días ejercicios para adultos con Uds, Un Saludo Maite desde España.❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @grettelcorea5494
    @grettelcorea5494 5 місяців тому

    Desde Costa Rica, gracias, son muy buenos y los explica muy bien, yo tengo desgaste de caderas,más e lado izquierdo, y tuve uba recobstrccion de meñisco en rodilla derecha, hace 4 años, y no tengo mejoría, esos ejercicios me ha ayudado mucho, Dios lo benfiga Fisioterapeuta Julio😊

  • @esperanzachamba7427
    @esperanzachamba7427 Рік тому +3

    Buenas noches Julio gracias x la terapia y si queremos más de estos ejercicios q Dios te bendiga desde Ecuador 🇪🇨

  • @nelidaromero26
    @nelidaromero26 5 місяців тому

    Gracias dr. Acabo de tener un accidente caí muy fuerte todo el peso en la rodilla derecha. Afortunadamente no tengo fracturas. Estoy haciendo los ejercicios. Me hace muy bien. Gracias, gracias, gracias. Dios lo bendiga!!!❤

  • @luzpacherres1044
    @luzpacherres1044 Рік тому +1

    Desde Argentina saludos
    Muchas gracias x la clase .Excelente

  • @almaliliapascacio2791
    @almaliliapascacio2791 Рік тому +2

    Si, por favor más rutinas de rodilla y de tobillo acompañadas. Son excelentes!! Muchas gracias!! Y felicidades por este canal tan bueno. También en México las cosas se hacen bien. Un abrazo

    • @irmaruiz1159
      @irmaruiz1159 Рік тому

      Díagnosticaron remplazo articular rodilla derecha tengo 75 años noo me quiero operar ,es muy larga la recuperación qué me aconseja gracias? Saludos y Bendiciones desde Bogota

  • @elodiamoreno4499
    @elodiamoreno4499 Рік тому +1

    Sí gracias julio

  • @ladysteran508
    @ladysteran508 Рік тому

    Si me gustaría ir más de estas rutinas me hace mucho bien, por que me siento más ágil y con menos dolor de rodilla, gracias bendiciones

  • @luisagonzagabayeslopez4974
    @luisagonzagabayeslopez4974 Рік тому

    No tengo palabras para agradecerte muy bueno los ejercicios para adulto mayor lo hago en las mañanas
    Luisa PERÚ

  • @marthacatalinarodriguezriv1626
    @marthacatalinarodriguezriv1626 12 днів тому

    Gracias doctor yo hago tus ejercicio saludos desde Saltillo coahuila

  • @silvicaro
    @silvicaro Рік тому

    DESDE PERU,MUCHAS GRACIAS DIOSITO GUIO MIS MANOS PARA LLEGAR A USTED

  • @BerthaBertha-d7z
    @BerthaBertha-d7z Рік тому

    Bendiciones Julio....te encontré en el momento que te necesitaba

  • @ladysteran508
    @ladysteran508 Рік тому

    Gracias Julio por regalarnos estas rutinas tan necesarias.
    Dios te bendiga grandemente❤😊

  • @auroradominguez9531
    @auroradominguez9531 Рік тому +1

    Gracias me encanta me he sentido muy bien saludos cuídate mucho bendiciones

  • @juliaelliott2088
    @juliaelliott2088 Рік тому

    Agradeciendo cada una de sus clases.Felicitaciones !Desde Perú.

  • @Rocaa18
    @Rocaa18 5 місяців тому

    Julio-fisio eres el mejor ,los vídeos como este son sencillos y claros -ok

  • @belizarojas8811
    @belizarojas8811 Рік тому +2

    Gracias Dr primera vez que io veo muy buenos ruego ejercicios para crear músculo tengo artrosis de las dos rodillas

  • @NormaOlivas-f4q
    @NormaOlivas-f4q Рік тому +1

    Exelente rutina, muchas gracias

  • @c.aidanhurtado6540
    @c.aidanhurtado6540 Рік тому

    Buenos dias Julio es la primera ves q hago estos ejercicios y me siento muy bien se lo agradesco .geacias x tomarse el tiempo para nosotros Dios lo Bendiga

  • @mariagloriaparra2954
    @mariagloriaparra2954 Рік тому +1

    Saludos desde Florida , USA. Hoy 09/19/2023, NO OLVIDES LA BANDERA DE TU QUERIDO MÉXICO .

  • @MROCHER
    @MROCHER Рік тому +3

    Muy buenos ejercicios y fantásticamente dirigidos. Genial!
    Muchas gracias Julio!🤗

  • @margaritasantos7665
    @margaritasantos7665 2 роки тому +1

    Hola Julio, gracias por tus ejercicios, excelente te sigo todos los días. Cariños Margarita de Uruguay. 🙏🇺🇾

  • @IsraelArzate-k8f
    @IsraelArzate-k8f 7 місяців тому

    Gracias te veo desde sta Rosa California Maria Pelayo me gusta

  • @rosalindajacome8770
    @rosalindajacome8770 6 місяців тому

    Muchas gracias Julio si pon más rutinas para las rodillas y artrosis de cadera por fis muchas gracias

  • @elmismercado1179
    @elmismercado1179 10 місяців тому

    Gracias Julio por su tiempo y la manera de enseñar a los adultos, Dios te bendiga!

  • @belemcarrascoflores4127
    @belemcarrascoflores4127 Рік тому

    Hola Julio ya tengo tiempo que estoy haciendo terapia de las terapias que da y me he sentido muy bien, ,muchas gracias JULIO saludos y bendiciones,desde Rosales, Chih.

  • @silviacastillo8338
    @silviacastillo8338 Рік тому +1

    Muy buenos ejercicios
    Gracias 1000

  • @guillerminazepedazepeda2807

    Gracias por compartir y apoyar Gracias. ❤❤❤

  • @magdalenarebollar5066
    @magdalenarebollar5066 Рік тому

    Desde Houston te sigo y quiero que sepas que tus ejercicios me an alludado mucho gracias que dios te bendiga

  • @sandilee7224
    @sandilee7224 Рік тому

    Me salvaron la vida sus rutinas mil gracias 🎉

  • @marthaarriaga5379
    @marthaarriaga5379 2 роки тому +1

    Buenos Días Julio🌻🌿🌻🌿☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🍪☕🤗🤗me sirve mucho las rutinas que nos das, en en unos puntos mejorando rápido en otros más lento pero hay la llevo, chorromil Gracias por todo ‼️🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌻🌿🌿🙏🙏🙏🙏🙏

  • @rosamnavarro7910
    @rosamnavarro7910 9 місяців тому

    Gracias julio apenas lo hice muy buen ejercicio batallaba el de la silla por mi problema de rodillas Dios te bendiga

  • @esperanzarincon5255
    @esperanzarincon5255 Рік тому +1

    Excelentes ejercicios gracias,!😊

  • @maricellopez2998
    @maricellopez2998 Рік тому

    Claro qué si Julio 👍👏

  • @guillerminazepedazepeda2807

    Dios le bendiga ❤❤

  • @nerislopesierra6428
    @nerislopesierra6428 Рік тому

    Gracias Julio me siento bien con tus ejercicios, tengo artrosis.

  • @tereromo915
    @tereromo915 Рік тому

    Gracias Julio desde CDMX

  • @eunicemejia4806
    @eunicemejia4806 Рік тому +1

    Muy agradecida Julio! Como me han ayudado tus rutinas
    Desde Honduras

  • @mariaritacarrasco4808
    @mariaritacarrasco4808 3 місяці тому

    Muy buena rutina gracias 👍💪👏👏

  • @beatrizdiazzarate4281
    @beatrizdiazzarate4281 Рік тому

    Julio buenas noches mira en estos momentos estoy asiendo terapia contigo en la televicion pero si me siento bien muchas gracias soy de Oaxaca un fuerte abrazo cada tercer día ago terapia a estás oras

  • @rosalbaflor4524
    @rosalbaflor4524 Рік тому

    Sus ejercicios me encantan me canso bastantes si son buenos

  • @sandilee7224
    @sandilee7224 Рік тому

    Hola gracias a ti dejé los medicamentos no sabes cuál bien me hacen las rutinas 😊🎉

  • @leticiarochaluna5980
    @leticiarochaluna5980 Рік тому

    Muchas gracias Julio dios te bendiga siempre por ayudarme a salir adelante

  • @luisangelcaicedomartinez7927

    Gracias son muy útiles los ejercicios🙏🙏🙏

  • @luisacolina7978
    @luisacolina7978 Рік тому

    Soy de Argentina x favor repetir el ejercicio gracias😊

  • @minervaaguilar8679
    @minervaaguilar8679 Рік тому

    Buenos días físico julio me gustan mucho sus ejercicios gracias

  • @marthairiarte9673
    @marthairiarte9673 Рік тому

    Si quiero mas rutina como esta desde valledupar Colombia

  • @mechitajuliet2297
    @mechitajuliet2297 Рік тому

    Gracias por su ayuda, en algunos ejercicios me suena un poquito la rodilla me dijeron que camine 1/2 hora, lo hice 5 días. pero después lo dejé porque me molestaba un poquito las rodilla y prefiero sus ejercicios gracias 🎉 seguidos peto

  • @pvbruna
    @pvbruna Рік тому

    Si por favor, quiero mas rutinas para el desgaste de rodillas = artrosis !!!!

  • @inesescudero7241
    @inesescudero7241 Рік тому

    Si si mas rutinas mee fue muy bien siguiendote.Dios te bendiga.Saludos desde ARGENTINA.

  • @jovitachavezromero2201
    @jovitachavezromero2201 Рік тому +1

    Hola Julio buen día!!
    Sí quiero más ejercicios como éste, lo sentí bien, aunque no puedo mantener mucho las piernas en alto.
    Tus ejercicios siempre me ayudan mucho y creo que a todos.
    Muchas gracias.

    • @ElioPinedaPeralta
      @ElioPinedaPeralta Рік тому

      Apenas te Vi saludos desde Tulum Q Roo muy buenos ejercicios

  • @nerislopesierra6428
    @nerislopesierra6428 Рік тому

    Desde Colombia, supera bien con los ejercicios.

  • @elvirasanabria9819
    @elvirasanabria9819 Рік тому

    estoy contenta xq lo supere bien gracias julio❤

  • @rosahuaman7502
    @rosahuaman7502 Рік тому

    Gracias por los ejercicios Dios lo bendiga

  • @ethelmabel1524
    @ethelmabel1524 Рік тому +1

    Me gustó ❤

  • @rosamariaperez5621
    @rosamariaperez5621 Рік тому

    Gracias julio ahora lento pero lo estoy logrando porque el pie izquierdo no lo doblo bien pero se con tus terapia lo lograre

  • @IsraelArzate-k8f
    @IsraelArzate-k8f 7 місяців тому

    Si me gustaría más tiempo gracias bendiciones