Спасибо за полезную информацию. Во время стресса наш организм мобилизует все силы, чтобы отреагировать на экстренную ситуацию. Сам по себе стресс не всегда плох. Весь вопрос в том, как мы умеем с ним справляться. Если посмотреть на проблему шире, у каждого человека свой темперамент, да и здоровье у всех разное. Что для одного стресс, для другого - норма жизни. Борьбу со стрессом лучше всего начать с изменений в образе жизни. Следить за питанием. Оно должно быть здоровым и сбалансированным. Нужно высыпаться и заниматься физкультурой. Больше проводить время с семьей и друзьями. Чтобы не было стресса, нужно обращаться к Богу за помощью, ведь написано: "Ни о чём не беспокойтесь, но во всех обстоятельствах просите Бога о помощи, обращаясь к нему в молитвах и мольбах и воздавая ему благодарность."(Филиппийцам4:6) Молитва к Богу поможет нам сосредоточиться на положительном и поддержит нас в трудностях.
Забота Бога видна в том, что он дает нам душевный мир и покой. Он заверяет, что «ни в коем случае» не покинет тех, кто искренне взывает к нему в трудную минуту. Не стоит недооценивать силу молитвы. «Все свои беспокойства возложите на него [Бога], потому что он заботится о вас»,- сказано в 1 Петра 5:7.
никакого смысла нет в стрессе, тем боле когда мы его сами себе создаем в свете последних событий, очень хорошо для профилактики помогают прогулки, прием магния, хороший чай с мяткой по вечерам, так и засыпается спокойнее, из препаратов я рекомендую именно магний хелат, тк усваивается лучше аналогов, делается в россии эваларом, оптимальное соотношение дозировки и цены
И так меньше спим, гораздо меньше именно до состояния вя лости чтобы не было нервозности и не будет стресса. В перерыве когда вы недавно поспали и бодры тренируемся и если понимаем что испытываем стресс резко начинаем делать Берри, отжиматься и приседать пару минут желательно. Воаля вы живете дольше
Спасибо за полезную информацию. Во время стресса наш организм мобилизует все силы, чтобы отреагировать на экстренную ситуацию. Сам по себе стресс не всегда плох. Весь вопрос в том, как мы умеем с ним справляться. Если посмотреть на проблему шире, у каждого человека свой темперамент, да и здоровье у всех разное. Что для одного стресс, для другого - норма жизни. Борьбу со стрессом лучше всего начать с изменений в образе жизни. Следить за питанием. Оно должно быть здоровым и сбалансированным. Нужно высыпаться и заниматься физкультурой. Больше проводить время с семьей и друзьями. Чтобы не было стресса, нужно обращаться к Богу за помощью, ведь написано: "Ни о чём не беспокойтесь, но во всех обстоятельствах просите Бога о помощи, обращаясь к нему в молитвах и мольбах и воздавая ему благодарность."(Филиппийцам4:6) Молитва к Богу поможет нам сосредоточиться на положительном и поддержит нас в трудностях.
Здравствуйте как вы делаете такие видео?
Забота Бога видна в том, что он дает нам душевный мир и покой. Он заверяет, что «ни в коем случае» не покинет тех, кто искренне взывает к нему в трудную минуту. Не стоит недооценивать силу молитвы. «Все свои беспокойства возложите на него [Бога], потому что он заботится о вас»,- сказано в 1 Петра 5:7.
Верно, молитва имеет огромное силу. Ведь Бог говорит все беспокойство возлодите на Него и он печется на вас. Филипейцем 4 : 6;7
Здравствуйте где мы можем найти здесь сказанные информации это есть вашем сайте?
никакого смысла нет в стрессе, тем боле когда мы его сами себе создаем в свете последних событий, очень хорошо для профилактики помогают прогулки, прием магния, хороший чай с мяткой по вечерам, так и засыпается спокойнее, из препаратов я рекомендую именно магний хелат, тк усваивается лучше аналогов, делается в россии эваларом, оптимальное соотношение дозировки и цены
Меня стресс убивает ( и из-за него я заболела неизлечимым заболеванием.
Стресс на всех до единого влияет отрицательным образом, но все можно урегулировать. Здоровья вам!
И я
Каким?
Конфликт был
И так меньше спим, гораздо меньше именно до состояния вя лости чтобы не было нервозности и не будет стресса. В перерыве когда вы недавно поспали и бодры тренируемся и если понимаем что испытываем стресс резко начинаем делать Берри, отжиматься и приседать пару минут желательно. Воаля вы живете дольше
Из за стресса появилась не только депрессия но и психические расстройства.
А спорт это стресс?
Адреналин??
сора это тоже стресс??
Даже, если вы жените детей и это, казалось бы, радостное событие... Для организма это стресс. А уж ссора и подавно
Мне нужен для учебы
Вылечите меня
КАНЕКИ ВСЕ СКАЖЕТ
Дед инсайд
враньё