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接发球的节奏1)接快球,快节奏,借力使力,不拉手,击球动作小。2)接慢球,慢节奏(先停顿),快出手(出手果断,动作要做完整)。
专业
打完一板球后...1)快速重心还原,同时盯着对手如何引拍2)还原后不断的用垫步和小碎步尋找击球点3)短球上步,长球往后撤4)不拉手,压重心,身体帶动手臂手腕手指击球
不停移动是理想的状态，但是会很累，业余的年纪大的做不到。好多打得好的人，实际上预判做得好，移动也不频。
赢球3个关键1)发球好,对手不好接。2)接发球接的好,动作力量合理不失误。3)防的好,不轻易丢球。第一板先上台,第二板有机会加質量,没机会则调动或控制对手。
全網教球最好的教練！
来球在我们身体中间,右脚'往后撤'一个半圆,左脚调整方向,不是双脚往左边側身。
太实用了。
用正手接发球：1)来球正手大角度或小三角，左脚先垫步后右脚再往右前方上步，不可往右侧或右后方跨步。2)来球偏正手中路则右脚往后让位。
还原后，先判断来球后才压重心，同时引拍。
地球人讲球最棒之一
認同
接发球看不清旋转,板型稍平,等下降初期往前下方使劲加转搓一板,注意孤线不要太高就可以。
腳不停，手不拉
步法要领: 脚不停,不拉手。
好
多練习小步法，如小碎步、垫步 十 单步或跨步。
点赞👍❤
怎样加你粉丝团？
666🎉🎉
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接发球的节奏
1)接快球,快节奏,借力使力,不拉手,击球动作小。
2)接慢球,慢节奏(先
停顿),快出手(出手果断,动作要做完整)。
专业
打完一板球后...
1)快速重心还原,同时盯着对手如何引拍
2)还原后不断的用垫步和小
碎步尋找击球点
3)短球上步,长球往后撤
4)不拉手,压重心,身体帶动手臂手腕手指击球
不停移动是理想的状态，但是会很累，业余的年纪大的做不到。好多打得好的人，实际上预判做得好，移动也不频。
赢球3个关键
1)发球好,对手不好接。
2)接发球接的好,动作力量合理不失误。
3)防的好,不轻易丢球。第一板先上台,第二板有机会加質量,没机会则调动或控制对手。
全網教球
最好的教練！
来球在我们身体中间,右脚'往后撤'一个半圆,左脚调整方向,不是双脚往左边側身。
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用正手接发球：
1)来球正手大角度或小三角，左脚先垫步后右脚再往右前方上步，不可往右侧或右后方跨步。
2)来球偏正手中路则右脚往后让位。
还原后，先判断来球后才压重心，同时引拍。
地球人讲球最棒之一
認同
接发球看不清旋转,板型稍平,等下降初期往前下方使劲加转搓一板,注意孤线不要太高就可以。
腳不停，手不拉
步法要领: 脚不停,不拉手。
好
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