КАК ГОТОВИТЬ БЕЗ МАСЛА?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 22 січ 2021
  • Если масло вредно, как готовить без масла?
    Оригинал видео: • Oil Free Cooking Basic...
    Книга рецептов Майка micthevegan.com/product/mics-...
    / micthevegan
    / micthevegan - @micthevegan
    plantspace.org
    Помощь каналу в переводе и озвучке новых видео, ссылка на донат
    donatepay.ru/don/umnoed

КОМЕНТАРІ • 49

  • @umnoed
    @umnoed  3 роки тому +11

    Спасибо за помощь каналу в переводе и озвучке новых полезных видео!
    donatepay.ru/don/umnoed
    🔴Плейлист с видео на тему Вреда Масел:
    ua-cam.com/video/T_-ZgewgG_s/v-deo.html

  • @lananeduh184
    @lananeduh184 3 роки тому +22

    Обожаю такие видео для чайников👍 Уже мастер кулинарии без масла исключительно благодаря маминым консультациям))) Тоже так готовлю овощи на сковородке

  • @Sega_MD
    @Sega_MD 3 роки тому +23

    Лук он, конечно, пережарил :D Я вообще не советую что-либо жарить до золотистой корочки. Вы уже по сути расплавляете пищу, бог знает, какие там канцерогены образуются при этом. Потушили слегка на воде и хватит)

    • @malidentum2127
      @malidentum2127 2 роки тому +1

      и глисточки вам передадут привет

  • @alionavalois
    @alionavalois 3 роки тому +16

    Так и готовлю на воде) Более трех лет ни разу не жарила и не выпекала на масле :) Использую пергамент и силиконовые коврики и формочки.
    И много натуральных специй и зелени. Что дает великолепный вкус!

    • @malidentum2127
      @malidentum2127 2 роки тому +2

      силиконовые формочки очень полезны...)

    • @alionavalois
      @alionavalois 2 роки тому

      @@malidentum2127 Смотря какой силикон. Есть безопасный (медицинский и др), как и некоторый пластик (тритан, например). А Вы, наверное, экстрасенс и знаете, какого качества силикон именно у меня)))

    • @deathstroke8263
      @deathstroke8263 Рік тому +1

      Тоесть как это на воде
      Я вот хотел еду себе приготовить масло закончилось а работать мне ещё всю ночь
      Не могли бы вы детальнее написать?

  • @spiritspatial3018
    @spiritspatial3018 3 роки тому +3

    Очень практично !

  • @user-qg4gx7be2j
    @user-qg4gx7be2j 3 роки тому +11

    Спасибо я так и готовлю на воде

  • @toys.mariia
    @toys.mariia Рік тому +1

    Прекрасные советы. Спасибо вам 😤

    • @umnoed
      @umnoed  Рік тому

      Спасибо и Вам!

  • @user-ww7iv8wi9j
    @user-ww7iv8wi9j 8 місяців тому +1

    В салат добавляю овсяный квас! Очень вкусно и полезно! Ферменты помогают переваривать пищу!

  • @Iren0412
    @Iren0412 2 роки тому +6

    А я тушу на воде с добавлением томатной пасты и специй

  • @Anastasia2020taksa
    @Anastasia2020taksa 3 роки тому +35

    Масло мы должны употреблять только через орехи семечки и т.п.

    • @Ivan28742
      @Ivan28742 2 роки тому

      И мясо

    • @Ivan28742
      @Ivan28742 11 місяців тому

      @@misha_msh да жиры кретин

  • @Alyona_vegan
    @Alyona_vegan 3 роки тому +1

    Благодарю

    • @umnoed
      @umnoed  3 роки тому

      Спасибо за оценку!

  • @janinasatilo7035
    @janinasatilo7035 3 роки тому +2

    Спасибо

    • @umnoed
      @umnoed  3 роки тому

      Пожалуйста

  • @user-gi8dp9pt4o
    @user-gi8dp9pt4o 5 місяців тому +1

    Можу порекомендувати заправку к салатам '. Не знаю чому саме ця олія (якщо вона вищої якості) то вона корисна це оливкова. Треба її покупати не в магазині , а десь шукати-дізнаватися про неї і заказувати наприклад мії знайомий заказує десь в Італії у якогось дуже надійного виробника. Вибачте що так не точно кажу я сам мало знаю , але це краще ніж нічього

  • @user-mc7nr8fi1y
    @user-mc7nr8fi1y 3 роки тому +4

    👍👍👍

  • @antonmakhniev6019
    @antonmakhniev6019 3 роки тому +4

    Приходится заморачиваться и покупать кучу техники..

  • @user-zl7cb5jg5y
    @user-zl7cb5jg5y 3 роки тому +3

    👍

  • @ninaninachka3533
    @ninaninachka3533 3 роки тому +5

    То есть масло вредно в принципе или только во время жарки? А в кашу добавить оливковое,после приготовления? 🤔

    • @angeliiinaa
      @angeliiinaa 3 роки тому +4

      Вредно, нужно вообще отказаться от масел. Только орехи и семена. Это как сок и целый фрукт.

    • @malidentum2127
      @malidentum2127 2 роки тому +1

      ты что пьяна в кашу никогда не добавляют такого масла, только сливочное

    • @crutopless
      @crutopless 2 роки тому

      @@malidentum2127 смалец ещё норм

  • @Esterzain
    @Esterzain 2 роки тому +2

    Не люблю жареное)

  • @aleksejs_kruks
    @aleksejs_kruks 3 роки тому +3

    Как готовить без тефлона, как тефлон, словно радиация, разрушает ДНК?

    • @Balthazar_lien
      @Balthazar_lien 3 роки тому +1

      меня тефлон тоже пугает

    • @crutopless
      @crutopless 2 роки тому +1

      @@Balthazar_lien а меня люди без специального образования со смехотворными теориями

  • @benben8733
    @benben8733 2 роки тому +2

    тефлон убивает

  • @user-kg4px2lv9w
    @user-kg4px2lv9w 3 роки тому +4

    А как же нормы потребления жиров, баланс омега 3 и 6. Если есть орехи и семечки, там только омега 6!?

    • @aiynger846
      @aiynger846 3 роки тому +4

      В грецких орехах и льняных семенах омега 3

  • @user-xq5vg5zy2c
    @user-xq5vg5zy2c 2 роки тому +1

    Ну и как всётаки без масла готовить???

    • @user-tr9qt8mg8k
      @user-tr9qt8mg8k Рік тому

      Очень даже неплохо!!! Super 💖💖💖 легко и просто, теперь буду готовить без масла, благодарю за информацию!!! Super 💖😚💖 Всем Мира, Добра, и Здоровья,!!!

  • @Vedavan.
    @Vedavan. Рік тому +1

    Надо попробовать пожарить котлеты веганские без масла "_

    • @Vedavan.
      @Vedavan. Рік тому +3

      получилось ") чуть мнее вкусные чем на масле но зато без масла ))

  • @user-cw4tx6qh2w
    @user-cw4tx6qh2w Рік тому

    У

  • @dicloniusN35
    @dicloniusN35 3 роки тому +3

    тут скорее есть не будешь не из за масла а потому что овощи и фрукты уже по цене как мясо а вот насыщение и избавление от голода после них хуже чем от мяса а значит недоедание на тот же бюджет что от мяса. А чтоб больше заработать надо убивать спину\сердце\глаза и терять мышцы сидя за монитором круглосуточно. А если в офис ходишь то можно там жить (привет нищим аниматорам из японии )

    • @umnoed
      @umnoed  3 роки тому +3

      Если изучить тему профессионально то можно легко дешевое меню делать, вы например не слышали за семена конопли что из них можно молоко делать или за такое как хлеб на ржаной закваске (это очень дешевые и супер полезные продукты). В этом весь секрет, что информации у вас мало поэтому выводы такие делаете.

    • @dicloniusN35
      @dicloniusN35 3 роки тому

      @@umnoed так семена конопли не дешовые. Хлеб я и так беру АШАН Каждый день . А самому когда делать если я работаю?) с работы на работы прихожу и спать не успеваю, одна нищенская и тупая чтоб выжить, а вторая нищенская чтоб работу мечты получить круглосуточно качать скил работы надо)) И хз как из конопли, а из сои гемор вообще делать молоко - целый день выброшен будет

    • @freziqrant245
      @freziqrant245 7 місяців тому

      Eto i est - ves den torchat na kuxne.

  • @Igor-tip
    @Igor-tip 3 роки тому +6

    Я б его лук с кабачками жрать не стал бы)))
    Походу прыщи на столько нежные, что исчезают, судя по ютубу, буквально от всего. Становишься веганом - исчезают, не ешь сахар - исчезают. Ешь больше мяса - исчезают, напираешь на сахар - исчезают )

    • @Madina-wx8ri
      @Madina-wx8ri 3 роки тому +5

      А они все не исчезают 😁

  • @svetlanaholm5504
    @svetlanaholm5504 10 місяців тому +1

    Спасибо

    • @umnoed
      @umnoed  10 місяців тому

      Спасибо за оценку!