5 Dicas Para Ter Uma Vida Mais Calma (e diminuir a correria do dia-a-dia) - Dr. Cesar Psiquiatra

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  • Опубліковано 10 лип 2024
  • Aqui estão 5 dicas que poderão te ajudar na correria do dia a dia para que você tenha uma vida mais calma e possa aproveitar melhor o seu tempo.
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КОМЕНТАРІ • 115

  • @tatyanelopes2195
    @tatyanelopes2195 Рік тому +77

    O que está difícil é lidar com as pessoas, estão muito estressadas não tem paciência pra nada .

    • @erikamisquita9709
      @erikamisquita9709 Рік тому +4

      Salmos 34: 7,8
      O anjo do Senhor é guardião ; ele cerca e defende os que o temem.
      Provem e vejam que o senhor é bom! Como é feliz o que nele se refugia!
      🙏🏻📖❣️

    • @fabianalopes4292
      @fabianalopes4292 Рік тому +1

      Verdade

    • @solangerosa8618
      @solangerosa8618 Рік тому

      Verdade verdadeira

    • @hildenirventura8162
      @hildenirventura8162 Рік тому

      Gratidão,maravilha de mensagem!🙏💯💯⚘

    • @franJ7
      @franJ7 3 місяці тому

      ❤e estão cada vez mais maldosas.

  • @roseligomes1702
    @roseligomes1702 Рік тому +13

    Gosto muito das suas palestras doutor..me ajudaram muito... tenho 63 anos...sou a mais velha de 8 irmãos. Cuido da minha mãe com 82 anos um irmão com escrisofenia ..com a ajuda de mais dois irmãos Deus tem nos fortalecido cada dia......

  • @lucascardozo4529
    @lucascardozo4529 Рік тому +19

    Não adianta trabalhar demais, respeite seus limites corporal,mental e emocional, se comunique com chefe, cada um da o que tem, cumprindo tudo certinho tudo caminha bem, quem é profissional se torna coerente no que está fazendo e cumpre o que é fundamental no seu trabalho. Tudo coopera para a saúde!

  • @elo-Jesus
    @elo-Jesus Рік тому +40

    Depois que comecei a buscar a Deus, não sinto tanto stresse os dias que eu estive preocupada com o trabalho, tenho buscado a Deus e Ele tem me dado paz. E isso é tudo de que precisava. Deus te abençoe 🙇🏻‍♀️

  • @giiholiveira425
    @giiholiveira425 Рік тому +14

    Muito bom suas mensagens,eu não trabalho mas me sinto muito cansada e sobrecarregada no dia a dia. que o senhor nós ajude a lidar com essas situações e que ele tire essa carga de nós 🙏🏻♥️

  • @mariajuscineideramosalves7380
    @mariajuscineideramosalves7380 Рік тому +2

    Apesar de muito cansaço, sou feliz com o meu trabalho. Com as crianças que DEUS colocou na minha vida.

  • @leonicegodoy7310
    @leonicegodoy7310 Рік тому +4

    Bom dia Jesus 🙌 o Senhor é meu pastor e Ele não me faltará 🛐 🙏 🙌

  • @edleuzaananias7469
    @edleuzaananias7469 Рік тому +8

    Boa noite Dr. Cesar, seus vídeos são bençãos pra nós, que o Senhor Jesus continue lhe abençoando e usando.

  • @vaniaalves7665
    @vaniaalves7665 Рік тому +9

    Trabalho como doméstica,tem dia que nem sei por onde começar o serviço,aí converso comigo digo : Vânia,uma coisa de cada vez. Antes queria fazer tudo ao mesmo tempo e não fazia nada kkk

    • @marcelocarvallho7242
      @marcelocarvallho7242 Рік тому +1

      Verdade kk até em nossa casa é desse jeito cansativo, já fez o café, já esquentou o leite do menino, já pegou a roupa, já preparou a mochila, já colocou as coisas no carro e por aí vai kkkk só Deus, só Deus kkkk🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈🙈

    • @hildenirventura8162
      @hildenirventura8162 Рік тому

      Deus abençoe 🙏🥰

  • @solangerosa8618
    @solangerosa8618 Рік тому

    Bom dia! A paz do Senhor Jesus 🙌🏿

  • @erikamisquita9709
    @erikamisquita9709 Рік тому +4

    Esse dr é uma benção...gratidão

  • @patrinysucla8340
    @patrinysucla8340 Рік тому +2

    Eu entro cedo e só saio de noite tem dia que nein almoço.. Chego em casa já 21 tenho q levantar cedo e arruma as crianças, as contas n fechas e n tenho força nein pra fazer comida e tanto cansaço, e minha sessão esta horrível cuido de duas no mercado ando suja minha do pé vai cair por conta da botina minha casa limpo e esta uma bagunça, são 130 funcionários tem q trabalha 10 horas porq a legislação permiti,, resultado meu casamento acabou, minha filha reprovo, meu filho do meio sempre ta triste e bb Caio hj do bb conforto to doendo e me sentindo horrível... O dono do mercado e um milionário da cidade só cobrança e mas cobraça s eu sai de la n vou consegui manter a cs. Tristeza profunda

  • @erikamisquita9709
    @erikamisquita9709 Рік тому +2

    Salmos 34: 7,8
    O anjo do Senhor é guardião ; ele cerca e defende os que o temem.
    Provem e vejam que o senhor é bom! Como é feliz o que nele se refugia!
    🙏🏻📖❣️

  • @silvaniacostadasilvaolivei1422

    Que o criador dos céus e da terra te abençoe grandemente em nome de Cristo Jesus,! Ass : ARTEMILTON MOURA DE Oliveira ( amém)

  • @mundoaleatorio5374
    @mundoaleatorio5374 Рік тому +6

    Orem por mim,me chamo Karla.
    Preciso de cura na mente e física.

    • @erikamisquita9709
      @erikamisquita9709 Рік тому +1

      Karla bom dia, vou orar sim, estude as Escrituras elas vão te curar ❣️🙏 ela é a voz de Deus.

    • @erikamisquita9709
      @erikamisquita9709 Рік тому +1

      Salmos 34: 7,8
      O anjo do Senhor é guardião ; ele cerca e defende os que o temem.
      Provem e vejam que o senhor é bom! Como é feliz o que nele se refugia!
      🙏🏻📖❣️

    • @mundoaleatorio5374
      @mundoaleatorio5374 Рік тому

      @@erikamisquita9709
      Obrigada msm!!!!
      Ore msm pq sou carente de oração

    • @samantafisio
      @samantafisio Рік тому

      Guria, vai ficar tudo bem. Acalme teu coração.

    • @mundoaleatorio5374
      @mundoaleatorio5374 Рік тому

      @@samantafisio
      Como vc sabe??
      Estou a ponto de enlouquecer

  • @marinacassia5701
    @marinacassia5701 Рік тому

    Tenta quando DEUS FOR SEU PIOR INIMIGO na dúvida pergunte aos obreiros da igreja pentecostal Deus é amor!

  • @rosaarcanja2231
    @rosaarcanja2231 Рік тому +2

    Bom dia doutor e irmão em Cristo!
    Estou em um trabalho que por estresse acabou me deixando doente com crise de ansiedade e uma gastrite nervosa,mas com a graça de Deus estou deixando esse trabalho no início do mês de dezembro,obrigada pelos os seus vídeos sempre me ajuda muito e esse de hoje me ajudou mais ainda!

  • @degagalieta4658
    @degagalieta4658 Рік тому +2

    Olá boa noite!! Tenho tentado achar o equilíbrio, evitado os extremos, recorrendo a ajuda do Espírito Santo! Sabedoria, peça sempre ao Deus Pai! Muito obrigada, se cuida, e tb evite os extremos! Abs

  • @claudiabatista2995
    @claudiabatista2995 Рік тому +6

    Amo as palestras do Dr 🙏

  • @candida7160
    @candida7160 Рік тому +1

    é verdade doutor, não adianta querer fazer tudo de uma vez, temos quê ter paciência e uma coisa de cada vez.

  • @giseliamaria7693
    @giseliamaria7693 Рік тому +4

    Peço oração pela vida sou uma mulher muito nervosa sem paciência tenho orado muito pela minha vida 🙏 espiritual 🙏

    • @erikamisquita9709
      @erikamisquita9709 Рік тому

      Salmos 34: 7,8
      O anjo do Senhor é guardião ; ele cerca e defende os que o temem.
      Provem e vejam que o senhor é bom! Como é feliz o que nele se refugia!
      🙏🏻📖❣️

    • @erikamisquita9709
      @erikamisquita9709 Рік тому

      Aquiete sua mente, confie em Deus e estude as Escrituras elas iluminaram sua vida.✨️❣️🙏

    • @Eliete_barcelos
      @Eliete_barcelos Рік тому

      @@erikamisquita9709 como é estudar as escrituras,eu gostaria de estudar,se puder me responder, agradeço

  • @silviajoaquina3532
    @silviajoaquina3532 Рік тому +1

    Eu ando muito ansiosa nervosa e muito estresse estou precisando ser calma

  • @deborahlemos17
    @deborahlemos17 Рік тому +2

    Eu me excedi nos trabalhos dentro e fora de casa, meu marido mesmo nós tendo um BB Ñ ajudava em nada, passei a ter crises de exaustão q me levavam às crises de pânico exeu achava q ia morrer, fiquei tão doente passei a ter falta de ar como se tivesse com crise de asma. Mesmo eu doente ñ recebi qualquer compaixão de ajuda de meu marido. Cheguei a 49 k meço 1.63 parecia uma cavera. Tive q parar de trabalhar. Hj meu marido tem outra família um filho de 7 anos e ajuda a atual mulher. Me sinto tola pois faço TRATAMENTO PSIQUIÁTRICO E MEDICAMENTOSO. Me sinto um lixo.

    • @ameliapereirasilva9331
      @ameliapereirasilva9331 4 місяці тому

      Jesus te ama ,você é muito importante pra Deus ,receba o meu abraço em nome de Jesus.

  • @marcelocarvallho7242
    @marcelocarvallho7242 Рік тому +3

    É dr. é desse jeito, bom seria se toda a teoria fosse fácil colocar em prática, mais por outro lado o sr. tem total razão, se a gente não olhar no espelho e procurar saber quem somos e como estamos levando nossa vida, procurar pisar no freio e respirar com alívio estaremos pagando no futuro o abandono de hoje, grato!🙏.

  • @truquedepedreiro5251
    @truquedepedreiro5251 3 місяці тому

    Parabéns DEUS ABENÇOE

  • @miscilenesiqueira3798
    @miscilenesiqueira3798 Рік тому +1

    Verdade 🥺 n cobramos muito e TB ligamos muito para opinião dos outros.

  • @sandramarialimademoraislim1988

    Preciso aprender a viver com mais calma

  • @candida7160
    @candida7160 Рік тому +1

    sempre digo suas lives são maravilhosas,só Gratidão,Deus o abençoe sempre dr,César.

  • @danieladejesussantos1220
    @danieladejesussantos1220 Рік тому +4

    Obrigada meu irmão seus vídeos tem mim ajudado bastante a controlar a minha ansiedade 🙌🏻🙏🏻

  • @GiGi-nm1un
    @GiGi-nm1un 11 місяців тому

    Obrigada obrigada Doutor. Excelentes dicas praticas❤

  • @rosangelasousamores2226
    @rosangelasousamores2226 Рік тому +2

    Dr as pessoas estão tão focadas em coisas e dinheiro trabalho com pessaos que nem tiram folgas

  • @lucienemoreira3099
    @lucienemoreira3099 Рік тому +1

    Bom dia! Estou precisando de ajuda 😢

  • @deiaqueiroznunes6245
    @deiaqueiroznunes6245 Рік тому

    Boa noite muito obrigada 😊

  • @rosineidealvesdearruda7674
    @rosineidealvesdearruda7674 Рік тому +1

    Dr. Cesar adoro lhe ouvir penso do mesmo jeito que o sr. Pós ninguém veio a terra pra ficar , eu só genho uma filha e ela esta morando em Portugal a 4 anos e eu estou bem e feliz pq ela esta feliz , a respeito das drogras cada um nasceu com o espírito diferente

  • @J_Carlosibelive
    @J_Carlosibelive Рік тому +3

    Muito obrigado pelas orientações que com certeza farão uma diferença enorme e para nossa melhoria !
    Deus abençoe Dr César e a todos nós Amém 🙏🏻

  • @l_b3ar
    @l_b3ar Рік тому

    Muito obrigado seus vídeos tem mim ajudado.

  • @fatimagoncalves4566
    @fatimagoncalves4566 8 місяців тому

    🙌🏾😇🔥💗Deus nos Abençoe à todos nós,família,familiares,mundo inteiro!

  • @ronnermenezes6904
    @ronnermenezes6904 Рік тому

    Boa tarde

  • @rosimerivieira4072
    @rosimerivieira4072 Рік тому +1

    Rosimeri: Deus no comando 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

  • @ledasouzasilva1382
    @ledasouzasilva1382 Рік тому

    Gratidão Dr.Cesar 🙏 💗

  • @nataliaoliveira3573
    @nataliaoliveira3573 Рік тому

    A palavra Dr. é EQUILÍBRIO. EQUILÍBRIO E EQUILÍBRIO.

  • @VanessaP946
    @VanessaP946 Місяць тому

    Gente eu tô tão estressada que tudo eu já fico com raiva e surto. E eu não trabalho, mas aqui em casa é muito difícil pq as pessoas continua fazendo coisas que me estressa e que me faz ficar com muita raiva. Tô cansada, tem dias que nem eu aguento mais eu😢😔

  • @arleter.torres2605
    @arleter.torres2605 Рік тому +2

    Boa noite Dr. Cesar!
    Gostei muito, parece que td foi falado pra mim, parece que sou ligada a uma tomada e não tenho tempo para mim !
    DEUS te abençoe e tds nós 🙏🙏🙏

  • @soniaalmeida3557
    @soniaalmeida3557 Рік тому

    Gratidão 🙏🙏❤❤

  • @augustaperalta5225
    @augustaperalta5225 Рік тому +1

    Excelente tarde pra vocês irmãos ☺ 🤲

  • @rosileneanderaus8131
    @rosileneanderaus8131 Рік тому +1

    Até o próximo vídeo, amado Doutor César! 🤗

  • @denisemarialimaesousa6620
    @denisemarialimaesousa6620 Рік тому

    🌻🙏🏻ABENCOADO dia à todos NO NOME DE JESUS CRISTO AMÉM 🙏🏻

  • @ameniamaia6973
    @ameniamaia6973 Рік тому

    Obrigada

  • @Descasos
    @Descasos Рік тому

    Preciso muitooo!

  • @marianunesdasilva5193
    @marianunesdasilva5193 Рік тому

    Dr ,o Sr e um anjo enviado por Deus tenho certeza p enviar mensagens tão lindas p nós ajudar só pode ser anjo do senhor obrigada Deus te proteja amem

  • @antoniopaulo1543
    @antoniopaulo1543 8 місяців тому

    Muito bom.

  • @cintiamariacorreia5705
    @cintiamariacorreia5705 Рік тому

    Gratidão! 🙏🏻🌷

    • @Ramayane1
      @Ramayane1 11 місяців тому

      Não sou da igreja adventista nem sou religiosa ! Mas Agradeço por ter descoberto esse canal. As palavras dele são calmas e passam verdade.

  • @mariajuscineideramosalves7380

    Pra mim é difícil, trabalho no centro de Educação Infantil com 18 crianças de 0 a 3 anos 😣😁😁

  • @solangesouzadasilva7188
    @solangesouzadasilva7188 Рік тому

    Vou tentar ,experimenta essas dicas

  • @noemiprecioso4293
    @noemiprecioso4293 Рік тому +4

    Amém! Boa noite ore por mim, sou muito ansiosa, não tenho mais paciência com tumulto de gênte, só sinto bem sozinha

    • @ClaramenteNT
      @ClaramenteNT  Рік тому +2

      Orando por você, Noemi. 🙏

    • @erikamisquita9709
      @erikamisquita9709 Рік тому

      Estou orando por vc querida.

    • @erikamisquita9709
      @erikamisquita9709 Рік тому

      Salmos 34: 7,8
      O anjo do Senhor é guardião ; ele cerca e defende os que o temem.
      Provem e vejam que o senhor é bom! Como é feliz o que nele se refugia!
      🙏🏻📖❣️

  • @neacardoso4948
    @neacardoso4948 Рік тому +1

    Gratidão Dr por compartilhar seus conhecimentos, que tem ajudado tanta gente.

  • @helio4071
    @helio4071 Рік тому

    Muito bom. Grato. Abraços

  • @rosangelasousamores2226
    @rosangelasousamores2226 Рік тому

    DR.Cesar é verdade o stress não é muito bom pra nossa saúde mental e Espiritual.perfeito tudo o que o senhor falou.ultimamente peço a Deus pra eu ficar mais calma .Falo até pra minha mãe que tem 67 anos

  • @danyoliver2624
    @danyoliver2624 Рік тому

    Amém gloria Deus

  • @isatrindade5567
    @isatrindade5567 Рік тому

    Sensacional

  • @carolcampelo2222
    @carolcampelo2222 Рік тому +1

    Dr que aula o senhor e muito sabio

  • @patriciasoares9221
    @patriciasoares9221 Рік тому

    Excelente!

  • @edwigesbarreto277
    @edwigesbarreto277 Рік тому

    Amo seus vídeos e assisto o claramente

  • @sandramaraonofrelopes1908
    @sandramaraonofrelopes1908 Рік тому

    Boa noite ,Dr abençoado

  • @Fernanda_Sura
    @Fernanda_Sura Рік тому

    Uma benção te escutar dr Cesar.

  • @gilandrade9924
    @gilandrade9924 Рік тому

    Orientações maravilhosas!
    Muito obrigada, doutor!!!

  • @izackgonsalves8246
    @izackgonsalves8246 Рік тому

    Palavras inspiradoras e justas no meu entender.

  • @noemiprecioso4293
    @noemiprecioso4293 Рік тому

    Me ajude em oração por mim e minha familia

    • @ClaramenteNT
      @ClaramenteNT  Рік тому +1

      Orando por você e sua família. 🙏

  • @maraamorim2722
    @maraamorim2722 Рік тому

    👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @monizdealmeidama3391
    @monizdealmeidama3391 Рік тому

    Nosso Doctor e irmão. Muito obrigado pela ajuda que nos prestas com a sua sabedoria

  • @marialuizamagalhaeskassner1875

    Maravilhoso Vídeo! Cansa trabalhar mto.

  • @giseliamaria7693
    @giseliamaria7693 Рік тому

    Boa noite Dr muito obrigado pela as mensagens pra nossa vida gratidão por tudo 🙏 palavras sábias 👏 Deus abençoe sempre sua Dr

  • @guertamatheus3857
    @guertamatheus3857 Рік тому

    Obrigado pelas sábias palavras, está me ajudando muito...

  • @lucienemoreira3099
    @lucienemoreira3099 Рік тому

    Por favor me responde quando puder

  • @marlisecapelletti7256
    @marlisecapelletti7256 Рік тому

    Muito obrigada Dr Cesar estou seguindo seus ensinamentos para não me preocupar demais para o dia seguinte.

  • @lindinalvaconceicao8801
    @lindinalvaconceicao8801 Рік тому

    Me ajude em oração minha família esta muito desunida não sei mais o que fazer fiquem todos com Deus 🙏

  • @fatimasilva6818
    @fatimasilva6818 Рік тому

    BOA TARDE! ME DESCULPA, EU SEI QUE O CÉU NÃO VAI CAIR MAS A MINHA CASA VAI😫😫😩😞😣!!! DE QUALQUER MANEIRA OBRIGADO, VOU TENTAR ME CONTROLAR E FAZER AS COISAS QUE O SENHOR FALA AQUI NO VÍDEO🥰

  • @GHOST9here
    @GHOST9here Рік тому +1

    Amém orem por minha saúde e de minha família amém

    • @rosaap.marquessantos222
      @rosaap.marquessantos222 Рік тому +1

      Por sua vida e da sua família só você pode rezar! Faça isso! Reze você mesma e passe mais tempo com Deus🙌🏻

    • @ClaramenteNT
      @ClaramenteNT  Рік тому +2

      Orando por sua saúde e de sua família. 🙏

  • @martaduarte3139
    @martaduarte3139 Рік тому

    ❤❤❤🙏🙏🤲🤲

  • @elnadecajueiro4132
    @elnadecajueiro4132 Рік тому

    Nossa!! Gostaria de informações sobre isso em relação aos estudos. Minha filha estuda muito para o vestibular há 4 anos, mas não consegui passar, fica sempre por causa de 1 ou 2 pontos, sinto que ela está muito estresada, ansiosa, tensa. O Senhor não teria um conselho sobre esse assunto, ou seja, estudar muito a ponto de doecer?? OBRIGADA. Boa noite.

  • @andreasantiago5748
    @andreasantiago5748 Рік тому

    💙💙💙💙💙💙💙💙

  • @enymarquesdasilva5237
    @enymarquesdasilva5237 Рік тому

    👍😄❤️👏👏👏👏👏

  • @mariajuscineideramosalves7380

    Difícil é lidar com os adultos!

  • @deboracristinasantos2181
    @deboracristinasantos2181 Рік тому +1

    As pessoas que são da igreja adventista do sétimo dia creem na profeta Ellen White.debora cristina Ferreira dos santos.

  • @ednamaria699
    @ednamaria699 7 місяців тому

    Precisava ouvir.... sou do tipo que planejo meu dia, minhas tarefas, e se algo sai do meu controle pronto fico numa pilha, preciso concluir tudo que determinei caso contrário não consigo dormir. Socorro! Sou muito perfeccionista, ao extremo.