Cambia tu vida con Journalling este 2024

¡Descubre cómo el journalling puede cambiar tu vida! 📝 En este video, te muestro mi rutina personal de journalling y cómo ha mejorado mi bienestar 🧘‍♂️ Desde la claridad mental hasta la gestión del estrés, te mostraré cómo una simple libreta puede marcar la diferencia en tu día a día.
¡Pásate a ver mi vídeo acerca del reto de bulking de 6 meses!
• Primer mes en volumen,...
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#hábitos #desarrollopersonal #planificación

[@SantiOrtiz23]

Gracias por tu video me encanto

[@JuanMontielValcarcel]

Mil gracias Santiago amigo!

[@ypremfree9829]

00:01 ¿un vuelco de 360 grados? Te quedas como estabas al principio. Son 180 grados para cambiar a la dirección opuesta 😅