冷えむくみ＝病気の元凶

治したい不調の代表「冷え・むくみ」
梅雨入りして蒸し暑い今の時期こそケアが必要！
今から意識してケアしていれば真夏のエアコンや冬の冷え対策にもなる。
今日のLIVEではオススメの食材や飲み物、生活習慣をお伝えしちゃいます。