【片頭痛】繰り返す片頭痛治し方 片頭痛の原因を教えます（体に負担をかけない超ソフト整体）

繰り返す片頭痛を根本的に治す方法をお伝えしております。
片頭痛の痛みの原因や治し方をマスターしてご自宅で治しましょう。
薬を常用していると薬物乱用頭痛になることがあります。薬に頼らず根本的に治すことをおすすめします。
0:48 片頭痛の原因とは
2:31 脳の疲労を抜くには
4:05 緊張を解くためには
5:19 後頭骨際のセルフケア
8:35 首前側～外側のセルフケア
12:10 鎖骨ラインのセルフケア
14:41 セルフケアのポイント
15:32 今回のまとめ
回復力を高めるための睡眠・入浴・お水に関してはこちら
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あまり良くならない場合は他に原因がありますので、お気軽にご相談ください。
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