Cómo hacer una COMPRESA CALIENTE CASERA Y SIN MICROONDAS

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  • Опубліковано 22 сер 2024
  • En este video descubre cómo hacer tú mism@ una compresa caliente que te ayudará a reducir el dolor.
    El proceso es muy sencillo y te muestro cómo realizar la compresa caliente de una manera casera y sin necesidad de utilizar microondas.
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    #compresacaliente #fisioterapia #rehabilitaciónfísica #cerodolor

КОМЕНТАРІ • 86

  • @marisolgomez1630
    @marisolgomez1630 2 роки тому +26

    Información muy útil!! Es bueno saber que también se puede hacer una compresa de esta forma 😁

  • @alejandrogomezmonreal6699
    @alejandrogomezmonreal6699 2 роки тому +13

    Exelente lo que has logrado en youtube, felicidades sobrina

  • @maricarmentrianarodriguez8225
    @maricarmentrianarodriguez8225 Місяць тому +1

    Gracias por compartir , me fue muy útil , si se mantiene caliente … eso si … estoy en una ciudad con clima cálido !!!

  • @aracelygonzales4069
    @aracelygonzales4069 2 місяці тому +1

    Claro que si nueva suscripción muchísimas gracias es de gran ayuda 😊

  • @Annie_taytwi
    @Annie_taytwi 4 місяці тому +1

    Muchas gracias, está buenísima la idea. Lo hice super rápido, para calmar mis colicos menstruales ya que no encontraba mi bolsita térmica 💗

  • @DrVictorLopez
    @DrVictorLopez 7 місяців тому +2

    Funcionó de lujo, con la bolsa el calor se mantiene muy bien, gracias

  • @user-nh2wc3fo9u
    @user-nh2wc3fo9u 8 місяців тому +2

    excelente consejo muy practico para hacerlo en casa bendiciones

  • @andreaguizar714
    @andreaguizar714 8 місяців тому +2

    Fue muy útil,y la use para mis cólicos menstruales,cuídense!

  • @marynava570
    @marynava570 5 місяців тому +3

    Me la puedo poner en mis rodillas rijidas y doloridas tengo protesis en ambas rodilla es es mi pregunt espero su respuesta gracias

  • @user-tg3sn9vl8j
    @user-tg3sn9vl8j 8 місяців тому +2

    Muchas gracias dios la bendiga

  • @patriciacisneros6187
    @patriciacisneros6187 8 місяців тому +1

    Muchas gracias ya se como hacer una compresas, le puedes añadir, gengibre también Par dolor de artritis

  • @user-zd1nh5yq2u
    @user-zd1nh5yq2u Рік тому +1

    Soy de ecuador ,gracias por sus consejos,

  • @gloriaespitia766
    @gloriaespitia766 5 місяців тому +1

    Gracias 🙏 lo necesitaba 🌻🌻

  • @lidiamagana911
    @lidiamagana911 2 роки тому +3

    Muchas gracias y claro que la voy a hacer

  • @user-zf8vx6br7i
    @user-zf8vx6br7i 8 місяців тому +1

    Muchas gracias ❤

  • @jorgepreciado7142
    @jorgepreciado7142 10 місяців тому +1

    Gracias, me fue super util

  • @legion-8339
    @legion-8339 2 роки тому +2

    Muy util este video, gracias por la información.

  • @lauragonzalezarmas9715
    @lauragonzalezarmas9715 4 місяці тому +1

    Hola!!! Me gustan tus videos, mis preguntas son: esta compresa me servirá para desinflamar mi cuello y espalda ya que tengo parálisis facial?? Y en el rostro la puede poner?? Te agradecería si me pudieras ayudar.

    • @FisioterapeutaSolMon
      @FisioterapeutaSolMon  4 місяці тому +1

      Hola! Claro puede ayudarte a desinflamar el cuello y espalda , también sin problema puedes colocarla en la cara , siempre estar alerta del calor para evitar quemaduras . Saludos y pronta recuperación ✨️

  • @alhn4460
    @alhn4460 Рік тому +1

    Claro que sirve este video! Genial gracias

  • @nancymariella516
    @nancymariella516 Рік тому +1

    Gracias xtu receta🎉

  • @LauraCisneros-fz2lr
    @LauraCisneros-fz2lr Рік тому +1

    Gracias 😊

  • @suno6982
    @suno6982 2 роки тому +1

    Gracias, gracias, gracias, justo ahora lo necesito, tengo una que es de gel, pero no se si me funcione para mucho tiempo, esto que nos haz enseñado es algo muy valioso, en especial para quienes no disponen de las bolsitas de gel o bolsas de agua caliente, muchas gracias, gracias, gracias.

    • @FisioterapeutaSolMon
      @FisioterapeutaSolMon  2 роки тому +1

      Hola! Gracias a ti, que gusto saber que te ha sido útil el video 🍀 saludos y abrazos!

  • @normaacevedo3227
    @normaacevedo3227 Рік тому +1

    Muchas gracias !

  • @yvettecalvo4772
    @yvettecalvo4772 2 роки тому +1

    Muy útil. Gracias.

  • @zorba1537
    @zorba1537 Рік тому +1

    Genial idea, muchísimas Gracias!!!

  • @jhonatancastro5907
    @jhonatancastro5907 Рік тому +1

    Muy buen video, me sirvió mucho 🎉

  • @JapsJaps-mk5gq
    @JapsJaps-mk5gq 2 роки тому +1

    Gracias

  • @pilarfernandezgonzalez8807
    @pilarfernandezgonzalez8807 Рік тому +1

    Exelente lo haré para mí hombro inflamado 🙂

  • @mabelpadua3102
    @mabelpadua3102 2 роки тому +1

    Excelente gracias

  • @TheJuanjime
    @TheJuanjime 2 роки тому +2

    Excelente muchas gracias !!! Eres muy bonita y bonito nombre a brillar ☺️😉 😉 ya me suscribi a tu Gran Canal 😉☺️ ahorita haré una ya q la requiero

  • @michellem.h.1533
    @michellem.h.1533 2 роки тому +1

    Gracias!!!!

  • @marthapatriciasantibanezar3258
    @marthapatriciasantibanezar3258 4 місяці тому +1

    Qué se usa para fisioterapia fácial después del masaje, compresa caliente o fría??

    • @FisioterapeutaSolMon
      @FisioterapeutaSolMon  4 місяці тому +1

      Hola! Antes de iniciar con el masaje puedes colocar compresa caliente, aproximadamente 20 min . Saludo 👋

  • @jgalarza3ro
    @jgalarza3ro 2 місяці тому +1

    Se puede usar una bolsa de hule pero por parálisis facial?

    • @FisioterapeutaSolMon
      @FisioterapeutaSolMon  2 місяці тому

      Si claro! Puedes colocar una toalla y arriba la bolsa de hule .
      Saludos ✨️

  • @ismarimoraperez8620
    @ismarimoraperez8620 5 місяців тому +5

    Yo lo hago directo ,la meto en agua caliente la esprimo y me la pongo 😅

  • @NEIDAPROANO
    @NEIDAPROANO 3 місяці тому +1

    Gracias por enseñar como preparar 1 compresa calie te pero yo necesito compra 1 compresa fria

  • @user-lk2hj5ep5d
    @user-lk2hj5ep5d 6 місяців тому

    Hola buenas noches alguien sabe como quitar lo caliente de las rodillas

  • @user-fl1dh9tm5p
    @user-fl1dh9tm5p 6 місяців тому

    Importantes

  • @omarchamorropablo3401
    @omarchamorropablo3401 29 днів тому +1

    Como se llama esa bolsa ?

  • @Locura128
    @Locura128 2 роки тому

    Interesante 👏👏👏

  • @ironmedicine6898
    @ironmedicine6898 11 місяців тому +1

    👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  • @dirtsaleyba2154
    @dirtsaleyba2154 2 роки тому +1

    Cuanto dura el calor aprox...dijiste que 15 minutos aproximadamente??

  • @guadalupefelix4743
    @guadalupefelix4743 Рік тому

    Lo inflamado en tobillo funciona también para disminuir.??

    • @brunoskills1764
      @brunoskills1764 10 місяців тому

      Para hinchazón que yo sepa es mejor frío

  • @ferchotorres5610
    @ferchotorres5610 Рік тому +1

    Puedo hacerlo con un pañuelo?

  • @olgaochoa8752
    @olgaochoa8752 9 місяців тому

    Recomiendo más usar las toallas y usar tu plancha, las planchas y se calientan así puedes usarlas en tus pies y manos

  • @CANDY-gh2dg
    @CANDY-gh2dg 9 місяців тому +2

    No me sirvió, se enfría muy rápido 😏

    • @Hanngel_Day
      @Hanngel_Day 4 місяці тому +1

      El agua tiene que hervir

    • @alejandratrejo9018
      @alejandratrejo9018 3 місяці тому

      gracias por compartir

    • @H.AtripleZ
      @H.AtripleZ Місяць тому

      ​@@Hanngel_Dayigual se enfría muy rápido 😊

  • @mauricioj.paradavaca9288
    @mauricioj.paradavaca9288 9 місяців тому

    Aquí los que tenemos novia y miramos para hacerle a ella

  • @leonardofuentes6020
    @leonardofuentes6020 9 днів тому

    Buen tipo pero se directa y menos verborrea.