គន្លឹះដើម្បីគេងឱ្យលក់ស្កប់ | Sunday Q & A EP6

[@gdgg5943]

លោកគ្រូ តើមានវិធីអ្វី ដែលមិនឲ្យមមើរនៅពេលដេក😰?
រាល់យប់ ខ្ញុំពិបាកចិត្តណាស់ ដេកមមើររាល់យប់ អាណិតប្រពន្ធ គាត់ដេកមិនដែលឆ្អែតទេ😭

[@wydxdkg]

លោកគ្រូមានប្រសាសន៍ សុទតែល្អរៗ សន្តានចិត្ត ទូលំទូលាយខ្លាំងណាស់ ខ្ញុំសូមអគុណដល់លោកគ្រូដែលបានចែករុលែកនៅបទពិសោធ៏ល្អៗ👍👍🙏🙏

[@sambophany6647]

អរគុណដល់ លោកគ្រូ គួច ម់េងលិ ដែលចែករំលែកនូវរោគសញ្ញានៃ ជម្ងឺឲ្យប្រជាជនឈ្វងយល់ដឹងពី សុខភាព🙏🙏❤❤

[@포브다-n6n]

ខ្ញុំគោរពស្រលាញ់លោកគ្រូខ្លាំងណាស់ លោកគ្រូមានសណ្តានចិត្តល្អ ខ្ញុំតែងតែស្តាប់អនុសាស្ត្ររបស់លោកគ្រូរហូត

[@pheakpho3346]

ុ។ៅម

[@panhameas6514]

សួស្តីលោកគ្រូរខ្ញុំមានសំនួរមួយពាក់ពាន់និងជំងឺ Bell’s palsy តើជំងឺនេះកើតឡើងដោយរបៀបណា?ហើយមានវិធីព្យាបាលតាមរយៈអ្វីហើយយូប៉ុន្នាន? សូមអគុណច្រើន

[@yornkorona9411]

លោកគ្រូមានសន្ដានចិត្តល្អណាស់ សម្ដីងាយស្ដាប់ឆាប់យល់អាចអនុវត្តបាន១ចំនួន

[@zakriyaadullah3056]

អរគុណខ្លាំងណាស់លោកគ្រួ គួច ម៉េងលីជួយផ្ដល់ចំណេះដឹង នឹងបានចែករំលែកដល់បងប្អូនបាននឹងបានយល់ លោកគ្រូជាវិជ្ជះមណ្ឌិតមួយដែលមានសណ្ដានចិត្តធម៏ គួអោយស្រឡាញ់ ជូពរអោយលោកតទួលបានអាយុវែងដើម្បីជួយប្រជាជននឹងជនរួមជាតិខ្មែរយើងបានយល់ដឹង ។

[@vutvut3148]

សូមអគុណលោកគ្រូខ្លាំងណាស់

[@kokowith2947]

លោកគ្រូខ្ញុំឩស្សាហ៍គេងអត់លក់ជួនកាលថប់ដង្ហើបឆាប់ភ័យឆាប់តក់ស្លុតហើយយប់ឡើងគិតច្រើនជួនកាលដូចគេយកអីមកញ៉ុកក្នុងទ្រូងចឹងលោកគ្រូ😢ថ្ងៃមួយខ្ញុំបានទៅពេទ្យដើម្បីសាកសួរពីអាការះខ្ញុំកំពុងកើតពេទ្យថាខ្ញុំកើតជម្ងឺផ្លូវចិត្ត
ខ្ញុំមិនចង់កើតជម្ងឺនេះទេលោកគ្រូ😭

[@oppomobike478]

លោកគ្រូខ្ញុំមានសំណួរមួយ ខ្ញុំពួកស្អាតគេងមើលនិយាយ តើមានដំណោះស្រាយដែរឬទេ តើមានវិធីអ្វី ដែលធ្វើឱ្យបាត់មមើនិយាយ

[@nhimsinal7110]

គ្រប់កម្មវិធីដែលផលិតចេញមក គឺល្អខ្លាំងណាស់សំរាប់ជាចំនេះដឹង និងសង្គមជាតិ

[@kimsenghong1630]

អរគុណលោកគ្រូសម្រាប់ការចែករំលែក

[@darachan8892]

ខ្ញុំរៀនអត់ចប់ទី12 ព្រោះត្រូវការលុយ​ តែខ្ញុំចង់រៀនIT តេីខ្ញុំត្រូវធ្វេីយ៉ាងដូចម្ដេច?

[@putheachuob2236]

បាទអរគុណលោកគ្រូ❤️❤️

[@reaksnwy9024]

អគុណលោកឧកញ្ញ

[@chheangkherm68]

លោកគ្រូមានសន្តានចិត្តល្អណាស់❤

[@LakaLaka-d6u]

😊❤❤ បាទលោកគ្រូ អរគុណច្រើន ។ សុំសួរវិទ្យុសកម្មដោយគ្រឿងអេឡិចត្រូនិកវាធ្វើឪ្យប៉ះពាល់ដល់ការគេងយ៉ាងណា ?

[@alyzaalyza3815]

លោកគ្រូនិយាយបានល្អខ្ញុំគាំទ្រ១០០%

[@mrrhonglyorton5525]

alyza alyza 😇

[@sinatnhanh4777]

សួស្ដី​លោក​គ្រូ​ តេី​ថ្នាំ​ងងុយ​គេង​ ឈ្មោះ​ alprazolam​ នេះ​ញាំ​ទៅ​អាច​ធ្វើ​ឲ្យ​ញៀន​ទេ​បាទ​

[@kournrithy4130]

លោកគ្រូនិយាយត្រូវពេទ្យមួយចំនួន ថ្នាំគ្មានសំបកទេ គ្រាប់ទទេរ

[@faka9907]

ជំរាបសួរ លោកគ្រូពេទ្យ

[@simsoriya5836]

អធ្យាស្រ័យបង ខ្ញុំសុំសួរមួយសំនួរចុះបើយើងធ្វើការវេនយប់ហើយម៉ោង5ទៅ6ឬ7ទើបបានសំរាកហើយពេលកំពុងធ្វើការមានជាតិសុរាចូលខ្លួនទៀតតើយើងគួរធ្វើដូចម្ដេចដែរបង(ការងារប្រភេទកន្លែងកំសាន្តក្លឹបរាំ/ខារ៉ាអូខេ-ល-)

[@sokunthylonh8586]

ពិតជាត្រូវមែន ខ្ញុំចេះតែឆ្ងល់ពីក្បាលព្រលប់ខ្ញុំងងុយគេង តែមុនគេងខ្ញុំតែងតែមើលphone ក្រោយមកទោះខ្ញុំបិទទូរសព្ទ័ហើយក៏គេងមិនលក់

[@changsey7030]

បងតេីគេ​ហាត់ប្រាណ​បែប​ណាដេីម្បី​សុខភាព​ល្អ​បង

[@rachhonsok7037]

ខ្ញុំគេ5/6ម៉ោង ក្នងមួយថ្ងៃ តែខ្ញុំញំអាហារល្អ មានបន្លែ ផ្លែឈើ ហើយហាត់ប្រាណ 1សប្តាហ៍3/6ដង ហើយខ្ញុំ មានសុខភាពល្អណាស់ តែបើខ្ញុំគេងលើសពី6ម៉ោង ធ្វើអោយខ្ញុំ យល់សប្តិ រវើយរវាយ តែខ្ញុំ គេងទៀងទាត់

[@VANNTHEBDIN]

ខ្ញុំសូមអរគុណសម្រាប់លោកពូ វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី និង បងប្រុស។ ពីខ្ញុំបាទ វ៉ាន់ថេប កូនខ្មែរគោរពស្រឡាញ់លោកពូ❤

[@scottsarach8259]

សួស្តីអ៊ុំពេទ្យ និងសហការី អ្នកទឹកនោមផ្អែមដេកមិនលក់ តេីអាចហូបទឹកដោះគោឆៅកំដៅបានដែរទេ?

[@sophorngmoeurn7207]

គុណលោកគ្រូ ខ្ញុំមានសំនួរមួយបង តើស្រី្តមានផ្ទៃពោះគួញុំាំអ្វីខ្លះដើម្បីអោយកូនមានសុខភាពល្អហើយឆ្លាត ហើយមានវីតាមីណាជំនួយកូនក្នុងផ្ទៃ? អគុណបង

[@phoungomritcheat164]

លោកគ្រូហេតុអ្វីបានជាអ្នកខ្លះអាយុវច្រើនហើយតែមិនលូតកម្ពស់ដូចគេចឹង លោកគ្រូ💚

[@narathvongbun7671]

ចាមែននិងលោកគ្រូ ពេលទៅជួបពេទ្យ ផ្លូវចិត្ត ពេទ្យអោយថ្នាំមកគឺអត់មានសំបកទេ ហេីយពេលញាុំហេីយមិនបានធូរទេ ។

[@houyheng5063]

គន្លឹសល្អៗណាស់លោកគ្រូសូមអរគុណសម្រាប់ video មួយនីស សុំ video សម្រាប់សុភាពអោយច្រើនៗមកលោកពូ ជូនពរអោយលោកពូសុខភាពល្អផង់ដែរនឹងប្រជាជនខ្មែរយើងទាំងអស់គ្នាផង់ដែរ i love idea🥰💖🥳

[@yaja2986]

សូមគោរព លោកគ្រូ ជូនពរពរលោកគ្រូ មានសុខភាពល្អ អាយុយឺនយូរ

[@brokhim4628]

លោកគ្រូបានមានប្រសាសន៍ថាក្នុងមួុយថ្ងៃយ៉ាងតិចដេកអោយបាន9ម៉ោង ។តើការដេកនឹងដេកបែបយ៉ាងម៉េចលោកគ្រូ?ដេកយប់អោយគ្រប់ម៉ោង រឺអាចដេកថ្ងៃបង្គ្រប់?

[@saly9719]

Amazing idea 👍
Thank you so much for your advice

[@longsreyneat2965]

លោកគ្រូ ស្រ្តីភាគច្រើនរដូវមកមិនទៀងទាត់សោះ ហើយមុខឡើងមុខច្រើនទៀត តើនៅថ្ងៃខាងមុខគាត់អាចនិងឆ្លងជំងឺអ្វីខ្លះ?

[@dysaorith2563]

ខ្ញុំពិបាកគេងណាស់ព្រោះពេកគេងវារង្គើខ្លួុនតែម្តងមិនដឹងមូលហេតុអ្វ?

[@fysokry4176]

លោកគ្រូខ្ញុំចង់សួថាតើខ្ញុំលេបថ្នាំផ្លូវចិត្តច្រើនតើប៉ះពាល់សុខភាពដែទេ​​ ខ្ញុំចង់ដឹង ខ្ញុំអរគុណលោកគ្រូទុកជាមុន

[@vikvanvannak341]

ចុះបើខ្ញុំគេងអត់បាន9ម៉ោងបើមួយថ្ងៃៗរៀនគួរដល់ម៉ោង7ទម្រាំបានញុាំបាយហើយគឺម៉ោង8ហើយនៅឆ្លៀតរៀនដល់ម៉ោង10ហើយងើបរៀនម៉ោង4ទៀត បើមិនធ្វើចឹងរៀនមិនទាន់គេទេ បើខ្ញុំនៅតែបន្តចឹងទៀតតើសុខភាពខ្ញុំខាងមុខយ៉ាងមិចទៅ។ហើយពេលខ្លះគេងអត់លក់ដល់ម៉ោង11-12ឯណោះ។ហើយខ្ញុំទើបអាយុ13ឆ្នាំទៀត។

[@soknakea5050]

ដូចញំដែរ 🖕

[@លឹមហេងលី-ឡ5ញ]

បងvannak គួរកាត់បន្ថយខ្លះទៅព្រោះអីវាប៉ះពាល់ខ្លាំងណាស់។កាលពីមុនខ្ញុំក៏ធ្លាប់ធ្វើបែបនឹងដែរបន្តែលូវវាប៉ះពាល់ខួរក្បាលណាស់ឥឡូវលេបថ្នាំរហូត

[@Superbookcambodia]

ពិធីករសង្ហារ ហើយលោកគ្រូក៏សង្ហារ ជាមនុស្សគួរយកគំរូតាម គួរអោយគោរព ជាមនុស្សដែលមានពេញដោយសមត្ថភាព និងចំណេះដឹង ។​ អរគុណសម្រាប់ការចែករំលែក😍

[@faffg5344]

កូនញំទឹកដក់ក្នុងពងតើញំត្រូវធ្វើដូចម្ដិច

[@ឃុតសាវង់]

ខ្ញុំ​ធ្លាប់​ធ្វើការ​ ក្រោមកំដៅថ្ងៃ យូរម៉ោង
ហើយក៏​ ល្ងាចឡើង​ ងងុយដេក​ ហ៎្មង
បើល្ងាចឡើង ខ្ញុំ​មើល​ ទូរស័ព្ទ​ ដល់ម៉ោង
១២យប់ ហើយក៏ដេកមិនលក់ទេ បង

[@mariaozawa7970]

អរគុណណាស់លោកគ្រូ

[@sokpara218]

Maria Ozawa 👍👍💝

[@soupisey6137]

លោកគ្រូខ្ញុំដេកលក់តែត្រឹមចាប់ពីម៉ោង១១ទៅម៉ោង ៣ ភ្ញាក់ហើយដេកលេងលក់វិញទល់ភ្លឺ ហើយលោកគ្រូតើខ្ញុំដោះស្រាយយ៉ាងណា

[@sothearanget6099]

Thank you Dr.

[@DanMean401]

I enjoy listening to this. I hope to learn what he say. Especially exercise. But they are all important.👍🏼

[@choutnicethprak5966]

[

[@bhengthuk975]

ឪឪឪឪឪឪឮឮឪឪឪឪឪឪឪឪឪឪឪឪឆឪឪឆឪឪាឪឪឆឪឪឆឪឪឆឪឪឆឪឪឆឪឪឆឪឪឆឪឪឆឪឪផងឮឮ

[@bunmuoy680]

123rd

[@kysomnang436]

@@choutnicethprak5966 b

[@touchcheydiep5545]

I agreed bong

[@tiktok-mp8ej]

បើបងប្អូនណាគិតច្រើនគេងមិនលក់ ត្រូវស្ដាប់ធម៌ ស្ដាប់ធម៌ក៏ជួយឱ្យយើងឆាប់គេងលក់ផងដែរបានបុណ្យហើយបានបញ្ញាទៀត🙏❤

[@vannakh7056]

គន្លឹះល្អណាស់បង good

[@KonKhmer-bo3ib]

ស្រលាញ់កម្មវិធីនេះណាស❤️

[@samnangny5229]

ជំរាបសួរលោកគ្រូតើការហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹកនិងពេលល្ងាចខុសគ្នាដូចម្តេចដែរ? ហើយតើក្នុងមួយសប្តាហ៍គូហាត់ប្រាណប៉ុន្មានដងទើបល្អ?

[@navy9510]

បងគួរហាត់ប្រាណនៅពេលព្រឹកទើបល្អវាធ្វើឲយើងស្រកទម្ងន់ហើយសុខភាពល្អទៀត ព្រោះថាក្រោកពីគេងយើងគ្មានអាហារនៅក្នុងក្រពះទេ ចឹងហើយយើងហាត់ប្រាណបង្កើតចលនាវាទាញយកខ្លាញ់និងជាតិស្ករមកប្រើប្រាស់ បើបងហាត់ប្រាណពេលល្ងាចវាប៉ះពាល់ដូចគ្រូប្រាប់ចឹង ហើយវាអត់យកជាតិខ្លាញ់មកប្រើទេ ព្រោះយើងមានអាហារក្នុងក្រពះ ទម្រំាវារំលាយ 5 6ម៉ោង

[@hourmengseng]

លោកគ្រូ គេនិយាយថាបើក្អកខ្លាំងឲហូបតាប៉ែខ្មៅ ឬឲបៀមអំបិល។ តើពិតជាអាចជួយបានមែនអត់?

[@lilihan3830]

Mnczthesame
Tose

[@thoungvuthy261]

ខ្ញុំចូលចិត្ត នឹងស្រលាញ់លោកគ្រូខ្លាំងណាស់

[@vensavuthy8835]

ចុះបេីគេងមិនស្កប់​ យល់សប់ច្រេីនតេីគួរធ្វេីយ៉ាងណាទៅ​

[@theavysoth595]

បង ហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំកើតបូស?
ខ្ញុំសង្កេតឃើញថាឱ្យតែពេលខ្ញុំហាត់ប្រាណ ខ្ញុំដឹងតែកើតបូស បួនប្រាំ តែម្ដង

[@youjx1985]

Melatonin តម្លៃសមរម្យអត់??🙏❤️

[@vrthmey835]

ល្អខ្លាំងណាស់លោកគ្រូ

[@shahirahmunirah777]

ខ្ញំុធ្លាប់ទៅព្យាយបាលបញ្ហាផ្លូវចិត្តនៅក្លីនិកឯកជនមួយយែថ្នាំបកសំបកអស់មិនដឹងថាថ្នាំនោះមានឈ្មោះអី ពេលនាងខ្ញុំទៅពិគ្រោះជាមួុគ្រូពេទ្រក្រៅស្រុកខាងគ្រូពេទ្រសួរថាថ្នាំអីធ្លាប់ប្រើ គាត់ចង់ដឹងនឹងស្រួលអោយថ្នាំតាមនឹង ពេលខ្ញុំជំរាបគាត់ថាថ្នាំស្រាតអត់មានស្រោមគាត់ក៍ឆ្ងល់ថាហេតុអ្វី ហើយគេមានប្រាប់ទេថាថ្នាំឈ្មោះអីខ្ញុំថាគេអត់ប្រាប់ គេគ្រាន់តែប្រាប់ពិរបៀបញុាំបើិនត្រូវទៅដូរថ្នាំផ្សេងវិញ គ្រូពេទ្រស្រុកគេក៍វាយតំលៃភ្លាមថាហេតុអ្វីស្រុកខ្មែរព្យាបាលបែបនឹង ខ្ញុំប្រាប់គាត់ថាចំណាំតែពណ៌ថ្នាំប៉ុណ្ណោះខាងគ្រូពេទ្យអស់សំណើច គាត់ថាគ្រាន់តែពណ៌ថ្នាំគាត់ិនអាចដឹងនោះទេ នេះហើយស្រុកយើងចង់ធ្វើសុិអ្នកជំងឺឆ្លៀតឪកាសរកផលប្រយោជន៍លើប្រជាជនខ្មែរខ្លួនឯងជញ្ជក់ឈាមគ្នាឯង អរគុណលោកគ្រូ ដែលបកស្រាយយ៉ាងក្បោះក្បយនឹងនិយាយពីបញ្ហាបកសំបកថ្នាំទើបនាងខ្ញុំយល់ អរគុណជាអនេកលោកគ្រូដែលមានចិត្តសប្បុរស

[@khemaraksereymunfan5389]

ចុះឡូវបងជានៅបងព្រោះខ្ញុំកំពុងកេីតដែរវាពិបាកណាស់

[@bongthen5953]

អគុណច្រើនណាស់បង និងលោកពូ

[@Mmphone-rq9ws]

ខ្ញុំដេកមិនដែលលក់ទេលោកគ្រូរយះពេល៤ឆ្នាំហើយហើយខ្ញុំដេកពេទ្យខេត្តគេថាខ្ញុំមានជំងឺផ្លូវចិត្តគេអោយលេបថ្ន្នាំពណ៍កាហ្វេតែញុំលេបទៅវាឈឺបំពង់កមានស្លេសទៀត។ចង់សួរលោកគ្រូថាតើមានថ្នាំផ្សេងទៀតអត់

[@naturalspace9401]

ខ្ញុំគេងលក់មិនស្គប់ស្គាល់សោះ តែបើលក់ស្គប់ស្គាល់ត្រឹមតែ៥នាទី គឺមានកំលាំងណាស់

[@ziloeattwelve5425]

៣ឆ្នាំហើយគេងមិនក្រោមម៉ោង១២ទេ😢😣😣😣

[@vouchheangchun8757]

Me too

[@bogbor500]

ជាទីគោរពខ្ញុំបាទសុំសួរសំណួរមួយឃ្លា តើមូលហេតុអ្វីបានជាគេងលក់ហើយយល់សប្ដិផ្លេសផ្ដាស់ជាហេតុនាំឱ្យគេងមិនឆ្អែត ?តើមានវិធីណាគេងកំឱ្យយល់សប្ដិ?

[@amerasia5189]

ទៅ​ Disco ទៅញ៉ែរកូនក្មេងទៅ មកផ្ទះវិញក៏ដេកស្រួលហើយ គ្មានអីពូកែជាងនេះទេ!😂

[@សោភា-ហ3វ]

បានបុណ្យកុសលច្រើនណាស់👍❤️🇰🇭

[@shxhd9088]

នេះជាបញ្ហារបស់ខ្ញុំម៉ោង៦/៧ព្រឹកបានគេងលក់ ខំស្រងំគេងម៉ោង9/10 យប់គេងមិនលក់ខំមិនគិតតែបិទភ្នែកចេញរឿងរញេរញៃ គេងមិនលក់សោះ ហើយខ្ញុំអត់ដែរចេញក្រៅទេតាំងកូវីតខ្ញុំនៅផ្ទះ២ខែជាងនេះម៉ោង6/7ព្រឹកបានគេង់លក់ ម៉ោង១ថ្ងៃបានក្រោករួច បើលកាលអត់កូវីតខ្ញុំចេញក្រៅបានមួយភ្លេតៗ តែការគេងម៉ោង1/2យប់ដែរ ចង់ស្រងំគេងអោយលក់ត្រឹមម៉ោង10ដូចគេមិនដឹងធ្វើម៉េច បើលខំបិទភ្នែកស្រងំយ៉ាងណាក៏មិនលក់

[@lyjeavkruoch7424]

លោកគ្រូ តើស្បែកជ្រៀវជ្រួញ យារៗ ទាំងដៃជើង និងលូតកម្ពស់ ទាំងអាយុក្រោម១៨ឆ្នាំ តើមកពីមូលហេតុអ្វីដែរលោកគ្រូ?

[@sokmean724]

អរគុណ លោកគ្រូ

[@boranykyle3358]

Thanks for sharing your knowledge. May God bless you and your family's 😚😚😚

[@bongsvr7312]

អូនលោកគ្រូមានបើកគ្លីនិចអត់

[@phannapheng4531]

ខ្ញុំមានសំណួរមួយបង។តើពេលរៀនបណ្ដើរធ្វើការបណ្ដើរតែការងារមិនស្របនឹងជំនាញដែលយើងរៀនទេតើខ្ញុំគួរតែធ្វើការបន្តរទាំងខុសជំនាញទៀតខណះពេលដែលជំនាញដែលខ្ញុំរៀននៅសាកលវិទ្យាល័យគឺពិបាករកការងារធ្វើ?អរគុណបង!!

[@lonphanny6209]

ជំរាបសួរបងពុកខ្ញុំគាត់មានជំងឺសន្លាក់យូឆ្នាំហើយព្យាបាលមិនជាសោះ
តើប្អូនចង់ពិភាក្សាជាមួយលោក

[@sinethong4537]

លោកគ្រូខ្ញុំហាត់ប្រាណពេលល្ងាច គេងលក់ស្រួលជាងមិនបានហាត់ប៉ុន្តែលោកគ្រូមានប្រសាសន៍ថាវាប៉ះពាល់ការគេងវិញ។សូមលោកគ្រូជួយលម្អិតត្រង់នឹងផង។អរគុណចំពោះដំបូន្មានល្អៗរបស់លោកគ្រូ។

[@theakimeng64]

តាមការគិតគាត់ចង់យាយថា មិនអោយហាត់ប្រាណនៅពេលជិតចូលគេងទេ ព្រោះវាធ្វើអោយស្វាងងងុយនិងបែកញើស

[@chantrea6340]

ចុះលោកគ្រូ អ្នកខ្លះញុាំកាហ្វេហើយមេចងងុយគេងចឹង ណឹងមកពីអីវិញលោកគ្រូ

[@ប្រុសរដ្ឋណាកូ]

និយាយ ត្រូវ ណាស់ លោកគ្រូ

[@chheng.sovinet]

អត់ទោសលោកសាស្រ្តាចារ្យ my hubby also snores a lot but he never drinks alcohol តើបណ្តាលមកពីអ្វីវិញទៅ?🙏

[@ប៊ុងគ័ង-ឡ7ភ]

អគុណព្រះ

[@ឆោមបុរី-ឈ2ដ]

ខ្ញុំចង់ខ្ពស់ តើខ្ញុំត្រូវធ្វើដូចម្ដេចខ្លះ?

[@chanthasun3462]

សូមអរគុណលោកគ្រូ

[@sunvichroth4007]

បងញុមជាសិស្សវិទ្យាល័យទេ មួយថ្ងៃរៀន9ម៉ោង ព្រឹកខ្មែរ4ម៉ោង ថ្ងៃចិន4ម៉ោង ហើយអង់គ្លេសក្រៅម៉ោងថែមមួយម៉ោងទៀត ហើយពេលមកដល់ផ្ទះវិញក៏មិនទាន់បានធ្វើការងារសាលាដែរ នៅជួយលក់ដូរម៉ាក់សិនព្រោះគ្រួសារញុមលក់អីពេលយប់ ទម្រាំទំនេរដល់ម៉ោង10អី ទើបបានធ្វើការងារសាលាទម្រាំធ្វើហើយយប់ជ្រៅណាស់ព្រោះវាច្រើន ចឹងគេងបានតិច តែគ្រួសារនៅតែថាញុមមួយថ្ងៃៗអត់ប្រយោជន៍ គាត់ថាគ្រាន់តែរៀនសោះក៏ពិបាកដែរ! ពាក្យនឹងវាធ្ងន់សម្រាប់ញុមណាស់បង វាធ្វើឲ្យញុមបាក់ទឹកចិត្ត ពេលខ្លះគិតខ្លីក៏មានដែរ បងមានយោបល់អីខ្លះសម្រាប់ឲ្យរឿងទាំងអស់នឹងវាប្រសើរជាងនឹងអត់បង?🙏🏻

[@heanhay7246]

សរសេរយ៉ាងមិចទៅ មែលឡាធន់

[@phornsokchy6719]

ជំរាប​សួរ​លោកវេជ្ជបណ្ឌិត​ គួច​ ម៉េងលី​តើថ្នាំសម្រាប់ឡើងគីឡូ​អាចប៉ះពាល់សុខភាពដែរឬយ៉ាងណា តើគួរយ៉ាងណាដើម្បីឱ្យឡើងគីឡូដោយមិនប៉ះពាល់សុខភាព? សូមអរគុណ🙏

[@phornsokchy6719]

អរគុណ​ច្រើនសម្រាប់មតិរបស់បង🙏

[@kimsinnch4288]

លោកក្មួយសុក្រិតអុំជុំរាបសួ អុំអាយុះ65អុំស្តាប់លោកគ្រូរៀបត្រូវនឹងស្ថានភាពអុំៗសុំលេខទូរសព្ទ័ក្មួយ1មកអុំមានសំនួរ ប្រាប់ក្មួយសួលោកវជ្ជបណ្ឌិតអោយអុំផងអុំអត់ចេះអង្គគ្លេសទេក្មួយ

[@MrMrpengou]

Very good point to Cambodian people

[@keopunlok1889]

គ្រូពេទ្យជំនាញ ឫ វេជ្ជបណ្ឌិតខាងព្យាបាលជំងឺ បង្ហាញសំបកថ្នាំ/វេជ្ជបព្ជាគ្រប់រូបដល់អ្នកជំងឺល្អណាស់

[@himlonely7649]

សុំឲ្យបងពិធីករ ជួយប្រាប់ខ្ញុំពីប្រភេទថ្នាំជំនួយខួរក្បាលដែលលោកគ្រូបាននិយាយផង ព្រោះខ្ញុំស្ដាប់មិនទាន់ទេ។ សរសេរឈ្មោះតែម្ដងក៏បាន។ អរគុណ

[@Chhengleapleang11]

សូមលោកគ្រូបង្ហាញថ្នាំផង

[@poukar3454]

មានតែលោកគ្រូវេជ្ជគួចម៉េងលីជួយពន្យលនិងបា្រប់អំពីសុខភាពដល់ប្រជាជនកម្ពុជាដោយមិនលាក់លៀមនូវចំណេះដឹងរបស់លោកខ្ញុំប្រជាជននៅជនបទសូមសរសើរដូចពាក្យចាស់ប្រាប់ថា(អ្នកចេះនិងអ្នកមានជាប្រទីបបំភ្លឺដល់នាក់មិនចេះនិងនាក់ខ្សោយទ្រព្យ)។

[@pheakimmouy2156]

កម្មវិធីនេះល្អខ្លាំងណាស់❤️❤️❤️

[@Khil007]

ពិតជាល្អណាស់លោកគ្រូ ស្ថាប់ហើយមិនចង់ឈប់

[@កូនកំព្រា-ឋ6ហ]

ខ្ញុុំឧស្សាហ៍ឈឺក្បាលខាងក្រោយតើមកពីមូលហេតុអ្វីលោកគ្រូ??

[@somneang87time29]

តេីមានបញ្ហា ក្រពះពោះវៀនទេ?

[@helenleas3383]

Thank you so much for you explaining about ☕️ coffee !! I like to drink coffee every morning !! It make me waik up ..smart and strong...but I don't drink Vetname coffee is so strong ...it make my heart beat so fast ...I drink American coffee ..not strong !.

[@kepphearom6040]

IDOL ចូលចិត្តលោកគ្រូណាស់

[@naturaltuberelaxing7430]

ជំរាបសួរបាទ​ កូនខ្ញុំដេកខាំមាត់រាល់យប់​ ហេីយឧស្សាហ៍ខាំមាត់​ ជញ្ជុបមាត់​ ហេតុអីដែល
លោកគ្រូ​ ហេីយមានការព្យាលបាលរបៀបណា​ អរគុណ!

[@richrithy7021]

Amazing advise from Doc. The greatest hearted. And his proposal may inspired others. God bless.

[@kimsrong8203]

អគុនលោកគ្រូ ជួយបញ្ហាធំរបស់សង្គម

[@យួងសីុណា]

លោកគ្រូចិត្តល្អណាស់

[@mcrweshare3526]

តើការគេង បត់បាន 5 ម៉ោង ហើយថ្ងៃ1ម៉ោង អាចជួយបំពេញបន្ថែមអោយគ្នាបានទេ? អារម្មណ៍គិតរវើរវាយ តាមខ្ញុំរហូតជិត20 ឆ្នាំហើយ ខ្ញុំព្យាយាមតែមិនបាត់សោះ។ ខ្ញុំក៏ធ្លាប់ជួបវេជ្ជបណ្ឌិតល្បីម្នាក់ដែរ ចេញថ្នាំអោយតែអត់បកឈ្មោះចេញ។

[@RonXYOU-x2q]

លោកគ្រូបើយើងជាសិស្សតើយើងត្រូវគេងប៉ុន្មានម៉ោងបើខ្ញុំត្រូវការរៀនខ្ញុំគេង 8 ម៉ោងបានទេលោកគ្រូ❤ខ្ញុំអាយុ 13 ឆ្នាំ

[@-._1934]

សម្រាប់ខ្ញំុក៏ជាសិស្សដែរចំពោះការគេងខ្ញំុគិតថា8ម៉ោងល្អបំផុត​ គេងម៉ោង9ងើបម៉ោង5​​​

[@navy9510]

ខ្ញុំក៏គេងមិនស្កប់ដូចគ្នាតាំងពីអនុ វិទ្យាល័យដែរ

[@dapp9956]

លោក មានសុំណូមពរល្អណាស់ខ្ញុំសូមអរគុណ

[@khoeutkhav7104]

Thanks you! Doctor for sharing this advice for Cambodia people. This knowledge is very important for us.

[@dstorekh]

ការគេងគ្រប់គ្រាន់ពិតជាសំខាន់ណាស់ សំរាប់រាងកាយ

[@kimleang-op1eu]

បើពេទ្យមានចិត្តបុណ្យល្អពិតជា

[@myzopo1622]

លាេកគ្រូថ្នាំmeletone សរសេរបែបនេះត្រូវទេ​ ?

[@zaddycandy3210]

Melatonin

[@zaddycandy3210]

ខ្ញុំក៏ធ្លាប់ប្រើប្រភេទmelatoninដែរ ជាប្រភេទផលិតផលអាមេរិក ខ្ញុំញាំុ10mgទើបងងុយគេងខ្លះ

[@nuchh2011]

អាយុ17 អាចញាុំបានអត់បង ??