Die beiden haben nur leider anderes zu tun. Das sind immer noch hoch beschäftigte Männer. Klingt komisch ist aber so. Ein Podcast wirft dafür zu wenig ab. Ich will den beiden nicht unterstellen dass es ihnen nur um das finanzielle geht, aber dafür macht ein podcast zu viel Aufwand.
"wer will stanozolol?" haha, absolut genialer humor, der markus. seit 15 jahren ein fan von ihm, geiler typ! matthias ist selbstverständlich auch 'n top typ aber der olle maggus .. alter falter, bleib uns bitte LANGE erhalten!
REDENSART: Alter Falter! BEDEUTUNG: Ausruf der Verwunderung / der Überraschung / des Erstaunens / der Bewunderung wenn du schon klugscheissern willst, dann bitte auch berechtigt, du vollhonk!
!!!!Markus Rühl !!! !!!!Muss eine Auszeichnung bekommen!!!!!!! Als der brachiales, Dickste, Engagiert, heftigste, breiteste, Authentischste, Bodybuilder in der Deutschen Generation!!!!!!! Vorbild für viele!!!! !!!!!!Golden Key of Germany!!!!!!
Freu mich schon so auf Münster! xD Fast schon ne Comedy Show! Markus, du bist echt die ehrlichste, lustigste und immer noch vorbildlichste Person im Bodybuilding! Seit meiner Jugend bist du ein absolutes Idol! Bis im März dann! ;)
Fahrradfahren ist immerhin sauberer als Diesel ohne Partikelrußfilter zu fahren ;-) Kleiner Scherz. Ich schaue oft Radrennen im Fernsehen. Toller Sport und sensationelle Leistung.
+Mani Matter apropro der manni hebt 100kg auf dem arm und DAS NATURAL! ;) Und daher ist mani mein lieblings naturaler veganer Bodybuilder/powerlifter und radfahrrer!:)
[danke, danke, für die vielen memories. wenn isch de Rühl höre gehts 25Jahre zurück. verstehen die 20jährigen hier natürlich nicht. Es war ne herrliche Zeit.]
würdest du eigentlich nen trainingsvideo mit dem rich piana machen, wenn ihr euch schon so oft übern weg lauft? wollt ich beim dubai video schon fragen?
Danke für das neue Video Markus. Möchtest du vielleicht mal ein paar Worte zum Thema "Dehnen" verlieren? Mir fällt auf, dass dieses Thema in sehr vielen Kanälen kaum bis gar nicht behandelt wird. Des weiteren gibt es auch sehr unterschiedliche Meinungen zu diesem Gebiet wenn man die Foren durchstöbert. Wie sieht es denn diesbezüglich im Profibereich aus? Würde mich sehr freuen wenn du dieses Thema mal aufgreifen könntest.
also hier mal die Playlist vom letzen Training, die volles Rohr über die Lautsprecher gelauffen ist (kleiner Auszug): Disturbed "Sound of Silence" Justin Bieber "Go and love yourself" Kerstin Ott "Die immer Lacht" any Questions? also ich wäre froh gewesen, hätte ich ein paar Kopfhörer dabei gehabt ;-)
wieso gibt es zu dem seminar am 30.12 kein video?.. finde ich etwas schwach.. weil vielleicht einige arbeiten müssen oder keine zeit haben.. hoffe das war ein scherz
Ist halt so. Bin damals in gut trainierten Zustand (42 Bizep, 62Oberschenkel) zum Trainer, der hat dann meine Bewerbungsunterlagen geprüft und leider abgelehnt hat weil ich nur einen 3,3 real durchschnitt hatte
+Der David es soll dann vor allem abschrecken! wer will schon so aussehen.. der Körper vollkommen verbastelt... das Gesicht aufgedunsen... der trizeps nicht existent. grobe unreine haut... aufgedunsene lippen... für jeden sollte er ein abschreckendes Beispiel sein ! Klartext reden... das erwarte ich von einem ehrlichen Menschen.
Kann er aufgrund seines Sponsors All Stars nicht. Allerdings kannst du dir sicher sein, dass er unter ärztlicher Obhut während der OFF-Seasons früher gestofft hat. Nur deshalb ist er Heute überhaupt noch am Leben. Deshalb rate ich dir und allen anderen, dies lieber sein zu lassen.
Moin Markus, Moin Matthias,.. hätte da mal eine frage die vllt für viele interessant ist! Kleine info.. bin 175cm - 98 kg - 18 % kfa .. Normalerweise würde ich meine diät so gestalten das ich einfach nur kcal nach und nach runterschraube, jedoch habe ich das gefühl das KOHLENHYDRATE mich zu sehr aufschwemmen und ansetzen. von Low Carb bin ich kein fan. Würde es theoretisch möglich sein.. ordentlich Muskeln beizubehalten wenn man nur Salat und pute fressen würde, mit evtl 1er Mahlzeit Reis Pute am Tag,..sodass man zwar verhältnismäßig wenig kcal zu sich nimmt, aber dennoch seinen kompletten Proteingehalt abdeckt um eben keinen abbau zuhaben.? Also reicht es den Proteingehalt maximal hochzuhalten um Muskelabbau zu verhindern und etwas radikaler die diät zugestalten ohne viel Muskelmasse zu verlieren ? evtl habe ich ja glück und ich kriege eine Antwort von dir. Lg
hey markus hab ne frage an dich: ich hatte mich vor ein paar tagen mich neu im fitness studio angemeldet und heute ging ich ins training bevor ich nah dem training nach hause ging, sagte der trainer zu mier dass ich so viel wie möglich kommen soll, also jeden tag in training und ich dachte mier wieso am anfang jeden tag ins training, weil wenn man jeden tag geht, zerstört man seinen körper nur und man sollte anfang pro woche 3 oder 2 mal gehen und nicht mehr.. also meine frage us dass ich jetzt jeden tag grhen soll oder 3 mal pro woche?
Furkan Kilic 3 mal die woche ist ideal am besten zirkel Training sprich Ganzkörpertraining fängst bei den großen Muskelpartien an und arbeitest dich Schritt für Schritt durch und nach 1-2 Monaten auf Split training umsteigen.
Später kann man jeh nach Alltag auch jeden Tag gehen.. jedoch trainiert man dann meist immer nur wenige Muskelgruppen, wenn nicht nur eine um den anderen trotzdem genug Regeneration zu bieten. Aber wie mein Vorredner schon sagte am Anfang 3 mal die Woche ganzer Körper reicht
Furkan Kilic Und wenn du es richtig ernst meinst dann bitte bitte schau nach deiner Ernährung...ohne wirst du nur minimale Erfolge haben. Mein komplettes erstes Jahr Training war umsonst weil ich gemeint hab ich brauch nicht auf die Ernährung achten. Ich hasse mich heute noch dafür.
Ihr beide solltet einmal in der Woche ein Podcast aufnehmen. Bissl plaudern über alte und neue Zeiten, ich würds hören
Genau das hab ich mir auch gedacht
Die müssten mal eine Putz Firma eröffnen 👍
Die beiden haben nur leider anderes zu tun. Das sind immer noch hoch beschäftigte Männer. Klingt komisch ist aber so. Ein Podcast wirft dafür zu wenig ab. Ich will den beiden nicht unterstellen dass es ihnen nur um das finanzielle geht, aber dafür macht ein podcast zu viel Aufwand.
Botthof hat ne super Art zu erzählen. Da macht es richtig Spaß zuzuhören 👌
Ich weis nicht wie oft ich das hier schon gesehn habe, aber ich lach immer noch Tränen.
"Ach, das sind Smarties? Ich dachte, das wäre Dianabol." :DDDD
Markus und Matze einfach zu geil 😂 😂 😂
"wer will stanozolol?" haha, absolut genialer humor, der markus. seit 15 jahren ein fan von ihm, geiler typ! matthias ist selbstverständlich auch 'n top typ aber der olle maggus .. alter falter, bleib uns bitte LANGE erhalten!
REDENSART:
Alter Falter!
BEDEUTUNG:
Ausruf der Verwunderung / der Überraschung / des Erstaunens / der Bewunderung
wenn du schon klugscheissern willst, dann bitte auch berechtigt, du vollhonk!
Botthof sieht aus wie son typischer Nachbar :D
Aber wenn er seine Jacke auszieht kommt der Hulk zum vorscheinen :D
Das ist der Unterschied, markus sieht immer aus wie der hulk
Zweiter Teil, zweiter Teil....wir woooolllen den zweiten Teil
True Lubie ok nehmt sofort mein Geld 😂
Best Comedy Show.....ich liebe die Seminar Videos....bitte bitte schnell Teil 2 online bringen :)
Schon zich mal geguckt und immer noch geil ihr seit die besten gibts von euch noch was zusammen bald mal wieder beste grüße aus berlin
@Markus: Danke für die gute Unterhaltung im 2016😃👍
"Für die die uns nur von UA-cam kennen wir waren tatsächlich mal Profis"
diese Jungs haha dafür muss man sie lieben, dieser Humor ist einfach der Beste.
!!!!Markus Rühl !!!
!!!!Muss eine Auszeichnung bekommen!!!!!!! Als der brachiales, Dickste, Engagiert, heftigste, breiteste, Authentischste, Bodybuilder in der Deutschen Generation!!!!!!!
Vorbild für viele!!!!
!!!!!!Golden Key of Germany!!!!!!
Freu mich schon so auf Münster! xD
Fast schon ne Comedy Show! Markus, du bist echt die ehrlichste, lustigste und immer noch vorbildlichste Person im Bodybuilding! Seit meiner Jugend bist du ein absolutes Idol! Bis im März dann! ;)
Was Münster? War das schon? Komme auch aus Münster :)
Habs gefunden Termin verschoben.
Ich finde euch zwei so super :)👍 schade dass ihr die Videos so zerreißt und man auf die Fortsetzung warten muss!
Neben zwei grandiosen Sportlern, auch noch zwei super Kommentatoren /Alleinunterhalter.
Danke für die super Videos :)
Ich mag die offene ehrliche Art von Markus Rühl!!! Und, oh Mann war der Breit z.B. 2002!!!
Es ist so faszinierend und lustig zu sehen
*Natural Bodybuilding und Radfahrer sind für mich die einzigen ehrlichen Sportarten. Da wird ja getestet*
Mani Matter Hi, ich bin Profi Radfahrer. Ich bin ganz ihrer Meinung. Klar ist nicht jeder sauber, aber die meisten mittlerweile schon.
Fahrradfahren ist immerhin sauberer als Diesel ohne Partikelrußfilter zu fahren ;-)
Kleiner Scherz. Ich schaue oft Radrennen im Fernsehen. Toller Sport und sensationelle Leistung.
Danke, das bedeutet mir echt viel😊 Lg
CodexTV die genau :)
+Mani Matter apropro der manni hebt 100kg auf dem arm und DAS NATURAL! ;) Und daher ist mani mein lieblings naturaler veganer Bodybuilder/powerlifter und radfahrrer!:)
die beide sind der hamma so sympatisch....und lustig...mehr davon
absolute
MArkus du bist der coolste, lustigste und ehrlichste typ ever.
Unsere beiden deutschen monster ❤💪
Die besten , 2 Legenden 💪👋
Alle wissen, dass Du der beste warst Markus! Rüüüüüüüüüüühl!!!!!!
[danke, danke, für die vielen memories. wenn isch de Rühl höre gehts 25Jahre zurück. verstehen die 20jährigen hier natürlich nicht. Es war ne herrliche Zeit.]
Wie er erstmal essen muss um klarzukommen xD
Besser als jede Comedy- Show :D
Tony Arnold primitiver bauernhumor
Markus ist so Hammer 😅👍🏼
Ihr beiden seit richtige Sympathie Bolzen 👍😁💪
wtf brd seid
@@f.m.7010 ehrenmann
Markus, du bist und bleibst der Allerbeste! Mach weiter so!
Cheyenne Wirth du bist aber auch nicht schlecht 😜✌👍
"Wer will stanazolol "😂😂😂
*Stanozolol
Marcus du bist mein vorbild.schon 25jahre bist meine numer 1.bleib so wie du bist.Ales gute fur dich und deine famielie. MARCUS numero Uno
Robert Freitag so alt bist du nichtmal.
Klar ich bin schon fast 40...
was ist denn hier los :'D
Die beiden sind ja cool drauf😂😂
Echt cool! Breite Grüsse aus der Schweiz!
Zwei wie Pech und Schwefel, echt geil!😂
NUR WEIL ICH DICK BIN guter Name xD
Das nenn ich mal ein geiles Seminar :D
Ihr zwei seid wie Feuer und Wasser. Einfach nur klasse. 🤣🤣🤣💯💯💯💯
Cooles Video weiter so Markus!
"Lieber geh ich stundenlang in den Busch und kack hinter jeden Brennesselbaum"
Alter ich kann nicht mehr xDDDDD
Die beiden sind so geil
Einfach nur geil 💪🏼
4:42 der gute alte dresch tolk
Zu geil wie er sich erstmal voll frisst 😂😂😂
Was man auf natürlicher Veganer Basis erreichen kann 😍😬
Ich finds gut :-) rulethegym
Der Rühl ist ungefähr so Vegan wie ein Wolf
@@obseine1703 Rühl ist der stabilste vegane naturale cross fitter den es gibt
matze is so ein lieber kerl
Beste Runde. Zwei Typen, nicht so rundgelutschte UA-cammuschis.
Die beide sind voll süß 😁
12:40 wie geil wenn das heute noch wäre, jetzt hör ich immer Pipi Langstrumpf im Studio , da muss man seine Kopfhörer mit bringen
Herr botthof gute arme noch💪💪💪💪
absolut geiles duo
Der Botthof ist immer noch so ein Monstrum. Daumen hoch wenn ihr ihn zurück auf der Bühne sehen wollt!
würdest du eigentlich nen trainingsvideo mit dem rich piana machen, wenn ihr euch schon so oft übern weg lauft? wollt ich beim dubai video schon fragen?
zu spät
Deutsche Version von Bud Spencer & Terence Hill 🙂👍
Würde den Rühl gern mal in einem Film sehen zsm mit Tom Gerhards oder so 😄
Könnte Markus in einen Film nicht ernst nehmen
2 wie Pech und Schwefel
4 Nadeln für ein Bizeps
4 Fäuste für Vegan
Lustig, dass das so viele Team Andro abgekauft hatten mit dem Video :D
Du heißt analfister und nennst andere hohl...
Markus Du bist echt ein Vorbild in diesem Sport!!! ♥
Danke für das neue Video Markus. Möchtest du vielleicht mal ein paar Worte zum Thema "Dehnen" verlieren? Mir fällt auf, dass dieses Thema in sehr vielen Kanälen kaum bis gar nicht behandelt wird. Des weiteren gibt es auch sehr unterschiedliche Meinungen zu diesem Gebiet wenn man die Foren durchstöbert.
Wie sieht es denn diesbezüglich im Profibereich aus? Würde mich sehr freuen wenn du dieses Thema mal aufgreifen könntest.
Ganz wichtig nur live kein UA-cam 😂👌
"Dianabol,das schnallen die hier nicht"🤣
also hier mal die Playlist vom letzen Training, die volles Rohr über die Lautsprecher gelauffen ist (kleiner Auszug):
Disturbed "Sound of Silence"
Justin Bieber "Go and love yourself"
Kerstin Ott "Die immer Lacht"
any Questions? also ich wäre froh gewesen, hätte ich ein paar Kopfhörer dabei gehabt ;-)
Bitte längere Videos Vorallem bei den Seminar Videos 🙂
Ihr seid so HAmmer ! Könnt euch stundenlang zu schauen !!!
Daumen hoch bevor das Video startet! 😅😅👌
Markus sollte ne eigene Fernseh-Show haben wie der alte Hautständer Raab 😁😉
Weltklasse...!!! 😁👍💪👌😎😆
Super👍👍👍
ihr zwei seid echt geil 😁😁😁
macht weiter so. 👍
Packt hier noch Dennis James in die Mitte und ihr füllt Samstags Abends große Hallen! 😃
Ronny und Steve wären auch nicht schlecht
Ich mag ronny aber unterhalten kann er nicht
MASSE!!
Das komplette Seminar ungeschnitten (zumindest größtenteils) wäre wirklich toll ...! :)
dann brauch ja keiner mehr da hingehen
immer wenn ich hanau höre denk ich an vietnam hahaha
iLikeWeshna :D
Ist in etwa das gleiche. Da leben ähnlich viele asiaten, die alle nen imbiss-laden haben
Dachte eher wegen Hanoi und hanau hahah
Hanau ist eher wie klein Istanbul :D
Dann ist Berlin ja klein Asien/Afrika hahahaha
Geiles Video!! :)
ICH KUCK JEDES VIDEO VON DENEN
JEDES NEGATIVE KOMMENTAR EINFACH NICHT BEACHTEN GIBT LEIDER ZUVIELE SPINNER IN DEN KOMMENTAREN😁
Schön für dich
Ich kenne die Neunziger Jahre,selbst hart Training betrieben,schwer und falsch,😂💪😂👍beste Schulter Tier Rühl,der Rest ist auch ok💪😂🇩🇪
wieso gibt es zu dem seminar am 30.12 kein video?.. finde ich etwas schwach.. weil vielleicht einige arbeiten müssen oder keine zeit haben.. hoffe das war ein scherz
oder manch anderer geburtstag hat :P
Die 13 min hätte ich mir jetzt aber wirklich sparen können :(
AndreMwGer Ok, dann verpiss dich von hier ☺.
ALDI Deutschland
Der Grund warum ich das Internet liebe :D
Ihr seit top 👍 Markus is einfach witzig
das Mobile sieht richtig süss aus in den Pranken von Markus...will den mal in der Holzklasse im Flugzeug sehen.....hehe
Nett sympathisch
Hallo Markus! Ich wollt mal fragen ob mann mal mit dir zusammen trainieren könnte! Bräuchte wohl ein paar tipps
Geometry Dash Sanji du kannst nen Training mit ihm buchen
ConstantJump3r wo auf welcher seite? :)
Da fragst mich was. Wuerde einfach mal auf seiner Homepage gucken. Da findet sich bestimmt was
Die beiden sind wie ein altes Ehepaar :-D
was meinte markus bei min. 5:08, was der genommen hätte?
Allstars, die Supplement-Marke
Mega!
Wo ist der link
Unser Ronnie Coleman nur unserer ist süßer.
Jedes mal frisst der sich erstmal ne packung riegel rein :D die sind nach ende des kauens eh wieder verbrannt bei der muskelmasse^^ guter mann :D
Das war doch eher eine Talkshow und kein Seminar 😉. Aber unterhaltsam 👍💪🏼
kommt mal nach Magdeburg ^^
Was für einen Schulabschluss braucht jemand um Bodybuilder zu werden? Was für einen Abschluss hast du? Vor allem deine Note in Deutsch
Er war bevor er Profi wurde KFZ- Mechatroniker also denke ich mal Haupt oder Realschulabschluss.
Mindestens Real, durchnitt 2.8 oder mehr
John Mille Wie kommst du zu der Annahme 2, 8??
John Mille Nein das kannst du auch mit dem Hauptschulabschluss machen.
Ist halt so. Bin damals in gut trainierten Zustand (42 Bizep, 62Oberschenkel) zum Trainer, der hat dann meine Bewerbungsunterlagen geprüft und leider abgelehnt hat weil ich nur einen 3,3 real durchschnitt hatte
Rühl soll mal endlich klartext reden u erzählen was er alles eingeschmissen hat u in welchen Dosierungen.
iron pumping wieso?
+Der David
weil es offensichtlich ist u er endlich mal was interessantes erzählen würde.
iron pumping klar sieht man das , aber sollten sich andere Menschen dann auch genau diese Mengen sich exogen zuführen?!?! nein.
+Der David es soll dann vor allem abschrecken! wer will schon so aussehen.. der Körper vollkommen verbastelt... das Gesicht aufgedunsen... der trizeps nicht existent.
grobe unreine haut... aufgedunsene lippen...
für jeden sollte er ein abschreckendes Beispiel sein !
Klartext reden... das erwarte ich von einem ehrlichen Menschen.
Kann er aufgrund seines Sponsors All Stars nicht.
Allerdings kannst du dir sicher sein, dass er unter ärztlicher Obhut während der OFF-Seasons früher gestofft hat. Nur deshalb ist er Heute überhaupt noch am Leben. Deshalb rate ich dir und allen anderen, dies lieber sein zu lassen.
Matzes Arme waren/sind aber auch echt massiv
Matze ist cooler als Markus, und hübscher
heute trägt der nurnoch oversize shirts/polos damit man seine kleinen ärmchen nicht mehr sieht
Super ihr beiden, writer so😊
Weiter
Markus du bis so genial 😂😂😂👌
Gabs die Uhr im doppelpack :D
du wurdest gerühlt! markus the legend! 💪👍
Moin Markus, Moin Matthias,..
hätte da mal eine frage die vllt für viele interessant ist! Kleine info.. bin 175cm - 98 kg - 18 % kfa ..
Normalerweise würde ich meine diät so gestalten das ich einfach nur kcal nach und nach runterschraube, jedoch habe ich das gefühl das KOHLENHYDRATE mich zu sehr aufschwemmen und ansetzen. von Low Carb bin ich kein fan.
Würde es theoretisch möglich sein.. ordentlich Muskeln beizubehalten wenn man nur Salat und pute fressen würde, mit evtl 1er Mahlzeit Reis Pute am Tag,..sodass man zwar verhältnismäßig wenig kcal zu sich nimmt, aber dennoch seinen kompletten Proteingehalt abdeckt um eben keinen abbau zuhaben.?
Also reicht es den Proteingehalt maximal hochzuhalten um Muskelabbau zu verhindern und etwas radikaler die diät zugestalten ohne viel Muskelmasse zu verlieren ?
evtl habe ich ja glück und ich kriege eine Antwort von dir.
Lg
Beste Comedy 😂
hey markus hab ne frage an dich:
ich hatte mich vor ein paar tagen mich neu im fitness studio angemeldet und heute ging ich ins training bevor ich nah dem training nach hause ging, sagte der trainer zu mier dass ich so viel wie möglich kommen soll, also jeden tag in training und ich dachte mier wieso am anfang jeden tag ins training, weil wenn man jeden tag geht, zerstört man seinen körper nur und man sollte anfang pro woche 3 oder 2 mal gehen und nicht mehr.. also meine frage us dass ich jetzt jeden tag grhen soll oder 3 mal pro woche?
Furkan Kilic 3 mal die woche ist ideal am besten zirkel Training sprich Ganzkörpertraining fängst bei den großen Muskelpartien an und arbeitest dich Schritt für Schritt durch und nach 1-2 Monaten auf Split training umsteigen.
Später kann man jeh nach Alltag auch jeden Tag gehen.. jedoch trainiert man dann meist immer nur wenige Muskelgruppen, wenn nicht nur eine um den anderen trotzdem genug Regeneration zu bieten. Aber wie mein Vorredner schon sagte am Anfang 3 mal die Woche ganzer Körper reicht
Danke für die Tipps :)
Furkan Kilic
Und wenn du es richtig ernst meinst dann bitte bitte schau nach deiner Ernährung...ohne wirst du nur minimale Erfolge haben. Mein komplettes erstes Jahr Training war umsonst weil ich gemeint hab ich brauch nicht auf die Ernährung achten. Ich hasse mich heute noch dafür.
Furkan Kilic kein Problem
Das Problem ist,dass es Euch beiden schadet,wenn ihr Euch zerreißt.
Das soll jetzt auch gut sein der Streit.