🔴 LIVE Dr Hendri // Penjelasan Tentang Protein & Puasa Yang Perlu Diketahui
Вставка
- Опубліковано 15 січ 2024
- Penjelasan Tentang Protein & Puasa Yang Perlu Diketahui
Mau mulai Intermittent Fasing dan Menurunkan berat badan? Tonton panduannya disini!
▶️ tribelio.page/cara-mulai-inte...
▶️ tribelio.page/cara-menurunkan...
Maksimalin intermittent fasting dan diet kamu dengan produk ini:
▶️ Fatactivator MCT Powder 👉🏻 bit.ly/FatactivatorMCTPowder
▶️ Extra Virgin Coconut Oil (VCO) 👉🏻 bit.ly/FINECO_VCO
.
.
.
👉 Hubungi Klinik Praktik dr. Hendri Andreas bit.ly/Mau_KonsultasiDokter
👉 Instagram Klinik: @deleganceclinic
👉 Instagram dr. Hendri Andreas: @drhendriandreas
👉 CP Business Inquiry: bit.ly/3UXneXeoC
👉CP Business Inquiry | bit.ly/3UXneXe
==================================================================
MOHON PERHATIAN :
Bahwa channel ini hanya merupakan informasi saja. Bukan untuk konsultasi. Tidak bisa sebagai jawaban yang tepat buat pertanyaan anda. Karena prosedur dan hasil setiap orang akan berbeda. Jika anda tertarik untuk mengetahui lebih lanjut silahkan berkonsultasi langsung dengan dokter bedah plastik yang bersertifikat dan tergabung di dalam Perhimpunan Bedah Plastik Indonesia (www.perapi.org)
Baru 4 bulan mulai pola hidup sehat umur 46 th
Sama😂
Mantap...puasa lebih focus....ngga bingung carik makan....lebih hemat dan cepat punya tabungan banyak
Bismillah nyimak
Terimakasih dr Hendri, di tunggu lg pencerahan nya🙏
suaranya hampir ttdak terdengar di laptop saya Pak Dokter
Sering2 donk dok bikin edukasinya.
Selalu nunggu
Boleh request bluezone dok
Siap dr sy sll simak petunjuk dr
Dok suaranya kurang jelas..
Yes.. Nasi 0 sendok dok... Mantap low carbo membuat badan ku lebih sehat
Hba1c doktr gmn?
Saya tinggi 155 berat 62 ,sdh 1 minggu tidak makan nasi,mkn umbi" an sama daging,sayur,telor cuma Siang sj , pagi" oatmeal,mlm oat meal sm buah.. stop mkn jam 7 mlm..pagi jam 7 olah raga 30 menit sarapan jam 8 Alhamdulillah sdh turun 3kg
Cara ngecek ada radang dalam tubuh bisa terlihat dr hasil Lab apa dok?
Kurang nih dok audionya
cara naikin badan tanpa trigliserida tinggi
Dok semula suruh tidur 8 jam ngak mula Dok 🙏🙏
Ilmu yg g sangat bermanfaat.saya dulu gemuk 74,IF puasa dlm 3 bulan Alhamdulillah turun badan hampir 14 kg.dan juga erobic minimal 30 menit dan jalan .serta mengurangi 90 persen no gula no santan no gorengan no kerupuk no junk food.klo nasi masih makan tapi gak banyak 5 sendok an setiap buka puasa.
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Banyak puasa sedikit karbo ,tapi kok badan semakin kurus rambut rontok ubanan,gmn dok?
Proteinnya gimana?
@@user-bz7vu9ht3l banyak protein nabati tempe tahu telur,dikit ayam ,dikit ikan
senasib....makin bingung, badan makin habis seperti jeangkkong hidup, rambut mulai botak.
Proteinnya naikin mas bantu suplement jg
Sama. Jadi kurus
Pak dr, sy usia 59, tinggi 155, bb 70. Sy iF dan hanya konsumsi prohe, nol karbo bb turun sekarang 59 kg. Olahraga kardio jln pagi 30 menit. Puasa juga senin Kamis ..yg sy jalani ini sdh 7 bln lalu...ga mkn Nasi, gula , tepung sdh se thn lebih
Untuk ganti karbo nya makan.apa
@@joechem432 , kalo sy makanya prohe, telur, dada ayam, sama ikan.
@@oryana64sayur dan buah udah gak makan kak?
@@sitimardhiah1377 , kalo buah hanya Apel sama Avokad, sayur bayam dan jangkung, masaknya tanpa pake garam. Bening aja..
@@oryana64 Kka setiap harinya sayur hanya bayam dan jangkung aja? Ada makan pengganti karbo gak kak? 🙏