¿Duermes mal? te explico por qué

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 лют 2025
  • En este video te voy a explicar algunas razones por las que duermes mal y cómo puedes dormir mejor con sencillas técnicas.

КОМЕНТАРІ • 299

Наступне
Автоматичне відтворення
MEDITACIÓN SANADORA 🌼 35 minutos RELAJACIÓN profunda | Respiración consciente Gabriela Litschi35:01MEDITACIÓN SANADORA 🌼 35 minutos RELAJACIÓN profunda | Respiración consciente Gabriela Litschi
MEDITACIÓN SANADORA 🌼 35 minutos RELAJACIÓN profunda | Respiración consciente Gabriela LitschiGabriela Litschi
Переглядів 2,4 млн
V. Completa. Lecciones de biología molecular para tomar buenas decisiones. Estanislao Bachrach1:52:27V. Completa. Lecciones de biología molecular para tomar buenas decisiones. Estanislao Bachrach
V. Completa. Lecciones de biología molecular para tomar buenas decisiones. Estanislao BachrachAprendemos Juntos 2030
Переглядів 1,5 млн
V. Completa. “El sueño es fundamental para la salud física y mental”. Javier Albares, neurofisiólogo59:42V. Completa. “El sueño es fundamental para la salud física y mental”. Javier Albares, neurofisiólogo
V. Completa. “El sueño es fundamental para la salud física y mental”. Javier Albares, neurofisiólogoAprendemos Juntos 2030
Переглядів 611 тис.
пришла на ДР без подарка // EVA mash01:25пришла на ДР без подарка // EVA mash
пришла на ДР без подарка // EVA mashEVA mash
Переглядів 3,3 млн
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МАТЕМАТИЧЕСКОЕ УРАВНЕНИЕ #Shorts #Глент00:15САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МАТЕМАТИЧЕСКОЕ УРАВНЕНИЕ #Shorts #Глент
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ МАТЕМАТИЧЕСКОЕ УРАВНЕНИЕ #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 4,3 млн
«Росіяни ховаються, як страуси, коли чують «Бредлі»: військовий ЗСУ на обороні Покровська00:44«Росіяни ховаються, як страуси, коли чують «Бредлі»: військовий ЗСУ на обороні Покровська
«Росіяни ховаються, як страуси, коли чують «Бредлі»: військовий ЗСУ на обороні ПокровськаРадіо Свобода Україна
Переглядів 581 тис.
Он живёт внутри часов #амитеш #амстердам00:32Он живёт внутри часов #амитеш #амстердам
Он живёт внутри часов #амитеш #амстердамAmitesh
Переглядів 3,4 млн
🎧Transforma tu Noche con esta Meditación Guiada para Dormir-alivia la ANSIEDAD y el ESTRÉS💙12:23🎧Transforma tu Noche con esta Meditación Guiada para Dormir-alivia la ANSIEDAD y el ESTRÉS💙
🎧Transforma tu Noche con esta Meditación Guiada para Dormir-alivia la ANSIEDAD y el ESTRÉS💙Mindful Science
Переглядів 564 тис.
PERDISTE La CONFIANZA En Tí MISMO? 15 CLAVES PARA RECUPERAR TU SEGURIDAD l LECCIONES DE ESTOICISMO1:15:43PERDISTE La CONFIANZA En Tí MISMO? 15 CLAVES PARA RECUPERAR TU SEGURIDAD l LECCIONES DE ESTOICISMO
PERDISTE La CONFIANZA En Tí MISMO? 15 CLAVES PARA RECUPERAR TU SEGURIDAD l LECCIONES DE ESTOICISMOEstoicismo Consciente
Переглядів 22 тис.
Desbalance postural y falla auditiva44:15Desbalance postural y falla auditiva
Desbalance postural y falla auditivaMargarita Orellana
Переглядів 30 тис.
❗️¿Seguro SABES cómo DORMIR? EXPERTO en SUEÑO Responde | Dr. Sueño1:22:57❗️¿Seguro SABES cómo DORMIR? EXPERTO en SUEÑO Responde | Dr. Sueño
❗️¿Seguro SABES cómo DORMIR? EXPERTO en SUEÑO Responde | Dr. SueñoDoctor Vic
Переглядів 170 тис.
Historicamente | Historia y Psicología de las enfermedades - Charla sobre la salud y la mente1:42:22Historicamente | Historia y Psicología de las enfermedades - Charla sobre la salud y la mente
Historicamente | Historia y Psicología de las enfermedades - Charla sobre la salud y la menteDiego Montes de Oca
Переглядів 34 тис.
Yoga Nidra para DESCANSO PROFUNDO en 20 minutos - Relajación completa del cuerpo (meditación guiada)21:37Yoga Nidra para DESCANSO PROFUNDO en 20 minutos - Relajación completa del cuerpo (meditación guiada)
Yoga Nidra para DESCANSO PROFUNDO en 20 minutos - Relajación completa del cuerpo (meditación guiada)Anabel Otero
Переглядів 1 млн
La influencia de la respiración | Neurociencia con Nazareth Castellanos16:33La influencia de la respiración | Neurociencia con Nazareth Castellanos
La influencia de la respiración | Neurociencia con Nazareth CastellanosTelevisión Consciente
Переглядів 207 тис.
Adolfo García | Neurociencia y lenguaje | Aprender de Grandes #1462:20:36Adolfo García | Neurociencia y lenguaje | Aprender de Grandes #146
Adolfo García | Neurociencia y lenguaje | Aprender de Grandes #146Aprender de Grandes
Переглядів 3 млн
SLEEPING WELL is YOUR SUPERPOWER! | The SERIOUS CONSEQUENCES of INSOMNIA14:59SLEEPING WELL is YOUR SUPERPOWER! | The SERIOUS CONSEQUENCES of INSOMNIA
SLEEPING WELL is YOUR SUPERPOWER! | The SERIOUS CONSEQUENCES of INSOMNIADr. Veller
Переглядів 3,9 млн
ДВА БРАТА МСТЯТ МАФИИ ЗА СВОЕГО ОТЦА! Дело чести. 1-4 Серии. Драма3:19:42ДВА БРАТА МСТЯТ МАФИИ ЗА СВОЕГО ОТЦА! Дело чести. 1-4 Серии. Драма
ДВА БРАТА МСТЯТ МАФИИ ЗА СВОЕГО ОТЦА! Дело чести. 1-4 Серии. ДрамаСвет Кино
Переглядів 824 тис.
МОЖНО ПОТЕРЯТЬ СЛУХ НА КОНЦЕРТЕ СИГМА БОЯ? #янгер #shorts00:20МОЖНО ПОТЕРЯТЬ СЛУХ НА КОНЦЕРТЕ СИГМА БОЯ? #янгер #shorts
МОЖНО ПОТЕРЯТЬ СЛУХ НА КОНЦЕРТЕ СИГМА БОЯ? #янгер #shortsЯНГЕР
Переглядів 1,1 млн
Фильм В тылу врага : боевик, триллер, драма (2022)1:25:50Фильм В тылу врага : боевик, триллер, драма (2022)
Фильм В тылу врага : боевик, триллер, драма (2022)Кино Онлайн
Переглядів 751 тис.
Вигнали ! Зробив Будинок в лісі 🛖 #diy #землянка #бункер # цікаво #українське # дивно #ліс01:00Вигнали ! Зробив Будинок в лісі 🛖 #diy #землянка #бункер # цікаво #українське # дивно #ліс
Вигнали ! Зробив Будинок в лісі 🛖 #diy #землянка #бункер # цікаво #українське # дивно #лісЦікавий Фікус
Переглядів 447 тис.
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!21:43I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!
I Spent 100 Hours Inside The Pyramids!MrBeast
Переглядів 78 млн
Мем про дорожку00:38Мем про дорожку
Мем про дорожкуMax Maximov
Переглядів 4,5 млн
пришла на ДР без подарка // EVA mash01:25пришла на ДР без подарка // EVA mash
пришла на ДР без подарка // EVA mashEVA mash
Переглядів 3,3 млн
КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shorts00:59КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shorts
КОГДА БАТЯ ПОЛУЧИЛ ТРАВМУ НА РАБОТЕ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Переглядів 4,4 млн