Beetroot salad for restoring health, strength, and energy! A powerful vitamin combination!
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2025
- This beetroot salad is a real gem! In my childhood, my mom used to make it often, and to this day, it remains one of my favorite recipes. The salad is delicious, vibrant, healthy, and packed with vitamins! I can hardly put into words how tasty it is, and its health benefits are undeniable!
Let’s start with the beets. I recommend roasting them - this way, they’ll be not only tastier but also healthier. Roasted beets retain more nutrients. After roasting, grate them using a grater. Peel the apple and grate it as well. Soak the prunes in hot water, rinse them, and cut into strips. Add the grated beets and apple into one bowl, and drizzle everything with the juice of half a lemon for a brighter flavor. Mix everything well.
Next, add the prunes and the dried, ground walnuts (you can use a blender for this) - they’ll give the salad a wonderful taste and texture. Don’t forget to add salt to taste. Then, add one tablespoon of oil and 2-3 tablespoons of mayonnaise. If you prefer, you can dress this salad with sour cream or Greek yogurt instead - it will also taste amazing!
If you love cooking tasty and simple dishes, this recipe is just for you! The whole preparation process is very straightforward, and the result is exceptional!
This salad is not only incredibly delicious but also rich in vitamins! All the ingredients blend perfectly and harmoniously. It will be a great addition to any meal or can be enjoyed on its own.
If you found this recipe useful, be sure to like, subscribe to the channel, and don’t forget to leave a comment. And of course, hit the notification bell so you won’t miss new, delicious recipes!
In the video, you’ll see a large portion of the salad because I’m confident it’s tasty, and everyone in my family loves it. If you’re making it for the first time or just for one person, reduce the ingredients by three. Here are the ingredients used in the video:
Beetroot salad for restoring health, strength, and energy! A powerful vitamin combination!
Ingredients for the vitamin beetroot salad:
Boiled or roasted beets - 6 pcs
Walnuts - 80 g
Prunes - 150 g
1 apple
Juice of half a lemon or to taste
Salt - to taste
1 tbsp oil + 2 tbsp mayonnaise
САЛАТ З БУРЯКА ДЛЯ ВІДНОВЛЕННЯ ЗДОРОВ'Я, СИЛ ТА ЕНЕРГІЇ! ПОТУЖНА ВІТАМІННА КОМБІНАЦІЯ!
**Для вітамінного салату з буряка:
Варений або запечений буряк - 6 шт.
Волоські горіхи - 80 г
Чорнослив - 150 г
1 яблуко
Сік половинки лимона або за смаком
Сіль - за смаком
1 ст. л. олії + 2 ст. л. майонезу
Добрий вечір, Оксано!
Буряк корисний варений, печений і сирий! А салат з такою начинкою, то справді, і смачно, і корисно! Дякуємо Вам за рецепт!
*_Добрий вечір, Оксано!_*
*_Буряк корисний варений, печений і сирий! А салат з такою начинкою, то справді, і смачно, і корисно! Дякуємо Вам за рецепт!_*
Добрий вечір! Ви абсолютно праві - буряк у будь-якому вигляді корисний і смачний! Дуже рада, що салат вам сподобався! Дякую за такий приємний відгук! 💛😊
Доброго вечора! Дякую за гарні та корисні рецепти, варений буряк дуже корисний для здоров'я,❤❤❤Рецепт сподобався!
Доброго раночку! Дуже дякую за теплі слова! Ви абсолютно праві - буряк неймовірно корисний. ❤️❤️❤️ Рада, що рецепт вам сподобався! Готуйте із задоволенням та будьте здорові!😊
❤❤❤
Дякую за підтримку!
Доброго вечора смачнаі здорова їжа.
Дякую! Рада, що вам сподобалося!
Добрый день! Какая красота! Салатик выглядит очень аппетитно! Это очень вкусно! Лайк!
Щиро дякую вам за відгук та підтримку! Рада, що вам сподобалося!
Вітаннячко Вам 🥰❤Дякую за смачну та корисну страву👍👍👍І саме головне,що просто та швидко👌❤
Доброго раночку!❤️ Щиро дякую за такий теплий відгук! Дуже рада, що салат вам сподобався
Вітаю вас! Дуже люблю готувати з буряком. Дякую вам за рецепт. Усього вам найкращого! 💗👍🌹
Доброго дня! Рада, що салат вам сподобався! Дякую і вам за відгук та побажання! Навзаєм!
Delicioso de assistir 😋😋Vim conferir seu video que é bom
Дякую! Рада, що вам сподобалося!
Здрастуйте. Дякую за рецепт корисного і смачного салата з буряка, яблук,чорносливу, горіхів. Готую такий без яблук. Тепер спробую ще й яблуко додати. Дякую за ідею.
Добрий день! На здоров'я! Сподіваюся вам смакуватиме!☺
Вітаю,Оксана! Дуже люблю салати з буряка. Тим більше, тут готовий продається). Вже скуштували ваш рецепт. Смачно і корисно! ❤❤❤ Дякую!
Вітаю! Дуже рада, що вам сподобався рецепт! Бурякові салати - це справжня знахідка: і смак, і користь в одній тарілці 😊. Сердечно дякую за ваш відгук і довіру!
Гарний салат з буряка він смачний і корисний для нашого здоровʼя ❤❤❤ потрібна страва
Дякую за відгук! Так, салат з буряка дійсно дуже корисний і смачний!
Thank you for your beautiful participation. Good luck always
Дякую!
unique salad recipe.
Дякую!
very tasty
Дякую!
Смакота 2:40
Дякую!