Febbraio - Week 2 - Allenamento 2 - litigio tra giocatori - Forza + gioco di posizione 4vs4+J

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_____________________________________________________________ Seduta dedicata alla forza ed a un gioco di posizione.
1a FASE: attivazione a secco
10' riscaldamento a secco con corsetta e andature per gli arti
2a FASE: lavoro con palla per la forza
18' disputiamo esercitazioni per la forza dal 1vs1 al 2vs2 ai margini dell'area di rigore
3a FASE: gioco di posizione
18' Dividiamo il gruppo in due e svolgiamo due giochi di posizione 4vs4+J unidirezionali. 3 ripetizioni da 5', recupero 1'30"
4a FASE: partitina finale
Due tempi da 10'; ma partita interrotta per un litigio tra due giocatori. Come affrontare situazioni del genere?
Buona visione!
Mister Salvatore Fasano

[@frankciao5977]

Sei un grande mister un saluto

[@mistersocceritalia]

Grazie Frank!!!