Inge Lindseth | Fasteimiterende Diett, Kjøtt, Ultraprosessert Mat, Kostholdsrådene, Fasting, Aldring
Вставка
- Опубліковано 8 тра 2024
- Wolfgang Wee Uncut #386: Inge Lindseth er Klinisk ernæringsfysiolog og forfatter, og er aktuell med boken "Femdagers nullstilling".
0:00 Intro
1:24 Biologisk alder
6:45 Bremse aldringsprosessen?
16:15 Reversere aldring
22:08 Faste og forbrenning
23:15 Spise under faste?
37:19 Ketose
40:50 Ultraprossesert mat
51:30 Kostholdsrådene
57:00 Mettet fett
1:06:20 Forskjellige typer faste
1:14:29 Det psykologiske ved fasting
1:18:00 Fasting for barn
1:24:08 Søtsug
1:27:25 Fasteimiterende diett
1:31:40 Sultfølelse når man faster
1:36:47 Prestere på tom mage
1:40:00 Spørsmål fra lytterne
1:46:13 Tørrfasting
1:53:00 Kalddusjing
1:58:00 Periodisk livsstil
► STØTT WOLFGANG WEE UNCUT!
Nå som jeg satser for fullt på Wolfgang Wee Uncut, setter jeg stor pris på alle som ønsker å støtte arbeidet bak podden. Det gjør at jeg kan holde den åpen og tilgjengelig for alle.
➡ LES MER OM HVORDAN DU KAN STØTTE HER:
www.wolfgangweeuncut.no/sttt-wwu
► DONASJONER:
➡ Vippsnummer: #759273
➡ Paypal: www.paypal.com/donate/?hosted...
► WWU KLIPPKANAL
/ wwuklipp
► SOSIALE MEDIER:
• Hjemmeside: www.wolfgangweeuncut.no
• Instagram: / wolfgangwee
• Facebook: / wolfgangweeuncut
• Twitter: / wolfgangwee
• TikTok: / wolfgangwee
🎵 Hør "Theme from Wolfgang Wee Uncut" (Hymn For Warriors):
• Spotify: open.spotify.com/track/6A7nVl...
• UA-cam: • Hymn For Warriors (The...
#wolfgangweeuncut #wwu - Комедії
Yey🎉
Denne "premieren" har jeg da vitterlig sett og hørt før, Wolfgang?!
ja er det repriser dette?
Du må invitere Benjamin Foss (Tappelino) på Podden
Langlevelighet er ordet vi må bruke Wolfgang, om ikke du finner et bedre et for longevity
Faste og bygging av muskler er ikke akkurat ideelt
Jo. Det bygger mer muskler. Motsatt så blir du så pasifiserte av carbs at du ikke gidder dra til gymmen en gang.
Det er godt gjesten er voksnere enn verten. Den stadige reklamen for narkotika og ølpimping hører ikke hjemme noe sted.
Stikk ett annet sted da, om du ikke er fornøyd. Høres ut som vg og dagbladet er noe for deg