홈트와 식단으로 채워진 급 다이어트의 결과는?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 17 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 430

  • @miyabi3758
    @miyabi3758 2 роки тому +7

    おばあ様に、真心込めて手料理を作られてるイルさま、どんなに忙しくても、おばあ様を思いやるイルさまの気持ちに、とても感動します💗💗💗💗💗優しいイルさま❤️おばあ様をお大事に💕💕💕💕👵🏻

  • @一條雅-i9n
    @一條雅-i9n 2 роки тому +7

    イルオッパの一生懸命な姿を見て、私も自分自身を見つめなおそう!とエネルギーが湧いてきました❣️❣️❣️

  • @一條雅-i9n
    @一條雅-i9n 2 роки тому +6

    新しいドラマ(もう既に情報解禁になってますが)、あ・え・て、🤫😉💚
    とても楽しみにしています💕💕💕

  • @一條雅-i9n
    @一條雅-i9n 2 роки тому +9

    イルさまのお顔立ちが、最初始められた時から段々と、より精悍になってこられたのがわかります😍💖💕👍🏻❤️

  • @一條雅-i9n
    @一條雅-i9n 2 роки тому +7

    イルさま、ますます魅力的〜😍💖😍💖😍💕💕💕💕💕

  • @miyabi3758
    @miyabi3758 2 роки тому +8

    イルオッパの作るお食事は、いつも美味しそうです😋😋😋😋😋私もいただきたいな❣️💕⤴️

  • @miyabi3758
    @miyabi3758 2 роки тому +7

    あら、今日の1일1우を開こうとしたら、イルさま出演の、「SNL」の番組がアップされてるのを見つけましたよー❣️❣️❣️\(^o^)/

  • @yukiilwoo1851
    @yukiilwoo1851 2 роки тому +4

    イルくん日本語字幕を付けてくださって
    ありがとうございます😊🐸💕❤️

  • @miyabi3758
    @miyabi3758 2 роки тому +5

    目標を達成するイルさま❣️お見事です‼️すごい‼️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🎊💮🈵💯👍🏻

  • @一條雅-i9n
    @一條雅-i9n 2 роки тому +8

    素晴らしいです👏🏻👏🏻👏🏻イルさま❤️👍🏻

  • @miyabi3758
    @miyabi3758 2 роки тому +6

    これからのイルオッパの楽しみがいっぱい増えて、楽しみでたまりませ〜ん💞💞💞💞💞😊💖💕

  • @一條雅-i9n
    @一條雅-i9n 2 роки тому +9

    2日連続で、1일1우が観れて、とっても嬉しいです〰💞💞💞💞⤴️

  • @一條雅-i9n
    @一條雅-i9n 2 роки тому +7

    ステキなお姿のイルさま😍💖💕

  • @andriadurney
    @andriadurney 2 роки тому +15

    It's a bit sobering to realise that you went to all this effort because fans had said that was the weight you liked you best at (i.e. when you were 28 yrs old)...that is very big dedication to your fans! I am so proud that you reached your goal, even though personally I think you already looked great before!

  • @kdramaahjumma886
    @kdramaahjumma886 Рік тому +4

    “Since I can’t eat what I want, I have no joy in life” is hilarious and totally relatable! Ilwoo you are such a lovely and honest person. Stay healthy

  • @miyabi3758
    @miyabi3758 2 роки тому +8

    カッコイイステキなイルオッパを沢山見れて、とても幸せで〜す❣️💞💞💞😊🥰❤️🥰❤️🥰

  • @miyabi3758
    @miyabi3758 2 роки тому +7

    栄養のバランスを整えながら、しっかり食事を摂り、健康的にdietをする、パーフェクト💯ですね❣️👍🏻

  • @miyabi3758
    @miyabi3758 2 роки тому +5

    きゃ❣️イルさまセクシー😍💗😍💗😍💖❤️💖❤️💕

  • @margu8
    @margu8 2 роки тому +2

    Watching this in my room in a loudspeaker and my mom suddenly knocked on my door and said, "hey what's that sound? let me in!" and i laughed so hard and when i showed him the video while saying "mom, Ilwoo's groaning, his workout is not a joke.." and she answered, " ah Scheduler! why they blurred his perfect body?". XD

  • @UDTSEAL_ATES
    @UDTSEAL_ATES 2 роки тому +4

    10일간 수고하셨습니다. ㅎㅎ아자자👍

  • @freedom-minjk919
    @freedom-minjk919 2 роки тому +2

    운동은 일우씨가 하는데 보는 사람이
    숨차는...(헥헉으후우)
    부지런하기도 하시지
    할머님 식사까지 맘도 이뻐라~~😍
    이쁘고 멋진 외모 남들에게
    보여지는 모습도 좋지만
    그냥 자신을 위해서 가꾸는 것도
    중요한 것 같아요
    저는 그렇게 하지 못했던 지난 날을 반성함미다;;
    snl보다가 기어들어와서 흔적남기고
    ㅋㅋㅋㅋ거침없이 하이스쿨킥 뭥미!? ㅋㅋ
    웃기삼~~ㅋㅋ

  • @adrianacuesta7681
    @adrianacuesta7681 2 роки тому +14

    Felicitaciones IL WOO, nada se logra sin esfuerzo y disciplina, fue lindo verte poner en forma y por supuesto ver tu sonrisa que contagia alegría, mucha suerte hoy, te lo mereces 👏👏👏🙏🙏🙏

  • @jilwww_rus_969
    @jilwww_rus_969 2 роки тому +5

    Вы и так круто выглядите 😍😍😍 а сейчас... хотите разбить наши бедные сердечки ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

  • @yukiilwoo1851
    @yukiilwoo1851 2 роки тому +6

    リバウンド無しで着実に体重を落として
    厳しいトレーニングに耐える
    イルくんの姿がすごく素敵でイルくんのかっこ良さに感動しました🐸🥺❤️❤️

    • @Georgina280
      @Georgina280 2 роки тому +1

      Mi vida.eres lo.más lindo me has robado el corazón.Como quisiera estar en tus.brazos te felicito x todos tus éxitos 💖💖

  • @송하은-l2v
    @송하은-l2v 2 роки тому +3

    정말 열심히 사는 정일우님ㅡ역시 관리를 잘 하시네요ㅡ몸무게를 줄이는 건 정말 힘든 일ㅡ^^~~늘 화이팅!!!입니다ㅡ

  • @bojanastr
    @bojanastr 2 роки тому +5

    감사합니다 for english subtitles ❤️

  • @Debar-ir4tl
    @Debar-ir4tl 2 роки тому +4

    I’m 75 years old…. This is painful to watch! 😫 I’ve done my share of exercises over the years… God bless you for your discipline, Il Woo…. ❤️

  • @kabulife7587
    @kabulife7587 2 роки тому +3

    다이어트 화이팅 🔥💪

  • @idylliqs
    @idylliqs 2 роки тому +1

    I AM SO PROUD OF YOU

  • @jenniferroslynn8509
    @jenniferroslynn8509 2 роки тому +2

    Our vitamin came back 😃 thank you for being here and for showing us how to be healtly. Its good to take care of us 🙂

  • @2805김채언
    @2805김채언 2 роки тому +3

    크.. 모든 열심히 하시는 배우님… ㅎㅎ snl도 너무 재밌게 잘 봤어용 !! 💗

  • @jucarasantos1514
    @jucarasantos1514 2 роки тому +14

    Obrigada por vc deixar-nos participar de sua vida, de suas atividades e mostrando como é ser saudável. Que Deus lhe dê saúde e muito sucesso em sua carreira . Amo vc .

  • @빛나는일우
    @빛나는일우 2 роки тому +2

    마른몸에서 더 마른몸이 되려면 엄청 힘든데 역시 대단하세요!!!👍🏻 다이어트도 다이어트지만 잘 챙겨드시고 건강하세요💖

  • @tomorinlove8496
    @tomorinlove8496 2 роки тому +3

    ダイエットして、美味しい食事も自分で作って素晴らしい!完璧ですね。👍💚

  • @jilwww09_nhd97
    @jilwww09_nhd97 2 роки тому +2

    New video🤩.. Part 2 .. Thank you Oppa🙏🏻🫂💜.. Glad to see you🥳🥳

  • @raquelvillegas9835
    @raquelvillegas9835 2 роки тому +8

    thank you very much for putting a english caption, by the way i am from Philippines :) its been a months since you post your last video, i am waiting your upload always, i love you oppa ilwoo!! hope you have a good health always and long life saranghae oppa!

  • @Wrdwrk
    @Wrdwrk 2 роки тому +1

    Looking super fit and handsome 🇨🇦🇨🇦🇨🇦

  • @ivycafazzo673
    @ivycafazzo673 2 роки тому +3

    Thank you dear...the subtitles are ok now in two episodes!! ✌😍👏👏👏

  • @David-ny2nr
    @David-ny2nr 2 роки тому +11

    독하다 진짜 ㄷ ㄷ 리스팩합니다

  • @mayu.ilwoolove
    @mayu.ilwoolove 2 роки тому +1

    今日も嬉しいです🥰ありがとうございます💕

  • @sylvi-r6v
    @sylvi-r6v 2 роки тому

    웃지마요... 진짜 이뿌니까요😍

  • @yukiilwoo1851
    @yukiilwoo1851 2 роки тому +2

    全身をバランスよく鍛えるトレーニング
    にイルくんがメニューをこなして達成しているイルくんの姿がすごく素敵でかっこいいです🐸🥰✨❤️❤️

  • @cheachoi4652
    @cheachoi4652 2 роки тому

    Ilwoo is cute while working out. hehe Good Job!

  • @andriadurney
    @andriadurney 2 роки тому +6

    Thank you again for doing all this work on social media on top of your already busy schedule, to show your fans new sides of yourself...but I guess it is also an adventure for you because you can have more control over what you put out and make it really your own. I hope you are enjoying yourself!

  • @reran14
    @reran14 2 роки тому +2

    의지+운동+식단+일상 꽉찬 브이로그!!! 감사합니다!!!! ❤❤❤❤

  • @깜냥수빈
    @깜냥수빈 Рік тому

    일우님 멋있어요❤

  • @ilwoom
    @ilwoom 2 роки тому +2

    2日連続😍👏ありがとうございます😭👏😍HappyTime💚🙌

  • @naengmyon
    @naengmyon 2 роки тому +2

    덕분에 영감얻어서 다이어트 시작했습니다. 너무 힘드네요 🥲 다이어트 하시는 분들 모두 화이팅 🙏💪

  • @nahyeon_
    @nahyeon_ 2 роки тому +1

    멋져…… 울 오빠 …..

  • @freedom-minjk919
    @freedom-minjk919 2 роки тому

    ㅋㅋㅋㅋ아놔 ㅋㅋ크걱컥ㅋㅋ미치겄다
    정치풍자도 나오는ㅋㅋ요즘 최애프로
    심야괴담회까지ㅋㅋㅋ
    역시 snl Korea 사..사 snl
    일우씨 나오는 snl 최고다 넘 웃기삼~
    낯설지만 새롭다 매력덩어리쨈 일우씨

  • @매일매일화이팅
    @매일매일화이팅 Рік тому

    건강하세요 정일우씨

  • @eleinad972
    @eleinad972 2 роки тому +1

    Bravo. And thanks to have add english subtitles

  • @yukiilwoo1851
    @yukiilwoo1851 2 роки тому +2

    イルくん今日も1DAY1LWOO 配信
    ありがとうございます🐸😘❤️
    イルくんのストイックなトレーニングの
    完璧さに心打たれました🐸🥺

  • @program-ilwoo
    @program-ilwoo 2 роки тому +1

    今日も、1일1우を見ることが出来て、とても嬉しいです😁急いで職場から帰ってきました。SNLが見られない海外のファンのために動画をアップしてくれましたか?ありがとうございます💖
    10日間で目標達成素晴らしいです👏👏👏

  • @tomorinlove8496
    @tomorinlove8496 2 роки тому +3

    すごい、すごい!!
    Congratulations on reaching your target weight.❣️💚🐸👏👏👏

  • @yukiilwoo1851
    @yukiilwoo1851 2 роки тому +2

    今日もイルに会えて幸せです🐸🥰❤️

  • @Saarangae
    @Saarangae 2 роки тому +1

    오빠 너무 웃겨요. 사랑해....항상 내 하루를 밝게 해주는 너.. 같이 살빼자 오빠

  • @mujjuansari9457
    @mujjuansari9457 2 роки тому +2

    Ahan back 2 back videos 🤩, Hyung please add subtitles soon na😁

  • @Wrdwrk
    @Wrdwrk 2 роки тому +1

    Honestly…you are looking younger too…amazing INSPIRATION 🇨🇦🇨🇦🇨🇦

  • @WeblightDreams
    @WeblightDreams 2 роки тому +7

    Omg seeing you work out tires me out but also gives me motivation to keep up with my own workout. Fighting! 🥰 💕 💪

  • @elisetedossantosazevedo9102
    @elisetedossantosazevedo9102 2 роки тому +10

    Você é incrível, parabéns pelo seu esforço, sucesso sempre, queremos te vê brilhar sempre,te quero bem.

  • @shlee102
    @shlee102 2 роки тому +2

    대박!!! 일우오빠가 살을 왜 빼… 내가 빼야지ㅠㅠ
    떡튀순 분식 먹으면서 보는 중인데…🐓❤️

  • @동글이-c9d
    @동글이-c9d 2 роки тому +1

    진짜 성실하고 열심히 산다...ㅠㅠㅠ본받을게요

  • @tomorinlove8496
    @tomorinlove8496 2 роки тому +3

    It's a diet food, but everything looks delicious❣️💚

  • @evieglacbay
    @evieglacbay 2 роки тому +1

    good job dear il woo! u achieved your goal ! u work hard with self discipline so u earned the end results!

  • @chunyeonchoi
    @chunyeonchoi 2 роки тому +3

    너무 보고 싶어요 ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @kayufurniturminar9076
    @kayufurniturminar9076 2 роки тому +1

    ❤ stay healthy Ilwoo,,,,don't force,,,,😍😍😍😍m_zheng

  • @rosy5027
    @rosy5027 2 роки тому +1

    Vamos con fuerza y rapido🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️🙋🏻‍♂️

  • @carmencahilig2885
    @carmencahilig2885 Рік тому

    Keep up the good work. Your fans are rooting for you! Grandma, USA 🇺🇸!

  • @lisacragg843
    @lisacragg843 8 місяців тому

    I be his spotter any day of the week❤❤❤❤❤❤

  • @fpfp4
    @fpfp4 2 роки тому +1

    오늘도 멋진 일우님을 만나게 되어 기쁩니다.다이어트 힘내세요♥️

  • @andriadurney
    @andriadurney 2 роки тому +6

    I like how even the way you present the food, it is like a work of art...this seems to me to be a good example of 'living in the moment' - making the most of even the little things in life! 😘😘😘

  • @dianaibarra3425
    @dianaibarra3425 16 днів тому

    I really enjoyed this video! You should post more workout videos with daily diet! Thank you for sharing 🙏

  • @sylvi-r6v
    @sylvi-r6v 2 роки тому

    맘도 이쁘고 바르구나♡♡♡♡♡♡
    머....세상 다가졌네
    요새 굿잡 넘재밌게 본방재방사수하고있어요~~
    잘생겼구요, 수트바지밑에 가녀린 발목이 참 섹시하구요ㅋ, 목소리 개좋구요, 자연스럽고 적절한연기 넘 몰입감 쩔구요,
    싸가지없는듯 세련되고 멋진 재벌연기가 왤케 잘어울려요? 매회 설레면서 보네요! 담주수욜 넘멀다ㅜㅜ

  • @moemoett
    @moemoett 2 роки тому +1

    배우님 더욱 존경합니다♡

  • @andriadurney
    @andriadurney 2 роки тому

    So funny to see the contrast in how you appear in the museum section in this video, and in your latest IG story& post!!! 🤣🤣🤣

  • @sheen6855
    @sheen6855 2 роки тому +1

    I wish I could say the same. I want to sleep more and my eyes are very happy to cooperate, which doesn't help😂😂

  • @chaerunnisarezky2852
    @chaerunnisarezky2852 2 роки тому +1

    omg i missed you. thankyou for doing great. keep ur body fit everytime, we love you

  • @키키-k2u
    @키키-k2u 2 роки тому +1

    멋있어여~~~~ 화이팅하세요~~~

  • @깜냥수빈
    @깜냥수빈 Рік тому

    요리진짜잘하시네요❤운동열심히해서살이지금
    보다더잘빠지길응원할게요❤힘네세요❤일우님❤

  • @박지윤-t6n
    @박지윤-t6n 2 роки тому +4

    요리 정말 잘하신당… 역시 완벽해…✨

  • @mayu.ilwoolove
    @mayu.ilwoolove 2 роки тому +2

    ダイエットした事ないから分からないけど色々と大変なんですね😮頑張って運動してる姿とか食に気を付けてる姿が本当に素敵です💕💕あまり痩せ過ぎないでほしいな🥺

  • @LizColwell
    @LizColwell 2 роки тому +3

    I've missed you so much. So glad to see you've recovered well. You are such a motivation, but please don't be too hard on yourself. I love you no matter what. I also really enjoy watching you eat.. The lil sounds of joy, tickles me silly.. As my Dr says, moderation is the key, but life is for the living. Don't forget to live. Sending much love 💞💞🐸♥️🐸💞💞 from Illinois USA

    • @andriadurney
      @andriadurney 2 роки тому

      Liz Colwell Yes, I love how he enjoys his food! :D It is wonderful to enjoy the simple things in life...

  • @ivycafazzo673
    @ivycafazzo673 2 роки тому +2

    Ah... what a pity you didn't show us your chest! 😭 Just kidding, I understand...I hope to see enough in the new drama!! Congratulations my dear!! You are a very determined man! But your most remarkable beauty is that of your soul that radiates light from all sides. Congratulations again for the success of the intensive weight loss program...almost 9 kg!! 🎊🎉🎉💪👏👏👏

  • @jilwww09_nhd97
    @jilwww09_nhd97 2 роки тому +1

    Chef Il Woo 🤍👨🏻‍🍳 .. even seeing the food looks delicious😋😍😋

  • @sofitamazni9783
    @sofitamazni9783 2 роки тому +1

    Kereen, kereen..😆..kau sungguh hebat oppa..terima kasih..kau hadir kembali..love you so much my king😎🙇💪💜

  • @minneec
    @minneec 2 роки тому +2

    Holy weight loss! Good job. Totally feel your pain about the diet-recently starting subbing fruits for the chocolate cravings...😒

  • @pattigodwin7915
    @pattigodwin7915 Рік тому

    Bless his heart, he works all the time, poor baby! I pray you get some rest! Your an excellent cook too. You are amazing! Hope your Grandmother is better. Sending Love! 💕💕💕💕

  • @kristalsanchez5108
    @kristalsanchez5108 2 роки тому

    Wow enjoy ...keep safe and take good care of your health.god bless you always Jung IL

  • @sonatsuilwoo4003
    @sonatsuilwoo4003 2 роки тому +1

    イルオッパ、今日も配信をありがとうございます💕🙏🏻🥰

  • @bojanastr
    @bojanastr 2 роки тому +3

    감사합니다 일우 씨
    For posting again today. This workout was really difficult!!
    Kento diet is really difficult to stay on. To honest not for me... But you never know if you don't try it, right

  • @깜냥수빈
    @깜냥수빈 Рік тому +1

    일우님너무착하시네요❤할머니도 도와드리시고 일우님 할머니나시길바랄게요❤❤❤❤

  • @TacoQuila
    @TacoQuila 2 роки тому

    Wow! What a transformation Amigo 💗 😍…. also, you can eat whatever you want now 😂

  • @ayakoshimmei3303
    @ayakoshimmei3303 2 роки тому +1

    일우씨의 다이어트 방법은 굉장하다😲 나에게는 무리구나~😂

  • @Debar-ir4tl
    @Debar-ir4tl 2 роки тому +1

    I’m going to have to take a nap after watching Il Woo work out….

  • @lestarilestari4091
    @lestarilestari4091 2 роки тому +1

    Thank you ❤❤❤❤💖💖💖💖💕

  • @delatorrecilla
    @delatorrecilla Рік тому

    Glad to see you smile a lot. Stay healthy!

  • @user-xe6kl2kk7r
    @user-xe6kl2kk7r 2 роки тому

    너무 잘생기셨어요 ㅠㅠㅠ 언제나 최고!!!!!!❣️❣️

  • @jhuilee8325
    @jhuilee8325 2 роки тому

    의지보고 뼈맞고갑니다 멋져용👍👍🥰

  • @みしまちはる
    @みしまちはる Рік тому

    とても参考になりました。
    脇の筋肉をつけたいのに、やり方がわからなかった。有り難うございます。食事も参考にしております。
    あと少し、私も頑張ろう❤