"Los jóvenes miran sus teléfono inteligentes o tabletas hasta 150 veces al día sin embargo, Debido al cambio contante entre el mundo real y el mundo digital solo están presentes de su propia vida y se aburren rápidamente, lo que se denomina Presencia fragmentada." algo importante para recalcar y es por eso que andamos de red social en red social. Buenísimo documental 💖 gracias DW
Eso es cierto , yo soy adulto y empecé a jugar tetris o Pool mientras estaba en el baño , hoy si no llevo mi teléfono ahí no puedo hacer mis necesidades!
Como combatir la multitarea y disminuir sus efectos: - Terminar una tarea a la vez. - Colocar metas claras y específicas. - Tomarse descansos cada cierto tiempo. La.verdas son buenas tecnicas si se profundizan. Hasta aumentan el aprendizaje. Muy buen documental.
Si tal cual, pero soy partidario de pequeñas tareas, grandes resultados, No género stress pero SI mi Flow mejora porque Si termino tareas 1 2 o 3 a la veces ya tengo la sensación de seguir avanzando ojo sin generar stress hay que saber "partir la torta" 😅
Yo agregaría, por experiencia, que el multitasking perjudica la memoria de las personas... Cuando se está sometido constantemente al stress de llevar varios procesos complejos al mismo tiempo, y se nos pide más y más cosas diversas las personas procesamos tanta información, que es como si nuestra memoria RAM (ejecutiva) hiciera un cortocircuito agotándonos y haciéndonos parecer que somos distraídas y que perdemos cosas, u olvidamos cosas muy triviales y simples, sin tomar en consideración que no es que se sea distraído o desordenado etc sino que aquello ocurre precisamente por un uso desproporcionado, abusivo e irracional de la capacidad de gestión de información que tenemos las personas...
Exacto.👍 Se siente que lo hácen a propósito. Ej: Cuando se inicia en un simple trabajo ... Tratan de enreder y BOMBARDEAR con una cantidad de reglas absurdas e información acomodada y conveniente solo para ELLOS, y sin importar tu buena eficencia ... Se ponen de acuerdo en manadas para atacar y ejercer mas y mas presión ... Luego observas como se carcajean, divierten y disfrutan. 🤡
Yo tengo 72 años de edad, y por mi experiencia como profesor durante 34 años y, simultáneamente, como pintor artístico que no pretende obtener el sustento de la pintura, siento que puedo señalar dos puntos qué tal vez valdría la pena incluir en este estudio. El primero, pero no por esto más importante, es el resultado que he comprobado de que, con los años, las personas de edades similares han ido perdiendo la capacidad de un razonamiento en profundidad y más abstracto. Y no porque éste tipo de razonamiento sea lineal, todo lo contrario, creo que es porque el hacer varias cosas a la vez impide que se formen, sobre todo inconscientemente, las cadenas asociativas que nos ofrecen, en nuestra impresión consciente “ DE MANERA REPENTINA “, una solución, o una nueva idea que se nos presenta casi sin darnos cuenta. Lo segundo es que las pantallas, los parlantes, etcétera, tienen siempre un rango predeterminado y reducido de operación, y esto termina por limitar nuestra capacidad de sentir el infinito mundo. Por decirlo con el argot digital, los instrumentos digitales FORMATEAN Y LIMITAN NUESTRAS CAPACIDADES PERCEPTIVAS.
@@benjaminfarbiarzl.1318 absolutamente de acuerdo con lo último que comenta e impresionada con lo primero que usted menciona... también soy profesora, le saludo
Vengo de la vieja escuela donde se nos decia: “El ser humano no nace teniendo conocimiento, ese se va adquiriendo a traves de los años” “No se puede atender dos, cuatro u ocho cosas al mismo tiempo porque ninguna va a salir bien".Cuanta razon hay en ello. ... Son pocas las personas que tienen esa habilidad.
Muchas gracias por este video. Yo pasé por momentos terribles de estrés cuando era administradora de un restaurante. Yo tenía que atender los domicilios por teléfono, atender mesas, estar al pendiente de que los meseros hicieran bien su trabajo, resolverles sus problemas con los clientes, con los platos de comida si se atrasaban😱 casi colapsaba y pensé que era un fracaso mío pero ya veo que me metieron bajo mucha presión y muchas tareas al mismo tiempo 😢 de verdad casi lloraba. Trabajaba 12 horas y mi jefe me regañaba por lo que hacían los demás mientras yo no podía verlos por estar atendiendo mesas también. Un día no podía dormir porque cuando cerraba los ojos sentia que seguía en el trabajo mi cerebro no entendía que estaba en la casa fue espeluznante, tuve que prender la luz y quedarme sentada un rato mirando al rededor para que mi mente entendiera que ya estaba en casa.
Situación similar, ya no se que hacer. Uno llega a sentirse tan frustrado o inútil por no sacar todo a tiempo. A veces no puedo ni entender bien lo que estoy leyendo una y otra vez, me bloqueo. No hay tiempo ni para comer y jornadas de 10 u 11 horas D:
Cuando me dejaban a cargo de un turno escolar hacia muchas cosas a la vez, atendía padres,en persona y por teléfono, resolvía conflictos entre alumnos , entre alumnos y maestros y tenía que prevenir posibles problemas ante diferentes situaciones, además estaba el trabajo administrativo.. note que empecé a olvidar las cosas que aparentemente no eran muy importantes o que ya estaban resueltas.. si yo en un momento lo creía ya resuelto lo olvidaba.. pequeñas lagunas mentales.. me preocupe mucho, pero el doctor dijo que era exceso de trabajo..
Eso sí es extremo, tenías que hablar de la sobrecarga de trabajo con tu jefe. Por supuesto que tantas cosas en las que enfocarte te van a estresar y hacer cometer errores más fácilmente, cuando conduces un auto está prohibido hablar por celular al mismo tiempo porque hacer varias cosas a la vez hace que dividas tu atención y ya no se es tan eficiente como podrías.
Ser multitasking no necesariamente nos hace mejores personas, lástimosamente hemos normalizado tanto el tema que ahora nos parece inaceptable no hacer varias cosas al tiempo y lo peor es que olvidamos que descansar también es hacer algo.
Adoro estos documentos, me recuerda mi infancia cuando veía Natgeo o Discovery; los documentales eran narrados exactamente de la misma manera y energía.
Sin duda, es el mejor documental desde que mi profesor de historia de la preparatoria, en una ocasión, nos dijo en una clase, que nos recomendaba bastante ver contenido de DW, y desde entonces, me sorprende más y más, pero en este momento y debido a situaciones personales de mi vida, me hizo reflexionar como en 2016, cuando comencé a ver y seguir contenido de dicha cadena, la verdad que el crecimiento personal que he obtenido de DW, no tiene precio, gracias a ustedes… DOY GRACIAS POR LO QUE YA ES Y LA VIDA ES BELLA!!!
Es que realmente ver televisión era antes algo que realmente ofrecía algo de beneficio para la humanidad y ahora eso ha cambiado gracias al mal uso de la tecnología. Yo también veo DW porque realmente es valor lo que le meto a mi cerebro.
Yo era multi tareas y me reventé!! Todo se reflejo en el stress y posteriormente con diagnóstico de epilepsia focal. Estaba disponible para trabajar 7x24 y me sentía bien haciendo diferentes tareas, siento para mí "eficiente" pero mi cerebro no paraba..no descansaba!! No dedicaba tiempo de calidad para mí..para descansar, hacer deporte y otras actividades!!.
En resumen: la multitarea puede afectar más que ayudar, tanto el trabajo como la persona que lo realiza. Es mejor enfocarse en una sóla cosa, tomando respectivos descansos y seguir la secuencia de tareas para su finalización
Gracias DW! La multitarea y el trabajo bajo presión ahora son los requisitos de moda al ofertar trabajo, considero que se debe normar este tema para evitar el abuso implícito en la multitarea por parte del empleador.
Hace mucho que pienso lo mismo. Pero siempre quedo como vago. Como que no quiero trabajar. Como un tonto. Es que no se dan cuenta que trabajar multitasking es improductivo?
deacuerdo , creo que se debe llegar a un equilibrio ,pero creo que de igual manera tambien la cultura del trabajo en las empresas de latinoamerica precisamente en Chile no hay muy buenos metodos de Muktitarea , siempre es bueno un nivel mas ,pensemos en los chinos lo que han logrado en muchas areas ,teniendo un muy buen sistema en ellos mismos para llevar a cabo multitares y son potencia mundial, entonces el llamado es a no quedarse atras con este tema y no descansar en un conformismo mental por aí decirlo en el que hemos estado acostumbrados por mucos años . saludos
@@felipecarrasco3256 Porque son una población grandisima! Hay espacio para que cada uno cumpla sus propios roles. Ya que siempre hay alguien que haga un trabajo en especifico que necesiten integrar.
Gracias DW! El procesador de las computadoras contienen varios núcleos o procesadores para realizar la multitarea mediante una tecnología que se llama 'multithread' o multihilos. El procesador de un humano o cerebro, es de dos núcleos o procesadores: uno es el cerebro consciente o evolucionado y el otro es el cerebelo que ayuda a ejecutar tareas automatizadas, instintivas. El cerebro humano no solo ejecuta tareas matemáticas, sino emocionales, intelectuales y físicas, se podría decir que el cerebro humano si es multitarea pero para el funcionamiento de su organismo propio. (Reflexión propia)
De acuerdo 😃👍 !! Tal vez con entrenamiento e ir escalando sumando una actividad a la vez podrías avanzar poco a poco en Multitareas 😃 !! Igual que el cuerpo humano como mencionas !!
Hay cosas positivas y negativas en el multitasking. Al buscar empleo siempre lo ponen como algo requerido, un plus, ser "multitastking" ...... pero luego termina siendo nocivo porque sobre cargan a las personas. Son dos lados de la moneda, sirve depende para qué y para quien. (me encantó el documental)
@@ilianamunoz1379 Exactamente por eso me quejo como trabajador. Pero aquí por lo menos en Argentina es triste que en los anuncios de empleo aparezca eso. ¿A ustedes les pasa en sus países? Están buenos estos videos porque en los comentarios podemos saber que pasa en otros lados
Muy interesante. Llegué hasta el final del video y fue entonces donde me vi definida. Hago o procuro hacer una cosa a la vez y hacerla de la mejor forma. Cuando me canso, como hoy, me tomo el tiempo libre para retomar fuerzas. Gracias por estos videos tan interesantes. Me encantan
Que buen documental. Conozco muchas personas que se enorgullecen de decir que tienen capacidad multitarea y siempre se pasan quejando de que no terminan nada y que nunca tienen tiempo. Muchas gracias DW.
No todos...Leo D´Vinci fue a la vez pintor, anatomista, arquitecto, paleontólogo, botánico, escritor, escultor, filósofo, ingeniero, inventor, músico, poeta y urbanista.😱
😀Yo aquí escuchándolos hablar mientras trabajo, meditando muchas de las cosas que me dicen, aceptando que por más consejos que se den, algunas cosas dependen de diciplina de trabajo, reglas definidas en el mismo, un empleador preocupado e interesado en el ambiente y salud laboral de sus empleados y una seria y firme reglamentación laboral que haga que todo lo exigible medicamente, tenga una reglamentación legal que lo lleve a su cumplimiento. AHORA más que nunca es importante cuidar la salud mental. Antes se cuidaba el cuerpo, ahora los HSQ deben velar por que este tipo de cosas se tengan en cuenta. (amor propio también es cumplir con tu horario laboral en casa, no saltarte las comidas o ir a ritmo frenético simplemente porque tu jefe, tu área o tu empresa carecen de orden en lo que hacen, NO LE CORRA A LOS DESORDENADOS ellos no van a pagar el psicólogo o los problemas de salud que genera el stress, tómatelo con calma, vida y salud, solo hay 1).Saludos DW ustedes son los mejores tratando estos temas.Gracias infinitas.
totalmente de acuerdo. respetar el horario y desconectarse del trabajo ayuda mucho. además si no haces tu trabajo en determinadas horas o estas sobre cargado o eres ineficiente en como realizas tus tareas asignadas.
Concentrarse en el vídeo y ser interrumpido por la publicidad, creo que lo más importante en éste campo es cuantificar el grado de concentración requerido por cada actividad, caminar-hablar / caminar-hablar-pensar / caminar-hablar-pensar-escuchar, esto son ejemplo de actividades básicas, cerrar los ojos para oler mejor, neutralizar los sonidos para pensar, sustituir pensamientos propios por ideas e imágenes asociadas al diálogo de otra persona, etc., el multitasking existe, pero ¿cuánto se puede hacer al mismo tiempo? es lo más interesante 🤔
Amo este tipo de documentales que no solo enseñan sino que el contenido tiene un gran valor para hacer nuestros días mejores. Nos hace reflexionar sobre ciertas cosas que hacemos y otra que no.
Siempre había trabajado en la industria privada, y eso de desarrollar las actividades con multitarea es lo que siempre exigen, y a eso sumarle el estrés en aumento durante la jornada laboral. Hoy en día como funcionario publico eso se acabo, y la verdad es que cada tarea que se ejecuta de forma particular y sin interrupciones se obtienen mejores resultados. Saludos desde Colombia.
Lo explicado por el director del estudio en el minuto 9.28 es mas que cierto y yo misma lo experimenté en el ambiente de oficina en el cual trabaje durante años: el lugar era una oficina atestada de personal y sinceramente, había demasiado ruido a la vez (compañeros de trabajo, ruido de la cocina, los visitantes, ruidos externos y etcétera). La única manera útil que encontré para poder concentrarme y redactar los documentos que se me encargaba hacer entre tantos estímulos, ruidos y etcétera, era ponerme unos audífonos con música suave. No le ponía toda mi atención a lo que sonaba sino que era el único medio que tenia para mitigar tantas cosas a la vez, pues sentía que iba a volverme loca y no iba a poder rendir en mis tareas. Obvio que en la oficina me llamaban la atención por esto sin embargo, en el reporte estadístico mensual se reflejaba que lo que hacia daba buenos resultados y quedaba bien parada en cuanto a rendimiento. Por ende, lo dicho por este señor, es muy acertado.
Totalmente de acuerdo. En mi caso cuando tengo varias tareas o trabajos acumulados, lo que me funciona es priorizar la labor porque o sino no lo logro. "Les recomiendo el libro la sociedad del cansancio",es un libro que complementaría este documental.
Precisamente estoy leyendo el libro “Atención “ de Johann Hari y habla de que no somos capaces de hacer multitarea, habla de que se proliferó esa idea con el auge de los procesadores de computadoras y creemos que lo podemos hacer, pero lo que pasa es que estas alternando de una tarea a otra.
El tema de la música como se indicó al final muy breve, es verdad que escuchar música que te gusta y de preferencia sin contenido vocal o letras, si ayuda. La situación es que algunas veces el cerebro no arranca desde temprano y algunas melodías despiertan varias zonas al mismo tiempo, y al tiempo que se enfoca, logra utilizar más áreas realmente que sin haberlo iniciado. También es verdad que es bueno poner música pero NO todo el día, y es utilizarla sólo como arranque o para salir de lagunas de aburrimiento.
Este tipo de contenido e información derrumba muchas creencias, estructuras y modelos que se consideran ejemplares, por lo que causa una fuerte resistencia al cambio, además de herir egos y vanidades. Son muchas las personas, que, desgraciadamente, se autodenominan con mucho orgullo ser multitarea y cuando los increpo en ese sentido se sienten atacadas casi que menospreciadas. Es un tema que vengo siguiendo desde hace años y ya el simple hecho de que sea término acuñado en la tecnología digital demuestra que biológica, mental y antropológicamente para ser así, lo cual es una bendición.
A mi por no ser multitarea y no poder calcular impuestos, atender publico, facturar y concentrarme con gente conversando y molestando me despidieron, pero mi stress desapareció por completo y mi salud mental mejoro notoriamente
@@liligutierrez9438 chile en área contable, la cultura laboral en latam tiene de todo menos cultura y sobra de abusos que como estamos acostumbrados se ve normal, pero luego hablas con gente de países desarrollados y te das cuenta que no es para nada normal
Felicitaciones por otro excelente trabajo DW. En el minuto 6 con 30 segundos, se habla de "trabajos llevados adelante por 5 universidades alemanas". Me gustaría saber el nombre de esos trabajos y sus autores, si es que me los pueden proporcionar. Saludos.
Esto fue para mi clase de inglés, es interesante lo visto en este video y como la Multitarea qué es hacer varias cosas a la vez ya forma parte de nuestro día a día y que a nuestros cerebros no se les da bien procesar 2 cosas al mismo tiempo por el estrés que este puede llegar a generar, como las Multitareas se ven más presentes hoy en día por la llegada de la tecnología, muchas gracias por este documental DW :D This was for my English class, what is seen in this video is interesting and how Multitasking, which is doing several things at the same time, is already part of our daily lives and that our brains are not good at processing 2 things at the same time. time due to the stress that this can generate, as Multitasking is more present today due to the arrival of technology, thank you very much for this documentary DW :D
Muy buena información la procrastinación nos esta matando y con la sobrecarga del efecto multitareas peor aun mas provocándonos un estrés y ansiedad que es fatal .
Y eso en tu labor , súmale cuando hay que hacerle la pega al jef@ , al colega flojo para poder cumplir meta y ganarse el bono mensual y además, ser secretario de una jefa floja. Recuerdo que llevaba 5 años haciendo lo mismo en una empresa, cumpliendo al 120 % las metas de Ventas Anual. Cuando solicité una semana de vacaciones, por mi cumpleaños, de los 45 días que tenía acumulado, casi me pega la jefa y tenía mi meta cumplida del año al mes de Junio de éste, o sea rayando en la esclavitud. Cuando llegué de vacaciones me despidieron, a los seis me llamaron porque las metas habían bajado al 50% . Ofreciéndome el cargo de asistente, para hacerle el trabajo al regimiento de flojos, no gracias le dije a la jefa floja. 🙏🙏🙏
Estoy prestándole atención a este excelente video y a cada rato me salen los ads de youtube que interrumpen mi atención. Estos ads no ayudan para nada, la manera en que salen inadvertidamente en medio del video. No estoy de acuerdo con la manera que youtube presenta estos ads y ni les presto atención pero si me sacan de mi modo de atención enfocada al video que estoy viendo. Este gran documental me hizo ver como los ads de youtube AFECTAN nuestra atención y comprensión de los videos que vemos en esta plataforma.
DW muchas gracias por el documental 🙏 Que vida cada vez tan corrida que nos toca vivir, como será aún con nuestros hijos y nietos. Como será el mundo, cómo será la existencia.
Que bueno haber visto este video antes de tener la ultima reunión con mi anterior jefe. Precisamente fui despedido por hacer mal mi último informe, mientras me sometió a elaborarlo en un espacio demasiado malo para elabóralo. con constante distracción en el ambiente y donde otras personas hacían roles totalmente diferentes. Lo que no quería reconocer es que lo hizo por ahorrar costos y por no querer aceptar aún el teletrabajo o porque en mi informe tocó el tema que el plan de trabajo que el diseño está mal elaborado. En fin. Este video me servirá como soporte a mis nuevos empleos. No me creían cuando a pesar de haber entregado múltiples tareas bien, se fijan en detalles como estos para despedir al empleado 😂 En realidad no se si lo hacían para exigirme más, medir mis límites, o por que podía ir más lejos que el jefe.
Yo como mujer, sí funcionaba con multitareas, dos o tres cosas al mismo tiempo. En la casa, limpiando, lavando, cuidando hija, estudiando aún, presentando exámenes, el cuidado y arreglo d mi persona, entre varias tareas diarias. Pero conozco muchos hombres q son muy capaces. En el trabajo tenía 2 teléfonos, 2 radios, atendía al público, servicio express para solucionar quejas, coordinar personal, era trabajar varias horas d manera constante y coordinada. Terminaba exhausta, dormía como piedra pocas horas, pero satisfecha. No podía dejar pendientes. M acostaba muy tarde y m levantaba muy temprano. Hoy en día no haría ni la mitad. La juventud, el interés y la necesidad ayudan mucho.
Soy persona mayor....70 edad. Mujer 1- Siempre he realizado multitareas. 2- Tareas : personales y profesionales. 3- Y siempre concentrada en una Direccion....y terminar y rápido en otra. Y hacer varias tareas en casa lavar, cocinar, ordenar, etc. 4- Ejemplo: mientras organizó mis clases- soy maestra- en un papel...voy anotando pendientes....y llevar carpetas- archivos personales y profesionales me ayuda mucho. 5- Concretó: mi cerebro.....con música nunca he podido....prefiero las tareas focalizadas en una dirección y objetivo y silencio...y lo que sigue. Saludos desde Monterrey NL Mexico
Un tema que me ha ayudado reafirmar que para ser más productivo es necesario centrarme en cosas vitales e urgentes antes que las que se suman por inercia. Gracias al equipo que hizo es documental posible, fue bastante fluido el video.
Varias cosas a la misma vez? Ni de coña!! Paso de estrès! Que le den por mi parte a las multitareas.... Gracias por estos docus DW! GRAN TRABAJO como siempre.
Cuando era adolescente puedo decir que era muy buena estudiante, me concentraba y tenía muy buena memoria. Ahora, a mis 27 años sospecho que tengo déficit de atención: entre otras cosas me sobre- estimulo de pensamientos y cosas por hacer, al punto que pierdo el foco de atención con facilidad y de priorizar tareas. Esto con facilidad me hace sentir abrumada. Hacer yoga y meditar vacía mi mente y hace que pueda estar presente y sin la ansiedad constante del celular.
Eso lo hago desde pequeño Gracias a mis madre y padre que me enseñaron de todo y nunca tuve problemas en mis diferentes trabajos, todos muy diversos, solo cuando los jefes eran neuróticos las cosas salían mal.
Por eso es nuestra decadencia para concentrarnos, analizar y observar ... Que se nos dificulte tanto soltar nuestro cuerpo y RELAJARNOS a la hora de dormir y las enfermedades mentales. Trabajo coordinado, confiable y en EQUIPO es BÁSICO, fundamental y VITAL.
Vivir organizados y respetar el tiempo de los demás! #Vamosquesepuede ! Dios nos bendice herman@s! ANIMOOO! Muchas gracias #DWDocumental por aportarnos valor con su trabajo!
Interesante reportaje, creo que me quedé con la duda de qué es el estado de Flow 🤔. Lo averiguaré. Yo tengo las consecuencias de vivir con estrés laboral, mi memoria está afectada. Mi propia conclusión es que la multitarea no es saludable, sólo hay personas que resisten más, pero igualmente se están afectando la salud física y emocional, y hasta espiritual 😐.
Estado Flow es cuando estas en una actividad donde te concentras a tal grado que no logra fastidiarte o aburrirte fácilmente, incluso el tiempo te parece corto ya sea porque le entiendes, tienes un propósito en concreto o lo estás disfrutando o todas.
Este documental en particular lo recomiendo. En mi caso personal ha sido todo un esfuerzo hacer respetar la forma de trabajo individual en equipos grandes de trabajo, y tomo notas de algunos tips que recomendaré a mis superiores.
A diferencia de lo que presentaron sobre la música, yo no podría aprender, trabajar o incluso ejercitarme sin ella especialmente si no es intensa o pesada como el metal :P
lo importante es que esa musica que escuchas sea ya habitual para ti, que no requiera de atencion, y que ademas sirva para apagar otros ruidos externos, asi si funciona.. Yo lo uso mientras resuelvo problemas matematicos por ejemplo, pero cuando estoy escuchando la exposicion de algun curso; tengo que escuchar la presentacion totalmente sin musica.
Excelente, muchas gracias, como siempre ustedes marcan la diferencia con estos documentales de gran calidad y abordando temas de gran relevancia social.
Por eso me aburrri de trabajar para empresas te enfermas y despues te depiden por enfermo , lo mejor es trabajar para uno mismo, controlas tus tiempos y descansas cuando quieres .
Gran parte de mi adolescencia pensé que hace muchas cosas a la vez me hacía productiva,pero ahora me doy cuenta lo que equivocada que estaba,gracias DW🙌
Muy buena informaciòn!! Y sì creo que no todas las personas podemos hacer dos o tres cosas a la vez,yo por ejemplo,me tocaba usar mi celular,el telèfono de la oficina y hacer transacciones en la computadora!!
Muy interesante documental. Tengo 73 años y aun sigo trabajando en una Empresa Privada de servicios . Desde el estallido social de Octubre 2019, he tenido que trabajar intensamente. Mayor cantidad desde Marzo 2020 cuando se declaró la alerta sanitaria Covid, y el personal administrativo debió trabajar desde su casa. Los trabajadores de terreno siguieron presencial. En mi caso, fue trabajo mixto, pues por tratarse del área de Recursos Humanos, debí seguir cumpliendo la tareas y atender las necesidades administrativas de compensaciones y bienestar de los trabajadores, hasta Septiembre de 2020. Desde esa fecha he trabajado 100% presencial en la Empresa : debo atender Telefóno de oficina para llamadas externas, el servicio TEAM corporativo para comunicación interna con el personal que trabaja a distancia y conferencias, además atender el WhatsApp, el celular y el correo corporativo . He recibido hasta 800 E-Mail por mes . Al principio fue estresante, pero a finales de 2020 ya estaba como avión. Mi cerebro se acostumbró y no sé qué consecuencias me traerá a futuro esta forma de trabajar. Este Enero 2023, todo el personal administrativo debe regresar a trabajo presencial . Mi preocupaciópn, es si disminuye mi intensidad de trabajo......¿sufriré algún síndrome de abstiencia laboral?
Eso es terrible , me he acostumbrado a hacer varias cosas al mismo tiempo y me di cuenta de ello cuando empecé a ver el celular mientras comía, ahora cada que hago algo me llega un pensamiento intrusivo para hacer otra cosa y a veces no lo controlo, es terrible porque se pierde el foco y la concentración.
Es muy interesante su documental. En mi caso me ha permitido hacer un paralelo entre la filosofía de Byung-chul Han y su documental con respaldo científico. Gracias, me dan muchas cosas en que pensar.
Excelente reportaje como siempre! hay un tema que hubiera sido excelente tocar, hablaron de las redes sociales, pero a nivel laboral el caso de Facebook messenge y Whatsapp es interesante, hace unos años los clientes enviaban un correo con todo lo que necesitaban y se les respondía al llegar su turno con todo completo, con Whatsapp las personas entran y te hablan con si fueran amigo o familia, saludan te cuentan del proyecto extienden las conversaciones, no llegan al punto de lo que necesitan, hay que estar tratando de obtener la información y pretenden que se esté disponible al momento para contestarles, entonces ahora pasamos todo el día en el Whatsapp negocios con 80 clientes hablando con ellos todo el día se ha vuelto super estresante
Cuando dijo música previsiva en el minuto 9:00 supe que estoy en lo correcto, pongo música que ya conozco, la disfruto y no me desconcentra de la otra tarea 🥰
4 años trabajando bajo presiónen múltiples funciones en producción y control en el tiempo pasaron factura en mi fui eficiente durante 4 años,pero Tenía ansiedad, taquicardia,problemas en mis articulaciones... Concentración Paré desde la pandemia A veces tengo secuelas de ansiedad pero leve y lo controlo..con respiración. Ahora me dediqué a labores que me gustan.. Pero con Está recesión económica que viene,ya me veo obligada a ejercer mi profesión en producción. Soy conciente de todo lo que me acarrea,retomar ese tipo de trabajo y ya me estoy Mentalizado para eso.
depende mucho de organización personal y la paciencia, yo soy todo en uno cuido a mi sobrina de 2 años de edad super hiperactiva, tengo animales que cuidar, camino 500 metros para hacer humus, además, leo, cocino, diseño, autodidacta en ingles, escucho música, veo películas, fabrico un mini robot, etc y mientras escribo este comentario he terminado todas mis labores y son 6:40 pm y me dispongo a jugar Asphalt porque ya se acaba este documental
Excelente información. Me es muy útil. Yo trabajo con mis bloqueos mentales. Y llego a cabo una preparación y estudio holistico para llegar a estimular áreas sensitivas es así que consigo nuevos hábitos un buen ambiente para un aura segura que pueda ejercer a mis proyectos y la clave para la multitareas.👁🗨📖📝
Muy interesante y oportuna el documental, derriba mitos en cuanto a la multitarea y pone en consideracion que se debe entrenar a tecnicas de atencion plena. Felicitaciones al equipo que lidera estos documentales y a los equipos de Alemania.
Mi opinión es simple las personas deben tener una preparación para que el personal se ejercite para desarrollar diferentes actividades al mismo tiempo. No se puede imponer diferentes acciones de manera improvisada por que no estamos preparado. Y surje un conflicto de bloqueo. El ser humano diariamente desarrolla de manera natural multi tareas. Pero es cuestión de ser consiente. Pero lo vemos como acto reflejo. Solo si se se prepara de una manera progresiva lo podemos desarrollar.
Adhiero. Hay trabajos en los que la habilidad de la multitarea, es condición necesaria. Siempre se analizan tareas de oficina, todo muy cuqui. ¿Pero qué pasa, por ejemplo, con una persona que está al cuidado de varios niños, o un recepcionista?
I liked how you explain when an individual engages in multitasking, the brain undergoes a dynamic process, constantly shifting focus and allocating cognitive resources to handle each task.
yo estuve un tiempo asi y pensaba que estaba haciendo bien pero al final no estaba siendo bueno en nada era mediocre en todo ahora solo me enfoco en una cosa y los resultados son mejores no soy bueno en mucho pero si experto en poco, en la parte de la musica yo la utilizo para aislar el sonido ambiente carros, niños, animales que no permiten concentrarse bien
A mi me funciona, y es: en los tiempos de espera de otra tarea. Ejemplo: mientras estoy en una reunion (en la que no debo hablar), hago el mercado por internet, y mientras espero a que llegue el mercado (2 horas) hago el almuerzo y limpio la cocina. De tal manera q al media dia estoy desocupada para descansar.
los humanos no somos multitarea esa es una cualidad que las empresas requieren para agilizar sus actividades ya sea en tramites produccion operaciones ventas etc de ahi la importancia de saber elegir el empleo al que uno aspira porque puede que no cumplas las espectativas y te den de baja o renuncias o de plano te conviertes en una especie de robot de limitadas capacidades
9:25 Yo cuando estudio lo hago con auriculares y música, porque la zona donde vivo es bastante ruidosa y eso me desconcentra. Creo que soy uno de esos casos mencionados donde la música puede desconcentrar, pero es mejor para concentrarse que el resto de estímulos molestos e inesperados de fuera. Mi único dilema es que tal vez quede sordo de seguir como estoy ahora. Pero de alguna forma todo mejorará en el futuro... O eso espero.
Yo trabajo 12 horas diarias, vivo solo, apenas salgo del trabajo, me toca llegar a la casa a alistar el almuerzo y el desayuno para llevar al trabajo, alistar el uniforme, afeitarme, hacer por lo menos 40 minutos de ejercicio, aveces leo y me entretengo un rato en internet, y después para la cama a dormir y al otro día a las cinco de la mañana levantado para ir a trabajar. Obviamente yo ya tengo todo el tiempo de lo que voy a hacer calculado. Y me da exactamente para dormir las siete horas.
La vida es lenta, muy lenta, y nosotros vamos rápido, muy rápido. Comemos rápido, hablamos rápido y dormimos rápido, mientras la vida no entiende de esos espacios temporales estresados. La vida es eso que pasa mientras nosotros corremos. Vivimos esperando el momento perfecto, sin utilizar el momento y hacerlo perfecto. Ese momento donde nos preocupamos más por lo material que por nosotros mismos. Vivimos esperando que la jornada termine para llegar a casa, vivimos esperando que sea viernes (olvidando que el que no es feliz un miércoles tampoco lo será el fin de semana). Vivimos esperando que lleguen los puentes, las vacaciones, el verano. Vivimos esperando que pase algo, y lo único que pasa es la vida."
Muy Interesante sus Documentales, me hacen cuestionarme muchas cosas alrededor de mi vida, les Felicito son una Cadena con una Visión Humana y de Desarrollo para un Mundo mejor, Gracias Deuch Welle.
Trabajo en logística, me parece q por mantener el trabajo nos cargamos de muchas tareas . Ahora entiendo que la multitarea tiene un limite y un orden de prioridad para mejorar la eficiencia y sentirse feliz. Me gusta mi trabajo
"Los jóvenes miran sus teléfono inteligentes o tabletas hasta 150 veces al día sin embargo, Debido al cambio contante entre el mundo real y el mundo digital solo están presentes de su propia vida y se aburren rápidamente, lo que se denomina Presencia fragmentada." algo importante para recalcar y es por eso que andamos de red social en red social. Buenísimo documental 💖 gracias DW
Gracias a ti por tomarte el tiempo para comentar y ver el documental, lo apreciamos mucho desde DW. 🤗
Eso es cierto , yo soy adulto y empecé a jugar tetris o Pool mientras estaba en el baño , hoy si no llevo mi teléfono ahí no puedo hacer mis necesidades!
yo las eliminé hace 2 semanas, empecé a estudiar 2 idiomas y una carrera de programación, la verdad, dejarlas fue bueno
Quedé de respaldo este comentario; las redes sociales nos van a asquear y las dejaremos mínimo dentro de 5 años
Cuál sería los 2 problemas sociales del vídeo..me mandaron a verlo por el Cole y necesito saber eso@@DWDocumental
Como combatir la multitarea y disminuir sus efectos:
- Terminar una tarea a la vez.
- Colocar metas claras y específicas.
- Tomarse descansos cada cierto tiempo.
La.verdas son buenas tecnicas si se profundizan. Hasta aumentan el aprendizaje.
Muy buen documental.
Si tal cual, pero soy partidario de pequeñas tareas, grandes resultados, No género stress pero SI mi Flow mejora porque Si termino tareas 1 2 o 3 a la veces ya tengo la sensación de seguir avanzando ojo sin generar stress hay que saber "partir la torta" 😅
Yo agregaría, por experiencia, que el multitasking perjudica la memoria de las personas... Cuando se está sometido constantemente al stress de llevar varios procesos complejos al mismo tiempo, y se nos pide más y más cosas diversas las personas procesamos tanta información, que es como si nuestra memoria RAM (ejecutiva) hiciera un cortocircuito agotándonos y haciéndonos parecer que somos distraídas y que perdemos cosas, u olvidamos cosas muy triviales y simples, sin tomar en consideración que no es que se sea distraído o desordenado etc sino que aquello ocurre precisamente por un uso desproporcionado, abusivo e irracional de la capacidad de gestión de información que tenemos las personas...
Exacto.👍
Se siente que lo hácen a propósito.
Ej: Cuando se inicia en un simple trabajo ... Tratan de enreder y BOMBARDEAR con una cantidad de reglas absurdas e información acomodada y conveniente solo para ELLOS, y sin importar tu buena eficencia ... Se ponen de acuerdo en manadas para atacar y ejercer mas y mas presión ... Luego observas como se carcajean, divierten y disfrutan. 🤡
Yo tengo 72 años de edad, y por mi experiencia como profesor durante 34 años y, simultáneamente, como pintor artístico que no pretende obtener el sustento de la pintura, siento que puedo señalar dos puntos qué tal vez valdría la pena incluir en este estudio.
El primero, pero no por esto más importante, es el resultado que he comprobado de que, con los años, las personas de edades similares han ido perdiendo la capacidad de un razonamiento en profundidad y más abstracto. Y no porque éste tipo de razonamiento sea lineal, todo lo contrario, creo que es porque el hacer varias cosas a la vez impide que se formen, sobre todo inconscientemente, las cadenas asociativas que nos ofrecen, en nuestra impresión consciente “ DE MANERA REPENTINA “, una solución, o una nueva idea que se nos presenta casi sin darnos cuenta.
Lo segundo es que las pantallas, los parlantes, etcétera, tienen siempre un rango predeterminado y reducido de operación, y esto termina por limitar nuestra capacidad de sentir el infinito mundo.
Por decirlo con el argot digital, los instrumentos digitales
FORMATEAN Y LIMITAN NUESTRAS CAPACIDADES PERCEPTIVAS.
Me está pasando, ya estoy completamente cansada y estoy sufriendo de desvaríos en mi memoria.
@@ojodegatocomunidad5280
Son contratad@s para cumplir esa supuesta pero muy macabra "misión" 🤯👎
@@benjaminfarbiarzl.1318 absolutamente de acuerdo con lo último que comenta e impresionada con lo primero que usted menciona... también soy profesora, le saludo
Vengo de la vieja escuela donde se nos decia: “El ser humano no nace teniendo conocimiento, ese se va adquiriendo a traves de los años” “No se puede atender dos, cuatro u ocho cosas al mismo tiempo porque ninguna va a salir bien".Cuanta razon hay en ello. ... Son pocas las personas que tienen esa habilidad.
Ya siéntese señora
@@pablo_lo ya aplastece chamaco
toda la razón, actualmente los jovenes no son capaces de leer 4 páginas de un libro
Muchas gracias por este video. Yo pasé por momentos terribles de estrés cuando era administradora de un restaurante. Yo tenía que atender los domicilios por teléfono, atender mesas, estar al pendiente de que los meseros hicieran bien su trabajo, resolverles sus problemas con los clientes, con los platos de comida si se atrasaban😱 casi colapsaba y pensé que era un fracaso mío pero ya veo que me metieron bajo mucha presión y muchas tareas al mismo tiempo 😢 de verdad casi lloraba. Trabajaba 12 horas y mi jefe me regañaba por lo que hacían los demás mientras yo no podía verlos por estar atendiendo mesas también. Un día no podía dormir porque cuando cerraba los ojos sentia que seguía en el trabajo mi cerebro no entendía que estaba en la casa fue espeluznante, tuve que prender la luz y quedarme sentada un rato mirando al rededor para que mi mente entendiera que ya estaba en casa.
@@el.hijo.del.Dandy. sip renuncie a ese trabajo y estoy bien. Gracias 🫂
Situación similar, ya no se que hacer. Uno llega a sentirse tan frustrado o inútil por no sacar todo a tiempo. A veces no puedo ni entender bien lo que estoy leyendo una y otra vez, me bloqueo. No hay tiempo ni para comer y jornadas de 10 u 11 horas D:
@@jimenamunoz9105 lo mejor es que cambies de trabajo. De esos trabajos solo queda el cansancio. Un 🫂
Cuando me dejaban a cargo de un turno escolar hacia muchas cosas a la vez, atendía padres,en persona y por teléfono, resolvía conflictos entre alumnos , entre alumnos y maestros y tenía que prevenir posibles problemas ante diferentes situaciones, además estaba el trabajo administrativo.. note que empecé a olvidar las cosas que aparentemente no eran muy importantes o que ya estaban resueltas.. si yo en un momento lo creía ya resuelto lo olvidaba.. pequeñas lagunas mentales.. me preocupe mucho, pero el doctor dijo que era exceso de trabajo..
Eso sí es extremo, tenías que hablar de la sobrecarga de trabajo con tu jefe. Por supuesto que tantas cosas en las que enfocarte te van a estresar y hacer cometer errores más fácilmente, cuando conduces un auto está prohibido hablar por celular al mismo tiempo porque hacer varias cosas a la vez hace que dividas tu atención y ya no se es tan eficiente como podrías.
Ser multitasking no necesariamente nos hace mejores personas, lástimosamente hemos normalizado tanto el tema que ahora nos parece inaceptable no hacer varias cosas al tiempo y lo peor es que olvidamos que descansar también es hacer algo.
Dormir también
@@astro-h1250 Si, aunque no siempre que se duerme se descansa. Hay que prepararse antes de dormir para tener un verdadero descanso.
Super
Es el arte de simplemente estar y ser.
@@Alberto..130 exacto y es por esto que las personas que valen por una tarea no pueden sobresalir por su bien y el de todos.
Adoro estos documentos, me recuerda mi infancia cuando veía Natgeo o Discovery; los documentales eran narrados exactamente de la misma manera y energía.
Lo mismo pienso jaja
IGUAL ME ENCANTA VER ESTOS DOCUMENTALES
Sin duda, es el mejor documental desde que mi profesor de historia de la preparatoria, en una ocasión, nos dijo en una clase, que nos recomendaba bastante ver contenido de DW, y desde entonces, me sorprende más y más, pero en este momento y debido a situaciones personales de mi vida, me hizo reflexionar como en 2016, cuando comencé a ver y seguir contenido de dicha cadena, la verdad que el crecimiento personal que he obtenido de DW, no tiene precio, gracias a ustedes…
DOY GRACIAS POR LO QUE YA ES
Y
LA VIDA ES BELLA!!!
Nm
Siii
No solo la ingeniería Alemana es superior, absolutamente todo lo que producen xD Le dan sus revolcadas a History o Discovery sin problemas.
Es que realmente ver televisión era antes algo que realmente ofrecía algo de beneficio para la humanidad y ahora eso ha cambiado gracias al mal uso de la tecnología. Yo también veo DW porque realmente es valor lo que le meto a mi cerebro.
😂😂😂😂😂😂😂
Yo era multi tareas y me reventé!! Todo se reflejo en el stress y posteriormente con diagnóstico de epilepsia focal. Estaba disponible para trabajar 7x24 y me sentía bien haciendo diferentes tareas, siento para mí "eficiente" pero mi cerebro no paraba..no descansaba!! No dedicaba tiempo de calidad para mí..para descansar, hacer deporte y otras actividades!!.
En resumen: la multitarea puede afectar más que ayudar, tanto el trabajo como la persona que lo realiza. Es mejor enfocarse en una sóla cosa, tomando respectivos descansos y seguir la secuencia de tareas para su finalización
Los mejores documentales son de DW ya que es muy enriquecedor para uno que nos compartan toda esta buena información. Muchas gracias.
Gracias DW!
La multitarea y el trabajo bajo presión ahora son los requisitos de moda al ofertar trabajo, considero que se debe normar este tema para evitar el abuso implícito en la multitarea por parte del empleador.
Hace mucho que pienso lo mismo. Pero siempre quedo como vago. Como que no quiero trabajar. Como un tonto.
Es que no se dan cuenta que trabajar multitasking es improductivo?
deacuerdo , creo que se debe llegar a un equilibrio ,pero creo que de igual manera tambien la cultura del trabajo en las empresas de latinoamerica precisamente en Chile no hay muy buenos metodos de Muktitarea , siempre es bueno un nivel mas ,pensemos en los chinos lo que han logrado en muchas areas ,teniendo un muy buen sistema en ellos mismos para llevar a cabo multitares y son potencia mundial, entonces el llamado es a no quedarse atras con este tema y no descansar en un conformismo mental por aí decirlo en el que hemos estado acostumbrados por mucos años .
saludos
Que tu juicio se haga visualizado!. Porque hay muchos que siguen repitiendo el mismo patrón, y nunca han visto las ética para los trabajadores.
@@felipecarrasco3256 Porque son una población grandisima! Hay espacio para que cada uno cumpla sus propios roles. Ya que siempre hay alguien que haga un trabajo en especifico que necesiten integrar.
Gracias DW!
El procesador de las computadoras contienen varios núcleos o procesadores para realizar la multitarea mediante una tecnología que se llama 'multithread' o multihilos. El procesador de un humano o cerebro, es de dos núcleos o procesadores: uno es el cerebro consciente o evolucionado y el otro es el cerebelo que ayuda a ejecutar tareas automatizadas, instintivas.
El cerebro humano no solo ejecuta tareas matemáticas, sino emocionales, intelectuales y físicas, se podría decir que el cerebro humano si es multitarea pero para el funcionamiento de su organismo propio. (Reflexión propia)
De acuerdo 😃👍 !! Tal vez con entrenamiento e ir escalando sumando una actividad a la vez podrías avanzar poco a poco en Multitareas 😃 !! Igual que el cuerpo humano como mencionas !!
Vivimos en una sociedad que implícitamente nos lleva a la multitarea. Excelente documental.
Hay cosas positivas y negativas en el multitasking. Al buscar empleo siempre lo ponen como algo requerido, un plus, ser "multitastking" ...... pero luego termina siendo nocivo porque sobre cargan a las personas. Son dos lados de la moneda, sirve depende para qué y para quien. (me encantó el documental)
Si, es habitual q lo pidan como un skill positivo
Pero sirve, para quién? No para el trabajador creo yo, te esclaviza un trabajo así
Es poco ético por parte de un empleador o empresa que pida eso a sus trabajadores
@@ilianamunoz1379 Exactamente por eso me quejo como trabajador. Pero aquí por lo menos en Argentina es triste que en los anuncios de empleo aparezca eso. ¿A ustedes les pasa en sus países? Están buenos estos videos porque en los comentarios podemos saber que pasa en otros lados
@@Fulanopedia_ en México también pasa y tristemente muchos de esos trabajos son mal remunerados económicamente :'/
Muy interesante. Llegué hasta el final del video y fue entonces donde me vi definida. Hago o procuro hacer una cosa a la vez y hacerla de la mejor forma. Cuando me canso, como hoy, me tomo el tiempo libre para retomar fuerzas. Gracias por estos videos tan interesantes. Me encantan
Que buen documental. Conozco muchas personas que se enorgullecen de decir que tienen capacidad multitarea y siempre se pasan quejando de que no terminan nada y que nunca tienen tiempo. Muchas gracias DW.
Si no me equivoco la más grandes mentes de la historia recién de la humanidad se dedicaron completamente y exclusivamente a una sola tarea.
Y no tenian en sus tiempos tantos distractores, como ahora nosotros lo tenemos. Facebook, televisión, WhatsApp, etc.
No todos...Leo D´Vinci fue a la vez pintor, anatomista, arquitecto, paleontólogo, botánico, escritor, escultor, filósofo, ingeniero, inventor, músico, poeta y urbanista.😱
@@FranciscoHernandez-fe2hk si verdad.
No es así. Muchos eran polimatas. Newton, Euler, Poincaré, Von Neumann
@@FranciscoHernandez-fe2hk bro , a lo largo del tiempo , no todo a la misma vez 🙄🙄🙄🙄
😀Yo aquí escuchándolos hablar mientras trabajo, meditando muchas de las cosas que me dicen, aceptando que por más consejos que se den, algunas cosas dependen de diciplina de trabajo, reglas definidas en el mismo, un empleador preocupado e interesado en el ambiente y salud laboral de sus empleados y una seria y firme reglamentación laboral que haga que todo lo exigible medicamente, tenga una reglamentación legal que lo lleve a su cumplimiento. AHORA más que nunca es importante cuidar la salud mental. Antes se cuidaba el cuerpo, ahora los HSQ deben velar por que este tipo de cosas se tengan en cuenta. (amor propio también es cumplir con tu horario laboral en casa, no saltarte las comidas o ir a ritmo frenético simplemente porque tu jefe, tu área o tu empresa carecen de orden en lo que hacen, NO LE CORRA A LOS DESORDENADOS ellos no van a pagar el psicólogo o los problemas de salud que genera el stress, tómatelo con calma, vida y salud, solo hay 1).Saludos DW ustedes son los mejores tratando estos temas.Gracias infinitas.
totalmente de acuerdo. respetar el horario y desconectarse del trabajo ayuda mucho. además si no haces tu trabajo en determinadas horas o estas sobre cargado o eres ineficiente en como realizas tus tareas asignadas.
Concentrarse en el vídeo y ser interrumpido por la publicidad, creo que lo más importante en éste campo es cuantificar el grado de concentración requerido por cada actividad, caminar-hablar / caminar-hablar-pensar / caminar-hablar-pensar-escuchar, esto son ejemplo de actividades básicas, cerrar los ojos para oler mejor, neutralizar los sonidos para pensar, sustituir pensamientos propios por ideas e imágenes asociadas al diálogo de otra persona, etc., el multitasking existe, pero ¿cuánto se puede hacer al mismo tiempo? es lo más interesante 🤔
No se debe pues, solo en algunas teniendo el equilibrio
Realmente es TAN bueno ver que hay estudios y ciencia detrás de lo que uno vive y experiementa. !Excelente documental!
Amo este tipo de documentales que no solo enseñan sino que el contenido tiene un gran valor para hacer nuestros días mejores. Nos hace reflexionar sobre ciertas cosas que hacemos y otra que no.
Nos alegra que te gustó nuestro documental, Juan. Saludos desde Alemania!
Siempre había trabajado en la industria privada, y eso de desarrollar las actividades con multitarea es lo que siempre exigen, y a eso sumarle el estrés en aumento durante la jornada laboral. Hoy en día como funcionario publico eso se acabo, y la verdad es que cada tarea que se ejecuta de forma particular y sin interrupciones se obtienen mejores resultados. Saludos desde Colombia.
Por fin un documental interesante, serio y sin ideología. Gracias.
Lo explicado por el director del estudio en el minuto 9.28 es mas que cierto y yo misma lo experimenté en el ambiente de oficina en el cual trabaje durante años: el lugar era una oficina atestada de personal y sinceramente, había demasiado ruido a la vez (compañeros de trabajo, ruido de la cocina, los visitantes, ruidos externos y etcétera). La única manera útil que encontré para poder concentrarme y redactar los documentos que se me encargaba hacer entre tantos estímulos, ruidos y etcétera, era ponerme unos audífonos con música suave. No le ponía toda mi atención a lo que sonaba sino que era el único medio que tenia para mitigar tantas cosas a la vez, pues sentía que iba a volverme loca y no iba a poder rendir en mis tareas. Obvio que en la oficina me llamaban la atención por esto sin embargo, en el reporte estadístico mensual se reflejaba que lo que hacia daba buenos resultados y quedaba bien parada en cuanto a rendimiento. Por ende, lo dicho por este señor, es muy acertado.
Totalmente de acuerdo. En mi caso cuando tengo varias tareas o trabajos acumulados, lo que me funciona es priorizar la labor porque o sino no lo logro. "Les recomiendo el libro la sociedad del cansancio",es un libro que complementaría este documental.
Precisamente estoy leyendo el libro “Atención “ de Johann Hari y habla de que no somos capaces de hacer multitarea, habla de que se proliferó esa idea con el auge de los procesadores de computadoras y creemos que lo podemos hacer, pero lo que pasa es que estas alternando de una tarea a otra.
Gracias a este documental logré terminar una de las mil tareas que tengo pendiente sin hacer multitasking o procrastinar.
El tema de la música como se indicó al final muy breve, es verdad que escuchar música que te gusta y de preferencia sin contenido vocal o letras, si ayuda. La situación es que algunas veces el cerebro no arranca desde temprano y algunas melodías despiertan varias zonas al mismo tiempo, y al tiempo que se enfoca, logra utilizar más áreas realmente que sin haberlo iniciado. También es verdad que es bueno poner música pero NO todo el día, y es utilizarla sólo como arranque o para salir de lagunas de aburrimiento.
Este tipo de contenido e información derrumba muchas creencias, estructuras y modelos que se consideran ejemplares, por lo que causa una fuerte resistencia al cambio, además de herir egos y vanidades. Son muchas las personas, que, desgraciadamente, se autodenominan con mucho orgullo ser multitarea y cuando los increpo en ese sentido se sienten atacadas casi que menospreciadas. Es un tema que vengo siguiendo desde hace años y ya el simple hecho de que sea término acuñado en la tecnología digital demuestra que biológica, mental y antropológicamente para ser así, lo cual es una bendición.
Gracias por compartir esta información! En verdad que son muy educativos estos documentales!
A mi por no ser multitarea y no poder calcular impuestos, atender publico, facturar y concentrarme con gente conversando y molestando me despidieron, pero mi stress desapareció por completo y mi salud mental mejoro notoriamente
fue lo mejor que te paso. me alegro que estes mejor
Interesante... De que país eres?? Me suena a cultura laboral en México...
@@liligutierrez9438 chile en área contable, la cultura laboral en latam tiene de todo menos cultura y sobra de abusos que como estamos acostumbrados se ve normal, pero luego hablas con gente de países desarrollados y te das cuenta que no es para nada normal
pero un chino si lo hace y mas que eso .
saludos
@@mariamaria6349 y china ?? es el m,as desarrollado del planeta .
saludos
Felicitaciones por otro excelente trabajo DW. En el minuto 6 con 30 segundos, se habla de "trabajos llevados adelante por 5 universidades alemanas". Me gustaría saber el nombre de esos trabajos y sus autores, si es que me los pueden proporcionar. Saludos.
Esto fue para mi clase de inglés, es interesante lo visto en este video y como la Multitarea qué es hacer varias cosas a la vez ya forma parte de nuestro día a día y que a nuestros cerebros no se les da bien procesar 2 cosas al mismo tiempo por el estrés que este puede llegar a generar, como las Multitareas se ven más presentes hoy en día por la llegada de la tecnología, muchas gracias por este documental DW :D
This was for my English class, what is seen in this video is interesting and how Multitasking, which is doing several things at the same time, is already part of our daily lives and that our brains are not good at processing 2 things at the same time. time due to the stress that this can generate, as Multitasking is more present today due to the arrival of technology, thank you very much for this documentary DW :D
Eso de recibir llamadas y mensajes a cualquier hora debe corregirse, es demasiado stress, es como si nunc dejaras de trabajar.
DW ....Impronta de calidad
Gracias por estar aquí , mejorando nuestra vida a través del conocimiento.
Muy buena información la procrastinación nos esta matando y con la sobrecarga del efecto multitareas peor aun mas provocándonos un estrés y ansiedad que es fatal .
Así es !!
Y eso en tu labor , súmale cuando hay que hacerle la pega al jef@ , al colega flojo para poder cumplir meta y ganarse el bono mensual y además, ser secretario de una jefa floja. Recuerdo que llevaba 5 años haciendo lo mismo en una empresa, cumpliendo al 120 % las metas de Ventas Anual. Cuando solicité una semana de vacaciones, por mi cumpleaños, de los 45 días que tenía acumulado, casi me pega la jefa y tenía mi meta cumplida del año al mes de Junio de éste, o sea rayando en la esclavitud. Cuando llegué de vacaciones me despidieron, a los seis me llamaron porque las metas habían bajado al 50% . Ofreciéndome el cargo de asistente, para hacerle el trabajo al regimiento de flojos, no gracias le dije a la jefa floja. 🙏🙏🙏
Estoy prestándole atención a este excelente video y a cada rato me salen los ads de youtube que interrumpen mi atención. Estos ads no ayudan para nada, la manera en que salen inadvertidamente en medio del video. No estoy de acuerdo con la manera que youtube presenta estos ads y ni les presto atención pero si me sacan de mi modo de atención enfocada al video que estoy viendo. Este gran documental me hizo ver como los ads de youtube AFECTAN nuestra atención y comprensión de los videos que vemos en esta plataforma.
Los anuncios y las notificaciones de internet y equipos de tecnología fueron creados para interrumpir la atención y generar anciedad.
DW muchas gracias por el documental 🙏 Que vida cada vez tan corrida que nos toca vivir, como será aún con nuestros hijos y nietos. Como será el mundo, cómo será la existencia.
Que bueno haber visto este video antes de tener la ultima reunión con mi anterior jefe.
Precisamente fui despedido por hacer mal mi último informe, mientras me sometió a elaborarlo en un espacio demasiado malo para elabóralo. con constante distracción en el ambiente y donde otras personas hacían roles totalmente diferentes. Lo que no quería reconocer es que lo hizo por ahorrar costos y por no querer aceptar aún el teletrabajo o porque en mi informe tocó el tema que el plan de trabajo que el diseño está mal elaborado.
En fin. Este video me servirá como soporte a mis nuevos empleos. No me creían cuando a pesar de haber entregado múltiples tareas bien, se fijan en detalles como estos para despedir al empleado 😂
En realidad no se si lo hacían para exigirme más, medir mis límites, o por que podía ir más lejos que el jefe.
Yo como mujer, sí funcionaba con multitareas, dos o tres cosas al mismo tiempo. En la casa, limpiando, lavando, cuidando hija, estudiando aún, presentando exámenes, el cuidado y arreglo d mi persona, entre varias tareas diarias. Pero conozco muchos hombres q son muy capaces.
En el trabajo tenía 2 teléfonos, 2 radios, atendía al público, servicio express para solucionar quejas, coordinar personal, era trabajar varias horas d manera constante y coordinada. Terminaba exhausta, dormía como piedra pocas horas, pero satisfecha. No podía dejar pendientes.
M acostaba muy tarde y m levantaba muy temprano.
Hoy en día no haría ni la mitad. La juventud, el interés y la necesidad ayudan mucho.
Soy persona mayor....70 edad. Mujer
1- Siempre he realizado multitareas.
2- Tareas : personales y profesionales.
3- Y siempre concentrada en una Direccion....y terminar y rápido en otra. Y hacer varias tareas en casa lavar, cocinar, ordenar, etc.
4- Ejemplo: mientras organizó mis clases- soy maestra- en un papel...voy anotando pendientes....y llevar carpetas- archivos personales y profesionales me ayuda mucho.
5- Concretó: mi cerebro.....con música nunca he podido....prefiero las tareas focalizadas en una dirección y objetivo y silencio...y lo que sigue.
Saludos desde Monterrey NL Mexico
Un tema que me ha ayudado reafirmar que para ser más productivo es necesario centrarme en cosas vitales e urgentes antes que las que se suman por inercia. Gracias al equipo que hizo es documental posible, fue bastante fluido el video.
Varias cosas a la misma vez? Ni de coña!! Paso de estrès! Que le den por mi parte a las multitareas....
Gracias por estos docus DW!
GRAN TRABAJO como siempre.
Muchísimas gracias, qué bueno esté tipo de documentales, de verdad hay mucho que hablar sobre este tema.
Cuando era adolescente puedo decir que era muy buena estudiante, me concentraba y tenía muy buena memoria. Ahora, a mis 27 años sospecho que tengo déficit de atención: entre otras cosas me sobre- estimulo de pensamientos y cosas por hacer, al punto que pierdo el foco de atención con facilidad y de priorizar tareas. Esto con facilidad me hace sentir abrumada. Hacer yoga y meditar vacía mi mente y hace que pueda estar presente y sin la ansiedad constante del celular.
Felicito al equipo de DW por su documental muy buen aporte para la sociedad. 👍
Eso lo hago desde pequeño Gracias a mis madre y padre que me enseñaron de todo y nunca tuve problemas en mis diferentes trabajos, todos muy diversos, solo cuando los jefes eran neuróticos las cosas salían mal.
Esto lo debe saber los patrones y no solo los empleados.
Los patrones lo saben, créeme, pero les da igual con tal de pagar menos y que la persona haga el trabajo de 2.
siempre he puesto en práctica lo que es urgente, lo que es importante y lo que puede esperar. Así he organizado mi vida.
Por eso es nuestra decadencia para concentrarnos, analizar y observar ... Que se nos dificulte tanto soltar nuestro cuerpo y RELAJARNOS a la hora de dormir y las enfermedades mentales.
Trabajo coordinado, confiable y en EQUIPO es BÁSICO, fundamental y VITAL.
Vivir organizados y respetar el tiempo de los demás!
#Vamosquesepuede !
Dios nos bendice herman@s!
ANIMOOO!
Muchas gracias #DWDocumental por aportarnos valor con su trabajo!
Interesante reportaje, creo que me quedé con la duda de qué es el estado de Flow 🤔.
Lo averiguaré. Yo tengo las consecuencias de vivir con estrés laboral, mi memoria está afectada.
Mi propia conclusión es que la multitarea no es saludable, sólo hay personas que resisten más, pero igualmente se están afectando la salud física y emocional, y hasta espiritual 😐.
Estado Flow es cuando estas en una actividad donde te concentras a tal grado que no logra fastidiarte o aburrirte fácilmente, incluso el tiempo te parece corto ya sea porque le entiendes, tienes un propósito en concreto o lo estás disfrutando o todas.
Este documental en particular lo recomiendo. En mi caso personal ha sido todo un esfuerzo hacer respetar la forma de trabajo individual en equipos grandes de trabajo, y tomo notas de algunos tips que recomendaré a mis superiores.
A diferencia de lo que presentaron sobre la música, yo no podría aprender, trabajar o incluso ejercitarme sin ella especialmente si no es intensa o pesada como el metal :P
lo importante es que esa musica que escuchas sea ya habitual para ti, que no requiera de atencion, y que ademas sirva para apagar otros ruidos externos, asi si funciona.. Yo lo uso mientras resuelvo problemas matematicos por ejemplo, pero cuando estoy escuchando la exposicion de algun curso; tengo que escuchar la presentacion totalmente sin musica.
comparto al 100% el comentario de Rene Paúl, DW es mi canal favorito.
Muchas gracias por tan interesante reportaje,que nos ayuda a vivir un dia a la vez en un mundo tan rapido
Excelente, muchas gracias, como siempre ustedes marcan la diferencia con estos documentales de gran calidad y abordando temas de gran relevancia social.
Por eso me aburrri de trabajar para empresas te enfermas y despues te depiden por enfermo , lo mejor es trabajar para uno mismo, controlas tus tiempos y descansas cuando quieres .
Gran parte de mi adolescencia pensé que hace muchas cosas a la vez me hacía productiva,pero ahora me doy cuenta lo que equivocada que estaba,gracias DW🙌
¡Wow! Tremendo documental. Muchas gracias.
Muy buena informaciòn!! Y sì creo que no todas las personas podemos hacer dos o tres cosas a la vez,yo por ejemplo,me tocaba usar mi celular,el telèfono de la oficina y hacer transacciones en la computadora!!
Muy interesante documental. Tengo 73 años y aun sigo trabajando en una Empresa Privada de servicios . Desde el estallido social de Octubre 2019, he tenido que trabajar intensamente. Mayor cantidad desde Marzo 2020 cuando se declaró la alerta sanitaria Covid, y el personal administrativo debió trabajar desde su casa. Los trabajadores de terreno siguieron presencial. En mi caso, fue trabajo mixto, pues por tratarse del área de Recursos Humanos, debí seguir cumpliendo la tareas y atender las necesidades administrativas de compensaciones y bienestar de los trabajadores, hasta Septiembre de 2020. Desde esa fecha he trabajado 100% presencial en la Empresa : debo atender Telefóno de oficina para llamadas externas, el servicio TEAM corporativo para comunicación interna con el personal que trabaja a distancia y conferencias, además atender el WhatsApp, el celular y el correo corporativo . He recibido hasta 800 E-Mail por mes . Al principio fue estresante, pero a finales de 2020 ya estaba como avión. Mi cerebro se acostumbró y no sé qué consecuencias me traerá a futuro esta forma de trabajar. Este Enero 2023, todo el personal administrativo debe regresar a trabajo presencial . Mi preocupaciópn, es si disminuye mi intensidad de trabajo......¿sufriré algún síndrome de abstiencia laboral?
Eso es terrible , me he acostumbrado a hacer varias cosas al mismo tiempo y me di cuenta de ello cuando empecé a ver el celular mientras comía, ahora cada que hago algo me llega un pensamiento intrusivo para hacer otra cosa y a veces no lo controlo, es terrible porque se pierde el foco y la concentración.
Es muy interesante su documental. En mi caso me ha permitido hacer un paralelo entre la filosofía de Byung-chul Han y su documental con respaldo científico. Gracias, me dan muchas cosas en que pensar.
Excelente reportaje como siempre! hay un tema que hubiera sido excelente tocar, hablaron de las redes sociales, pero a nivel laboral el caso de Facebook messenge y Whatsapp es interesante, hace unos años los clientes enviaban un correo con todo lo que necesitaban y se les respondía al llegar su turno con todo completo, con Whatsapp las personas entran y te hablan con si fueran amigo o familia, saludan te cuentan del proyecto extienden las conversaciones, no llegan al punto de lo que necesitan, hay que estar tratando de obtener la información y pretenden que se esté disponible al momento para contestarles, entonces ahora pasamos todo el día en el Whatsapp negocios con 80 clientes hablando con ellos todo el día se ha vuelto super estresante
Es un documental bastante importante en cuanto a la verdadera capacidad que hasta ahora hemos alcanzado sobre la multitarea
de los mejores documentales... DW son lo maximo
Cuando dijo música previsiva en el minuto 9:00 supe que estoy en lo correcto, pongo música que ya conozco, la disfruto y no me desconcentra de la otra tarea 🥰
Como me encanta tu canal! Siempre haciéndonos cada día más sabios, gracias! 👍
4 años trabajando bajo presiónen múltiples funciones en producción y control en el tiempo pasaron factura en mi fui eficiente durante 4 años,pero Tenía ansiedad, taquicardia,problemas en mis articulaciones... Concentración
Paré desde la pandemia
A veces tengo secuelas de ansiedad pero leve y lo controlo..con respiración.
Ahora me dediqué a labores que me gustan.. Pero con
Está recesión económica que viene,ya me veo obligada a ejercer mi profesión en producción. Soy conciente de todo lo que me acarrea,retomar ese tipo de trabajo y ya me estoy
Mentalizado para eso.
Que buen documental!!!
Gracias DW, el mundo tambien produce importantes logeos, y contribuyen con la humanidad. Gracias DW.
depende mucho de organización personal y la paciencia, yo soy todo en uno cuido a mi sobrina de 2 años de edad super hiperactiva, tengo animales que cuidar, camino 500 metros para hacer humus, además, leo, cocino, diseño, autodidacta en ingles, escucho música, veo películas, fabrico un mini robot, etc y mientras escribo este comentario he terminado todas mis labores y son 6:40 pm y me dispongo a jugar Asphalt porque ya se acaba este documental
No es súper "hiperactiva", simplemente tiene 2 años. Es completamente normal que quiera explorar el mundo 24/7.
@@iv00029 si lo sé solo es una forma de referirme a su exceso de energía y esas cosas
Excelente información. Me es muy útil. Yo trabajo con mis bloqueos mentales. Y llego a cabo una preparación y estudio holistico para llegar a estimular áreas sensitivas es así que consigo nuevos hábitos un buen ambiente para un aura segura que pueda ejercer a
mis proyectos y la clave para la multitareas.👁🗨📖📝
Se puede aplicar algo de los dichos: "a todo le tira y a nada le pega" o al de "aprendiz de todo; maestro de nada"
Tambien puede aplicar el dicho que reza: "El que mucho abarca, poco aprieta"
Muy interesante y oportuna el documental, derriba mitos en cuanto a la multitarea y pone en consideracion que se debe entrenar a tecnicas de atencion plena. Felicitaciones al equipo que lidera estos documentales y a los equipos de Alemania.
Excelente documental 👏👏👏👏
Extraordinario!!!
Un análisis muy interesante que hace recapacitar muchas cosas sobre la Multitarea!!!
Mi opinión es simple las personas deben tener una preparación para que el personal se ejercite para desarrollar diferentes actividades al mismo tiempo. No se puede imponer diferentes acciones de manera improvisada por que no estamos preparado. Y surje un conflicto de bloqueo. El ser humano diariamente desarrolla de manera natural multi tareas. Pero es cuestión de ser consiente. Pero lo vemos como acto reflejo. Solo si se se prepara de una manera progresiva lo podemos desarrollar.
Adhiero. Hay trabajos en los que la habilidad de la multitarea, es condición necesaria. Siempre se analizan tareas de oficina, todo muy cuqui. ¿Pero qué pasa, por ejemplo, con una persona que está al cuidado de varios niños, o un recepcionista?
I liked how you explain when an individual engages in multitasking, the brain undergoes a dynamic process, constantly shifting focus and allocating cognitive resources to handle each task.
Revelador, con todas estas pruebas la multirarea es mala no solo en la vida profesional sino en general! Muy buen documental♥
yo creo que los computadores pueden hacer varias cosas a la vez. En el ser humano es más un deseo que una realidad.
excelente aporte les agradezco su esfuerzo, lo comparto con mi organización es de mucha calidad
yo estuve un tiempo asi y pensaba que estaba haciendo bien pero al final no estaba siendo bueno en nada era mediocre en todo ahora solo me enfoco en una cosa y los resultados son mejores no soy bueno en mucho pero si experto en poco, en la parte de la musica yo la utilizo para aislar el sonido ambiente carros, niños, animales que no permiten concentrarse bien
"el que mucho abarca poco aprieta" dice el dicho y es totalmente cierto.
A mi me funciona, y es: en los tiempos de espera de otra tarea. Ejemplo: mientras estoy en una reunion (en la que no debo hablar), hago el mercado por internet, y mientras espero a que llegue el mercado (2 horas) hago el almuerzo y limpio la cocina. De tal manera q al media dia estoy desocupada para descansar.
¿Quién de aquí probando la multitarea? Leyendo comentarios e intentando ver y escuchar el documental al mismo tiempo 😂
Jajjaja tal cual , por eso lo veré otra vez (Atte.Melissa)
Excelente documental. Me da evidencia científica sobre supuestos en los que pensaba. Muchas graciasss
Esta multitarea es adictiva. Según observo en algunos amigos
Yo soy uno debido a que tendemos a maximizar el tiempo
Sin duda alguna los mejores documentales que hay en UA-cam enriquecedores y en cada uno se aprende
los humanos no somos multitarea esa es una cualidad que las empresas requieren para agilizar sus actividades ya sea en tramites produccion operaciones ventas etc de ahi la importancia de saber elegir el empleo al que uno aspira porque puede que no cumplas las espectativas y te den de baja o renuncias o de plano te conviertes en una especie de robot de limitadas capacidades
Imponente este trabajo de DW. magistral!
Yo hago varias cosas a la vez pero ciertamente me da mucho agobio,me siento con mucha ansiedad en ocasiones
9:25 Yo cuando estudio lo hago con auriculares y música, porque la zona donde vivo es bastante ruidosa y eso me desconcentra. Creo que soy uno de esos casos mencionados donde la música puede desconcentrar, pero es mejor para concentrarse que el resto de estímulos molestos e inesperados de fuera. Mi único dilema es que tal vez quede sordo de seguir como estoy ahora. Pero de alguna forma todo mejorará en el futuro... O eso espero.
Yo trabajo 12 horas diarias, vivo solo, apenas salgo del trabajo, me toca llegar a la casa a alistar el almuerzo y el desayuno para llevar al trabajo, alistar el uniforme, afeitarme, hacer por lo menos 40 minutos de ejercicio, aveces leo y me entretengo un rato en internet, y después para la cama a dormir y al otro día a las cinco de la mañana levantado para ir a trabajar. Obviamente yo ya tengo todo el tiempo de lo que voy a hacer calculado. Y me da exactamente para dormir las siete horas.
Bueno, no tienes vida
La vida es lenta, muy lenta, y nosotros vamos rápido, muy rápido. Comemos rápido, hablamos rápido y dormimos rápido, mientras la vida no entiende de esos espacios temporales estresados. La vida es eso que pasa mientras nosotros corremos.
Vivimos esperando el momento perfecto, sin utilizar el momento y hacerlo perfecto. Ese momento donde nos preocupamos más por lo material que por nosotros mismos.
Vivimos esperando que la jornada termine para llegar a casa, vivimos esperando que sea viernes (olvidando que el que no es feliz un miércoles tampoco lo será el fin de semana).
Vivimos esperando que lleguen los puentes, las vacaciones, el verano.
Vivimos esperando que pase algo, y lo único que pasa es la vida."
@@UniversalJona la vida es lenta por los cojones.42 años tengo y el otro día tenía 20 así que mira lo lenta que va
El ser humano se propone metas y para lograr sus objetivos hay que sacrificar ciertas cosas en alguna etapa de la vida
@@yonosenadita En estos momentos no tengo más opciones, estoy trabajando para que un futuro cercano trabaje menos y haga otras actividades.
Muy Interesante sus Documentales, me hacen cuestionarme muchas cosas alrededor de mi vida, les Felicito son una Cadena con una Visión Humana y de Desarrollo para un Mundo mejor, Gracias Deuch Welle.
Nunca paguen dinero ni entreguen documentos a una persona que está haciendo varias tareas a la misma vez.
Más bien que les firme en ese momento un documento de lo que le están entregando 🤭
La mejor parte es cuando te entregan el vuelto.
Trabajo en logística, me parece q por mantener el trabajo nos cargamos de muchas tareas .
Ahora entiendo que la multitarea tiene un limite y un orden de prioridad para mejorar la eficiencia y sentirse feliz. Me gusta mi trabajo
Mirando este documental es cierto el viejo refrán (el que mucho aprieta poco abarca) 😂❤
Espléndido, super profesionales como siempre 👏🏻👏🏻
Multitasking es uno de los eufemismos más utilizados en el mundo para la precarización y explotación laboral.