¿CUAL BARRA DEBO USAR? | Frank Serapión.
Вставка
- Опубліковано 25 лип 2024
- Cómo entrenar de manera correcta 🔥🏋️♂️.
Gimnasio: APOLO GYM
Ciudad: LIMA - PERÚ
Tour Perú Entrena con FUA🔥
Clic aquí para unirte a mi RETO 12 SEMANAS👉 bit.ly/reto-12-semanas
Entérate de mis contenidos diarios en mi Instagram y Facebook👇
/ frankserapion
/ frankserapion
www.frankserapion.com/
Mira mis videos en TikTok: bit.ly/3OqzVYD - Спорт
El press francés con la barra Romana es super cómodo, es lo único para lo que la utilizo
Muy buena información, es aqui donde he aprendido para que se usa tal o cual herramienta para ejercitar y , que músculo estás estimulando y sus variantes , gracias Frank, realmente me has ayudado mucho👏👏👏👍👍👍🇲🇽
Gracias viejo frank por compartir. esta muy buena la barra romana
La barra ROMANA se llama asi por la forma que representa a los NUMEROS ROMANOS en matematicas
Muy buen dato bro
@@elaleman022 gracias
A mi me incomoda más levantar con la barra Z, puedo cargar más peso en la barra recta normal