Einen Tipp der nicht so stressig ist dann beim Messen für die trinkmenge bzw urinmenge: abgesehen abgesehen von so einmal Dingen wie eine Tasse Kaffee z.b die gesamte flüssigkeitsmenge abfüllen in Flaschen oder thermoskannen und dann weiß man am Abend was man getrunken hat ohne alle 150 ml aufzuschreiben. Die urinmenge als Gesamtheit kann man gut messen wenn man Flaschen benutzt entweder wie beim Urologen so ein zwei Liter Ding oder das was in einer trockentrenntoilette drinnen ist , da sind Camper jetzt im Vorteiloder in zu kaufenden urinflaschen aber das ist für einmal testen vielleicht übertrieben. Ansonsten sollten zwei Liter für 24 Stunden normal reichen. Wobei mir in dem Beitrag noch gefallen hätte wenn ich erfahren hätte wie viel Urinmenge im Vergleich zur Trinkmenge normal ist. Ansonsten vielen herzlichen Dank für diesen informativen Beitrag!
Danke für diesen interessanten Beitrag. Ich schaffe kaum die 2 L Wasser täglich, weil mir jegliches Durst-Gefühl fehlt. Meist trinke ich Wasser ohne Kohlensäure und jetzt zur kalten Jahreszeit diverse Tees - heiß und abgekühlt. Komme mit Ach und Krach auf 2 Liter. An manchen Tagen ist es deutlich weniger..... seufz
Bei vielen helfen ja Trink- Erinnerungs Apps fürs Handy oder natürlich einfach eine Wasserflasche, die immer dabei ist. Haben Sie das beides schonmal versucht?
@@UrologieamRing Danke für Ihre Antwort. Sie können sich gar nicht vorstellen, WO hier überall Wasserflaschen deponiert sind. 😁Angefangen direkt am Bett, überall in der Wohnung verteilt befinden sich Gläser und Wasserflaschen - bis hin zum Schreibtisch. Zur kälteren Jahreszeit noch diverse große Tassen für Tee. Dennoch: wenn der Durst fehlt, muss ich mich zum Trinken zwingen. Oftmals funktioniert das einfach nicht. Gestern kam ich auf knapp 1 Liter (Wasser, Tee und Cappu). Ich werde mich bessern. 👍
Ich trinke 5-7l täglich ohne Sommer und Schweiß. Das brauche ich wirklich, um meinen Durst zu löschen. Diabetes habe ich nicht. Haben Sie vielleicht eine Idee, ob sonst eine Krankheit dahinter stecken bzw. es mir schaden könnte und wie ich gegensteuern könnte? Würde mich über eine Antwort sehr freuen!
Ich trinke abends nach 18:00 Uhr überhaupt nichts mehr und muss trotzdem jede Nacht dreimal pinkeln… Aber immer nur kleine Mengen; das nervt mich total.
Kalium haltige Nahrung zb. Bananen fördern die Wasserbildung im Körper ebenfalls indem sie die Nierenfunktion stimulieren. Könnte es sein, dass sie Abends so etwas zu sich nehmen?
wenn ich abends viel trinke, muss ich morgens sehr häufig pinkeln. Der Urin ist dann sehr hell, fast wie Wasser. Kann natürlich auch am Filterkaffee liegen, der harntreiben ist. Ich habe z.B. bei 200 ml schon einen ordentlichen Druck auf der Blase. An machen Tagen habe ich eine Reizblase, das ist immer dann der Fall, wenn der Urin sehr hell ist. Ist der Urin gelblich, ist meine Blase nicht so empfindlich. Hinzu kommt auch die Psyche, denn ich habe Paruresis. Oder kann etwas mit den Nieren nicht stimmen, wenn der Körper viel entwässert, obwohl ich gar nicht viel getrunken habe? Blutwerte sind bis auf erhöhte Harnsäure-Werte und einen erhöhten Blutdruck ok. Ich habe meinen HA darauf angesprochen, ob die Nieren i. O. seien, er meinte die Werte zeigen nichts auffälliges. Was mich aber skeptisch macht, sind eben die Harnsäurewerte und der hohe Blutdruck in Verbindung mit der erhöhten Harnausscheidung an manchen Tagen.
Du trinkst am besten nach Durstgefühl, nicht nach Empfehlung und alles wird gut! Glaub nicht dieser doofen Wasser Loby!!!! Mache es wie die kleinen Kinder trinke nach Durst!!!!
Guten Tag habe eine Frage war gestern beim Hausarzt hatte urin test und alles war in Ordnung aber muss jede stunde pinkeln mit Schmerzen mein Hausarzt sagt psychische aber ich habe angst ob es mit ms zu tun hat sind das Symptome für MS könnte es sein Liebe Grüße
Uff... ich habe schon teilweise Probleme 2 L Wasser zu trinken... Vorallem, wenn ich mich wenig bewege und es recht kühl ist. Nach 1 Glas (ca 0,4l) sagt mein Bauch schön "so, nu is aber gut". Ich versuche das dann über den Tag zu ziehen, aber auf 2,5-3l komme ich extremst selten... Ich habe aber auch keinerlei beschwerden. Es gibt bei diesen "Empfehlungen" sicher auch deutliche Schwankungen. Hier muss man vermutlich bei jedem einzelnen schauen was sinnvoll ist.
Also ich brauch am Tag 5-6 liter im Sommer sogar 10 und mehr. Weil ich soviel Schwitze . Und das schon mein ganzes Leben. Schon als Kind hab ich 4 Liter und mehr gedrunken. Ich trinke bevorzugt Molekularer Wasserstoff
also, das war immer so, und das bleibt immer so: ich trinke erst dann wenn ich durst habe, die Menge entscheidet auch mein Körper. was sind das für Regeln? 1,5 - bis 2,5 Liter ? Es sei der Körper weis nicht was er will!? auch nicht was falsch und was richtig ist!? na dann gute Nacht!
Ja. Die Blase sollte nicht mehr als 500 ml fassen. Bei 600-700 fängt es an richtig weh zu tun. Über 1 l sollte normalerweise nicht möglich sein. Bitte häufiger auf Klo gehen!
Mein Problem mit Urulogen ist kein Urulogen . Keine Termine nur Privatpatienten . Musste jedes mal in die Uniklinik die verweisen einen dann an den Urulogen zur weiterbehandlung der aber keine Termine vergibt . Echtes Problem hier im Odenwald . Krankenkasse rief mich an und sagte das es keine Termine gibt .
Also wenn die Blase drückt sollte man Pinkeln und wenn man durst hat sollte man was trinken. Also ich trinke Zwischen 19 und 23 einen Liter und muss Nachts nicht Pinkeln.
Merkwürdig: nachdem ich 1 Tasse warmen Tee (Früchtetee, Kräutermischtee) getrunken habe muss ich dringend innerhalb vo 30 Minuten auf die Toilette rennen.
Also ich kann nicht verstehen, wie man soviel trinken kann! Mehr als 1 - bis 1,5 Liter schaffe ich nicht und da muss ich mich manchmal schon zwingen! Normalerweise trinke ich, wenn ich ein Durstgefühl habe.Aber das ist ja anscheinend nicht richtig! Wenn meine Kinder früher ankamen und ständig trinken wollten, hatte ich gesagt, nein jetzt ist genug. Natürlich habe ich sie nicht dursten lassen! Und dass heute jeder mit einer Wasserflasche in der Hand herumläuft ist doch auch nicht normal!
ich trinke nur max 1l am tag, muss aber trotzdem 9-12mal auf toilette in 24h, einmal sogar 15x gezählt. nachts muss ich 3-5x auf toilette.... kann doch nicht richtig sein
Nierenleistung 150ml * 24Std =3,6 Liter Urin am Tag. Wenn ich bei mir einen Arbeitstag durchrechne komme ich auf einen Flüssigkeitszufuhr bei mir von gut 1,5 Liter Kaffee und 3,5 Liter Wasser am Tag.
Das ist ja ein hochspannender Beitrag. Vielen Dank dafür!
Danke für die Info, sehr interessant
Hallo Herr Dr Gralla,gutes video hat das Wetter einen Einfluss auf den Harndrang? Grüsse
Welche Mengen sollte man trinken. Ist es besser 25 x 100ml oder 4x 500 ml ? Bzw. 8x 250ml
Die sind toll. Vielen Dank.
Sehr gut erklärt,danke Grüsse
Gern geschehen!
Sehr hilfreich 😮
Danke fürs Video.
Dann werde ich wohl ein Pipi-Protokoll machen.
Manchmal frag mich wie meine Omas und Opas über 85 werden konnten. Da gab es weder Sport, gesunde Ernährung noch regelmäßiges Trinken.
Und niemand hat für einen Spaziergang eine Wasserflasche mitgenommen
Die haben auch noch körperlich gearbeitet und sich viel bewegt! Zudem haben sich nicht soviel Fertiggerichte essen dürfen/müssen
Glück
Da war die Pharmaindustrie noch nicht so aktiv. Es gab Zeiten, da gab es noch sogenannte Alternative Heilmethoden. Heute ist das Teufelswerk
@@henrylord575 Da sieht man mal, was ein menschlicher Organismus trotz Misswirtschaft aushalten kann.
Einen Tipp der nicht so stressig ist dann beim Messen für die trinkmenge bzw urinmenge: abgesehen abgesehen von so einmal Dingen wie eine Tasse Kaffee z.b die gesamte flüssigkeitsmenge abfüllen in Flaschen oder thermoskannen und dann weiß man am Abend was man getrunken hat ohne alle 150 ml aufzuschreiben. Die urinmenge als Gesamtheit kann man gut messen wenn man Flaschen benutzt entweder wie beim Urologen so ein zwei Liter Ding oder das was in einer trockentrenntoilette drinnen ist , da sind Camper jetzt im Vorteiloder in zu kaufenden urinflaschen aber das ist für einmal testen vielleicht übertrieben. Ansonsten sollten zwei Liter für 24 Stunden normal reichen. Wobei mir in dem Beitrag noch gefallen hätte wenn ich erfahren hätte wie viel Urinmenge im Vergleich zur Trinkmenge normal ist. Ansonsten vielen herzlichen Dank für diesen informativen Beitrag!
Und nein, es riecht nicht! Wenn man möchte und den Urin nicht beim Arzt abgeben muss kann man eventuell Zitronen oder Essig wasser hinzufügen
Danke für diesen interessanten Beitrag.
Ich schaffe kaum die 2 L Wasser täglich, weil mir jegliches Durst-Gefühl fehlt.
Meist trinke ich Wasser ohne Kohlensäure und jetzt zur kalten Jahreszeit diverse Tees - heiß und abgekühlt.
Komme mit Ach und Krach auf 2 Liter. An manchen Tagen ist es deutlich weniger..... seufz
Bei vielen helfen ja Trink- Erinnerungs Apps fürs Handy oder natürlich einfach eine Wasserflasche, die immer dabei ist. Haben Sie das beides schonmal versucht?
@@UrologieamRing Danke für Ihre Antwort. Sie können sich gar nicht vorstellen, WO hier überall Wasserflaschen deponiert sind. 😁Angefangen direkt am Bett, überall in der Wohnung verteilt befinden sich Gläser und Wasserflaschen - bis hin zum Schreibtisch.
Zur kälteren Jahreszeit noch diverse große Tassen für Tee. Dennoch: wenn der Durst fehlt, muss ich mich zum Trinken zwingen. Oftmals funktioniert das einfach nicht. Gestern kam ich auf knapp 1 Liter (Wasser, Tee und Cappu). Ich werde mich bessern. 👍
Ich komme nie !!! auf 2 l, mit 2 x Kaffee sind es höchstens 1,4 l
Danke! für info
Schöne Uhr, der Mann hat Geschmack
das hängt ganz davon ab ob man im stress ist oder nicht. wer im stress ist wird auch häufiger pinkeln ,da die nieren mehr adrenalin ausschütten.
Ich trinke 5-7l täglich ohne Sommer und Schweiß. Das brauche ich wirklich, um meinen Durst zu löschen. Diabetes habe ich nicht. Haben Sie vielleicht eine Idee, ob sonst eine Krankheit dahinter stecken bzw. es mir schaden könnte und wie ich gegensteuern könnte? Würde mich über eine Antwort sehr freuen!
Vielen Dank
Ich trinke abends nach 18:00 Uhr überhaupt nichts mehr und muss trotzdem jede Nacht dreimal pinkeln… Aber immer nur kleine Mengen; das nervt mich total.
Bei mir schaut es leider auch so aus.
Kalium haltige Nahrung zb. Bananen fördern die Wasserbildung im Körper ebenfalls indem sie die Nierenfunktion stimulieren. Könnte es sein, dass sie Abends so etwas zu sich nehmen?
Ich schliesse mich an. Man wacht alle zwei Stunden auf. Trotz kaum trinken am abend.
ich hab mal so ein Pipiprotokoll gemacht und die realen Werte waren zu jeder Zeit anders wie gefühlt
wenn ich abends viel trinke, muss ich morgens sehr häufig pinkeln. Der Urin ist dann sehr hell, fast wie Wasser. Kann natürlich auch am Filterkaffee liegen, der harntreiben ist. Ich habe z.B. bei 200 ml schon einen ordentlichen Druck auf der Blase. An machen Tagen habe ich eine Reizblase, das ist immer dann der Fall, wenn der Urin sehr hell ist. Ist der Urin gelblich, ist meine Blase nicht so empfindlich. Hinzu kommt auch die Psyche, denn ich habe Paruresis. Oder kann etwas mit den Nieren nicht stimmen, wenn der Körper viel entwässert, obwohl ich gar nicht viel getrunken habe? Blutwerte sind bis auf erhöhte Harnsäure-Werte und einen erhöhten Blutdruck ok. Ich habe meinen HA darauf angesprochen, ob die Nieren i. O. seien, er meinte die Werte zeigen nichts auffälliges. Was mich aber skeptisch macht, sind eben die Harnsäurewerte und der hohe Blutdruck in Verbindung mit der erhöhten Harnausscheidung an manchen Tagen.
Das Wetter hat auch einen einfluss auf das Harnverhalten.
Du trinkst am besten nach Durstgefühl, nicht nach Empfehlung und alles wird gut! Glaub nicht dieser doofen Wasser Loby!!!! Mache es wie die kleinen Kinder trinke nach Durst!!!!
Was ist denn das „gute Zeug“, das aus der Blase gespült werden kann? Das Mikrobiom der Blase, oder zumindest ein Teil davon, oder noch etwas anderes?
Es geht hauptsächlich um bestimmte Proteine. Allen voran das sog. Tamm Horsfall Protein, das zu einer Verhinderung von Blaseninfekten beiträgt.
Guten Tag habe eine Frage war gestern beim Hausarzt hatte urin test und alles war in Ordnung aber muss jede stunde pinkeln mit Schmerzen mein Hausarzt sagt psychische aber ich habe angst ob es mit ms zu tun hat sind das Symptome für MS könnte es sein
Liebe Grüße
Uff... ich habe schon teilweise Probleme 2 L Wasser zu trinken... Vorallem, wenn ich mich wenig bewege und es recht kühl ist. Nach 1 Glas (ca 0,4l) sagt mein Bauch schön "so, nu is aber gut". Ich versuche das dann über den Tag zu ziehen, aber auf 2,5-3l komme ich extremst selten...
Ich habe aber auch keinerlei beschwerden.
Es gibt bei diesen "Empfehlungen" sicher auch deutliche Schwankungen.
Hier muss man vermutlich bei jedem einzelnen schauen was sinnvoll ist.
Also ich brauch am Tag 5-6 liter im Sommer sogar 10 und mehr. Weil ich soviel Schwitze . Und das schon mein ganzes Leben. Schon als Kind hab ich 4 Liter und mehr gedrunken. Ich trinke bevorzugt Molekularer Wasserstoff
Oh. Das ist sehr modern. Das soll ja eine tolle Alternative zu batteriebetriebenen Autos sein.
@@UrologieamRing Die Studien dazu finden sie auf Pupmed .
also, das war immer so, und das bleibt immer so: ich trinke erst dann wenn ich durst habe, die Menge entscheidet auch mein Körper.
was sind das für Regeln? 1,5 - bis 2,5 Liter ?
Es sei der Körper weis nicht was er will!? auch nicht was falsch und was richtig ist!? na dann gute Nacht!
Wieso muss ich manchmal in Zeiträumen von 2 Stunden auf Toilette und andere Male alle 10-20 Minuten für 1-2 Stunden?
Ist 1-1,1 Liter Urin bei einem Toilettengang zu viel ? nach etwa 5 Stunden nach letztem Trinken?
Ja. Die Blase sollte nicht mehr als 500 ml fassen. Bei 600-700 fängt es an richtig weh zu tun. Über 1 l sollte normalerweise nicht möglich sein. Bitte häufiger auf Klo gehen!
Mein Problem mit Urulogen ist kein Urulogen . Keine Termine nur Privatpatienten . Musste jedes mal in die Uniklinik die verweisen einen dann an den Urulogen zur weiterbehandlung der aber keine Termine vergibt . Echtes Problem hier im Odenwald . Krankenkasse rief mich an und sagte das es keine Termine gibt .
Ganz schlimm! Ist in vielen Regionen so.
Ich Pinkel am Tag 6-7 mal ist aber normal weil ich jeden Tag 2,5 Liter Wasser trinke.
Willst du Wirkungs voll verhüten nimm Mellita Filtertüten!😊😊😊😊😊😊😊😊
Also wenn die Blase drückt sollte man Pinkeln und wenn man durst hat sollte man was trinken. Also ich trinke Zwischen 19 und 23 einen Liter und muss Nachts nicht Pinkeln.
Merkwürdig: nachdem ich 1 Tasse warmen Tee (Früchtetee, Kräutermischtee) getrunken habe muss ich dringend innerhalb vo 30 Minuten auf die Toilette rennen.
Bei mir ist es komischerweise Milch. Ich habe eigentlich noch nie gehört, dass Milch harntreibend ist.
Wenn ich morgens meinen Cappuccino trinke kann ich ne Stunde nicht aus dem Haus weil ich ca. 8 mal auf s Klo muss.
Dann würde ich ihn weglassen, versuch es mal mit Tee. Grüner Tee hat auch Koffein.
Ich trinke wann ich Durst habe und pinkle wenn ich muss . Punkt basta
Du hast also offenbar auch kein Problem. So what?
Also ich kann nicht verstehen, wie man soviel trinken kann! Mehr als 1 - bis 1,5 Liter schaffe ich nicht und da muss ich mich manchmal schon zwingen! Normalerweise trinke ich, wenn ich ein Durstgefühl habe.Aber das ist ja anscheinend nicht richtig! Wenn meine Kinder früher ankamen und ständig trinken wollten, hatte ich gesagt, nein jetzt ist genug. Natürlich habe ich sie nicht dursten lassen! Und dass heute jeder mit einer Wasserflasche in der Hand herumläuft ist doch auch nicht normal!
ich trinke nur max 1l am tag, muss aber trotzdem 9-12mal auf toilette in 24h, einmal sogar 15x gezählt.
nachts muss ich 3-5x auf toilette....
kann doch nicht richtig sein
1 Liter ist definitiv zu wenig und komplett ungesund.
@@caninaweiss9141 bla bla
Was bedeutet ihr bla bla 😉?
Nierenleistung 150ml * 24Std =3,6 Liter Urin am Tag. Wenn ich bei mir einen Arbeitstag durchrechne komme ich auf einen Flüssigkeitszufuhr bei mir von gut 1,5 Liter Kaffee und 3,5 Liter Wasser am Tag.
obe rein und unne raus...... 😁
Mehr pinkeln als wie trinken geht nicht...
Jesus kam 40 Tage ohne Wasser aus ...
😂
🤦♂️