吃酪梨會得乳癌嗎？｜Does Avocado Cause Breast Cancer?

[@annafishchen]

謝謝張醫師替乳癌癌友們解惑。
另外補充一下，台灣的酪梨品質非常的好，有各種品種，有會變色跟不會變色的，希望大家多多支持台灣小農產品。

[@gracelin1287]

張醫師真是性情中人，有問必答👍

[@張金英-Ja44]

張醫生 謝謝你的講解 酪梨確實是好食物

[@horhooikim2123]

感恩醫師的分享🙏🙏

[@隍廣爸]

張醫師分享真的很詳細，厲害👍

[@陳明新-c6d]

謝謝適恆醫師的講解❤

[@張適恆醫師]

謝謝收看😊

[@touzhele-sv1zq]

@@張適恆醫師 糖尿病尿毒症在透析的病人能吃吗

[@BlackieChan-r5j]

看了這集安心許多，個人是酪梨愛愛者，也是乳癌患者，安心集！ 👍🙏☺️

[@lanchehui9514]

+1🥰

[@vinnie1688]

感謝張醫師的分析与分享❤
可以放心吃了🙏🏻

[@orisd6450]

謝謝張醫師，辛苦了

[@fangwang5673]

太好了！我就是因为看了网上说的牛油果里富含钾，对于吃抗凝药的患者不好，所以，不敢吃。听了医生讲的对非华法林的抗凝药没有限制，我敢放心大胆地吃了。我酷爱吃牛油果。

[@zhouyu6226]

非常专业的科普，让我对V E有了更详细的了解，谢谢医师!

[@peggyliu1020]

謝謝張醫師！我是乳癌患者，總算是可以安心的食用酪梨了☺️

[@張適恆醫師]

謝謝收看😊

[@hsianfans]

喜歡酪梨，酪梨豆漿酪梨咖啡，綠拿鐵加酪梨……
謝謝醫生分享❤

[@lanchehui9514]

謝謝張醫生🙏本人可以繼續每天一個酪梨和香蕉當早餐🥰

[@ggggwu3288]

謝謝張醫師的分享❤️酪梨是好油🥑

[@saraleetaiwan1572]

感謝張醫師，我們喜歡您的影片。可否請教，有些健身教練和YT醫師說堅果omega 6 含量太高，對身體不好。請教您有意見？
感謝❤

[@張適恆醫師]

沒錯，他的占比不能太高

[@sandywong2005]

其實不同堅果的omega 6的高低是有不同的，夏威夷果仁及合桃嘅Omega 6不會太高，但腰果及杏仁嘅Omega 6就好高啦，所以食堅果都要揀嚟食。

[@alineyu]

飲食均衡就是王道🎉 只有百年歷史的「現代」醫學、科學 其實仍然處於不斷實驗階段 朝令夕改 後進推翻前任理論😂 讓人無所適從😂

[@elenalau8105]

我每天吃半顆牛油果，拌雞蛋吃😊

[@YY-qn5tp]

可以改格天吃

[@陳展豪-j4j]

是品質不好的農民才便宜
品質好的酪梨農民一斤70-100以上
可是台灣一般消費者只想買便宜酪梨品質不好，有些還是生理落果還拿出來賣，消費者最愛因為便宜

[@張適恆醫師]

產量增加價格下跌本來就是很自然的事情

[@陳展豪-j4j]

@張適恆醫師 是沒錯
重點是品質差的下跌
因為種植多可是一年四季每種品種產季不同，所以沒集中產季問題,而便宜時間都集中梅雨季剛颱風過後，因為梅雨季容易爛果跟落果跟生理落果，颱風會有容易被颱風打落，正常農民不能拿出來賣，只是消費者會因為想要便宜所以農民就會拿出來賣反正丟掉沒錢，正常農民會等梅雨季過或梅雨季空檔一星期採收熟度夠的酪梨，者價錢一公斤都保持100以上批發價

[@touzhele-sv1zq]

谁不想吃便宜的

[@陳展豪-j4j]

@@touzhele-sv1zq 便宜也要品質
現在是沒品質剩便宜，這才重點，其實品質重要，只是現在好品質農民知道自己東西值多少錢不肯低價賣

[@firsthun4621]

我在別的健康飲食YT 博主哪裡學到的是酪梨是鉀含量高的食物，每一顆含鉀（potassiums)975 毫克，K 應該是鉀元素的英文縮寫，不是維生素k吧，我錯了的話別罵我😊

[@張美雲-c7v]

請問張醫師肝癌患者可以喝亞倍？

[@YY-qn5tp]

研究不知真假?張醫師應該加句不要單一飲食，多元化飲食，避免壞物質長期食用對身體危害

[@janetyang5755]

👍👍👍

[@張適恆醫師]

謝謝收看😊

[@charmainelim7370]

谢谢分享，也在找着avocado 到底是好还是不好，上个星期看到omega6对比omega3是13:1,omega6似乎太高，吃多是不是有对健康有害?

[@張適恆醫師]

是的，這兩種脂肪酸比例要平衡

[@megantan89]

喜歡吃牛油果但是怕胖😢

[@Terry-g9j-l1c]

張醫師想請問
家人得了腹膜癌，吃這類抗氧化食物會有幫助嗎？

[@張適恆醫師]

有幫助，但是如果有腸阻塞就不能吃太多喔

[@Terry-g9j-l1c]

謝謝張醫師

[@JohJoh-ch6sg]

又被「標題」嚇到😂⋯⋯竟然氣噗噗的想看「誰在造謠」😂？然後幸好不是，謝謝張醫師的澄清；我每天都會吃100g的酪梨來搭配我的間接性斷食～二年了、身體很健康💪。

[@張適恆醫師]

100g真的好精準 哈

[@憶東坡]

請問半顆差不多多少呢？我吃的是比較小的品種

[@heysarah77]

所以為何第一組NHS人員的風險是正相關啊，蠻可怕的啊。

[@沈沈余平]

🎉

[@godzilla3916]

酪梨是好東西ㄟ

[@1689VV]

想攝取omega 3可以吃三文魚或深海魚補充，(我是買美.加.澳的)，本人不喜歡吃牛油果!🫣

[@maggieyang7981]

主題太扯了

[@四爺說]

酪梨跟牛油果是完全不同的食物

[@張適恆醫師]

這兩個是完全相同的食物

[@linsandy6436]

酪梨就是牛油果！我家有種哦！

[@miragechang]

可是我從來沒聽過酪梨致癌這種說法 到底什麼人或群組會流傳這種

[@陳麗嬋-v8p]

很感謝張醫師講解！謝謝！🙏🙏🙏