Dein Guide für lange Haare | simpel, natürlich& wissenschaftlich basiert
Вставка
- Опубліковано 7 чер 2024
- Hallo ihr Lieben,
in diesem Video teile ich Tipps& Tricks für gesunde lange Haare, die wissenschaftlich basiert sind. Ich habe dafür in 2 Fachbüchern recherchiert und einige Studien gelesen.
Einige Quellen dieses Videos sind:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
• The Science of Beauty ...
Draelos, Zoe Diana 2005: Hair Care, an illustrated dermatologic handbook
Quelle: Trüeb, Ralph M. 2012: Haare Praxis der Trichologie
In den Studien habe ich oft von asiatischen, afrikanischen und caucasian Haar gelesen. Darunter sind natürlich nicht alle Haartypen zu finden, schau einfach, welcher Typ deinem eher ähnelt. Jeder Haartyp benötigt unterschiedliche Pflege.
Alle vorgestellten Produkte habe ich mir selbst gekauft.
Anna-Lara
Hier findest du mich auf social media:
Instagram: einfachleichter__
/ einfachleichter__
Tik Tok: einfach_leichter
#haare #langehaare #haarewachsenlassen
Danke für die tollen Tipps. Liebe deine Videos, so ästhetisch 😍
Gerne noch mehr zum Thema Haare - mich würde interessieren wie du den Stufen Schnitt machst, sieht super aus :)
Gerne noch mehr Tipps. Am besten zu den verschiedenen Haartypen und deren unterschiedliche Pflege :)
Danke für die Tips, vieles mache ich auch schon so :-) weitere Videos zum Thema Haare und auch evtl. Kopfhaut würden mich sehr interessieren!
Liebe Anna-Lara, danke für dein wunderschönes und prima informatives Video. Kannst du dir vorstellen ein Video zu machen, in dem du zeigst, wie du deine Haare schneidest? LG Melanie
Gerne mehr 👌👌🙏
Das war sehr hilfreich, die Fragen unter mir finde ich auch sehr spannend. Danke dafür
Vielen lieben Dank, das freut mich!:)
Wieder super informativ! Tolle Erklärungen! Danke für Deine außergewöhnlich gute Arbeit!
Ich danke dir! :-))
@@EINFACHLEICHTER Du bist eine Könnerin und ich freue mich schon auf Deinen nächsten Beitrag. Es ist immer eine Freude, Dir zuzuschauen!
sehr schönes Video! sehr schön aufgebaut und strukturiert 👍 merci
Herzlichen Dank! :)
Sehr schönes und informatives Video ❤️
Ich danke dir!:-)🥰
@@EINFACHLEICHTER ich danke dir ebenfalls ❤️
Vielen lieben dank, das war super hilfreich ☺️✌🏽
🤗🥰💚
Vielen Dank für die wissenschaftliche Darstellung
Sehr gerne!
Finde dieses Video SEHR GUT von Dir❣❣❣
Ich finde es echt oft echt doof & traurig, das die , die (Das Produkt), whatever gefunden haben & man sieht, das mach nur paar Wochen bei gewissen UA-camrinnen die Haare echt EXTREM gewaschen & glänzend geworden sind. (Ohne Extansions)!!!
Ich finde diesen Neid unter Frauen, sollte echt mal vorbei gehen, denn wenn wir uns gegenseitig mehr helfen würden, wären viel mehr Frauen glücklicher❣🙏🏽👌🏽👍🏼
Ich hab Dich direkt abonniert & finde Deine Videos extrem entspannend & na lernt NIE aus 😁
Vielen, lieben Dank, für Dein Video & ich freue mich, auf weitere Videos von Dir👍🏼👌🏽🤗😍
Danke für die tollen Tipps 🥰 möchtest du noch ein Video mit schützenden Frisuren machen? Gerade zum schlafen gehen finde ich für mich keine passende
Deine Haare sind wunderschön! Mir gefällt der Schnitt sehr mit den Stufen. Ich habe auch sehr lange Haare, aber ohne Stufen und manchmal überlege ich, mir auch welche zu schneiden🙈😍
Mir gefallen Stufen gar nicht.. ich finde es viel schöner wenn alles auf einer Länge ist. Sieht gepflegter aus. Ich würde keine Stufen schneiden lassen...
Bloß keine Stufen schneiden. Gleichmäßig lang sieht gepflegt aus. 🤗
Die Lady im Video hat Naturwellen/locken und deshalb stufen (sogenannter Lockenhaarschnitt) Wenn du glatte haare hast , dann alles auf einer Länge lassen und wenn du naturwellen hast aufjedenfall Stufen, damit die locken sich nicht selbst erdrücken und aushängen. Ungepflegt sehens nur nachn kämmen aus. Locken müssen sich bündeln/zu strähnen fallen.
Darum sind die Antworten mit nein viel zu pauschal
Gerne auch ein Video wie Dublin die Haare schneidest 😻
Mich würde total interessieren, was du als UV Schutz verwendest :) habe gesundes langes Haar aber im Sommer werden sie mir zu trocken und habe noch keinen Weg gefunden sie vor der Sonne gut schützen zu können..☺️
Sehr schönes Video, tolle Bilder und angenehme Musik
Ich hätte es nicht geglaubt, aber meine Haare wachsen deutlich schneller seitdem ich Gerstengras einnehme.
Ich nehme es pur, einen halben bis ganzen Teelöffel, intuitiv Mal täglich, mal länger nicht und Mal 3-4mal die Woche
Da der Effekt aber sehr schnell zu sehen ist, kann man einfach loslegen, reinfühlen und auch sehen, was für einen selbst optimal ist...
Ganz liebe Grüße
kann mich da nur anschließen. leider wachsen aber alle Haare schneller nach, nicht nur die auf dem Kopf :D
Das war mega interessant, danke. Ich habe auch lange Haare die sehr gesund sind, vielleicht weil ich sie immer Lufttrocknen lasse und vorsichtig bürste.
LG 🌸
Vielen Dank!! Bestimmt, vor allem das bürsten! :-)
Hallo, vielen Dank für das Video. Was benutzt du denn für einen UV Filter? Was wäre denn eine gute Schlaffrisur? Was wäre eine schützende Frisur beim Sport?
Das würde mich auch interessieren!
Z.B. Zöpfe flechten. Dann hat man im besten Fall noch leichte Wellen.
UV Filter, das würde mich auch interessieren!
🤗
Ich hab total feine haare, ich trag eine seidenmütze beim schlafen. Klingt zwar dekadent, aber selbst schonende Frisuren oder Haargummis reiben meine Haare nachts zu sehr. Ich mach das schon seit ca einem Jahr und kann es nur wärmstens empfehlen 😊
Hallo, was sind denn z.b. schonende Frisuren für Sport und Schlaf? :)
Bitte mehr zu dem Thema. Welche Frisuren sind schonend und kannst du zum schlafen oder Sport empfehlen?
Ich mache mir generell gerne einen sanften Dutt und klemme den mit einer Klammer fest. Zum Schlafen mache ich einen halben Dutt ganz oben auf dem Kopf und stecke sie dann fest. Zum Sport z.B. ein geflochtener Zopf, wobei ich mir da oft einfach einen Pferdeschwanz mache.. holistichabits auf YT hat tolle Tipps dazu. GLG :)
Danke dass du nicht nur europäische Haare berücksichtigst:)
😎🥰
Weitere Haarthemen fände ich gut!
Die info mit dem Stufenschnitt ist interessant!
Bei dem.Apfelessig bin ich skeptisch, habe schon viele negative Informationen darüber gehört/gelesen.
LG
Ich spüle schon seit mehreren Jahren meine Haare nach dem Waschen (nur Shampoo) mit Apfelessig (Kopfhaut auch)und meine Natur gewellten Haare bekommt das sehr gut. Lassen sich problemlos durchkämmmen. Ich empfehle es defintiv. Einfach mal testen. Aufhören kann man ja immer. 😉
Ich spüle mittlerweile seit 8 Jahren nach jeder Haarwäsche (festes Naturkosmetilshampoo einmal die Woche) mit Apfelessig. Ohne geht gar nicht mehr!!!
Ich habe Locken vom Typ 3a und dank dem Apfelessig sind sie super gepflegt.
Dankeschön 💖
Gerne 😊
Hallo 🙋🏼♀️🥰
Ich fand das Video sehr bereichernd und habe nochmal einiges dazugelernt. Danke!
Ich würde mich dafür interessieren, welche Produkte (Marke) du für deine Haarpflege-Routine nutzt! 🤭
LG
Hej liebe Hannah, das freut mich! Ich nutze eine Shampoo Seife von Sante, Spülung aus dem Unverpacktladen (so ein bio/ naturkosmetik ohne Silikone) und eine Kur auch Naturkosmetik nur die Marke weiß ich leider gerade nicht mehr. Primavera Arganöl, das wars. :) LG
@@EINFACHLEICHTER Uii, danke! Ich werde mich mal danach umsehen! Schönen und erholsamen Sonntag wünsche ich dir 😊✨
Ich finde deine Haare wirklich sehr schön. Aber mir persönlich würde es etwas etwas kürzer besser gefallen. . Aber das ist natürlich Geschmackssache ❤😊
Seitdem ich meine Haare nicht mehr färbe, glätte, Haarseife verwende und sie Lufttrocknen lasse sind sie länger geworden als je zuvor
Ein tolles Video, vielen Dank ❤️Woher hast du dein Arganöl? :)
Ich danke dir!:) Von Primavera :)
Moin. Was für eine Bürste von Tek benutzt du? Danke für deine Antwort.
Hey, mega schönes Videos, hab dich erst gestern gefunden und klicke mich munter durch.
Sag mal, hast du bei deiner Recherche auch was zu trockener Kopfhaut gefunden? Meisten werden einem dann ja spezielle Shampoos angeboten, aber da will ich eig von weg.
Grüße
Ein sehr schönes, angenehmes Video :) Mich würden Tipps zum Haare selber schneiden interessieren, da ich denke, dass viele Friseure recht umweltschädliche bzw ungesunde Inhaltsstoffe in ihren Produkten haben, welche auch oft an Tieren getestet werden und auch oft nicht mal vegan sind. Somit möchte ich gerne eher auf den Frisör verzichten und (zumindest die Spitzen) selber schneiden können, habe mich bislang aber noch nicht daran getraut. Liebe Grüße ☺️
Du kannst sicherlich dein eigenes Shampoo zum Friseur mitbringen;-)
Vielleicht klappt ja das selbst schneiden mit dem creaclip.
Suche ein Naturfriseur. Gibt es mittlerweile auch immer mehr.
War vor kurzem das erste mal.., ganz neue Erfahrung😊
Entschuldigung. Ich bedanke mich im Voraus und sende liebe Grüße und möchte sagen, daß ich Ihr Video sehr informativ fand und Ihre Haarpracht bewundere🥰💕
Hehe, vielen Dank!;D
Hallo :), welche Haarbürste und Haarkamm verwendest du bzw. kannst du empfehlen. Bin vor einigen Tagen auf deinen Kanal gestoßen und mag deinen Content sehr. ❤
Das freut mich sehr!:) Hab eine Bürste von Tek, die ist super.:) LG
Danke Liebes ❤
Gern geschehen!
Mega informativ, magst du vielleicht noch ein paar Produkttipps geben? Woher beziehst du die Öle, kannst du da welche empfehlen?
Die Öle fast immer von Primavera :) Und mein Shampoo ist von Sante. Spülung nutze ich immer unterschiedliche von DM/ Alteraa bio Naturkosmetik. LG (:
War der conditioner selber gemacht ? Oder woher hast du den ?
Haare sind so anfällig für Energien aller Art, gut dass du sie mit essig reinigst!
Supi! Ich persönlich bekomme immer mehr einzelne graue Haare, die haben eine viel festere Struktur als der Rest meiner Haare, eventuell weil sie nickt so viel Energie in Pigmente umwandeln. Jedoch weiß ich noch nicht ob ich wirklich dafür bereit bin, wenn es mehr werden :D
Hehe, ich habe auch schon lange weiße Haare dazwischen, obwohl ich 'erst' 28 bin...
Hallo, es gibt einige Öle die grauen Haaren vorbeugen können. Z.b.
Amla Öl, Shikakei, Bhringraj Öl
Lieben Gruß
Kannst du uns bitte in einem Video zeigen, wie du deine Haare schneidest? Ich schneide mir auch selbst die Spitzen, aber an Stufenschnitt traue ich mich nicht ran. Wüsste auch nicht wie. Aber sollte es schief gehen, dann könnte ich mir die Haare abrasieren und hätte somit künftig Zeit, Geld, Wasser und Pflegeprodukte gespart. 😅
Machst du das Kokosöl nur in den Ansatz oder vom Ansatz bis zu den Spitzen, also alles?
Und shampoonierst du dann nur den Ansatz oder auch bis runter zu den Spitzen?
LG
Wenn ich Kokosöl drin habe, shampooniere ich auch die Längen (aber nur vorsichtig!) und oft muss ich auch mind. 2X Shampoo benutzen, damit das Öl wieder vollkommen ausgewaschen ist. ;D Ich mache das auch auf den Ansatz :)
Super Video! :) Ich hab gehört, Kokosöl trocknet die Haare eher aus?
Ja stimmt. Bei mir ist das so, hatte ich festgestellt
danke dir
bitte bedenkt, dass zum Beispiel der Punkt fürs nasse Bürsten nicht für lockige Haare gilt :)
Warum gilt das nicht für lockige Haare?
@@babslavendel8892 weil du lockiges Haar nicht im trockenen Zustand kämmen solltest. Das macht die Haare wuschelig und schadet sicher eher den Locken.
Genauso für wellige Haare. Die sehen auch so frizzy aus, wenn ich die Bürste. Nur Bürsten im nassen Zustand mit viel conditioner …und sonst gar nicht.
Dazu empfehle ich dann auch eher einen grob zackigen Kamm (aus Holz z.b.)
woher hast du deine Haaröle? :-) Vielen Dank für dein tolles Video
Von Weleda und vor allem Primavera :-) Die sind in einer Glasverpackung, das finde ich ganz schön (und bio). Herzlichen Dank!! :-)
Danke für die Infos, trotzdem finde ich, dass du, auch falls du deine Pflege selbst anwendest, deine Haare mindestens 20 cm abgeschnitten gehören.
Tipp von meiner Friseurin: conditioner ist nur ein Weichmacher. Eine gute Maske pflegt das Haar!
Cooles Video! Hab aber auch gelesen dass Lufttrockenheit zB noch schädlicher sein kann als Föhnen 🤔 LG
Huhu, das kann ich mir nicht vorstellen..🤔🤔 LG und Danke!:)
@@EINFACHLEICHTER ja konnte ich auch nicht 😂 da wurde gesagt, dass bei zu langer ,Wassereinlagerung‘ die Haare aufquillen und brüchig werden. Zudem soll es wohl auch nicht gut sein für die schuppenschicht an der Kopfhaut, weil wenn die aufgeweicht sind, sind die Haare anfälliger dafür auszufallen/ kaputt zu gehen. Wenn man googelt steht auch direkt dass lufttrocknen schädlich ist. Gibt wohl auch so mikroskopische Vergleiche zwischen Föhnen und Lufttrocknen. :) Ich lasse deshalb meine Haare nicht mehr komplett bspw. über Nacht lufttrocknen sondern nur abtrocknen und föhne sie dann leicht auf geringer Temperatur. Das soll wohl am besten fürs Haar sein 🤷🏼♀️ aber alles auch nur gehört 🙈😂
Hallo liebe Anna-Lara ☀️
Ich finde deinen Content super und dich sehr authentisch und natürlich!
Wie bekommst du deine Haare so wunderschön voluminös und gewellt hin ?💇♀️
Die finde ich total toll! 🤩🤗
Hast du ein Geheimnis oder Tipps ? 😊
Liebste Grüße schickt Dir
Marisa 🌻🙋♀️
Hallo liebe Marisa, herzlichen Dank!! :) Die sind tatsächlich von Natur aus gewellt, von daher tue ich da nichts. Ich habe mal gesehen, dass Salzsprays helfen können oder Schlaffrisuren wie ein geflochtener Zopf..es gibt auch Hitzetools für Wellen (aber das ist natürlich eher schädlich..) GLG und viel Glück!
@@EINFACHLEICHTER Salzsprays für die Haare? Das kenne ich gar nicht. Was für ein Salzspray?
Ok danke für deine Tipps aber das mit dem Lufttrocknen ist bei mir nicht möglich weil ich mich dann wie ein Pudel oder wie Ronja Räubertochter fühle 🤣
Ich habe welliges Haar und kämme es also nicht ganz durch weil das nicht gut für die Wellen ist. Ich kämm aber mein Haaransatz jeden Morgen mit einer Zahnbürste (die ich nur dafür benutze)
😻😻😻😻😻😻😻😻😻
Sehr interessantes Video!
Danke dir!
Wie sieht bei gelocktem Haar aus. Ich komme mir tatsächlich nur in nassem Zustand meine Haare sonst hätte ich früher so einen Kopf und Locken raus.
Und durch angeblich Corona sind mir 3/4 meiner Haare rausgefallen, dassvist so krass ich möchte wieder die Menge an Haaren haben die ich früher hatte... Jetzt sieht das so nichtssagend aus meine Haare.
Hab nach Corona meine sehr dicken und stark gelockten fast alle verloren
Das man Haare um Nassen Zustand nicht Kämmen sollte habe ich schon oft gelesen. Wenn ich sie nach dem waschen so trocknen lassen würde das sind sie total verfrizzt und ich bekomme sie super schwer durchgekämmt.
Es kommt wohl auch sehr drauf an, wie man bürstet oder kämmt; am besten wohl immer langsam und vorsichtig. Und vorher die Haare langsam und vorsichtig mit den Fingern entwirren
Mich würde total interessieren ob es Studien zu "No Poo", also dem Haare waschen nur mit Wasser gibt und was diese Erkenntnisse sind, ob das wirklich gesünder fürs Haar ist, oder sogar schädlich. Hab das mal eine Weile ausprobiert, musste jedoch abbrechen, weil ich mich damit total unwohl gefühlt hab. Ansonsten befolge ich fast alle Tipps von dir, außer die Spülung mit Apfelessig, da hab ich aktuell noch einen Naturkosmetik Conditioner.
Kannst du auch mal deine Haarroutine zeigen?
Hej liebe Christin, das ist eigentlich in diesem Video :) GLG
@@EINFACHLEICHTER so richtig - eher mal Schritt für Schritt und welche Produkte du nutzt
Hallo😊. Mir hat Dein Video sehr gefallen und ich bewundere Deine Haarpracht. Ich bin in den Wechseljahren und dadurch haben meine Haare (die eigentlich schön sind für mein Alter. Gute Gene.)doch auch Problempotential. Durch begann Ernährung und Lebensmittelunverträglichlkeiten ist es schwer, dem Körper das zuzuführen, was er braucht. Ich nehme aber Vit B- Komplex leider etwas unregelmäßig. Manchmal Selen und Curazink. Früher dachte ich, daß Hirse supetgut für das Haar ist da ich Monatelang viel Hirse aß trotz Krankheit und mein Haar eigentlich Ok war. Als ich noch nicht wusste, daß ich viele Lebensmittrl nicht vertrug und viel Durchfall hatte verlor ich sehr viele Haare. Meine Frage heute da ich graue Haare habe, was kann ich tun um meine Hasre trotzdem färben zu können?
Probiert naturkosmetik von khadi. Farbe auf pflanzenbasis
Genau!!! Khadi benutze ich auch. Pflanzenfarbe in Bioqualität und sieht ganz natürlich aus, und die Haare glänzen ✨ super schön. Bin begeistert
Dankeschön liebe Corinna😃🙏🏻
@@clairelamberty8642 gerne ☺️ ❤️
Wie hast du es geschafft, dass du deine Haare nur noch einmal in der Woche waschen musst? Und welches feste Shampoo verwendest du? 🤗
Das ist einfach so, hängt vom Haartyp& Hormonen ab. Hab die Pille abgesetzt und jetzt wasche ich zB 2x :)
Hey wie lange hast du für deine Länge gebraucht? Ich bin ein Mann und meine Haare gehen bis zum Bauchnabel ich hab dafür über 4 Jahre gebraucht
Es kommt drauf an von wo man startet 🥲 so 2 aber waren nie richtig kurz
@@EINFACHLEICHTER Okay ja hatte davor richtig kurze Haare deswegen
👍👍👍 Sehr gute Tipps aber ohje wenn ich so viel öl in meine Haare gebe, werden sie ja noch schneller fettig... Ansonsten schneide ich sie auch selbst, benutze auch Apfelessig und als trockenshampoo haben sich Natron und Roggenmehl bewehrt..
An Trockenshampoo muss ich mich auch nochmal wagen! ;D Haare sind ja auch ganz unterschiedlich und benötigen verschiedene Pflege..
Wie schneidest du deine Haare selber ?
Auf Instagram hab ich ein Highlight dazu :)
Kannst du bitte die Produkte verlinken?
Sind im neueren YT Video :)
Wie oft schneidest du sie selber ?
Nächsten Sonntag kommt nochmal ein aktuelles Video dazu:) Mittlerweile gehe ich 2X im Jahr zum Friseur. LG
Schöne Haare
Ich finde eigtl, obwohl sie natürlich super lang sind was toll aussieht, dass sie sehr strohig und kaputt aussehen. Vor allem die untere Hälfte
Jeden Tag Öl in die Haare und nur einmal in der Woche waschen??? Sind da die Haare nicht normalerweise mega fettig??
Haare sind sehr unterschiedlich. :)
Hi ich habe immer trockne Haare wacshe nur einmal inder wiche manchmal auch nur alle 10 Tage die werden einfach nicht fettig
Egal wie viel Haar Öl oder Kuren ect ich verwende Glätte nie Föhnen nicht Färbe nicht woran kann es liegen das ich immer viel spliss habe und die immer stumpf sind. Habe natürliche voluminöse rote wellige mittellange Haare bis zur Brust hatte gern gesündere oder eben glänzende...
Huhu, manchmal kann das auch mit der Ernährung zusammenhängen - isst Du genug gute Fette& Proteine? LG:-)
Geht mir exakt genauso. Behandele meine Haare super vorsichtig, keine Hitze, keine Farbe + super gesunde Ernährung, regelmäßige Spotzenschnitte und trotzdem hab ich strohiges, Krauses Haar, das immer abbricht und eher kürzer als länger wird. Ich denke manchmal ist es einfach Genetik 🥲
Danke für die wertvollen Tipps. Aber müsste man als Minimalistin nicht eher ganz kurze Haare tragen?
Und ganz kurze Nägel oder what? So wenig wie möglich "von allem" XDDD
Wieso beantwortet sie die Fragen nicht ?
Immer muss ich 5-10 cm enden abschneiden weil die wie fäden aussehen 😢😢😢😢bis zum bauch immer dasselbe warum?
Du musst sie wahrscheinlich öfter zwischendurch schneiden. Es kommt dabei auch auf den Haarschnitt an, Pflege und vor allem dass die Haare von innen heraus gut versorgt sind (sprich Ernährung!) damit kein Spliss entsteht. Spreche ich im nächsten Video drüber. :)
@@EINFACHLEICHTER ich war bisher alle 8 monate und die letzten 5-10cm sind immer so fäden ( dort locken sie sich nicht mehr )
Ich habe sie nicht gestuft. Denkst du das würde helfen? Wollte sie immer allei gleichlang
Liebe Grüsse
Warum nur ist das Haar-Leben und das Leben so kompliziert?
und dann gibts noch meinen haartyp: Gollum
Haha :D
Dein Haar sieht irgendwie total strohig aus. Ich würde locker 10 cm abschneiden.
Hab ich dann auch ;)
Die Haare sehen aber jetzt nicht besonders gesund aus 😅
Die waren damals eben sehr lang ;) hab sie dann auch abgeschnitten
I like your Levis I confess to you ,but you should wear a belt so that it doesn't fall off,it's just advice for you ,but otherwise the vidéo was good.😅👍💯
I don't own Levis :)
So what is it? A and excuse me for about your hair good tactic😅😇👍
??????:)
Sorry aber deine Haarspitzen schauen nicht gesund aus die schauen strapaziert aus...
Deine Haaren sehen etwas Strohfeuer aus
Dankeee Hans Herman