나를 알면 나에게서 자유로워질 수 있다 명상은 나의 본성에 다가가는 것 릴랙스하고 깨어있으며 명료한 상태 relexed and alert and clearity 현존감을 알아차림하는 것 편안한 상태로 보고 들을 수 있는 것 산란함은 생각에 빠져드는 것 나의 감정도 생각도 내가 아니라해서 혼란스러웠는데, 용수스님 말씀을 들으며 저의 본성에 대해 조금 이해가 되고 있습니다 그리고 나도 모르게 자유로운 명상 open awearness을 하고 있을 수도 있을까? 아직 명료하진 않지만 천천히 저의 무의식으로 내려가 보려합니다 감사합니당 😆
![죽음명상 1 죽음명상을 배우는 이유와 죽음명상을 배우면 이로운 점들 [용수스님 행복찾기] 22회](http://i.ytimg.com/vi/tgQY1D9qM18/mqdefault.jpg)
감사합니다🙏
용수스님!
가슴을 울리는 법문, 감사합니다~^^
스님,참으로 감사합니다.
잘 들었습니다. 스님의 한국말이 점점 향상되고 있네요^^
진수를 말씀해주시네요
편안하게 잘설명해주셔서 감사합니다ㆍ명상을 5분이라도 매일하도록 하겠습니다^^
자유로운 알아차림~
늘 이렇게 한지 오래되었네요
아무도 이 명상법을 설명
안해줘서 스스로 알게된 이
자유로운 알아차림의 명상법이
ㅎㅎ
알아차림이 대상이 아니어도
이제는 생각의 틈이 아주
벌어져 있다는게 명료하게
되었어요
감사드립니다🥰🥰
친절하신 스님 ㅡ
고맙습니다
용수스님, 감사합니다^^
말씀 듣는 것 만으로도 마음이 평온에 이르는 길로 접어듭니다
감사합니다친절한가르칩 마음이기쁨니다
높은 법문 감사합니다._()_
나를 알면 나에게서 자유로워질 수 있다
명상은 나의 본성에 다가가는 것
릴랙스하고 깨어있으며 명료한 상태
relexed and alert and clearity
현존감을 알아차림하는 것
편안한 상태로 보고 들을 수 있는 것
산란함은 생각에 빠져드는 것
나의 감정도 생각도 내가 아니라해서 혼란스러웠는데, 용수스님 말씀을 들으며 저의 본성에 대해 조금 이해가 되고 있습니다
그리고 나도 모르게 자유로운 명상 open awearness을 하고 있을 수도 있을까?
아직 명료하진 않지만 천천히
저의 무의식으로 내려가 보려합니다
감사합니당 😆
쉽고 친절하게 설명해 주셔서 감사해요. 일상 속에서 실천해 보겠습니다.
🙏🙏🙏
명상 하나하나에 정성을 다하는
말씀 고맙습니다^^
Thoughts free Awareness ()()^^
용수 스님 반갑습니다 ~~~^^
편안한 법문 감사합니다 () 힘 빼기 , Relax and alert
티벳불교의 명상이란 불성에서 명상하기로 내려놓고 참나와 함께하기.(=대상 없는 명상하기)
나무아미타불 관세음보살..감사합니다 ~♡
나무약사불 나무일광보살 나무월광보살
옴삼다라 가닥 사바하~원결은 해원상생
방하착? 놔 버려라
잠을 자면 자연스럽게 릴렉스가 이루어지고 꿈이라는 세계로 빠저 들지만 알아차림을 할 수 없지만,
의식이 있는 상태로 릴렉스가 이루어지면 알아차림이 가능하니까 원하는 명상의 효과를 볼 수 있지 않을까요?
스님 감사합니다 자유로운명상 하다가 무슨생각 이떠오르면 아 내가 이생각을 하는구나 하고 다시 명상으로 돌아오는것 맞나요?
예
맞아요
🙏🙏🙏🙏🙏
🙏