နေ့လယ်စာနဲ့ ညစာ ဘယ်ဟာက ပိုပြီး ဝိတ်တက်စေသလဲ

နေ့လယ်စာနဲ့ ညစာ ဘယ်ဟာက ပိုပြီး ဝိတ်တက်စေသလဲ၊ ညစာကို အိပ်ချိန်နဲ့ ဘယ်လောက်ခွာပြီး စားသင့်သလဲ အကြောင်းကို အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာမိုးအောင်ကျော်နိုင်က ပြည့်ပြည့်စုံစုံ ပြောကြားပေးထားပါတယ်။
#healthylifejournal #drmoeaungkyawnaing #dinner #lunch #healthtips #healthylifestyle #eating

[@PhyuPhyu-wb8lx]

ကျေးဇူးပါ ဆရာ

[@YanNaingSoe-xm6rt]

ကျန်းမာရေးအသိရလိုက်ပါတယ်ဆရာ။

[@sansanmaw9434]

Thank you Sir❤

[@thazinkyu-ew9it]

Thank you Sir

[@Hrana-tin-dim]

❤❤