Und ich muss immer wieder sagen, ein hoch auf Stefan, was du hier zeigst und auf was du alles achtest sowie deine klaren begründeten Erklärungen. einfach super. Ich wünschte mir ich hätte genause jemanden wie dich oder am besten dich hier.
Wieso so eine hohe Fussposition an der Beinpresse? Die Quad's wären doch in einer tieferen position mehr involviert, und das Becken würde doch auch nicht so schnell kippen, vorausgesetzt es liegt wirklich an den Ham's. Wessen ich mir allerdings nicht sicher bin da sie zwar im Hüftgelenk gedehnt werden aber gleichzeitig im Kniegelenk nachgeben.
Wesley ist so sympatisch!
Die Diskussionen mit Wesley sind der hammer, bitte mehr mit ihm
This is the first time I've seen Wesley train this intense, great job Stefan 👍
Du bist am besten Weg zum Topcoach Nr 1 weltweit, und machst die Typen sehr breit , für ein Coaching bin ich bald bereit
wesley has such a radio voice
Und ich muss immer wieder sagen, ein hoch auf Stefan, was du hier zeigst und auf was du alles achtest sowie deine klaren begründeten Erklärungen. einfach super. Ich wünschte mir ich hätte genause jemanden wie dich oder am besten dich hier.
stefan hat ein doktorat in bodybuilding, sein wissen und verstândnis ist unglaublich
Wesley ist einfach so ein genialer Typ…..mehr von ihm! Seine Seite ist auch soooo informativ, klasse Typ
Lass den Wesley mal mit dem Tim trainieren, die beiden können bestimmt viel voneinander lernen
Haben Sie schon einmal für Repone. Musst du mal suchen
@@erlking4720 nee das war mit David Hoffmann.
@@EdPosey stimmt, total verwechselt :D
@@erlking4720 passiert den Besten! :-)
Der Legday war so krass das Stefan anfangen musste zu schwitzen
Ein Video mit Wesley und Urs wäre mega
Super Video! Stefan ist ein Wahnsinnscoach und auch das Verhältnis zu Wesley wirkt sehr stimmig. Tolle Kombi.
Stefan = Thomas Tuchel der Bodybuildingszene...
Noch besser
An Wesley ist ein Synchronsprecher verloren gegangen :D
Immer wieder interessant, auf wieviele Feinheiten es ankommt.
Wesley ist der erste englischsprachige bei dem ich jedes Wort verstehe😀👍🏻
Weil er ja kein native ist
Geil! Einfach nur geil!
Er kennt seine eigene Kraft nicht, Junge - viel Erfolg Wesley
:D :D :D
Der coacht halb Olympia da Wahnsinn 💪✌️👊
Guter Mann Wesley!
wesley is echt cool, aber sein gigantischer quadratschädl is cooler 🤣
Starkes Video! Ihr zwei harmoniert super
Stefan bester mann👍💪
Die Geräusche, die Wesley beim Training von sich gibt, lassen mein Rückenmark gefrieren und in tausend Teile zersplittern, ich habe Angst 😱
Mega Kombi!
Schöne Kombi!
Interessantes Thumbnail: dachte schon Stefan trainiert auch, so verschwitzt wie auf dem Bild aussah;-)
Hallo Stefan, kannst du mir in etwa sagen was ein coaching bei/mit dir kostet?! Lg
Anfragen nur per Mail. Kannst ihm einfach schreiben
Diesmal besteht echt Hoffnung dass Wesley voll und trocken auf der Bühne steht. Zuletzt war er oft zu früh fertig.
Wieso so eine hohe Fussposition an der Beinpresse? Die Quad's wären doch in einer tieferen position mehr involviert, und das Becken würde doch auch nicht so schnell kippen, vorausgesetzt es liegt wirklich an den Ham's. Wessen ich mir allerdings nicht sicher bin da sie zwar im Hüftgelenk gedehnt werden aber gleichzeitig im Kniegelenk nachgeben.
In einem seiner letzten Videos hat Stefan eine top Übung gezeigt wie man seine beinbizeps dehnen kann, da merkst du dann auch wie verkürzt die sind
@@HerrBert1000 Wie lautet der Titel dieses Videos?
Cbum würde widersprechen was squats und deadlifts angeht
Denke cbum, so wie viele andere Athleten, die deadlifts machen, machen das in der offseason für generellen Kraftzuwachs und Masseaufbau.
@@showrobber schau mal seine prep videos an
💯💯💯💯💪💪💪💪
5:25 wie heißt die maschine ?
Beinbeuger sitzend
Wesley💪😊
Ist Nico nicht mehr bei Stefan?
Roßberg?
@@leafT5 Ja Rossberg
10:00 sorry aber oben links ist etwas ablenkend XD
Hauptsache Handy in der Beinpresse 21:30
Die wären auch alle ohne den gay Stefan genau so top in Form
Gottes Segen Stefan Kienzl Gottes Segen Wesley