Optimize your training all year around using periodization science!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 3 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 28

Наступне
Автоматичне відтворення
Muscle fibre science and myths that athletes need to know18:51Muscle fibre science and myths that athletes need to know
Muscle fibre science and myths that athletes need to knowFastFitnessTips: Cycling Science!
Переглядів 11 тис.
Overtraining, overreaching and fitness metrics TSS CTL ATL EXPLAINED (aka Fatigue science)28:20Overtraining, overreaching and fitness metrics TSS CTL ATL EXPLAINED (aka Fatigue science)
Overtraining, overreaching and fitness metrics TSS CTL ATL EXPLAINED (aka Fatigue science)FastFitnessTips: Cycling Science!
Переглядів 35 тис.
Periodization: Macrocycles, Mesocycles, and Microcycles | CSCS Chapter 2121:08Periodization: Macrocycles, Mesocycles, and Microcycles | CSCS Chapter 21
Periodization: Macrocycles, Mesocycles, and Microcycles | CSCS Chapter 21Dr. Jacob Goodin
Переглядів 36 тис.
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !00:21Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !
Помоги Nuggets Gegagedigedagedago удрать от бабульки Granny !Фани Хани
Переглядів 500 тис.
Зняла шкарпетки з чоловіка і зробила...00:24Зняла шкарпетки з чоловіка і зробила...
Зняла шкарпетки з чоловіка і зробила...Afinka
Переглядів 346 тис.
ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАГИЯ😬😬😬00:19ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАГИЯ😬😬😬
ЭТО НАСТОЯЩАЯ МАГИЯ😬😬😬Chapitosiki
Переглядів 1,7 млн
ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультик00:38ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультик
ТЕПЕРЬ Я ВИЖУ СКВОЗЬ СТЕНЫ #луана #анимация #мультикЛуана
Переглядів 1,1 млн
Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 Training21:19Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 Training
Why Riding Slower Makes You Faster: The Secrets Of Zone 2 TrainingGlobal Cycling Network
Переглядів 1,1 млн
Science-Based Mental Training & Visualization for Improved Learning | Huberman Lab Podcast1:59:47Science-Based Mental Training & Visualization for Improved Learning | Huberman Lab Podcast
Science-Based Mental Training & Visualization for Improved Learning | Huberman Lab PodcastAndrew Huberman
Переглядів 751 тис.
Make This Your Best Year Ever. How to Plan Your Training Season16:20Make This Your Best Year Ever. How to Plan Your Training Season
Make This Your Best Year Ever. How to Plan Your Training SeasonDylan Johnson
Переглядів 192 тис.
Jordan Peterson: STOP LYING TO YOURSELF! How To Turn Your Life Around In 2024!1:30:12Jordan Peterson: STOP LYING TO YOURSELF! How To Turn Your Life Around In 2024!
Jordan Peterson: STOP LYING TO YOURSELF! How To Turn Your Life Around In 2024!The Diary Of A CEO
Переглядів 3,4 млн
Psychologist Daniel Goleman Reveals How to Strengthen Your Emotional IQ | Conversations with Tom1:41:57Psychologist Daniel Goleman Reveals How to Strengthen Your Emotional IQ | Conversations with Tom
Psychologist Daniel Goleman Reveals How to Strengthen Your Emotional IQ | Conversations with TomTom Bilyeu
Переглядів 461 тис.
Short Interval Blocks for Endurance Athletes- Part115:48Short Interval Blocks for Endurance Athletes- Part1
Short Interval Blocks for Endurance Athletes- Part1Stephen Seiler
Переглядів 76 тис.
Which is best: HIIT vs Threshold vs Polarized vs Base Training: the science26:07Which is best: HIIT vs Threshold vs Polarized vs Base Training: the science
Which is best: HIIT vs Threshold vs Polarized vs Base Training: the scienceFastFitnessTips: Cycling Science!
Переглядів 153 тис.
Periodization and Peak Fitness: How to Get Faster All Year Long (Ask a Cycling Coach 250)11:17Periodization and Peak Fitness: How to Get Faster All Year Long (Ask a Cycling Coach 250)
Periodization and Peak Fitness: How to Get Faster All Year Long (Ask a Cycling Coach 250)TrainerRoad
Переглядів 8 тис.
How good are you really? What is your cycling phenotype?17:34How good are you really? What is your cycling phenotype?
How good are you really? What is your cycling phenotype?FastFitnessTips: Cycling Science!
Переглядів 8 тис.
Factory assembly line, water transfer graffiti #hydrographic #craftshorts #printing #diy #shorts00:15Factory assembly line, water transfer graffiti #hydrographic #craftshorts #printing #diy #shorts
Factory assembly line, water transfer graffiti #hydrographic #craftshorts #printing #diy #shortsHYDRO DIPPING ARTIST
Переглядів 24 млн
Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy00:17Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi Crazy
Life hack 😂 Watermelon magic box! #shorts by Leisi CrazyLeisi Crazy
Переглядів 32 млн
Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильм00:55Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильм
Загадочная череда смертей участников группы Ласковый май | Документальный фильмМУЗ SHORTS
Переглядів 1,5 млн
Нельзя смеяться | Смех с водой | 81 #shorts00:59Нельзя смеяться | Смех с водой | 81 #shorts
Нельзя смеяться | Смех с водой | 81 #shortsКоммент.Шоу
Переглядів 6 млн
«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.00:29«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.
«Його били, а потім розстріляли» Як загинув Герой України Петро Федорчук.Суспільне Івано-Франківськ
Переглядів 328 тис.
Як Порошенко СПІЛКУЄТЬСЯ З ВЛАСНОЮ ДРУЖИНОЮ10:06Як Порошенко СПІЛКУЄТЬСЯ З ВЛАСНОЮ ДРУЖИНОЮ
Як Порошенко СПІЛКУЄТЬСЯ З ВЛАСНОЮ ДРУЖИНОЮskrypin.ua
Переглядів 283 тис.
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭00:33哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭
哈哈大家为了进去也是想尽办法！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Переглядів 54 млн
The Surprising Truth About Maximizing Your Cat's Earnings01:17The Surprising Truth About Maximizing Your Cat's Earnings
The Surprising Truth About Maximizing Your Cat's EarningsCATS Community
Переглядів 4,9 млн