Dr La Rosa ha dicho en un video de casi 11 minutos, años de investigaciones sobre el resveratrol, estudio en Holanda Nutrición y deporte y este médico es genial.
Hola doc , debería hacer un video de todo lo que come y hace exactamente en un día entero ( como se despierta, entrena , hidrata ,alimenta ,medita ,duerme etc
Mi funcionamiento orgánico ha mejorado sustancialmente desde que incorporé la vitamina C tres veces al día; en forma de frutas y vegetales ricos en ella. Desayuno, almuerzo y ceno acompañando a las comidas de una fruta rica en Vit C. De acuerdo a la química Ana Maria Lajusticia la vitamina C actúa en nuestro cuerpo en una rango de 4 a 6 horas, por ello es que hay que consumirla varias veces al día. Desde que sigo ese consejo, consumo magnesio y reduje las harinas, no he enfermado de nada además de sentirme bien
@@gustavoportmann Por lo general desayuno con una naranja, o mandarina, o un vasito de agua al que le exprimo medio limón, sin azucar. Para el almuerzo y la cena lo mismo. O mandarina, o piña, o un tomate. Esas son las frutas que casi siempre uso en mis 3 comidas. Aqui en mi pais hay bastantes frutas ricas en vitamina C, que esas si las consumo cuando están de temporada. Saludos
@@romanalezama4663 Aqui en Venezuela consigo un citrato de magnesio equivalente a 100 mg de magesio total(MAGALEX); cuya presentación es en cápsulas blandas, me tomo dos diarias. Tambien me han regalado algunas de 250 mg de magnesio, de esas si me tomo una diaria
Buena información, pero ha dejado de nombrar el mejor resveratrol. Además como el dice, lo mejor es combinarlo con otros antioxidantes igual de importantes como son . El Q10 en su forma activa, el alfa R lipoico más vitamina C liposomal. No busquéis resveratrol, el nombre correcto es transresveratrol 500mg con algún componente q os ayude a su absorción ya sea la quercitina, la paprika o rutina. Pero cuantos menos aditivos mejor. Espero q os sirva, es lo q yo hago y tiene razón la combinación de diferentes antioxidantes y la respiración de win Hof os puede ayudar mucho a mejorar vuestra salud.
Mil Gracias Doc!, Sus consejos a traves de los videos me estan cambiando la vida, es el quinto dia de ayuno intermitente 23-1 y siento como mi cuerpo y voluntad van mejorando mi energia muchas ganas de seguir adelante. Tengo 63 años y trabajo embarcado como marino mercante,y si bien trabajo todo el dia en ayunas nunca senti hambre ni falta de fuerza o voluntad. Ya me suscribi y ahora soy uno mas que se suma a seguirlo atentamente. Muchas Gracias!!!
Yo llevo 25 años ďe profesión como enfermera he conocido muy buenos médicos,pero el Doctir de la Rosa se sale como me gustaría haberle tenido de profesor.Gracias Doctor por todo
Y mira q lo dices tú María Meléndez xk la mayoría de médicos solo saben recetar porquerías he perdido mucho la fé en ell@s van cogidos d la mano con lo peor las farmacéuticas
Cada día veo entre dos a tres vídeos y es increíble cómo siento que habla de mi situación... gracias por tanto amor doctor, solo el amor es capaz de dar tanta sabiduría a personas como nosotros... millones de gracias
no soy doctor pero tengo el elixir de la juventud ..ahhhhh🤫..es hacer felices a todos los seres vivos, regalarles una sonrisa hará que tus telomeros se alarguenn y vivirás muchos muchos años..Anda inténtalo pero hazlo con el corazón..
La verdad algo q me ha servido es el.ayuno intermitente nada d azucar ni comida chatarra ni sodas gaseosas entreno tengo un cuerpo q con respeto lo digo alos 54 muchos d.20 desearian gracias a DIOS dicen q paresco d 37 a 40 es.lo q.me.ponen amor.x.los.demas y vivir tranquilo no dejar robar.la.paz jugs verde bendiciones saludos desde Houston usa 🇺🇸
Mi Dr tan guapo y tan inteligente, calidad de ser humano. Dios lo Bendiga y gracias que por sus videos me he sentido mucho mejor. Gracias Dr de la Rosa ❤
Doctor yo de chica me sentía muy cansada. Pero en el campo no. Tenía. La información que hay ahora yo tengo hipotiroidismo hacen 10 años que tomo. La levotiroxina. Y siempre sin energía tomo vitaminas frutos seco. Verdura etc. Y metabolismo lento muy lento cansada cansada . 6 octubre 21 Chile
Estoy tomando cada suplemento que mencionas, partí por B12 y probióticos, ahora sumé zinc, la próxima es carnitina y luego sumaré resveratrol. Cuando comencé con B12 y probióticos, noté de inmediato el cambio en mi nivel de energía.
Gracias por la presentación de todos los temas de salud 👍que hacen mejorar la calidad de vida en todo sentido 🤲 realmente son maravillosas 👋👍 Gracias por compartir 🙏 que Dios le Bendiga 🤲🙏
Dotor un cordial saludo Dotor soi diabético i estoi quedando Diego i el azúcar lo tengo por debajo de 100 sus consejos me.son importantes gue Dios lo guarde bendisiones
Hola Doctor Larrosa, no sabes cuanto me has ayudado,te sigo hace ya un buen tiempo y siguiendo solo algunos d tus consejos he mejorado sustancialmente mi calidad de vida y no solo eso gracias a lo que aprendo de ti he podido tambien ayudar a otras personas no sin antes recomendarle tu canal.Como un coterráneo tuyo solía decir... Gracias totales.
Muchas gracias.lo he tomado hace años cuando era joven y bella.Entonces no lo necesitaba tanto como ahora.Lo tomaré espero que haya bajado un poco el precio.En su dia fue un Bum.Gracias.
Muy buena información ℹ️. Había estado buscando datos sobre la energía y cómo bajar la glucosa muchos días pero este video me dio las respuestas necesarias y hasta extras. Gracias Doc.
DC: muy contenta con el resveratrol. Xq hace un tiempo que lo incorporé en mi suplementos..se nota que bajó la inflamación de mi implante lagrimal...mil gracias.. cuando terminemos con la cuarentena quiero ser pte
@@samarablancocasanova9487 hola Samara. Podes comprarlo en cualquier farmacia de herboristeria. Son aquellas q venden hierbas y plantas medicinales.. ellos mismos hacen la preparación..suerte
El resveratrol aumenta la cantidad de mitocrondias por celula y por lo tanto aumenta mi energía. Por eso lo tomo todos los dias sin tomar vino. Contrarresta 144 mecanismos de envejecimiento de los 153 totales!! A tomar resveratrol todos los dias!! Ayuda al mecanismo celular para evitar oxidación. Porque no a traves de alimentos porque la dosis es imposible via vino o uvas ,necesitaria tomar cientos de botellas ( 750 a 1500 botellas de vino)
Hola Doctor que es bueno para la deprecion y agotamiento yo me siento sin ánimo, y nose que hacer.incluso e pensado muchas veces en suicidarme y yo e sido una mujer muy Activa y la soledad me está matando .Doctor Que Nuestro y Único Dios y Señor Le Bendiga En Todo y Le Guíe en Todo .Amen .Amen.
Ante todo, reconocer su cualidad como divulgador, Dr, muy notable. Respecto de las acciones del Resveratrol, cuando menciona que incrementa el número de mitocondrias, esto no significa mayor estrés oxidativo también? Sería interesante saber si la llegada de esta pequeña molécula a los distintos tejidos es comparable, pues como bien debe saber, el incremento de mitocondrias puede ser beneficioso para ciertos tejidos, pero no para otros, como el de los ovarios, y también leí que el Alzheimer está asociado con una elevada concentración mitocondrial en neuronas. Quizás la coenzima Q-10 funcione igual o mejor según a dónde se intente dirigir el efecto "antioxidante" (?). Saludos, y felicitaciones por su provechoso canal
Sos un genio!!! Me ayudaste mucho cdo hablaste del intestino permeable y de la toma de probióticos, los lactobacillus plantarum, para enf autoinmunes!!! Te super agradezco!!! Saludos
Hola Evangelina. Mucho gusto, podrías informarme donde conseguiste los probióticos que contengan los lactobacillus plantarum, teniendo en cuenta que no resido en Argentina? Mil gracias. Saludo cordial.😍
Mira, la única manera de conseguir es tomando una cápsula diaria de 50 mg. En Argentina cuestan las 30 cápsulas aproximadamente 500 pesos. (8 dólares o 9 euros aprox)
@@alberspin Hola!! Me dijeron que el resveratrol puede ayudar a los dolores inflamatorios. Si tengo dolores musculares en manos por ejemplo, esa dosis que vos decís ¿es la correcta, o vos crees que debería consumir dos cápsulas diarias?? ¿Qué me recomendarías y a qué hora se la consume (por la mañana o por la noche)? Espero tu respuesta. Saludos y gracias!!!!
@@ch8gb16 no, yo no soy médico ni nada que se le parezca, soy un veterano de 61 años que nunca tuvo adicción por nada y hace un año atrás descubrió el ayuno intermitente, eso me llevó a interesarme por la alimentación, eso me llevó a caminar una hora por día, eso me animo a trotar una hora por día... yo en esa comida que hago entre las 20 y las 22 consumo semillas, frutas, hortalizas, huevos, frutos secos, un día un trozo de pollo, otro día pescado o mejillones y así... desde hace seis meses, luego de informarme sobre el resveratrol, empecé a consumir una cápsula de 50g con la comida...yo sólo comenté de que manera se consume, ya que por medio de las uvas o el vino no se llega a una cantidad respetable ni consumiendo cien kilos o cien litros... yo, de atrevido nomás, por tus problemas inflamatorios, te aconsejo que te informes por aquí sobre el ayuno intermitente, vi y escuché a cien que hablan del tema, de todos, el que me parece más coherente es este doctor La Rosa...busca doctor la rosa ayuno intermitente y mira sus videos y explicaciones sobre alimentos...saludos y que encuentres alivio...
@@alberspin Gracias por tu sinceridad por sobre todo!! Yo soy un tipo de 38 años vegetariano desde los 21 años y vegano desde los 34. Hace poco más de 2 meses que estoy tratando de llevar el ayuno intermitente, pero por diversos problemas de descompaginación de mis horarios, me está costando horrores. Nunca fumé, nunca me drogué, nunca tomé alcohol, como bajo en sal y azúcar, y no tengo artrosis ni artritis, pero las manos y los antebrazos por debajo de los codos me duelen seguido. Creo que es el estrés elevadísimo en el que vivo. Fui a un médico y me dio unas pastillas para los dolores musculares, que después de un tiempo volvió el problema. Estoy un poco desilusionado de los médicos que son muy generalistas (creo que por este motivo me encanta el Dr. La Rosa, él va a lo puntual), porque el año pasado murió mi mamá con cáncer y entre los problemas que tenía (un problema con la hormona antidiurética: desmoprecina), los médicos no le encontraban el problema y eso que estaba en un sanatorio privado; con lo que se esperaría que la gente se ponga las pilas. Fui yo el que le dijo al médico que me parecía (por lo que había leído todo ese día) que podría ser un problema de esta hormona, a lo que este me mandó una endocrinóloga, que luego corroboró mis sospechas. Yo no soy médico (soy Lic. Ambiental) y esta gente, supuestamente "profesional", ¿no se dan cuenta??? Da mucha impotencia ver como no se ocupan de sus funciones de médicos, y de lo poco que para ellos vale la vida de alguien más!!!! Resumiendo (perdón por explayarme), creo que es más lógico aprender de la experiencia de otras personas reales y normales, por eso es que te preguntaba sobre el resveratrol. Gracias y un abrazo!!!
@@ch8gb16 si, yo también aprendí mucho de los comentarios...por lo que te leí y porque lo viví...el estrés es el peor enemigo, y justamente el ayuno intermitente (perdona que insista) reduce tanto el estrés como todo tipo de inflamaciones...pero hay algo más que me preocupa en tu alimentación...y es que desde hace años estás metiendo en tu organismo poca proteína...trata de hurgar por ese lado en principio...un abrazo!
Me estoy volviendo loca, este Dr. Tiene demaciado información poderosa y eso hace que me la paso de vídeo en video el dia entero 🙈
Siii,,es adictivo jajaja
Dr La Rosa ha dicho en un video de casi 11 minutos, años de investigaciones sobre el resveratrol, estudio en Holanda Nutrición y deporte y este médico es genial.
Hola doc , debería hacer un video de todo lo que come y hace exactamente en un día entero ( como se despierta, entrena , hidrata ,alimenta ,medita ,duerme etc
Se debe tomar el resveratrol
Opino lo mismo
Si ! Me interesa saber qué come en un día con el ayuno intermitente de 24hs
Casate con él y lo sabrás !!!!! 😂😂😂😂😂😂😎
@@charlegordon645 🤣🤣🤣😂🤣🤣🤣😂🤣😂😆Chistosito.!🤣😂😆🙏🙋♀️
Mi funcionamiento orgánico ha mejorado sustancialmente desde que incorporé la vitamina C tres veces al día; en forma de frutas y vegetales ricos en ella. Desayuno, almuerzo y ceno acompañando a las comidas de una fruta rica en Vit C. De acuerdo a la química Ana Maria Lajusticia la vitamina C actúa en nuestro cuerpo en una rango de 4 a 6 horas, por ello es que hay que consumirla varias veces al día. Desde que sigo ese consejo, consumo magnesio y reduje las harinas, no he enfermado de nada además de sentirme bien
Hola Angela. De qué frutas hablás cuando decís "rica en Vit C"? Porque hoy por hoy uno ya no sabe que es bueno y que no. Un saludo
@@gustavoportmann Por lo general desayuno con una naranja, o mandarina, o un vasito de agua al que le exprimo medio limón, sin azucar. Para el almuerzo y la cena lo mismo. O mandarina, o piña, o un tomate. Esas son las frutas que casi siempre uso en mis 3 comidas. Aqui en mi pais hay bastantes frutas ricas en vitamina C, que esas si las consumo cuando están de temporada. Saludos
Tal cual....estoy haciendo lo mismo y creo que funciona!!
Y que magnecio usas
@@romanalezama4663 Aqui en Venezuela consigo un citrato de magnesio equivalente a 100 mg de magesio total(MAGALEX); cuya presentación es en cápsulas blandas, me tomo dos diarias. Tambien me han regalado algunas de 250 mg de magnesio, de esas si me tomo una diaria
Buena información, pero ha dejado de nombrar el mejor resveratrol. Además como el dice, lo mejor es combinarlo con otros antioxidantes igual de importantes como son . El Q10 en su forma activa, el alfa R lipoico más vitamina C liposomal. No busquéis resveratrol, el nombre correcto es transresveratrol 500mg con algún componente q os ayude a su absorción ya sea la quercitina, la paprika o rutina. Pero cuantos menos aditivos mejor. Espero q os sirva, es lo q yo hago y tiene razón la combinación de diferentes antioxidantes y la respiración de win Hof os puede ayudar mucho a mejorar vuestra salud.
Mil Gracias Doc!, Sus consejos a traves de los videos me estan cambiando la vida, es el quinto dia de ayuno intermitente 23-1 y siento como mi cuerpo y voluntad van mejorando mi energia muchas ganas de seguir adelante. Tengo 63 años y trabajo embarcado como marino mercante,y si bien trabajo todo el dia en ayunas nunca senti hambre ni falta de fuerza o voluntad.
Ya me suscribi y ahora soy uno mas que se suma a seguirlo atentamente. Muchas Gracias!!!
Gracias por su importante información, bendiciones desde Venezuela
Amo a este hombre.. Amo como explica los contenidos.. Amo sus conocimientos, de los cuales me nutro cada día.. Mil gracias doctor! 🌹
Yo tmb lo amo al doctor rosita es el más epicardo y el mas mejor x3
Yo llevo 25 años ďe profesión como enfermera he conocido muy buenos médicos,pero el Doctir de la Rosa se sale como me gustaría haberle tenido de profesor.Gracias Doctor por todo
Gracias por sus buenos comentarios
Y mira q lo dices tú María Meléndez xk la mayoría de médicos solo saben recetar porquerías he perdido mucho la fé en ell@s van cogidos d la mano con lo peor las farmacéuticas
Cada día veo entre dos a tres vídeos y es increíble cómo siento que habla de mi situación... gracias por tanto amor doctor, solo el amor es capaz de dar tanta sabiduría a personas como nosotros... millones de gracias
Viva Argentina 🇦🇷 😅soy de Guatemala 🇬🇹
Mi mamá y mi abuelo son diabeticos. El Resveratrol será mi mejor amigo. ❣️ Con alimentación y ejercicio, claro.
Gracias Doctor es lo
Máximo , es mi
Médico de cabecera
no soy doctor pero tengo el elixir de la juventud ..ahhhhh🤫..es hacer felices a todos los seres vivos, regalarles una sonrisa hará que tus telomeros se alarguenn y vivirás muchos muchos años..Anda inténtalo pero hazlo con el corazón..
Así o más bizarro?
Si me gustó ,gracias ,Dios lo bendiga
Estos videos de tanta calidad y nivel son como flores de la rosa. Gracias Dr. La Rosa por tantas rosas. (Esto es un calsmbur).
Gracias te encontre sin buscar y maravilloso... Gracias, gracias..
La verdad algo q me ha servido es el.ayuno intermitente nada d azucar ni comida chatarra ni sodas gaseosas entreno tengo un cuerpo q con respeto lo digo alos 54 muchos d.20 desearian gracias a DIOS dicen q paresco d 37 a 40 es.lo q.me.ponen amor.x.los.demas y vivir tranquilo no dejar robar.la.paz jugs verde bendiciones saludos desde Houston usa 🇺🇸
Mi Dr tan guapo y tan inteligente, calidad de ser humano. Dios lo Bendiga y gracias que por sus videos me he sentido mucho mejor.
Gracias Dr de la Rosa ❤
Bravo Doctor de la Rosa .Cracias Cracias Cracias
Doctor ,ud es un amor de persona
Doctor yo de chica me sentía muy cansada. Pero en el campo no. Tenía. La información que hay ahora yo tengo hipotiroidismo hacen 10 años que tomo. La levotiroxina. Y siempre sin energía tomo vitaminas frutos seco. Verdura etc. Y metabolismo lento muy lento cansada cansada . 6 octubre 21 Chile
Mil bendiciones un hombre con mucho talento, el conocimiento es poder ..!! Y usted es un súper sayayin nivel Dios .!!
3:54 nutrientes esenciales para la antioxidacion...muy buena información, excelente video, gracias Dr. De la Rosa
Vitamina C
Magnesio (Mg)
Selenio (Se)
Zinc (Zn)
Cobre (Cu)
Estoy tomando cada suplemento que mencionas, partí por B12 y probióticos, ahora sumé zinc, la próxima es carnitina y luego sumaré resveratrol. Cuando comencé con B12 y probióticos, noté de inmediato el cambio en mi nivel de energía.
Disculpe, cómo los toma Ud la B12 y los probióticos?
@@LilizabethGB En cápsulas y ambos los tomaba en la mañana apenas me levantaba.
@@golfines1460 Vale, muchas gracias por responderme, yo ya tomo probióticos y voy a empezar con la B12. Saludos.
Hola cómo consumes el Resveratrol, que medida? Yo conseguí en polvo y puro. Gracias
@@Marisolvarg69 Aún no comienzo, pero apenas lo haga te comento
Buen día Doctor Dios lo bendiga siempre en todo momento amén.
Bendiciones siempre y que Dios lo acompañe en todo momento!!!
Gracias por ayudar a otros a vivir!!!!
Buenos di'as Doctor lo felicito por su programa, mucjas gracias adrlante un gran saludo. 😄🙆🙋👍👍👍👍👍😁
El mejor canal de salud! Me encanta... Muchas gracias Dr. De La Rosa por brindarnos tanto conocimiento.
Muchisimas gracias por su tiempo consejos y enseñanzas. Bendiciones eternas.
Gracias por la presentación de todos los temas de salud 👍que hacen mejorar la calidad de vida en todo sentido 🤲 realmente son maravillosas 👋👍
Gracias por compartir 🙏 que Dios le Bendiga 🤲🙏
El mejor video que encontré sobre la importancia de las mitocondrias!! Mil gracias por educarnos de esta manera tan clara y con tanto amor🌟💕
Excelente, dr.🌹. Gracias. Le estoy super agradecida por todos los conocimientos que nos comparte.
Un abrazo hasta el alma.⚜🍇🐦
Dotor un cordial saludo Dotor soi diabético i estoi quedando Diego i el azúcar lo tengo por debajo de 100 sus consejos me.son importantes gue Dios lo guarde bendisiones
Mil gracias doctor, me encanta la forma en que explica todo. Bendiciones
Dr La Rosa, Gracias Gracias Gracias
Doctor lo estoy siguiendo y me gusta mucho escucharlo y aprender junto a usted. No, nos deje de compartir tanto conocimiento!!! Gracias!!!
Hola Doctor Larrosa, no sabes cuanto me has ayudado,te sigo hace ya un buen tiempo y siguiendo solo algunos d tus consejos he mejorado sustancialmente mi calidad de vida y no solo eso gracias a lo que aprendo de ti he podido tambien ayudar a otras personas no sin antes recomendarle tu canal.Como un coterráneo tuyo solía decir... Gracias totales.
Gracias doctor ✌️
Gracias Doctor, porque hasta hace poco supe usted es genial una persona se tomé la molestia qué tengamos conocimiento al respecto Gracias. ☺️
todos tus videos son bastante inteligente a sido un placer verlos gracias por tu amabilidad para q la gente aprenda
Es Vd un sabio, doctor. Pero sobre todo un médico que piensa y sabe explicar, cosa dificilísima en su gremio. Gracias por su dedicación.
Siempre he sido una persona con excesivo BAJA de energía, y por más que buscaba no encontraba lo que tú en este video has dicho, MIL GRACIAS ♥️♥️♥️
Sus videos son mis favoritos todos los días aprendemos cosas muy interesantes
Grasias dr exelente explicación usted es un angel por darnos sus feneficiosos consejos
Gracias!!! Cuánto ayuda usted doctor brindando sus conocimientos y sobre todo de estos temas tan tan importantes!!! Gracias!!!
Hipotiroidismo de hisimoto . Mujer 57 años menopausia . Tratamiento desde marzo 2019 hasta ahora junio 2020. Cambió mi ritmo de vida
Muchas gracias.lo he tomado hace años cuando era joven y bella.Entonces no lo necesitaba tanto como ahora.Lo tomaré espero que haya bajado un poco el precio.En su dia fue un Bum.Gracias.
Excelente video doctor! Tan joven pero tan sabio!!!!
Excelente . Muchas gracias por tu explicación . Muy pedagógico a la hora de explicar . Muy agradecido desde Uruguay 🇺🇾.
Muchísimas gracias. Por toda la información tan valiosa. Usted es muy inteligente un genio. Lo felicito
Gracias Dr ,hoy mismo tomare este suplemento .
Excelentes sus conocimientos y la forma de transmitir a su audiencia, muchas gracias desde Quito Ecuador
Muy buena información ℹ️. Había estado buscando datos sobre la energía y cómo bajar la glucosa muchos días pero este video me dio las respuestas necesarias y hasta extras. Gracias Doc.
Dr. Muchas gracias por este video
Muchas gracias doctor que Dios lo bendiga por ayudarnos estoy aprendiendo mucho y comprendiendo muchas cosas
Buenos días. Gracias por tan excelente información. ℹ
De los mejores y útiles videos que he visto. Gracias, gracias, gracias!
Excelente información, espectacular, que bueno, es genial
Buen día gracias por compartir esta información. Aprendí mucho
Dios te bendiga a vos y tu familia
Excelente, muchas gracias 🌷💯
DC: muy contenta con el resveratrol. Xq hace un tiempo que lo incorporé en mi suplementos..se nota que bajó la inflamación de mi implante lagrimal...mil gracias.. cuando terminemos con la cuarentena quiero ser pte
Por favor que RESVERATROL usas dónde lo puedo comprar gracias
@@samarablancocasanova9487 hola Samara. Podes comprarlo en cualquier farmacia de herboristeria. Son aquellas q venden hierbas y plantas medicinales.. ellos mismos hacen la preparación..suerte
Me deja fascina 😍 Dr. La Rosa!! Gracias 😊
Increíble información que deseo hacer escuchado antes 💕 Que Dios lo bendiga por compartir su conocimiento
El resveratrol aumenta la cantidad de mitocrondias por celula y por lo tanto aumenta mi energía. Por eso lo tomo todos los dias sin tomar vino. Contrarresta 144 mecanismos de envejecimiento de los 153 totales!! A tomar resveratrol todos los dias!! Ayuda al mecanismo celular para evitar oxidación. Porque no a traves de alimentos porque la dosis es imposible via vino o uvas ,necesitaria tomar cientos de botellas ( 750 a 1500 botellas de vino)
Excelente Dr .gracias.Lima Peru'😊👍
Te amamos doctor eres un encanto gracias
Esté tema me encanta Doctor acerca de la mitocondrea, y su funcionamiento gracias.
Gracias señor estoico
Gracias Doctor por compartir sus conocimientos.
Me encantó! Gracias Dr de la Rosa!!!! Gracias siempre por sus enseñanzas!!!!
Hola muy linda explicación me encantó .gracias ❤️
Como te admiro doctor! Me fregaste con la última frase! Pensé que mi juventud se debia a tomar vino!
🤣🤣🤣
Muito bom esse médico! Pena que não domino o espanhol para aproveitar mais os conteúdos explanados mas as legendas me ajudam bastante.
Pero se entiende. Por ejemplo yo entiendo el portugués pero no lo sé escribir
7:04 toda la verdad explicada en una frase... gracias doc!!
Exelente! Espere hasta el final la cantidad de resveratrol que concejabas. Gracias eres un gran referente ..
Gracias muy interesante doctor
Hola Doctor que es bueno para la deprecion y agotamiento yo me siento sin ánimo, y nose que hacer.incluso e pensado muchas veces en suicidarme y yo e sido una mujer muy Activa y la soledad me está matando .Doctor Que Nuestro y Único Dios y Señor Le Bendiga En Todo y Le Guíe en Todo .Amen .Amen.
Excelente información! Mil gracias Dr. Rosa!!!
Gracias . Monterrey, Nuevo León. México
Doc.. GRACIAS.. por compartir ese conocimiento.
Muy claro como siempre .jenio .
Gracias Dr. Por su información
Gracias por la información Dr.👌🌹
Dios te bendiga!!! Doctor
Doctor como siempre su explicación es muy clara, aunque le falto decir la dosis diaroa y la duración del tratamiento. Podría recomendar alguna marca?
Ante todo, reconocer su cualidad como divulgador, Dr, muy notable.
Respecto de las acciones del Resveratrol, cuando menciona que incrementa el número de mitocondrias, esto no significa mayor estrés oxidativo también? Sería interesante saber si la llegada de esta pequeña molécula a los distintos tejidos es comparable, pues como bien debe saber, el incremento de mitocondrias puede ser beneficioso para ciertos tejidos, pero no para otros, como el de los ovarios, y también leí que el Alzheimer está asociado con una elevada concentración mitocondrial en neuronas.
Quizás la coenzima Q-10 funcione igual o mejor según a dónde se intente dirigir el efecto "antioxidante" (?).
Saludos, y felicitaciones por su provechoso canal
Sos un genio!!! Me ayudaste mucho cdo hablaste del intestino permeable y de la toma de probióticos, los lactobacillus plantarum, para enf autoinmunes!!! Te super agradezco!!! Saludos
Hola Evangelina. Mucho gusto, podrías informarme donde conseguiste los probióticos que contengan los lactobacillus plantarum, teniendo en cuenta que no resido en Argentina? Mil gracias. Saludo cordial.😍
Muchísimas, muchísimas gracias.
Símplemente, Gracias !!!!!
El dr es un emblema en nuestro país
EXCELENTE TUTORIAL MUY ÚTIL.
Gracias querido dr. LA ROSA , interesante su aporte para nuestra salud como siempre. Abrazos! !
Muchas gracias Doctor usted es excelente😁👍
Gracias doctor por la información muy buena como siempre, saludos desde sonora México
Nos quedamos esperando la recomendacion de como consumir el resveratrol.
Mira, la única manera de conseguir es tomando una cápsula diaria de 50 mg. En Argentina cuestan las 30 cápsulas aproximadamente 500 pesos. (8 dólares o 9 euros aprox)
@@alberspin Hola!! Me dijeron que el resveratrol puede ayudar a los dolores inflamatorios. Si tengo dolores musculares en manos por ejemplo, esa dosis que vos decís ¿es la correcta, o vos crees que debería consumir dos cápsulas diarias?? ¿Qué me recomendarías y a qué hora se la consume (por la mañana o por la noche)? Espero tu respuesta. Saludos y gracias!!!!
@@ch8gb16 no, yo no soy médico ni nada que se le parezca, soy un veterano de 61 años que nunca tuvo adicción por nada y hace un año atrás descubrió el ayuno intermitente, eso me llevó a interesarme por la alimentación, eso me llevó a caminar una hora por día, eso me animo a trotar una hora por día... yo en esa comida que hago entre las 20 y las 22 consumo semillas, frutas, hortalizas, huevos, frutos secos, un día un trozo de pollo, otro día pescado o mejillones y así... desde hace seis meses, luego de informarme sobre el resveratrol, empecé a consumir una cápsula de 50g con la comida...yo sólo comenté de que manera se consume, ya que por medio de las uvas o el vino no se llega a una cantidad respetable ni consumiendo cien kilos o cien litros... yo, de atrevido nomás, por tus problemas inflamatorios, te aconsejo que te informes por aquí sobre el ayuno intermitente, vi y escuché a cien que hablan del tema, de todos, el que me parece más coherente es este doctor La Rosa...busca doctor la rosa ayuno intermitente y mira sus videos y explicaciones sobre alimentos...saludos y que encuentres alivio...
@@alberspin Gracias por tu sinceridad por sobre todo!! Yo soy un tipo de 38 años vegetariano desde los 21 años y vegano desde los 34. Hace poco más de 2 meses que estoy tratando de llevar el ayuno intermitente, pero por diversos problemas de descompaginación de mis horarios, me está costando horrores. Nunca fumé, nunca me drogué, nunca tomé alcohol, como bajo en sal y azúcar, y no tengo artrosis ni artritis, pero las manos y los antebrazos por debajo de los codos me duelen seguido. Creo que es el estrés elevadísimo en el que vivo. Fui a un médico y me dio unas pastillas para los dolores musculares, que después de un tiempo volvió el problema. Estoy un poco desilusionado de los médicos que son muy generalistas (creo que por este motivo me encanta el Dr. La Rosa, él va a lo puntual), porque el año pasado murió mi mamá con cáncer y entre los problemas que tenía (un problema con la hormona antidiurética: desmoprecina), los médicos no le encontraban el problema y eso que estaba en un sanatorio privado; con lo que se esperaría que la gente se ponga las pilas. Fui yo el que le dijo al médico que me parecía (por lo que había leído todo ese día) que podría ser un problema de esta hormona, a lo que este me mandó una endocrinóloga, que luego corroboró mis sospechas. Yo no soy médico (soy Lic. Ambiental) y esta gente, supuestamente "profesional", ¿no se dan cuenta??? Da mucha impotencia ver como no se ocupan de sus funciones de médicos, y de lo poco que para ellos vale la vida de alguien más!!!!
Resumiendo (perdón por explayarme), creo que es más lógico aprender de la experiencia de otras personas reales y normales, por eso es que te preguntaba sobre el resveratrol. Gracias y un abrazo!!!
@@ch8gb16 si, yo también aprendí mucho de los comentarios...por lo que te leí y porque lo viví...el estrés es el peor enemigo, y justamente el ayuno intermitente (perdona que insista) reduce tanto el estrés como todo tipo de inflamaciones...pero hay algo más que me preocupa en tu alimentación...y es que desde hace años estás metiendo en tu organismo poca proteína...trata de hurgar por ese lado en principio...un abrazo!
Gracias muy buena información muy interesante Dr bendiciones
Toda la información es muy buena
Excelente video, saludos desde República Dominicana 🇩🇴