Düzeltme: Arkadaşlar videoyu 10 dk yapacağım diye biraz hızlı anlattım ama beceremedim, aslında burada anlattığım konu onlarca sayfa notlarımdan oluşuyordu. İkinci konuysa negatif pozitif tabiri, bildiğiniz gibi maske eşitlemesi konusunda bu tabiri çok kullandım sanırım kafam karışmış, az önce Selim Bulut dostumun uyarısı ile farkettim. Nötr suda ne battığımız ne de yüzeye çıktığımız, dengede asılı kakdığımız ağırlığımızdır. Pozitif ağırlık diye kullandığım terim, pozitif yüzerlik olmalıydı, bu bizi yukarı çıkartır, negatif yüzerlikteyse batarız. Bu benim videoyu çekerken ağzımdan bu şekilde çıkmış, keşke bu kadar acele etmeseydim. Kusura bakmayın, saygılarımla.
10 dakikaya takılıp kalma hocam gayet güzel ve akıcı anlatmışsın ağzına sağlık. Arkadaşların zamanı yoksa hızı 2 katına çıkarır dinler.Sonuçta burda emek harcıyorsun bize çalışıp bilgiler sunuyorsun. Zamanı olmayan izlemesin Allah Allah. Sıkma kendini.
Videoyu çekerken aslında bunu farkettim ve belirli bir hızla anlatınca ve bazı konuları kırpmaya başlayınca, video çekme amacımdan saptığımı farkettim. Bundan sonra süreye takılmayacağım. Maalesef youtuber değilim😁
Hocam sen 10 dakikaya falan takılma konular akıcı ve çok önemli kestirilip atılacak şeyler değil , bir çok kanalda 1 dakikalık şeyi 15 dakikada anlatıyorlar sen onlardan değilsin . videolar için sağ ol ileri sarmadan ve sonuna kadar izleyebildiğim nadir kanallardan biri olduğunuzu da söylemem gerekiyor :)
Üstad çok teşekkür ederim, harika bir video olmuş. emeğine yüreğine sağlık... Bu arada lütfen zaman konusunda relax olun. eğer müsaitseniz bırakın 20dk 30 dk olsun. burda verdiğiniz bilgiler hem bu işi doğru yapmak, hem yaptığımız işten verim/zevk almak için bizlere gerekli. Anlatımınız çok güzel, diksiyonunuz çok güzel, Başarılarınız daim olsun.
Hocam bir videonu denk geldi izledim hemen abone oldum ne kadar videomuz varsa elden geçiriyorum atıyorum hafızaya :) nefesim yetmiyor şöyle oluyor böyle oluyor diye kendime kabahat buluyordum yapamıyorum diye yapmak var bilinçli yapmak var eğitim şart nesefinize sağlık çok teşekkürler burada sadece bir video çekiyorsunuz aynı zamanda bilinçsiz dalıp hayatını riske atanlara bir evi mani olmuş eyitim vermiş ve belkide birinin bu spor uğruna canından olmasının önüne geçmiş oluyorsunuz helal olsun diyorum ve saygılar...
Bunları okuldaki hocalar anlatsa hiç bir şey anlamazdım . Ama Caner hoca anlatımca daha iyi anlarım Hocam keşke matematik öğretmeni falan olsaydınız Anlatışınız çok güzel diksiyonunuzda iyi :D ❤️
Sevgili caner çok kıymetli bilgiler örnek videolarla desteklenirse şahane bir çalışma olur. Zıpkın sporunun ne kadar teknik ve dikkat isteyen bir spor olduğunu tekrar hatırladık emeğine sağlık.
Hamid hocam, bu sözleri senden duymak gurur verdi, çok teşekkür ederim. Şu sıralae taze baba olmanın heyecanı ve yorgunluğuyla bu çalışmaları yapıyorum. Meralardan, dalış noktalarından yapılacak çekimlerle ilgili çok önceden planlanmış fikirlerim var, ilk fırsatta onları da paylaşacağım. Örneğin ördek dalışını bu videoda kendim çekip koymak isterdim ama kısmet değilmiş. Tekrar teşekkürler hocam.👍
@@CanerFuatKurtHayır tonlama diksiyon ses her şey kusursuz. Bence süre de gayet iyi. Espri olsun diye söyledim. Bu kasar değerli bilgiyi daha iyi anlamak için ağır çekim yapayım dedim 👍😊
Mrb hocam bir sorum olacak. Yeni basladigimizdan dolayi agasonda asagi inmemizle cikmamiz bir oluyor yani fazla kalamiyoruz. Bu agoson suresini nasil cogaltiriz. Birde balik gelmesi icin ortalama en az kac saniye beklenmeli asagida. Bu arada vidyolarinizi beyenerek izliyoruz cok sagolun.
Agaşonda uzun kalmak değil asıl konu diyor tüm üstadlar ama bence en önemli konulardan biri de bu. Arkadaşın sorununu ben de yaşıyorum. İnip çıkmam bir oluyor
Bu konuda bende sıkıntı yaşıyorum. Aldığım cevaplar şunlar 1. Doru nefeslenme ki Caner Fuat üstad bunu anlatmış 2. Mümkün mertebe az hareketsizlik ve kasları sıkmamak, ve tamamen sakin olmak. 3. Eğer Kullandığın ağırlık sana fazla geliyorsa satıhta doğru dinlenme yapamazsın. bunu kendin ölçmen gerek. 4. Birda ufak bir taktik nefesini tuttuğunu düşünme, içinden bir şarkı söyle, etrafın seyrine bırak kendini ve aradaki farkı gör.
Eğer psikoojik olarak seni etkileyen faktörler varsa yüzde yüzüdür. Ama kendini rahatlatır, korkularınla, dürtülerinle başedebilirsen işte orada fizyolojik olarak sınırlarını zorlarsın.
Bulanık suda ageşon yatmanın riski var mıdır? Nefeslenme anında hem diyafram hem üst bölge hava doldurduktan sonra nefes hiç bırakmadan mı ineceğiz Merada balık ürküp kaçtıysa o meraya tekrar dalmak için bir süre gerekir mi yoksa nefeslenip tekrar inilebilir mi? Yumurtalıktan Payasa geçişindeki kasılmanın en büyük nedeni mera ın yabancı olması mıydı? Agaşonda gizlenmek için yosun ya da taş arkası olması gerekir mi? Kuma yatınca da balık fark eder mi? Agaşonda üstten geçen balığa atış yapmak zor mudur? En doğru atış için en iyi açı yani balıkta en iyi görüntü hangisidir? Agaşonda aşağı inilecek alan belirlenirken nasıl seçiliyor?
*Hayır, sadece balıklar aniden karşımıza çıktığı için ürkütür. *Tabi, amaç zaten ciğerleri fullemek ama bizi rahatsız da etmemeli, yutkunmalı ve gırtlakta nefesi kapatmalıyız. *Aynı noktaya tekrar inmek her balıkta işe yaramaz, bu ürken balığın türüyle alakalı, genelde o noktaya geri gelmeyecektir. *Mera yabancıydı, o dönem bölgede çakar sesi denilen mekanik bir ses vardı, vatozla çok karşılaşıyordum, bunlar beni germiş olmalı. *yosun ve taş arkadı, dibi, yanı, gölge olan nereyse gizlenmek için idealdir. Kumda da çok güzel agaşın olur ama sabit kalmak, hiçbir yere tutunmadan beklemek, hareketsizliği sağlamak zor olacaktır. *Kolaydır fakat dalmadan evvel ne niyetle daldığın önemli. Kanalımda dev bir orkinos videosu var. Ben o balığın merada olduğunu tahmin edemedim ve gridalara odaklandım, dikkat edersen orkinos geçtikten sonra grida vuruyorum. Yattığımızda hangi balığa niyetle daldıysak o yöne, o derinliğe bakarız. *Tecrübe ile hangi noktadan verim aldığını belirlemelisin. Dalış saatini artır, her taşı denemen lazım.
Öncelikle Emeğinize sağlık çok faydalı bilgiler veriyorsunuz. Bu senkop dediğiniz olayın kaç metre derinlikten sonra yaşanabilir? Önemli bir mesafe var mı?
Senkop illa derin suda yaşanacak diye bir kaide yok. Eğer derin ve sık nefeslenirseniz, sığ sayılabilecek sularda da senkop yaşayabilirsiniz. Sorun derinlik değil, dinlenmeden, vücudu kandırmaya çalışmak.
@@CanerFuatKurt Teşekkür ederim. Soruyu sorduktan sonra aşağıda ki linkte ki videoyu izledim. Senkopla ilgili bütün soru işaretlerim kayboldu ua-cam.com/video/J7Ot45ZYKB4/v-deo.html
Şu anda hiç bir takım taklavata sahip değilim..benim için oldukça keyifli olacağını düşünüyorum..su altında rahat nefes tutuyorum..fakat oksijeni hapsetmeden , rAhat bir nefeslenlenmeyle oluyor bende bu aktivite ..
Caner Ördek dalışında belimi kırıp inmeye başlayınca bacaklarım çok ileri gidiyor neredeyse takla atacak gibi oluyorum ve ilk metrelerde dik değilde 45 dereceye yakın derecede aşağı inmeye başlıyorum bunu nasıl düzeltirim . Çok mu hızlı belimi kırıyorum yoksa dalış esnasında bacaklarımın pozisyonu mu hatalı
Ördek dalışı denemelerinde takla atmak çoğu yeni başlayanın başına gelir. Rahatlayın, mümkünse önce zıpkınsız birkaç deneme yapın. Kollarınızdan destek alın. Belinizden itibaren üat kısmı daldırırken yavaş yavaş ayklarınızı dik pozisyona getirmeye de hazırlanın. Tabi bunlardan da önce su üstündeyken dalışa geçmeden evvel birkaç metre suda ilerleyin.
Ellerinze saglik tertemiz ve yararli bir calisma olmus. Bu platformda berrak islere rastlayamiyoruz. Hocam baligi vurduktan sonra baligi sisten cikarip dizgiye dizmek bana cok zor geliyor. Elim ayagima karisiyor. Satihta tam duramiyorum vs.
Teşekkür ederim. Öncelikle satıhta duramamanız sorun. Ağırlık kemerindeki kurşunların belinize eşit bir şekilde dağılıp dağılmadığını kontrol edin. Daha sonra da ağırlığın size fazla ya da az olabileceğini gözden geçirin. Balığı vurduktan sonra paniklemeniz normal, can alıyoruz en nihayetinde. Şişin üzerindeyken balığı söndürmeyi deneyebilirsiniz. Şişi, bıçağı ya da dizgiyi yüzünüze yakın tutmayın, balığı söndürmek için onu vücudunuza yaslamayın. Zamanla aşılır. Sağlıcakla dalın.
Selamlar videoları izledikçe sorular oluşuyor 5 mt. Nötr olucak şekilde ağırlık kuşandık yani elbise kendi ağırlığıyla yukarı çıkabilecek şekilde peki aşağı indiğimizde nasıl efor sarfetmeden dipte kalıyoruz? 93 kiloyum 183 boy ve 8 kilo ağırlıkla dipte kalamıyorum iniş tamam ama yatamıyorum elbise 5 mm. Yani kendi ağılığıyla yukarı çıkıyor tavsiye ve önerin nedir ?sağlıklı dalışlar
Kaç metrede oluyor bu? 7 8 metreye kadar bunu yaşıyorsan normal. Aşağıda taşa tutunacaksın, serçe parmağınla bile tutunsan o sana yeter. Dipte hiçbir zaman tutun adam kalamazsın. Nasıl kalırsın, anormal ağırlık takarsın o zaman kalırsın. Dipte kalmak beceri istiyor, tutacağın taşı hızlıca belirlemelisin.
Düzeltme: Arkadaşlar videoyu 10 dk yapacağım diye biraz hızlı anlattım ama beceremedim, aslında burada anlattığım konu onlarca sayfa notlarımdan oluşuyordu. İkinci konuysa negatif pozitif tabiri, bildiğiniz gibi maske eşitlemesi konusunda bu tabiri çok kullandım sanırım kafam karışmış, az önce Selim Bulut dostumun uyarısı ile farkettim. Nötr suda ne battığımız ne de yüzeye çıktığımız, dengede asılı kakdığımız ağırlığımızdır. Pozitif ağırlık diye kullandığım terim, pozitif yüzerlik olmalıydı, bu bizi yukarı çıkartır, negatif yüzerlikteyse batarız. Bu benim videoyu çekerken ağzımdan bu şekilde çıkmış, keşke bu kadar acele etmeseydim. Kusura bakmayın, saygılarımla.
Dakikalarla savaşıp, dakikalara dünyayı sığdırıp bize bir şeyler öğretiyorsun ya caner abi, dilediğin tüm güzel şeyler senin olsun
Teşekkürler Burak'cım, sağlıklı ve keyifli avların olsun. 👍
Değil 10 dakika sabaha kadar dinlenecek bilgiler. Bravo caner.
10 dakikaya takılıp kalma hocam gayet güzel ve akıcı anlatmışsın ağzına sağlık. Arkadaşların zamanı yoksa hızı 2 katına çıkarır dinler.Sonuçta burda emek harcıyorsun bize çalışıp bilgiler sunuyorsun. Zamanı olmayan izlemesin Allah Allah. Sıkma kendini.
Videoyu çekerken aslında bunu farkettim ve belirli bir hızla anlatınca ve bazı konuları kırpmaya başlayınca, video çekme amacımdan saptığımı farkettim. Bundan sonra süreye takılmayacağım. Maalesef youtuber değilim😁
hocam, siz dalış yaparken biri sizi çekse, anlatıma eklenebilir, çok iyi olabilir, videodan çok istifade ettik, teşekkürler.
Şu sıralar dalış bile yapamıyorum, çok yoğunum. İlerleyen aylarda belki. Sağlıcakla dalın.
Çok teşekkür ediyorum, çok kıymetli Bilgiler..
Sizi yeni keşfettim . Harika paylaşımlar
Bilmediğim ne kadar çok şey varmış. Var ol üstat
Siz de sağolun.
Valla sorular süper,Allah sabır versin 😂
Hocam sen 10 dakikaya falan takılma konular akıcı ve çok önemli kestirilip atılacak şeyler değil , bir çok kanalda 1 dakikalık şeyi 15 dakikada anlatıyorlar sen onlardan değilsin . videolar için sağ ol ileri sarmadan ve sonuna kadar izleyebildiğim nadir kanallardan biri olduğunuzu da söylemem gerekiyor :)
Çok teşekkür ederim, bu videoda böyle bir hata yaptım ama tekrarlamamaya gayret edeceğim. Sağlıcakla kalın, güzel sözleriniz için teşekkkürler.
Üstad çok teşekkür ederim, harika bir video olmuş. emeğine yüreğine sağlık... Bu arada lütfen zaman konusunda relax olun. eğer müsaitseniz bırakın 20dk 30 dk olsun. burda verdiğiniz bilgiler hem bu işi doğru yapmak, hem yaptığımız işten verim/zevk almak için bizlere gerekli. Anlatımınız çok güzel, diksiyonunuz çok güzel, Başarılarınız daim olsun.
Çok teşekkür ederim.
Hocam bir videonu denk geldi izledim hemen abone oldum ne kadar videomuz varsa elden geçiriyorum atıyorum hafızaya :) nefesim yetmiyor şöyle oluyor böyle oluyor diye kendime kabahat buluyordum yapamıyorum diye yapmak var bilinçli yapmak var eğitim şart nesefinize sağlık çok teşekkürler burada sadece bir video çekiyorsunuz aynı zamanda bilinçsiz dalıp hayatını riske atanlara bir evi mani olmuş eyitim vermiş ve belkide birinin bu spor uğruna canından olmasının önüne geçmiş oluyorsunuz helal olsun diyorum ve saygılar...
İyi seyirler dilerim, saygılar.
Bunları okuldaki hocalar anlatsa hiç bir şey anlamazdım . Ama Caner hoca anlatımca daha iyi anlarım Hocam keşke matematik öğretmeni falan olsaydınız Anlatışınız çok güzel diksiyonunuzda iyi :D ❤️
Çok teşekkür ederim, iyi seyirler kardeşim👍
Sevgili caner çok kıymetli bilgiler örnek videolarla desteklenirse şahane bir çalışma olur. Zıpkın sporunun ne kadar teknik ve dikkat isteyen bir spor olduğunu tekrar hatırladık emeğine sağlık.
Hamid hocam, bu sözleri senden duymak gurur verdi, çok teşekkür ederim. Şu sıralae taze baba olmanın heyecanı ve yorgunluğuyla bu çalışmaları yapıyorum. Meralardan, dalış noktalarından yapılacak çekimlerle ilgili çok önceden planlanmış fikirlerim var, ilk fırsatta onları da paylaşacağım. Örneğin ördek dalışını bu videoda kendim çekip koymak isterdim ama kısmet değilmiş. Tekrar teşekkürler hocam.👍
Allah analı babalı büyütsün kardeşim, baba olunca agaşonlar ve derin dalışlar daha temkinli oluyor şimdiden hatırlatayım ;)
@@hamidasim ☺öyle diyorlar, bakalım daha tuzlu suyu göremedik. Teşekkür ederim hocam.
Bu müthiş bilgileri verdiğiniz için çok teşekkürler.
İlgin için çok teşekkürler.
abi çok sağol bize kattığın değerli bilgiler için yeni videoları bekliyorum 😊
Teşekkür ederim.
harika anlatım teşekkürler...
Anlayan anladı bence hızlıda olsa iyi bir anlatım.
Çok faydali paylasimlar yapiyorsunuz ;)
İyi seyirler.👍
Kardeşim emeğine sağlık şimdiden eve geçince yavaşlatarak izleyeceğim
Hızlı mı anlatmışım?
@@CanerFuatKurtHayır tonlama diksiyon ses her şey kusursuz. Bence süre de gayet iyi. Espri olsun diye söyledim. Bu kasar değerli bilgiyi daha iyi anlamak için ağır çekim yapayım dedim 👍😊
Ağzınıza sağlık nefesinize sağlık
Teşekkürler.
Tebrik ederim
Caner hocam suyun akintisina gore avlanmak ne demek anlamadim akintiyi arkamızami alacagiz
Suda nefes tutmak kolay mı dalış refleksinden dolayı?
böyle anlatimli, egitim tarzi videolar zaten uzun olur, skinti yapma bence, guzel video olmus, ilk videoda abone oldum :) teşekkürler.
Teşekkür ederim.
Teşekkürler üstad.
👍
Mrb hocam bir sorum olacak. Yeni basladigimizdan dolayi agasonda asagi inmemizle cikmamiz bir oluyor yani fazla kalamiyoruz. Bu agoson suresini nasil cogaltiriz. Birde balik gelmesi icin ortalama en az kac saniye beklenmeli asagida. Bu arada vidyolarinizi beyenerek izliyoruz cok sagolun.
Agaşonda uzun kalmak değil asıl konu diyor tüm üstadlar ama bence en önemli konulardan biri de bu. Arkadaşın sorununu ben de yaşıyorum. İnip çıkmam bir oluyor
Bu konuda bende sıkıntı yaşıyorum. Aldığım cevaplar şunlar
1. Doru nefeslenme ki Caner Fuat üstad bunu anlatmış
2. Mümkün mertebe az hareketsizlik ve kasları sıkmamak, ve tamamen sakin olmak.
3. Eğer Kullandığın ağırlık sana fazla geliyorsa satıhta doğru dinlenme yapamazsın. bunu kendin ölçmen gerek.
4. Birda ufak bir taktik nefesini tuttuğunu düşünme, içinden bir şarkı söyle, etrafın seyrine bırak kendini ve aradaki farkı gör.
@@sinandeniz3 nefes tutmanın yüzde kaçı fizyolojik yüzde kaçı psikolojik faktörlerden
@@siriusminer8818 bu sorunun net tek bir cevabı yok bana göre uzunca konuşulabilir. Ama Caner Bey daha güzel açıklama yapabilir.
Eğer psikoojik olarak seni etkileyen faktörler varsa yüzde yüzüdür. Ama kendini rahatlatır, korkularınla, dürtülerinle başedebilirsen işte orada fizyolojik olarak sınırlarını zorlarsın.
Yeni yeni zipkin merakim var velakin dalis esnasinda uc bes metrede şakaklarimdan göz etrafına yayilan bi sanci var bu neden olusur acaba
Tebrikler guzel bir video olmus
En saglikli Dalis suresi kac saat olmali 0 .10 mt arasi karakiyi yapan 1.30 dip suresiyle av yapan biri icin selametle
5/6 saat. Her saat için 12-15 dalışı geçmemeli yani.mesela ben 5 saatte toplam 60 civarı dalış yapıyorum.
Ne kadar çok yanlışım,bilmediğim varmiş oysa 😔😂💪
Faydam olduysa ne mutlu kardeşim.
Çok güzel video teşekkürler 95 kiloyum 6 kilo ağırlık takiyorum ve 3 mm elbise giyoyrum ama dipte kalkamıyorum neden sizce
👍
Bulanık suda ageşon yatmanın riski var mıdır?
Nefeslenme anında hem diyafram hem üst bölge hava doldurduktan sonra nefes hiç bırakmadan mı ineceğiz
Merada balık ürküp kaçtıysa o meraya tekrar dalmak için bir süre gerekir mi yoksa nefeslenip tekrar inilebilir mi?
Yumurtalıktan Payasa geçişindeki kasılmanın en büyük nedeni mera ın yabancı olması mıydı?
Agaşonda gizlenmek için yosun ya da taş arkası olması gerekir mi? Kuma yatınca da balık fark eder mi?
Agaşonda üstten geçen balığa atış yapmak zor mudur? En doğru atış için en iyi açı yani balıkta en iyi görüntü hangisidir?
Agaşonda aşağı inilecek alan belirlenirken nasıl seçiliyor?
*Hayır, sadece balıklar aniden karşımıza çıktığı için ürkütür.
*Tabi, amaç zaten ciğerleri fullemek ama bizi rahatsız da etmemeli, yutkunmalı ve gırtlakta nefesi kapatmalıyız.
*Aynı noktaya tekrar inmek her balıkta işe yaramaz, bu ürken balığın türüyle alakalı, genelde o noktaya geri gelmeyecektir.
*Mera yabancıydı, o dönem bölgede çakar sesi denilen mekanik bir ses vardı, vatozla çok karşılaşıyordum, bunlar beni germiş olmalı.
*yosun ve taş arkadı, dibi, yanı, gölge olan nereyse gizlenmek için idealdir. Kumda da çok güzel agaşın olur ama sabit kalmak, hiçbir yere tutunmadan beklemek, hareketsizliği sağlamak zor olacaktır.
*Kolaydır fakat dalmadan evvel ne niyetle daldığın önemli. Kanalımda dev bir orkinos videosu var. Ben o balığın merada olduğunu tahmin edemedim ve gridalara odaklandım, dikkat edersen orkinos geçtikten sonra grida vuruyorum. Yattığımızda hangi balığa niyetle daldıysak o yöne, o derinliğe bakarız.
*Tecrübe ile hangi noktadan verim aldığını belirlemelisin. Dalış saatini artır, her taşı denemen lazım.
@@CanerFuatKurtnet cevaplar için çok teşekkürler 👍
Öncelikle Emeğinize sağlık çok faydalı bilgiler veriyorsunuz. Bu senkop dediğiniz olayın kaç metre derinlikten sonra yaşanabilir? Önemli bir mesafe var mı?
Senkop illa derin suda yaşanacak diye bir kaide yok. Eğer derin ve sık nefeslenirseniz, sığ sayılabilecek sularda da senkop yaşayabilirsiniz. Sorun derinlik değil, dinlenmeden, vücudu kandırmaya çalışmak.
@@CanerFuatKurt Teşekkür ederim. Soruyu sorduktan sonra aşağıda ki linkte ki videoyu izledim. Senkopla ilgili bütün soru işaretlerim kayboldu ua-cam.com/video/J7Ot45ZYKB4/v-deo.html
güneşe mi bakıcaz arkamıza alıcaz
Arkamıza alacağız.
karnımızı tam şişirince iki üç metrelik yerde batma olmuyor yani dalınca su yüzeye atıyor
Şu anda hiç bir takım taklavata sahip değilim..benim için oldukça keyifli olacağını düşünüyorum..su altında rahat nefes tutuyorum..fakat oksijeni hapsetmeden , rAhat bir nefeslenlenmeyle oluyor bende bu aktivite ..
hocam bir sorum var agoşonda merada yatmamız şart mı herhangi bi yosuna yatsak gene balık bulabilirmiyiz çagrılarımıza cevap gelir mi?
Agaşonun özü havayla teması kesip pusuya yatmaktır. Kum, erişte, taş, yosun, batık vv herşeyin üstüne yatabilirsin. Yeterki agaşon kurallarına uy.
Caner Ördek dalışında belimi kırıp inmeye başlayınca bacaklarım çok ileri gidiyor neredeyse takla atacak gibi oluyorum ve ilk metrelerde dik değilde 45 dereceye yakın derecede aşağı inmeye başlıyorum bunu nasıl düzeltirim .
Çok mu hızlı belimi kırıyorum yoksa dalış esnasında bacaklarımın pozisyonu mu hatalı
Ördek dalışı denemelerinde takla atmak çoğu yeni başlayanın başına gelir. Rahatlayın, mümkünse önce zıpkınsız birkaç deneme yapın. Kollarınızdan destek alın. Belinizden itibaren üat kısmı daldırırken yavaş yavaş ayklarınızı dik pozisyona getirmeye de hazırlanın. Tabi bunlardan da önce su üstündeyken dalışa geçmeden evvel birkaç metre suda ilerleyin.
Ellerinze saglik tertemiz ve yararli bir calisma olmus. Bu platformda berrak islere rastlayamiyoruz.
Hocam baligi vurduktan sonra baligi sisten cikarip dizgiye dizmek bana cok zor geliyor. Elim ayagima karisiyor. Satihta tam duramiyorum vs.
Teşekkür ederim. Öncelikle satıhta duramamanız sorun. Ağırlık kemerindeki kurşunların belinize eşit bir şekilde dağılıp dağılmadığını kontrol edin. Daha sonra da ağırlığın size fazla ya da az olabileceğini gözden geçirin. Balığı vurduktan sonra paniklemeniz normal, can alıyoruz en nihayetinde. Şişin üzerindeyken balığı söndürmeyi deneyebilirsiniz. Şişi, bıçağı ya da dizgiyi yüzünüze yakın tutmayın, balığı söndürmek için onu vücudunuza yaslamayın. Zamanla aşılır. Sağlıcakla dalın.
Selamlar videoları izledikçe sorular oluşuyor 5 mt. Nötr olucak şekilde ağırlık kuşandık yani elbise kendi ağırlığıyla yukarı çıkabilecek şekilde peki aşağı indiğimizde nasıl efor sarfetmeden dipte kalıyoruz? 93 kiloyum 183 boy ve 8 kilo ağırlıkla dipte kalamıyorum iniş tamam ama yatamıyorum elbise 5 mm. Yani kendi ağılığıyla yukarı çıkıyor tavsiye ve önerin nedir ?sağlıklı dalışlar
Kaç metrede oluyor bu? 7 8 metreye kadar bunu yaşıyorsan normal. Aşağıda taşa tutunacaksın, serçe parmağınla bile tutunsan o sana yeter. Dipte hiçbir zaman tutun adam kalamazsın. Nasıl kalırsın, anormal ağırlık takarsın o zaman kalırsın. Dipte kalmak beceri istiyor, tutacağın taşı hızlıca belirlemelisin.
@@CanerFuatKurt tutunduğum halde kalça havalanıyorsa 8kg ile?
@@onurakn6108 ağırlık az öyleyse
Lens mi kullaniyorsunuz dalarken bende gozlukluyum tesekkurler
Hayır, lens kullanmıyorum. Ama kullananlar memnun.
Tesekkurler cok faydali bilgiler veriyorsunuz saglicakla kalin
Ustam ben dalarken midem bulanıyor @@CanerFuatKurt
Abi senin mesleğin ney
Sosyal Hizmet Uzmanıyım.
2x alıyorum çok yavaş anlatmışsın abi 😂
Çektiğim en hızlı video ve bu kadar hızlı çektiğim için pişmanım. 0.25te izlenmesi tavsiye olunur.😁
👍