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역시 박사님~
어깨 세모근 좋아요 전 팔뚝이 좀 얇아졌으면 좋겠어요 오늘도 내일도 좋은하루되세요 ^^
늘 잘 보고 있는사람으로서 운동을 다시하고픈데 이렇게 볼수 있어서 감사하다고 말하고파요. 사람마다 취향이 다 달라서~~ 아님 다른게 느무 많아서 그럴수도 있겠지만 전 보통 사람으로 다양하게 즐길 수 있어서~~ 팍팍 잘 되시길 바랍니다
팔뚝이 두꺼워야 짱먹습니다 ^^
화이팅!!!
탕!탕!탕! 으억!
전부섬유: 쇄골 1/3 외측 기시점 3:31중부섬유: 견봉 기시점 3:35후부섬유: 견갑골극의 외측 기시점 3:43 (어깨가시뼈)2:49 정지점: 상완골 외측면 (상완골 삼각근 조면) 2:59 3:54전부섬유기능 5:00 (상완골)굴곡+내전+내회전 중부섬유기능 5:07 외전후부섬유기능 6:17 (상완골)신전+수평외전
오빵 나이샷!!
땡~큐 유어웰컴
역시 박사님~
어깨 세모근 좋아요
전 팔뚝이 좀 얇아졌으면 좋겠어요
오늘도 내일도 좋은하루되세요 ^^
늘 잘 보고 있는사람으로서 운동을 다시하고픈데 이렇게 볼수 있어서 감사하다고 말하고파요. 사람마다 취향이 다 달라서~~ 아님 다른게 느무 많아서 그럴수도 있겠지만 전 보통 사람으로 다양하게 즐길 수 있어서~~ 팍팍 잘 되시길 바랍니다
팔뚝이 두꺼워야 짱먹습니다 ^^
화이팅!!!
탕!탕!탕! 으억!
전부섬유: 쇄골 1/3 외측 기시점 3:31
중부섬유: 견봉 기시점 3:35
후부섬유: 견갑골극의 외측 기시점 3:43
(어깨가시뼈)
2:49 정지점: 상완골 외측면 (상완골 삼각근 조면)
2:59
3:54
전부섬유기능 5:00 (상완골)굴곡+내전+내회전
중부섬유기능 5:07 외전
후부섬유기능 6:17 (상완골)신전+수평외전
오빵 나이샷!!
땡~큐 유어웰컴