80세가 되기 전에 알아야 할 인생 조언. 60이후 삶의 질을 결정짓는 4가지. 80이 넘으면 누구나 이렇게 된다. 60대로 돌아간다면 이렇게 살겠다

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  • Опубліковано 16 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @수영-t7n
    @수영-t7n 6 днів тому +10

    정말 맞는 말인것 같아요. 저는 60대입니다.
    걷기와 스트레칭 등 가벼운 운동에 신경 쓰고있습니다.
    특히 몸을 더 단련해 두지 않으면 안되겠다는 생각이 듭니다.
    새롭게 인간관계를 맺는 법이 마음에 여운이 남습니다