НЕ ЕЛА 2 НЕДЕЛИ, чтобы ПОХУДЕТЬ
Вставка
- Опубліковано 12 лют 2020
- 👇ТУТ МОЖНО МЕНЯ НАЙТИ👇
♛GRAPHSHOP(мой мерч) - graphshop.ru/
♛ТЕЛЕГРАМ AliGraph - tlgg.ru/graphali
♛ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ - tlgg.ru/ulgrafskaya
♛ЛАЙФ ИНСТ - / _graph_life_
♛VK - id156990967
● Сотрудничество - daria_graph@hypeagency.ru
Когда садишься на диету, в доме как на зло появляется что-нибудь вкусное и не полезное))
Шерил Блоссом жиза😫
Жизаааа
ЖИЗААА
Жиза..
ЖИЗААААААА ЖИЗНЕНАЯ
У кого то фигура груша, у кого то песочные часы, а я просто бревно
Я тоже но я доска🤡🤫
Ничего страшного •-•
Сформируется ещё
У меня песочные часы
@@pidpididsasatrof фигура "прямоугольник" в песочные часы и грушу не переформируется
@@pidpididsasatrof у меня проблемы с позвоночником ну тоесть немного кривой
Я: *сажусь на диету*
Мама: *готовит пиццу, заказывает суши, завет попить пива*
Ну тебе же 12...)
@@lomalmo5261 я тоже пью пиво с мамой (мне 14)🗿
Так рано пить пиво, это пипец.
Я не вправе осуждать, но я осуждаю.
о, я думал я один такой! тоже мама к пиву нормально относится
@@raspberrypie826 лучше не пить мужчинам, выростет пивной живот
Я: худею
Мама: дочаа иди кушать я курочку приготовила! А завтра пиццу сделаем!
Я: худею без буквы «д»
оРуууууууууууууууууу
КТОНИБУТЬ ОСТАНОВИТЕ МОЙ ОРРРРР
Мммм...АнАсТаСиЗ ОwО
Прикольно
Хуею 😅😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Даша: худею девАчки
Тем временем я, жрущая сырок: 👍🏿
Не мне тебя судить...блины со сметаной хаваю
Пхаха, я тож сырок жру 😓
Чипсы😂
Сижу кушаю бУТеРбРоДЕк
Я тоже 🤣
Даша и Анастасиз: ХУДЕЕМ ЗА 2 НЕДЕЛИ
я: **кушою вафильку** :D
Я: жру всё вокруг
Даша, Анастасиз и Лиана*
Без моего лайка на твоём комменте-1 тыс.
С моим лайком на твоём комменте-1,1 тыс.
Йоу😎
я бутерброд с лососевым маслом 🤡
Жиза
"Мне было 13,ему 19 и он меня бил и называл меня толстой"-так спокойно про абьюз ещё никто не говорил
Ей было не 13 ,а 18
@Вкусные идеи! я слышала что 18🗿👌
@@user-gx4mc8mh3k ей 13, ему 18
@@alenaleeA мда...
Звучит, как текст песни
Моя фигура в это время: ( • )
Что я хочу: )•(
Моя ляхи когда стою: ( ) ( )
Когда сижу: ( ) ( )
Это капец
🤣🤣🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Жизненно
Моя фигура: ( )
Я хочу : )(
Мой ляхи: ( ) ( )
Я сижу: ( ) ( )
жиза
А у меня фигура жирные песочные часы⏳
Sofiа а у меня кит
++++++++++
Паровоз✌️
××××××
Трактор
Все хотят худые бедра, а я все бы отдала за худые руки:(
Я бы за худые ляхи
запястье 15 см
i am clown
MISHA KOPIK а я за худые ляшки
DEWOCHKA V SEROM +
@@homyakll8176 у меня 14, завидуй
я понимаю, что у всех свои вкусы и о них не спорят, НО я просто смотрю на всю еду , которая приходила Даше и хочу ее. Я бы ела всее продукты которые там были. Я тут просто слюнками истекаю... Творог,запеканка,котлетки на пару, гречка, всякие йогуртовые штуки с орешками... Это великолепно...
+, это вкусненько !!
Бля у меня лицо толстеет а талия неееет почемуууу,я как спичка в талии,зато лицо нормальное такое
@@user-zo4hc9yh9q генетическая предрасположенность
Жиза эта еда просто произведение искусства
ОБОЖАЮ ГРЕЧУ,ОРЕХИ ОСОБЕННО МИНДАЛЬ,БУЛГУР И КОТЛЕТИ НА ПАРУ!
Оооо, да, я бы этим с удовольствием питалась бы😻
Ааа КОТЛЕТКИ на пару
Да,я тоже это всё люблю, ОСОБЕННО ГРЕЧКУУУ
Не люблю миндаль, а фисташки
Не люблю гречку😝люблю все орехи, особенно фисташки
То самое чувство когда люди считают себя жирными когда весят 47 кг, и тут я вешу 76-77 :с
о боже, не смотри на этих дрыщих, ноющих о жире, при росте 180 и весе 38 кг. Жизнь одна и нужно радоваться ей(в разумных приделах, конечно) ты прекрасна и (я надеюсь у тебя большие ляшки и шикарных животик?)) помни это ВСЕГДА!!!!
Мне 15 лет и я вешу 55 . Всегда чувствую себя нормально в таком весе . Раньше хотела сесть на диету , а сейчас думаю , что мне это не зачем . Буду чувствовать себя усталой . Пусть худеют до 40 те кто хотят выглядеть как анорексички . Я считаю это ужасным . Когда кости вообще вошли в моду ?! Я не думаю , что мальчикам нравятся скелеты .
@@olyaaa.3503 почему мы должны думать что мальчикам нравится? Мальчик если полюбит, полюбит любую. Костлявую, жирную нет разницы,ну почему никто не понимает что девушки худеют не для пацанов
@@lera_chaeva где ты в моем комментарии увидела что то про мальчиков ? Я сказала то , что мер нормально в своем весе и не обязательно худеть до 40
@@olyaaa.3503 " Я НЕ ДУМАЮ, ЧТО МАЛЬЧИКАМ НРАВЯТСЯ СКЕЛЕТЫ" именно это вы написали сами проверьте ещё раз. Я думаю каждый выбирает каким быть, а если с рождении или генетика у девушки и весит 40 кг что ей теперь делать?
ПОЙДУ ПОЕМ ЧТО ЛИ...
Я с тобой
🤣🤣
Пхпх, соболезную
Девушка, милая.. Куда вам худеть? Вы и так как нимфа.. Гоните парней, которые обижают вас, любите себя и не терзайте себя диетами, вам это не нужно. Вы и так красавица, фея! Желаю вам счастья в жизни
Даша в двадцать лет :51 кг
Я в четырнадцать : 69 кг
Я : я вСе рАвНо кРасОткА
это не зависит от возраста
12 лет, 63 кг👍
@@3st1 а рост какой??
Примерно 156,да знаю это много,но я стараюсь заниматься спортом,а вообще вес не важен мне главное что я вижу в зеркале
@@3st1 , только не переживай по этому поводу. Я как поняла, ты девочка? Это переходной возраст, тут главное не угробить здоровье. Через три года после начала месячных гормоны начнут приходить в норму, и возможно, вес сам начнёт уходить (у меня приблизительно так и было).
Даша: не ела 2 недели и похудела
Я: Не ела 3 месяца пожирнела
Жиза жизненная
Зависит от организма.Он зачуял неладное и стал откладывать жиры, чтобы выжить:)
Ну или надо посмотреть что с обменом веществ происходит
Ну а че ты хотела
Это стресс для организма
Надо же постепенно уменьшать объём калорий,а не так резко,вот организм и запасается жирок,видя что ты голодная
Да!!!!!!!!!!! 😂😂😂😂😏😏😏😏
Мораль басни такова : если вам хорошо в своем теле - не худейте, если не комфортно - худейте :3
163 кг рост 160 11 лет норм?
@@user-iw6of2kd9f нет
@@user-iw6of2kd9f худей, парень
У меня постоянно так:
Хочу похудеть, день держусь, а потом об этом узнают мои знакомые, друзья, мама, кот, комар, мимо пролетающий, и дядя Вася, который живёт над нами и уговаривают не садится на диету, потому что, цитирую:
"У тебя красивая фигура, к тому же у тебя переходный возраст."
И меня просто прорубает насквозь и в этот же день нажираюсь жирнейшими суши и жалею об следующую ночь...
Забей на них и иди к цели
Хочу быть такой ).(
А я такая ( . )
Мои ляшки когда я стою ( ) ( )
Когда сижу ( ) ( )
Изменено: ребят я похудела, Я нечего не делала- только мало кушала и делала зарядку -именно приседания . Крч я рада. Я стала ).( такоооййй
+…
Согласна полностью
Мне 11, и я вешу больше чем Даша на 10 кг…
@@ohmy4289 я изменила
@@diana-sx3vj я изменила комент
ахуенно, я-ПРЯМОУГОЛЬНИК
А я вообще 48 вешу 👍
@@user-rg2sj1ku6f 40👍
Бля жиза
@@user-rg2sj1ku6f 51...
@@viktoriaterry4192 63...
Сделала антирекламу вообще ни с чего. Для чего заказывать здоровое питание, чтобы потом бомбиться с гречи, котлет и орехов? Ты там пиццу и роллы ожидала увидеть или что?
Ну худеть тоже хочется вкусно
@@kuzuray7339 безусловно, тогда можно готовить себе вкусную полезную еду и радоваться жизни. Тем более, если ты не ешь множество простых ингредиентов, которые по абсолютно логичным причинам используют доставки питания)
KuzuRay вкус еде придает соль, масло/жир, сахар, соусы. Почти все из этого списка вредное для организма, это не даст нам похудеть. Соль можно заменять соевым соусом, сахар стевией. Но есть одно *но*- вкусную еду хочется есть *много*, а пресную ты немного сьешь и ок, по этому не пожирнеешь. Но если ты можешь себя контролировать, кушать небольшими порциями, то можно даже «вредную» пищу есть, раз в неделю.
А вообще, если так питаться пару месяцев, то ты привыкнешь к настоящему, пресному вкусу еды и это будет по своему вкустно для тебя))
@@vamban6625 во много соглашусь, но отказ от всего - это скорее экстремальное похудение. А если речь идёт о планомерном правильном питании, но многие ингредиенты допустимы в нормальных количествах, при верном подсчёте кбжу. В любом случае, тут точно дело не в доставке.
Да, и я что-то сомневаюсь, что её обычный колораж был 1500, глядя на эту фотку с кокаколлой и шоколадками, и при учёте, что человек не ест половину нормальных, здоровых ингредиентов.
иногда людям кажется что в 13 лет весить 55 или 60 это много. Так вот. Я вешу 80кг. Сейчас я плачу. Спасибо что выслушали.
Ох...
Не переживай. Девушка в любом весе прекрасна
@@Cat-ft5vz нет
так какая разница какой возраст если тут зависит от роста
@@skhws рил если рост маленький то это не норма, а если высокая то это норм
Люди в комментариях:у меня фигура песочные часы, у меня фигура груша
Я:нет фигуры - _-
Фигура: медведь 🐻
Растяжки: Помешали?
Фигура часы: Да
Растяжки: Мы старались
У меня фигура часы и растяжек нет
@@xrenovyxa Повезло. Может не такие ярко-выраженные часы или ещё молодая
@@lShekeLl наверно из-за того что я подросток и дрыщ
Вес 42, рост 173, возраст 14
@@xrenovyxa тогда ничего удивительного)))
밥킴 блин, я тоже хочу столько весить, рост такой же, а вес 56
Мне нравится фигура "груша"
У самой наоборот( бесит((отрежьте мне плечи, пж
(кст толстею равномерно)
у меня ваще пиздец, толстею в боках и "ушках"
а у меня ооочень шырокие бёдра и плечи тоже
У меня фигура груша, делаю упражнение для уменьшения бедёр 24/7
@@evanescence6 Ну у меня сначала толстеет живот, а потом примерно равномерно
@@parliamentportamento7274 ➕➕➕➕
Кто после последнего видос про голодовку? Где она сказала, что это только ради того чтоб Данил сказал, что у неё красивая фигура
Это пиздец, как же все наживаются на женской неуверенности в себе, что ради мужика и стандартов красоты женщинам приходится голодать, хотя у Даши даже ДО абсолютно нормальная фигура 🤦🏼♀️
Ладно, не только, но это все равно пиздец…
У Даши в 13 лет были отношения с 18-летним парнем. Тем временем я в 13 сохну по Стефану из ДВ 🤡
Тем временем я в 13 смотрю в ВИНКС, играю в майнкрафт и подписан на смешариков
@@yanasamojov5747 дА
Дэймон более огонь 🔥
О дааааа, всем нравится Деймон, но я всегда сохла по Стефану:)
@@yanasamojov5747 а чем ещё ты, собственно, должна заниматься в 13?)
у меня худые руки, прямой живот и нормальная талия... но ляжки... это пиздец.
( тоже форма груши.)
самый красивый тип фигуры
Скоро можно будет как в видоизмененном углероде выбирать аватаров.
лол, у меня так себе талия, ноги немного не очень, худые руки, а живот это пиздец
@@user-lj4rc7en6h а я думаю песочные часы (просто люблю бедра поменьше), но груша тоже красивая)))
Дададададад!
Я сожрала 3 пачки чипсов и 2 шоколадки...
Ну...Лето
Дарья Долгочева ...через 3 месяца
Закончилось
Куда в вас столько лезет?
П.с. Сама могу столько же)
@@user-uw1rc9ul2b Это не ваше дело сколько человек ест если организм просит то пусть ест
Даша: *скривелась изза орехов с творогом*
Даня:Да не выкабеливайся!! 🗿
ОРУУУ
Я : " сажусь на диету"
Моя подруга : го в мак, я плачу
Я : на хуй диету
скажи подруге, пусть не плачет
очередной безвольный человечешка. так свою короткую жизнь и проживёшь.
"Натужилась, чтобы у меня был огромрый живот"... уфф, мне стало не по себе, когда я вспомнила про свой😧
Kseniia Mirli я со своими 53кг и ростом 160 мечтаю о весе 49 ,а кто-то о сорока ....
@@jim6269 Да это нормально, не парься)) Просто мне как-то даже смешно стало, когда она так сказала
@@jim6269 Боже +++++++++++++++++++++ (такие же параметры)
11 лет рост 170 вес 50
@@jim6269 ахах рост 166 вес 62 кг 👍👍
Если Даша, худеет при весе 47...то я доедаю 5 булку с весом 59 при росте 164......
Привет, 59 кг при 159)
И зачем?
Romen
Привет, 43 кг при росте 165👍🏻
165/49
Нормальный вес
Обычные люди: всю жизнь вес или 50 или 40
Я: всю жизнь- 48, 56, 44, 58
Блеееееееет уже бесит🙃
даша: у меня в 13 лет растяжки
**я у которой с 10 лет растяжки**
Это не люблю, то не вкусно, то не буду...... Нормальная же еда
Может быть она пресная?
Еда на вид может быть нормальная но вкус может отличаться от ожиданий
Каждому человеку что то не нравится и она не исключение
У всех разные вкусы.
Ей может не нравится
Видео вышло, я проверяю коменты, там 0 комментариев. Досмотрела видео(почти), все в комментариях : Я ПЕРВААААААЯЯЯЯЯЯ
Никто :
Абсолютно никто :
Данила: Да не выкобеливайсяя
Даша, хочешь похудеть, купи кухонные весы, отсчитывай себе необходимое количество крупы, вари ее и ешь. Вообще, есть надо только в тот момент, когда ты голоден и ни в коем случае ни на что нельзя отвлекаться, думать только о процессе еды. Эти жесткие рамки необходимы в течение непродолжительного времени, в дальнейшем ты определишь для себя, сколько составляет реальный размер необходимой для тебя порции, когда твоя потребность в еде будет удовлетворена. Ни в коем случае нельзя есть ниже 1200 калорий, так как только на дыхание организм затрачивает очень много калорий, не говоря уже о работе других органов, в том числе и мозга. Любые эксперименты с похудениями и резким урезанием калорий плохо скажутся в дальнейшем, особенно когда организм только растёт и происходит гормональная установка. Все продукты, которые я тут увидела, можно приготовить самостоятельно. Вариант с доставками готовой гречки, сырников и прочих вещей явно не для меня, так как я могу сходить в магазин и сама себе приготовить это все, тем более это не займёт много времени. Питание должно быть СБАЛАНСИРОВАННЫМ. Это важнейший принцип правильного питания. Об этом тоже много можно почитать в интернете, все есть в бесплатном доступе
Никто:
Абсолютно никто:
Даша: Я У ТЕБЯ ШОКОЛАДА НЕ ПРОШУ, Я ПРОШУ ФРУКТ!!! ФРУУУУУКТ!!!
Если Даша ~ Груша То Я~Китовый Камаз.
У меня обед настроение Мармарис🤣🤣🤣🤣
То чувство, что Даша почти ничего не любит ,и обвиняет в этом гроу фут
Я не сажусь на диеты ведь я себя люблю и не хочу издеваться над своим организмом. ИП - это чудо, на котором я похудела и поддерживаю вес на протяжении нескольких лет 😋♥️
А зачем взвешиваться после того, как поела 🤦🏻♀️
Что бы знать сколько съел, привет
Сабрина Rose орууу нормальные люди взвешивают порцию на кух весах, а взвешиваться после того как поел- это бред полнейший, тк привес идёт в другом соотношении))) или ты думаешь, чтобы сожрала 1кг конфет и твой вес сразу будет + ровно кг? 🤦🏻♀️
Это рпп...
Даша худеет
Я: а бутер вкусный с огурцами, колбосой и сыром в микроводновкв
Дана Кот. Согл кст
Можно ещё добавить кетчуп и немного репчатого лука. Будет ещё вкуснее))
Даша в свои 20 весит 51 кг
Я которая вешу 55 кг в 12 лет
Мир: это нормально да
Ну, это не так нормально. Но если тебе комфортно, то это эт ок.
Хвхвхвххвхв
Ну всё зависит от роста
Я которая в 14 лет я больше на 50 кг чем должна весить 😭😭😭
Если честно не норм
Я очень сильно потолстела за лето 2019 года. Крч, я стабильно лет 6 весила 64 кг, решила поучавствовать в марафоне похудения в июле, села на пп, были регулярные тренировки, все это должно было длиться месяц,а потом в конце месяца у меня был запланирован поход, но там не было возможности быть на пп, в итоге после похода сорвалась и в августе я уже весила 70кг, хотя за марафон мне удалось похудеть до 62кг. Далее в течение осени до октября 2019 я весила 70 кг, после того, как я все чаще стала вставать на весы и понимать, что я не возвращаюсь в прежнюю форму, а дальше будет только хуже, я решила принять жесткие меры, в итоге стала себя очень сильно ограничивать в еде, знаю, что так делать нельзя, но доходило до того, что я могла не есть по два дня, одновременно с этим я начала переодически заболевать орви и тд, а еще язык проколола + еще несколько дней не могла есть, крч я добилась своей цели, и в конце декабря-начале января и до сей поры(середина февраля) я вешу 59-60 кг. В общем и целом за пару месяцнв сбросила 10-11 кг.
Я заметила видео Даши в ленте, посмотрела.
Уведомление:у DG вышло новое видео
Я:походу ты тормознутее меня
Даша: весила 51 кг в 20 и решила худеть
Я в 13: агрессивно жру шоколад с весом 54 кг
Мне 13,рост 163,вес 55.)
Когда вы поймёте ,что возраст не важен ,важен рост и у кажого своё строение тела , ты в свои 54 можешь выглядеть на 50 🤷♀️
Angelina Borisova возраст важен, так как многие подростки пытаются сделать себе фигуру тогда, когда у них она ещё не сложилась и худеют до анорексии, потому что для них нет идеальной отметки, они стремяться быть худее и худее, хотя возможно, это относится и к более взрослым
Хмм мне 14, рост 160, а вес 58 помогите мне
13 лет,173 рост,вес 57🤙🏻🤙🏻🤙🏻
Ого, впервые вижу старую Дарью Граф из прошлого, и могу сказать что она мне безумно нравится , она супер милая , и дело не в мэйке , дело в самой Даше, здесь она добрее .. честнее, прям примерно такой она и является , сейчас добавилось похуизма , стервозности и отношение к миру тоже поменялось, так я чувствую и вижу..
Плюсую
она норм
Из за тренировок не может испортиться здоровье , только из за НЕПРАВИЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК !😊
Ну и таааак расскажу свою историю. Мне сейчас 15 лет и я пытаюсь похудеть. Я просто урезаю свой рацион питания, так как на тренировки нет времени, сил, а ещё я ленюсь.
В переходом возрасте (а он у меня начался где-то в 12 и до 13-14) у меня проснулся огромный аппитит и я кушала почти все!! Моя мама знала, что может случиться и хоть как-то удерживала мои постоянные жоры. Я конечно будучи ребёнок настырным, продолжала кушать. Слава богу я толстеют равномерно и по телу сложения не особо крупная, то что я набрала вес, не было особо видно,до того момента пока не наступит время надеть купальник или короткие шотры. Самое обидное было то, что толстела только я, а мои подруги оставались такими же худыми. В 13 начались мои попытки похудеть это были постоянные тренировки дома + я записалась на различные кружки, чтобы много двигаться, рацион питания уменьшился совсем чуть чуть. Результаты были уже видны в 14 лет это было видно по старым фоткам. Сейчас меня можно смело назвать худой, выгляжу я сейчас примерно как Даша только моя фигура это песочные часы, но ляжки у меня чуть толще в местах внутреннего бедра (просвет между ног есть но его не видно так как бы хотелось). Ну в общем мне крупно повезло, что в тот момент, когда я начинала толстеть мама не давала мне много есть и я не нажралась до состояния ещё хуже чем было и от того, что я толстела равномерно этого почти никто не заметил (мои подруги начали переживать это только сейчас). Я продолжаю свои попытки похудеть окончательно, потому что мои ноги не в том состояние в котором хотелось бы. Я просто хотела поделиться своей историей и мне интересна ваша)
Блин, мне 12 165/62 🤦🤦🤦
Моё мнение: фигура груша очеееень красивая,честно!
🍐🍐🍐
У меня фигура груша , иииии... Я вешу 42 кг с ростом 153...
Ann Love я 140/42 ¡-¡
@@sssuuurrrfffpppuuunnnkkk ты потом вытянешся ещё , и всё норм будет
Ann Love я знаю, но потом забываю, и начинаю реветь из-за ляшек 🤠✌🏻
@@sssuuurrrfffpppuuunnnkkk сколько тебе лет? Мне 12
Девочки, вы все прекрасны!
Особенно тем, кому до 25, зачем вообще над собой издеваться? Не парьтесь так, живите и наслаждайтесь жизнью! Она ну очень быстро проходит!
Спасибо за дискриминацию женщин за 25😃
Как можно наслаждаться жизнью когда себе не нравишься?
Все: едят на 1000 калорий в день и быстро худеют
Я: уже три недели ем на 500-700 калорий в день и нифига не худею
Прошло ещё 2 недели,я так же питалась на 400-600 калорий и похудела на 3 кг
И так, очень тебя прошу, ешь больше, 500-700 и даже 1000 калорий, это очень мало и опасно для здоровья. Норма подростка это примерно 1800-2300 кал. можно поискать в интернете. При 500-700 калориях начнут выпадать волосы волосы, ломаться ногти, могут исчезнуть менструации и т.д. Так что прошу тебя ешь больше.
@@elisabetef4642 Спасибо, сейчас уже всё в норме. У меня была задержка несколько месяцев,я испугалась и стала есть побольше. Сейчас ем полноценно и очень рада,что выбралась из рпп и своих загонов)
@@kates_are_katie я очень рада этому, хорошего настроения тебе:)
@@elisabetef4642 2000 калорий это типо 2 кг? Это же очень много в день скажите
Макияж очень красивый🤗
В принципе как всегда
только я вижу что одна стрелка длиннее?
@@lilmad9202 зачем? 😣
Не твоя Любовь только ты
"Не ела 2 недели" прям не ела да Даш?
ты попался на кликбейт глупый дурачок ... п.с. шутка)
mosa так она ела нормально
@@arinanechaev3472 нормально это для тебя фаст фуд?
mosa ну, это нормально. Желудок человека это два наших кулака, то есть 250 грамм пищи. И если желудок растянут до размеров черной дыры, то это понятное дело, что мы не будем чувствовать насыщение при резком уменьшении порции еды. Это надо делать либо постепенно, либо месяцок-другой помучаться и привыкнуть, желудок уменьшится и все будет хорошо. 👌🏻
Если человек что-то захочет, то он может это сделать и не будет ныть по каждому поводу. А тут она явно не очень то и хочет, просто тема для видео 🤷🏼♀️
mosa я не хейтер, я просто не совсем тупая, как некоторые. А тебе, наверное, лет 12? «Не надо меня учить» 😂 Ок, прости, что написала что-то умнее мемчиков, ты все равно не поймешь 😉
Почему почти не говорят о том что она не правильно худеет..
Девочки, вы прекрасны, запомните этоооооо,зайки😘
Годных коментов нет! Приходи позже!!!
коментов нет они приняли ислам
@@user-ey5lg5kz6z причём тут ислам ?
@@gkwkfm1546 просто так
@@gkwkfm1546 мем такой
@@svtrzk3907 можешь объяснить? Я не поняла
Я в свои 15 вешу 45 кг и ничего. Живу как-то, не жалуюсь, выгляжу норм. Зачем тебе эти 40 кг?! Выглядишь на 11 баллов из 10! Красотка! Не мучай себя больше такими диетами! Так голодать нельзя! Надо хотя бы постепенно (и не есть эту дерьмовую пищу из коробок) Не накручивай себя и всё ок будет 👌
Молодец продержалась 👍
Тебе этот парик очень идёт 😍
Знаешь что, попробуй тренировку хлои тинк челендж 2 недели на пресс, многие очень довольны результатом, лично я от занималась 3 дня, пока результат маленький, но я думаю получиться
Никто :
Абсолютно никто :
Даша :
Я сидела на ПП 1000 колорий в день
норма типо 2500 эм что такого
Ну это даже меньше чем надо
а что не так?
норма 2500 как бы...
@@dfcggffg5962 1000 очень мало для организма, даже для дефицита ккал
люди в комментах довены что ли? побольше форумы и ответы маил ру читайте, 2500 норма...Для огромного громилы при наборе массы - может быть)
Яблоко ужасная фигура, плечи размером с крымский мост, бедра размером с мозг моих одноклассником и талмя которой нет
и угадайте, у кого этот тип фигуры?)))))
У меня ))0))
И у меня.Ужасные бока,ужас!а ноги худые..
И в старости жопа будет как кулак, за то сиськи и живот как бочка
Воодушевляет)))
Хєх у меня
7:16
лучше пить только воду при небольшом весе. ибо если сидеть на питьевой с большого веса, то лишние кг быстро вернутся, а обменка напрочь испортиться. по итогу худеть будет сложнее.
Аоаоа, это выглядит так вкусно!!! Все бы съела и радовалась.
Это обычная еда. Некоторые люди едят и похуже. А ты... Не ем это не ем то. Ты слишком придираешься. Ты же похудеть хотела, а не обожраться как в маке
+++, отличная здоровая еда, просто кто-то хочет жрать и не толстеть. Я тоже хочу 🥺
Дело в том, что там нет ни соли, ни сахара, в начале очень сложно привыкнуть к такому вкусу)
@@asselkenzhegazina7907 , у меня друг работал на поставке этого. Он мне бесплатно таскал. Как по мне это очень вкусно, по крайней мере то, что он приносил.
темная душа да, они же разные бывают ;) мы месяц пользовались такой услугой, бывали дни 🔥 а бывали так себе 😕 😉
Если человеку много чего не нравится в еде, это не значит, что он не может похудеть. Я овощи терпеть не могу. И ничего, скинула 15кг. Но зелень, лук, морковь и прочее терпеть не могу.
ты похоже вообще никакую еду, кроме фастфуда, не любишь, судя по твоим постоянным комментариям
+ к примеру тот же булгур почти не отличается от риса, да и по надписям на еде, не такая уж и дерьмовая лол
5:38
Я в 5 лет вы₴бываюсь будто меня тошнит и я не хочу есть , что приготовила мама:
Мама:
- ДА НЕ ВЫКОБЕНИВАЙСЯ !!
вы так себя мучали..я ела и похудела, недавно выложила видео об этом
но в любом случае молодец!
красотка
У меня фигура холодильник 😖
Как вовремя зашла 🥰
Не забывайте про спорт ежедневно) потому что если вы резко начинаете есть мало,то после того как вы сорветесь вы резко наберёте, потому что когда организм не получает достаточно питания как раньше и вы садитесь на диету и срываетесь,он накапливает жир ибо был в стрессе) я конечно не врач диетолог,но это факт
Как же ей лучше с естественным губами
По началу видео я поняла,что это моя жизнь😥
4:42 🚫так всегда🚫
Только себя поборола. И решилась худеть.
И стороннишся вкусной еды , да ещё которая пахнет ❌ДОСТАТОЧНО ВКУСНО ❌
на тебе. И весь мир ПРОТИВ ТЕБЯ
не нужно лишать себя вкусной еды, еда ДОЛЖНА быть вкусной.
открою секрет, что вы похудеете если будете питаться с небольшим(!) дефицитом калорий, даже если ваш рацион будет состоять не из полезной еды. вы можете так делать, но это просто будет очень вредно для кожи, и из-за этого не будет уходить целлюлит.
главное- не лишать себя вкусной еды (но меру знать нужно), потому что в итоге всё равно сорвётесь
@@solso4042 да это я знаю. Просто не которые так делают чтобы худеть. Типа избавляются от вкусной еды. И не едят и только пьют. Мне кажется можно есть , главное потом сколько ты съел ,нужно эти калории сжигать. И всё 😉=●-●=
@@VarvaraKim-zu8ev их не нужно сжигать) калории это энергия, и она нужна организму для здорового функционирования.
я тоже прошла через всякого рода ограничения в еде, диеты, голодовки, но это всё не даёт того результата, который останется надолго. все эти способы неправильные и вредят организму.
лучше всего есть по голоду, настоящему голоду (часто появляется ложное чувство голода).
если ты не уверена что хочешь есть, то выпей стакан воды и подожди минут 20 - если чувство голода вернулось - то кушай, а если оно пропало после воды, то это была жажда (её часто путают с голодом).
если не переедать (а передают, кажется, все люди) худые не будет набирать вес, а тот, кто имеет лишний вес- начнёт терять его.
просто попробуй)
КЛАСС! Я сбросила БЕЗ ДИЕТЫ НА 16 кг за 4 месяцев и физических нагрузок, делала 7 минут гимнастику + клеточное питание, кожа потянулась,помолодела даже, сейчас смотрю на фото где была 70 и не верится аж! Девочки,здоровья вам и красоты
Что за клеточное питание?)
Подруга весит 40 и выглядет стройно
Я вешу 40, а выглежу на 60 кг.
ЭТО ЖИЗА!!!!
все зависит от роста
@@user-ql8qv2rq3b я 150, подруга - 154)
То чуство когда твоей лп 14 и она весит 40 (при этом жрёт всё что попала)+при росте 165
Мне 12-13 лет, вешу 67 при росте 157
@@user-wg6eo5fw6u мне 12 лет вешу 42 наверно ноо я худая просто рост 163 ахах
Разный тип фигуры может быть, разная жировая прослойка.
Может быть у неё больше мышц и ещё конечно вес костей зависит.
6:51 ахахахах,Данил как кот попрошайка😂😂😂
Я : имею средний вес , но моё лицо имеет круглую форму , поэтому я всегда выгляжу толще чем есть на самом деле ...
Мир : Это НорМа
Это было моё первое видео,с которого я начала смотреть Дашу🥺
Классный макияж,причёска и одежда😍😍😍😍
Люблю тебя очень ♥️ ♥️ 💋
у меня фигура досочный прямоугольник👍
Жиза...
Талии 0 хссзсхсз(
1:20 у меня тоже фигуры груши и у меня растяжки с 11-12 лет сейчас мне на данный момент 12 лет, и Я очень стесняюсь своих растяжек. Я пробовал мазать всякими мазями но всё-таки ничего не помогало, что хотела вообще сказать. Так что не надо стесняться своей фигуры. я вообще считаю что это моё достоинство
Даша в стррис:мне сняли монитизацию
Я:*бегу рассказывать о новом ролике всем друзьям*
В комментариях столько"а моя фигура КамАЗ"
Ребят все мы разные и все мы прекрасные по своему.
Любите себя😇
Честно я бы это ела каждый день 😋 вкусно выглядит
мне кажется что такие компании должны спрашивать, что предпочитает человек из их ассортимента
Чтобы похудеть не обязательно не есть или питаться мега мало, чтобы иметь целевой результат нужно каждый день тренироваться и отказаться от сладкого не обязательно есть гречку или рис это поможет только снизить 2 кг
Я брала гроу фут себе. Итог: блюда там можно выбирать. Мне понравилось почти всё. Я советую. За неделю скинула 5 кг
Я бы заорала на весь дом
"КТО СПЁР МОЮ КОРОБКУ"?!
Ой щас попробую рассказать свою историю) вкратце)
В 11 лет помню точно, что весила 59кг б...
В 18 была анорексия и 48кг, положили в больницу, не дали стать скелетом
В 20 начала встречаться, ну не встречаться и не начала, а меня заставили, грустная история, короче была типа в плену и тирана, растолстела до 74кг
Сбежала от него, смогла скинуть 9кг за месяц, затем мой вес встал на 65 навечно
Зал не помог, накачала мышцы и стала жирным качком
В зале не была год, но мышцы никуда не делись
Диеты не алё
Но о чудо, сейчас на интервальном голодании, полностью поменяла свои привычки и начала худеть, причём быстро. Похудею - пойду в зал, чтобы кожа не висела xD
Я тебя просто люблю, у меня такие проблемы как у тебя, Фигура груша, комплексы по поводу фигуры, волосы по всему телу😅
16 лет
Рост 166
Вес 61
Я не могу похудеть,я не срываюсь с диет.Я часто пью воду,ем в основном крупы и супы.Но мой вес стоит.Стояла на планке,каждый день по 40 секунд 2 раза в день и так целых 2 недели,живот не ушел,вес остался прежним.С огромными ляшками бороться даже не собиралась,это бесполезно.Не знаю какая у меня фигура.ЭКСКАВАТОР??
Толстею сразу во всем:лицо,руки,живот,ноги.
Набираю вес очень быстро,но не получается от него избавиться.
У кого тоже такие проблемы были,скажите,как боролись??
проблемы такие же,параметры примерно те же.
Только один раз сбрасывала килограмм 6-7 путём двух недельным голоданием и курицей с гречкой, ела очень мало, прям капец.Как только завязала сразу набрала. Не советую
Нужно много активности! Если есть возможность ходить в зал, то иди и бегай на дорожке, +силовые.
Что ты ожидаешь от планки, я не знаю. С чего ты вообще взяла, что она помогает убрать живот?
@@user-qz1jz5bi1t мышцы живота работают.Нагрузка на пресс,по идеи должен был живот уйти.
живот не уйдет. Есть жировая прослойка. Худеет по всему телу. Есть такая схема. Убираешь сначала все вредное. Питается так же. После месяца полтора, заменяешь продукты. Приучаешь организм к смене курса в плане еды. Потом можешь уменьшить порции. Через некоторое время замечаешь, что наедаешься половинкой порции от начальной. А все из-за того, что желудок уменьшается. Потом можно применить принцип расчета бжу. Плюс бытовая активность-ходьба. По сути больше двигаться. Но даже это не спасет тебя от живота. Жировая прослойка уменьшается по всему телу равномерно. И в последнюю очередь уходит обычно на животе. Рельефности помогает полный отказ от сахара. Того белого сладкого вещества. Отказаться от него можно тоже по принципу последовательного уменьшения порций. Вместо него можно употреблять фрукты, в которых есть фруктоза. Овощи более полезны чем фрукты. Так же можно применять принцип калорийной плотности продуктов. Выбирать продукты по инсулиновому и гликемический индексу. Все это делается постепенно и систематично. Чтобы не было срывов нужно позволять себе послабления, но помнить, что срыв может привести к ещё более плачевному результату, чем было в начале. Все это должно быть стилем жизни, а не принудительными мерами. Если я побежал 8 км и потратил энергии на 50 грамм шиколадки, а она вон лежит на столе - руку протяни. Этим можно с лёгкостью перечеркнуть 8 км. Так что стоит это того или нет? Решай.
Аааа у Даши новое видеооооо😘😘🥳🥳🤯🤯🤯💜💜❤️❤️
Можешь попробовать тренировки хлоя тинг, результат для качания вроде не плохой
Ого, это же такой стресс для организма, особенно если без привычки. Я тоже делала себе голодовку, но меня хватило на три дня, я скинула вес, но потом как стала питаться снова нормально, он полностью вернулся. Поэтому я сейчас не рискую так, просто пью много жидкого, и ем батончики турбослим, они жиросжигающие, поэтому с ними гораздо быстрее можно похудеть. Но и вкус у них тоже классный, есть разные на выбор, мой любимый вкус- ванильное печенье.