Como vivir en plenitud la tercera edad

Los adultos mayores son una población muy importante para la sociedad ya que representan sabiduría, valores, experiencia, apoyo y amor.
Para muchos adultos mayores su día a día consiste en diversas actividades rutinarias como tomar el desayuno en casa o salir a caminar al parque en donde han llegado a convertirse en una categoría especial, considerados como ciudadanos de segunda clase en la mayoría de los casos, olvidados en el tiempo y el espacio ante un mundo que avanza aceleradamente, que no se detiene, implacable y algunas veces, indolente.
En Así son las Mañanas,Marina Zavala, especialista en actualidad ,repasó como vivir en plenitud la tercera edad.