In this video I'll show you five easy exercises for the first training on the balance board. The tutorial is for beginners, who got no or little experience with balanceboarding.
Hab einfach, während ich die übungen mitgemacht habe, das handy in der hand gehalten um mitzuschauen. Ich hab nie einen punkt fixiert und bei der aussage, dass man besser nicht aufs board schauen soll, hab ich aufs board geschaut. Hat ganz gut funktioniert. Aber trotzdem nicht zu empfehlen wenn man seinen körper nicht genau kennt und keine gute balance hat. EXTREM GUTES VIDEO!!!!!!
Dankeschön für dein supi Video. Ich habe ein Ahoi Board und möchte es nicht mehr missen. Auch wenn es zu Beginn schwierig ist, es macht so viel Spaß. 😊
Hab einfach, während ich die übungen mitgemacht habe, das handy in der hand gehalten um mitzuschauen. Ich hab nie einen punkt fixiert und bei der aussage, dass man besser nicht aufs board schauen soll, hab ich aufs board geschaut. Hat ganz gut funktioniert. Aber trotzdem nicht zu empfehlen wenn man seinen körper nicht genau kennt und keine gute balance hat. EXTREM GUTES VIDEO!!!!!!
Perfekt für den Anfang 👍🏽 danke!
Bin richtig motiviert durch dein super Video! Auch richtig cool, dass du Untertitel einblendest :)
Dankeschön für dein supi Video. Ich habe ein Ahoi Board und möchte es nicht mehr missen. Auch wenn es zu Beginn schwierig ist, es macht so viel Spaß. 😊
bester tipp war die idee mit der sprossenwand
kann man beim balancieren etwas falsch machen? Oder ist es eine gute Übung, sobald man steht?
Da hol ich mir lieber ein simply fit Bord,ist wesentlich sicherer