وا المعكازات فينكم بانو🥰حنا دابا ✋🏻راه فتحدي ثاني ✌🏻من إنقاص الوزن 🏋 و نتي باقا دوري 🤭

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 20

  • @MayaBoukarefah
    @MayaBoukarefah 16 днів тому +2

    وأنا نحبك ونحب نصاءح ديالك شجعييني ربي يرضى عليك❤

  • @Nourhan-q1e
    @Nourhan-q1e 16 днів тому +3

    انا كي يجيني جوع نشرب الماء و نخرج تنمشا اختك من الجزائر ❤

  • @LinLin-fb5by
    @LinLin-fb5by 16 днів тому +1

    وصفة لتنحيف. حبة البركة وليمون تشرب مرتين في اليوم

  • @oumfatima9516
    @oumfatima9516 16 днів тому +1

    ربي يشافيلك امك ويعافيها

  • @oumfatima9516
    @oumfatima9516 16 днів тому +4

    شكرا اختي كملت 15 يوم ونضت مع الفجر وزنت نقصت 3 كيلو راني فرحانة مع اني كنت نحبس الماكلة على 5 وراني مواصلة معاك ليوم نبدا تحدي شهر ونحبس الماكلة على 4 نشكرك بزاف اختك من الجزاير ❤

    • @FirasFiras-e9f
      @FirasFiras-e9f 16 днів тому +1

      عيشك اختي تاكلي عادي حلويات وعجاءن نورمال اعطيني فكرة

    • @MehdididouDidou
      @MehdididouDidou 16 днів тому +1

      واش كنتي تاكلي اسكو تاكلي الحلويات والخبز ولا غذاء صحي

    • @oumfatima9516
      @oumfatima9516 16 днів тому +2

      نفطر عادي بلموجود فالدار ولغداء نتغداء مع طرف خبز يعني عادي مانبالغش فالاكل​@@FirasFiras-e9f

    • @AbdouAbdou-n9x
      @AbdouAbdou-n9x 16 днів тому +2

      قولينا كامل الماكلة اللي كليتيها اذا كليتي قاطو مع القهوة صباح واذا شربتي قهوة لعشية واش كليتي معاها واذا زدتي كليتي موراها ولا لالا

  • @أمعمران-ذ5م
    @أمعمران-ذ5م 16 днів тому +1

    واش نكلو كلشي حتا سقاطة و كيك

    • @h.mjad19
      @h.mjad19  15 днів тому +1

      لي عجبك كوليه

  • @abdellahihafida3901
    @abdellahihafida3901 16 днів тому +1

    انا بديت انشاء الله نوصل الوزن لي بغيت تنجوع تنشرب الماء

  • @HbibatMamaha-x9j
    @HbibatMamaha-x9j 16 днів тому +1

    اختي غادي نبدا تاع سيمانة ايا وقتاش نحبس ماكلة وهل ياترى ناكل كل شي من فظلك رد عليا اختي

    • @صبراجميلا-ج4ك
      @صبراجميلا-ج4ك 16 днів тому

      قاتلك افطري واش حبيتي و تغداي و بعد حبسي ماكله عل3 ولا 4

    • @HbibatMamaha-x9j
      @HbibatMamaha-x9j 16 днів тому

      @صبراجميلا-ل9ظ مرسي اختي ربي يحفظك

  • @MayaBoukarefah
    @MayaBoukarefah 16 днів тому +2

    راني نقطع الماكلة على الخمسة ونص ونحس مزال ماننقص وكي نشرب الماء نحس بطني يولي كيما البالون ونحس بالتخمة وبطني مزال ماتنقص ماعرفش واش ندير 😢

    • @oumfatima9516
      @oumfatima9516 16 днів тому +1

      اشربي عادي الماء ما تكثريش بزاف واشربي كل ساعة زوج كيسان باش ما تحسيش بالنفخ وفليل ديري تزانة البسباس يعني النافع مليحة

    • @MayaBoukarefah
      @MayaBoukarefah 16 днів тому

      شكرا حبيبتي

    • @h.mjad19
      @h.mjad19  15 днів тому

      حبيبة متاكليش بزاف حتى تحسي بتخمة كولي على قدك صافي ،والماء متشربيش بزاااف تاني شربي على قدك فهمتيني .

  • @oumfatima9516
    @oumfatima9516 16 днів тому +1

    ❤❤❤❤