ANDERSEN Run | 50K Training Trail Running

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  • Опубліковано 19 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 27

  • @nicofina4976
    @nicofina4976 9 місяців тому +2

    Sei un grande complimenti!!!!💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

    • @AntiBitume
      @AntiBitume  9 місяців тому +1

      Grazie Nico, manca ancora quel piccolo gradino ma ci siamo quasi🙏

  • @FAMILYDYG2016
    @FAMILYDYG2016 4 місяці тому

    Mio parere grande prestazione,bravo Osvaldo

  • @barans74
    @barans74 9 місяців тому +1

    Grandissimo Osvaldo. Uj bel percorso coronato da una bellissima presentazione.
    Ti seguo volentieri.
    #alèalè

    • @AntiBitume
      @AntiBitume  9 місяців тому

      Grazie President. Una saluto a te a a tutti i 3TValtaro

  • @Trailk20Runnigmotivation
    @Trailk20Runnigmotivation 9 місяців тому +2

    Bravissimo Oswo mi è piaciuto molto l’approccio narrativo del video 🤙🔝🔝

  • @chiffe83
    @chiffe83 9 місяців тому +1

    Complimenti 🎉🎉🎉🎉. Ottima prestazione

  • @albertopietrocristini3230
    @albertopietrocristini3230 5 місяців тому +1

    Ciao, complimenti per i video, mi piace il tuo approccio al trail.
    Volevo chiederti una spiegazione: nella tabella (02:16) il runner 1, con il tempo finale più lento, ha dei passaggi intermedi migliori fino al km 26. Sei tu che hai invertito i passaggi o è il runner che a un certo punto è calato nel ritmo?

    • @AntiBitume
      @AntiBitume  5 місяців тому +1

      Grazie, il runner 1 ha decisamente rallentato , il runner 2 invece è stato più regolare. E' una gara che nella parte finale ti può portare dei problemi , ed infatti lo è stato anche per me nelle due volte che l'ho affrontata. E' anche la prima dell'anno e ci sta che le gambe alla fine siano un po più esauste

    • @albertopietrocristini3230
      @albertopietrocristini3230 5 місяців тому +1

      @@AntiBitume grazie e complimenti (con un po' di ritardo) per il tempo

  • @LucaMaccagni
    @LucaMaccagni 9 місяців тому +1

    Grande Osvaldo! Complimenti per il tempo! I suggerimenti finali sono ottimi.
    Speriamo di vederci alla fine della Campo dei Fiori, tu farai la 50?

    • @AntiBitume
      @AntiBitume  9 місяців тому

      Ciao Luca, due 50k in due settimane sono un po troppe per una vecchia capra come me, farò la 38k .... sarò li da sabato 🏕, magari ci si vede per una birra .... analcolica 😁

  • @riccardobrugnetti2060
    @riccardobrugnetti2060 9 місяців тому

    Grande dajeee

  • @nicolagiaquinto5766
    @nicolagiaquinto5766 9 місяців тому +1

    Ci vediamo a Campo dei Fiori

    • @AntiBitume
      @AntiBitume  9 місяців тому

      Sicuro , con piacere

    • @TataoAndrea1802
      @TataoAndrea1802 9 місяців тому +1

      @@AntiBitume presente anch'io, domenica mattina, stando alle previsioni di 3B meteo al Campo dei Fiori, è prevista neve 23,2 cm (al 98%), vento raffiche 29,5 nodi, temperatura -1 e umidità 99%. Sono consigliati ramponcini se previste nevicate come sembra. Ci sarà da divertirsi. PS Attualmente tutte le gare vengono confermate, ma l'organizzazione scrive di tenere monitorizzati i social della gara.

    • @AntiBitume
      @AntiBitume  9 місяців тому

      @TataoAndrea1802 ramponcini ? 3B di solito esagera con le previsioni , strano non preveda anche un invasione aliena . Ma controllando su tutti gli altri siti meteo di sicuro sarà tempo di 💩. A me piace correre , un po di pioggia non è così impattante , ma se il meteo non me lo permette .... beh allora ha poco senso . Comunque fatti vivo che ci salutiamo

  • @trailteamatleticacivitanov5666
    @trailteamatleticacivitanov5666 9 місяців тому +1

    Che dice il coach della 🍺 a fine gara? Fa bene oppure???

    • @AntiBitume
      @AntiBitume  9 місяців тому

      Fa benissimo ... è antinfiammatoria 🤣

    • @trailteamatleticacivitanov5666
      @trailteamatleticacivitanov5666 9 місяців тому +1

      @@AntiBitume la beviamo anche noi, ma non sono molto sicuro che faccia bene visto che contiene alcol

    • @AntiBitume
      @AntiBitume  9 місяців тому +1

      @@trailteamatleticacivitanov5666 ma l'alcool è un disinfettante , disinfetta i muscoli 😆Scherzi a parte una birra dopo una gara , se non si hanno problemi di stomaco va benissimo . Nel pregara sarebbe meglio evitare piu che altro per l'effetto diuretico . Io la birra l'ho anche bevuta in gara .... mi ricordo una volta una lattina al 90imo km di una 100k dopo 15h di gara

  • @nivio5634
    @nivio5634 9 місяців тому +1

    Peccato per i crampi perché hai sofferto molto,però grandissima bella gara veramente bravo! Complimenti..

    • @AntiBitume
      @AntiBitume  9 місяців тому +1

      grazie, sono cose che succedono . è difficile aazeccare la gara perfetta

    • @chiffe83
      @chiffe83 9 місяців тому +1

      Vieni dalle mie parti a giugno. A fare la lunga del Trail sacred forest. Tra Romagna e toscana. Ti piacerà un sacco

    • @AntiBitume
      @AntiBitume  9 місяців тому +1

      @@chiffe83 a Giugno vado in vacanza , probabilmente in Toscana, non so esattamente quando perchè organizza mia moglie. Se andiamo verso quel weekend , potrebbe essere un bella idea.