Curso Gratuito sobre Imagen y Gratitud Corporal | Dra. Silvia Fernández Campos
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- Опубліковано 2 жов 2024
- Enlace al curso gratuito: nirakara.com/g...
Video realizado por Pablo Barone www.pb-video.com/
¿Cómo llegamos a desarrollar tantos complejos con nuestro cuerpo? ¿Cómo podemos fomentar una imagen corporal más equilibrada y positiva? ¿Qué técnicas nos permiten ampliar el foco más allá de la apariencia y centrarnos en todo lo que nuestro cuerpo nos permite hacer y ser?
Estas son algunas de las preguntas que se exploran en este curso de imagen y gratitud corporal, con la Dra. Silvia Fernández Campos. Veremos cómo los comentarios de familiares y amigos/as sobre el cuerpo, la comparación que promueven las redes sociales y la industria tóxica de la belleza son factores que aumentan nuestra insatisfacción corporal. Indagaremos en cómo parar los comentarios que hacemos sobre el cuerpo propio y ajeno y en cómo retar a la industria aprendiendo a ver la belleza en todos los tamaños y colores. A través de ejercicios concretos, practicaremos el cómo ser amables con aquellas partes de nuestro cuerpo que nos cuesta aceptar y en centrarnos en aquellas partes que sí nos gustan. Por último, ampliaremos el foco más allá de la apariencia para centrarnos en lo que nuestro cuerpo nos permite hacer y ser. Veremos el modelo de funcionalidad corporal de la Dra. Jessica Alleva y exploraremos cómo el cuerpo nos permite encarnar nuestro yo más sabio e intuitivo.
Honro y valoro mucho este ofrecimiento tan bello, muchas gracias Dra. Silvia por su bonita humanidad plasmada en este regalo!
Gracias por esta oportunidad!! Excelente!! 🤗
Muchas gracias por vuestra generosidad
La meditación hermosa!! Gracias 🙏 😊
Valiosísima experiencia, comprender donde se origina esa continua insatisfacción con nuestro cuerpo. Gracias infinitas.
Mil gracias!!🙏
Ojalá llegue a muchísima gente!!
¡🙏 Metta 🙏 Gracias !
Gracias!
Maravillosa idea 🙏 💗 Silvia
Muchas gracias !
Gracias gracias gracias
Gracias 🥰