മുരിങ്ങയില മിക്സിയിൽ ഒറ്റ കറക്കൽ//2 Easy Healthy Moringa Recipes//ഒരിക്കലെങ്കിലും ഉണ്ടാക്കി നോക്കു

Hi friends
I’m Dr.Bindu. മുരിങ്ങയില കൊണ്ട് എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കാൻ പറ്റുന്ന നല്ല Tasty ഉം healthy ഉം ആയിട്ടുള്ള 2 recipes ആണ് ഈ വീഡിയോയിൽ ഉള്ളത്. Try ചെയ്തു നോക്കിയിട്ട് feedbacks പറയണേ.@BeQuick Recipes
#moringa
#muringayilacurry
#muringayila
#moringarecipes
#easycurry
#easymuringayilacurry
#tasty
#tastyrecipes
#muringayilachammandi
#food
#healthy
#healthyrecipe
#healthycurry
#curryforrice
#curryforlunch
#bequickrecipes
#quick
#quickcurry
#quickrecipes

[@mydreamz1751]

മുരിങ്ങയില കൊണ്ടുളള രണ്ടു കറികളും ഇഷ്ട്ടപ്പെട്ടു. തൈര് ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കിയ ചാറ് കറി വെറൈറ്റി തന്നെയാണ്. ഇതുവരെ ഇങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കിയിട്ടില്ല. തേങ്ങ ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കിയ മുരിങ്ങയില ചമ്മന്തി ഒത്തിരി ഇഷ്ടപ്പെട്ടു. രണ്ടും ഉണ്ടാക്കി നോക്കുന്നുണ്ട്.

[@BeQuickRecipes]

🙏❤️

[@natureexplorer5802]

Muringayila kondulla randu recipesum super aanu eni muringayila kittumbol ethupole cheythu nokkanam thank you for sharing

[@livedreams333]

മുരിങ്ങയില കറി ഇഷ്ട്ടപ്പെട്ടു. തൈര് ചേർത്ത് ഇതുവരെ ഉണ്ടാക്കിയിട്ടില്ല.രണ്ടാമത്തെ recipe ഇടക്ക് ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്. മുരിങ്ങയില ചമ്മന്തി..

[@josephcorreyo9627]

Dr ഇന്ന് ആണ് നിങ്ങളുടെ സൂപ്പർ ചമ്മന്തി ഉണ്ടാക്കിയത്. ഈ ചമ്മന്തി വേറെ തന്നെ ഒരു ലെവൽ ആണ്. Thank you 🙏❤

[@BeQuickRecipes]

Thank you for your feedback 🙏

[@gigglest8701]

Muringayila recipes enikk valareyadhikam ishtayi nalla healthy and variety preparation undakkanum eluppam theerchayayum try cheyyum thanks

[@jenisthomas6376]

Muringayila recipes adipoli anetto ini vangumbol ethupole cheythu nokkanam . thank you for sharing

[@Vijay-ls9eq]

Muringa ela kondulla tastyum healthyum aya curry ansllo ethupole undskkato thanks share it

[@Sharmiszedsvlog]

Muringa Ila kondulla Randu recipe adipoli randum try cheythu nokkunnund nalla detail ayitt paranju thannu

[@lifeismykitchen4399]

Muringayila kondulla 2 recipe um valaree nalla reethiyil thanne undaki..Muringayila theerum munne theerchayayum undaki nokanam

[@pichipoo7652]

muringayila recipes super aanllo. njanum undakki nokkunnund ithupole

[@diyakumar1770]

Muringayila kondulla randu recipes Kollato, Valare Healthy recipes aanu.... Muringayila kittumbol ithu pole onnu cheytu nokkanam

[@rijysmitheshwe2210]

Muringa ila kondulla nalla variety recipes aanallo, it looks so healthy and delicious too, enthayalum ithupole try cheiythu nokkundu

[@bbvv7951]

Muringa ela recipe kollati tastym easyum anallo ethupole undajjkato thanks share it

[@BalasubramanianIyer1954]

Wonderful muringaila dishes, it looks great, will try and give back my comments. Thanks for sharing the values of Muringaila.

[@BeQuickRecipes]

Thank you 🙏

[@minnurs4373]

മുരിങ്ങ ഇല കൊണ്ട് രണ്ട് വെറൈറ്റി വിഭവങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കി കാണിച്ചു thanks for sharing

[@jollyscaria1922]

Not first same good test checking good ok shering thankyou

[@sheelasrecipee]

Muringayilakondulla randu recipeum super ayittund👍🏻💕💕💕💕

[@sajis6187]

എനിക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു അടുത്ത് തന്നെ ഉണ്ടാക്കുന്നതാണ് അതായത് sunday അന്ന് എല്ലാവരും കാണും ദോശയും മുരിങ്ങയില ചമ്മന്തിയും ❤️🥰

[@BeQuickRecipes]

👍❤️

[@salhamilu3009]

Muringayila kondu thaytarakkiyedutha randu kidilan cyrey kal. Randum try cheyyum atrem ishttayittund

[@jasminegeorge2396]

Healthy aaytulla recipes aanu innu share cheytatu..ithupole muringa ela thairu cherthu undaki nokitilla...Good recipe

[@ayishasidheek9922]

Muringayila kondulla randu currykalum ishtappettu.randu variety vibavangalaan kanichu thannath. Theerchayayum ithupole undakki nokkanam.

[@antonyk.r8867]

X

[@amumunnu3565]

Muringayila randu recipes um super thairu cherthu undaakiyittilla enthaayalum try cheyyunnundu

[@anithachungath1322]

നന്നായിട്ടുണ്ട്

[@malathigovindan3039]

രണ്ടു recepe യും നല്ല healthy and variety recepe❤

[@BeQuickRecipes]

👍🙏❤️

[@ushavijayakumar6962]

Receipes randum kollamallo. Try chaidu nokanam.

[@BeQuickRecipes]

❤️

[@spv258]

healthy and tasty recipe with muringa ela. both recipes look perfect and yummy. excellent videography a

[@ishaspassion766]

loved both the moringa recipes..well prepared..great share..vl try both the recipes for sure..looks yummy

[@sheemak8418]

nalla adipoli recipe.. enikk orupad muringa ila und but enthundaakkanam enn ariyand irikkuvaayirunnu... theerchayayum ee recipe onn try cheythu nokkanam.. thank you for sharing

[@sulthanahakeem9609]

Muringa ila kondulla randu receipe yum valare nannayittund. Muringa ila kittumpol ini ingane undaki nokam nice sharing

[@jackandjill2839]

Muringayila recipes adipoli anallo nalla healthy and variety preparation athupole undakkanum eluppam aanu great sharing dear

[@elsammaandrew7296]

Good

[@LalithaN-c6c]

Moringa leaf chutney -recipe _Amazing!

[@BeQuickRecipes]

❤️

[@resmishiju8445]

both muringayila recipes really super. you always come up with healthy and simple recipes. will try to make both recipes soon at home

[@sunilambika322]

മുരിങ്ങയില കറി നന്നായിട്ടുണ്ട്💎💎💎💎💎💎💎💎💎

[@sankarij3386]

healthy n simple recipes using muringayila, looks so yumm n delicious too...ivide dharalam undu muringayila, thoran undakkum curry undakkum..ithu variety ayittulla recipesanu, enthayalum try cheyyum

[@BeQuickRecipes]

❤️🙏

[@saisimna2377]

Different recipes..

[@ajithassarma3959]

നല്ല ഐഡിയാസ്.നന്ദി ❤

[@mohanankadavil9159]

സുപ്പർ....!!

[@sreedharanpillai8912]

Super👌👍

[@sureshp144]

സൂപ്പർ...

[@dersanramesan2384]

Good recipe, will try out soon 😊

[@BeQuickRecipes]

❤️

[@DavekiSegaranNair]

Thank you sister for your healthy moringa leaf recipes. Very helpful for everyone. With love malayalee from Malaysia. ❤

[@BeQuickRecipes]

🙏❤️

[@beenanv3734]

Super....healthy recipes 👌👌👌

[@sabeenac.i4077]

മുരിങ്ങയില കൊണ്ടുള്ള നല്ല ഹെൽത്തി ആയിട്ടുള്ള രണ്ട് റെസിപ്പീസ് ആണ് കാണിച്ചത്.. കർക്കിടകത്തിൽ മുരിങ്ങയില കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.. ഉണ്ടാക്കി നോക്കുന്നുണ്ട്

[@vanajasasi9807]

Karkidakathil muringayila kazhjkkarilla ennanallo paranju kettittullath?…

[@ajithassarma3959]

കർക്കിടകത്തിൽ മുരിങ്ങയില കഴിച്ചു കൂടാ. അനുഭവം ആണ്.മുരിങ്ങ അതിൻെറ വിഷം ഇലയിൽക്കൂടി പുറത്തു കളയും എന്നാണ് അറിവ്.

[@gigigeorge1315]

Correct✅

[@jessyjoseph6159]

Kazikilla correct

[@DeepaDavid]

കാർക്കിടകത്തിൽ മുരിങ്ങയില കഴിക്കരുതെന്നു പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടുണ്ട്

[@sosammaabraham-q5u]

Thanks for sharing

[@jayasreep5712]

👍🏻സൂപ്പർ

[@gilsongeorge1696]

Super 👍 ഉണ്ടാക്കി നോക്കാം ട്ടോ 😊

[@BeQuickRecipes]

👍

[@lalithasasi1221]

Soooper👌

[@sivalokanathanvelappan7920]

സൂപ്പർ 😊

[@wilmateddy3409]

Super😊

[@satheedevi5038]

Soooper 👌🏻👌🏻👌🏻❤️❤️❤️

[@mersaljoy6922]

👌👌

[@BeQuickRecipes]

❤️

[@aengusnomis8943]

👌👌👌👌

[@MaryJose-p3i]

Super ❤❤❤

[@ambikakumari530]

Healthy 😊😁

[@beenakt3731]

Super 👌 👍 ❤❤❤❤❤❤

[@BeQuickRecipes]

🙏❤️

[@anandavallythaliyadath8105]

Muringayila pachadi ennu parayam

[@sumithrasudheeran6796]

👍💐

[@mariammajoseph862]

Clay pot aanengil more good

[@BeQuickRecipes]

👍

[@selinthomas3415]

❤️❤️

[@ammuammu30898]

Ippozhathe kuttkalkku murungayila cyrry nnu kettale vendannu parayum. Pakshe ee vetyestha randu rujikoottukal ishttappedum ennyrappanu

[@BabyVani-pr8nh]

Super. Kaikal valare manoharam❤

[@BeQuickRecipes]

❤️🙏

[@beenajoymanadan]

Thanks a lot

[@JayasreePb-x7e]

താങ്ക്യൂ 🙏🏻🌹❤️ബൈ ബൈ

[@BeQuickRecipes]

❤️

[@susanthomas559]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@santhoshpm3491]

😊👌👌👌👌👌❤❤😊

[@anilar7849]

Thanks☘️😋🙏🏻

[@sayee3]

Thanks

[@kpjames3623]

2 glass വെള്ളം ഒരു പിടി മുരിങ്ങയില തിളപ്പിച്ച് ഒരു ഗ്ലാസ് ആക്കി കുടിക്കുക

[@BeQuickRecipes]

അത്രയ്ക്ക് തിളപ്പിച്ചാൽ മുരിങ്ങയിലയുടെ ഗുണങ്ങൾ മുഴുവൻ പോകും

[@akhilachittedath9695]

നല്ല കറി ഈ പാനിൻ്റെ പേര് എന്താന്ന് നല്ല പാത്രം❤

[@BeQuickRecipes]

🙏❤️steel pan aanu

[@josephcorreyo9627]

മുരിങ്ങയില തിളപ്പിച്ച് വെള്ളം കുടിക്കുക നല്ലത് ആണോ Dr.❤

[@BeQuickRecipes]

അതെ നല്ലതാണ്

[@SheebaP-o8q]

Pls mention the ingredients in description box.every time watching the vedio is hectic.

[@shamnank4483]

Chia seed ബ്രേക്ഫാസ്റ് രാത്രി കഴിക്കാമോ

[@BeQuickRecipes]

Chia seeds എപ്പോഴും പകൽ കഴിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വണ്ണം കുറയാനാണെങ്കിൽ ഏറ്റവും നല്ലത് രാവിലെ കഴിക്കുന്നതാണ്.

[@shamnank4483]

@@BeQuickRecipes txs

[@bareeratm1307]

Leaf.kurachu.madhiyo

[@BeQuickRecipes]

Ningalkku ishtamulla alavil edukkam

[@Soudhabi-d1v]

മുരിങ്ങയില നന്നായി വെന്തില്ലെങ്കിൽ ചിലർക്കെല്ലാം stomach problem ഉണ്ടാകും ഇലയിലെ cellulose ദഹിക്കാൻ പ്രായമായവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്
മുരിങ്ങയില നന്നായി തന്നെ വേവണം

[@BeQuickRecipes]

ഒരുപാട് വേവിച്ചാൽ മുരിങ്ങയിലയുടെ പോഷകങ്ങൾ എല്ലാം നശിക്കും. അങ്ങനെ കഴിച്ചിട്ട് ഒരു പ്രയോജനവുമില്ല.

[@UnniKrishnan-fx3ux]

മുരിങ്ങ ഇലയും തൈരും വിരുദ്ധ ആഹാരമാണെന്ന് പറയുന്നത് കേട്ടിട്ടുണ്ട്. ഇത് ശരിയാണോ

[@BeQuickRecipes]

Ariyilla

[@Cr7squad-Goat]

മുരിങ്ങ ഇല കറിയും തൈരും സൂപ്പർ ടേസ്റ്റ്

[@roymathew8265]

You didn’t use mixie??

[@BeQuickRecipes]

Yes used in second recipe

[@anilareena8920]

മുരിങ്ങഇല കറി ആണെകിൽ മുരിങ്ങ ഇല കഴിക്കാതെ എടുത്തു കളയില്ലേ

[@BeQuickRecipes]

അങ്ങനെ ആരും കളയില്ലല്ലോ

[@jairajvakkayil2896]

ചിക്കൻ മന്തി ഇതിലും എളുപ്പം ഉണ്ടാക്കാം

[@BeQuickRecipes]

പക്ഷേ ചിക്കൻ മന്തി കഴിച്ചാൽ മുരിങ്ങയിലയുടെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ കിട്ടില്ലല്ലോ

[@sherlyShaji-k2j]

എളുപ്പത്തിൽ മരുന്ന് സേവയും തുടങ്ങാം.

[@tonygeor1]

മുരിങ്ങയിലയും മുരിങ്ങക്കായും എനിക്ക് വളരെ allergic ആണ് എന്ന് സങ്കടത്തോടെ അറിയിക്കട്ടെ 🙏🏼 മേൽ മുഴുവൻ ചൊറിഞ്ഞു പൊട്ടും 😭

[@BeQuickRecipes]

Ayyo aano😔

[@vincyk5812]

മുരിങ്ങയില വളരെ കുറച്ചേ ചേർത്തിട്ടുള്ളു 'അതുകൊണ്ട് മുരിങ്ങയിലകൊണ്ടുള്ള വിഭവം എന്നതിന് പകരം മുരിങ്ങയില ചേർത്ത വിഭവങ്ങൾ എന്ന് പറയുന്നതാണ് നല്ലത്😊 നന്നായി മുരിങ്ങയില ചേർക്കു എന്നാലെ ഇപ്പറഞ്ഞ ഗുണങ്ങളൊക്കെ ലഭിക്കു.

[@BeQuickRecipes]

നിങ്ങൾക്കിഷ്ടമുള്ള അളവിൽ ചേർത്തോളൂ

[@Sadanandan.c.p-id3yr]

നമുക്ക് പറ്റിയ കറി...
ഇന്ന് ഭക്ഷണം കഴിച്ചു...ഇനി നാളെ ആ വട്ടെ ...
താളിച്ച കറികളുടെ റെസിപ്പി വീഡിയോ ഇടാവോ..എനിക്ക് മസാലപ്പൊടികൾ ചേർത്ത വ പാടില്ല.അതിനാൽ - താളിച്ച കറികളുടെ വീഡിയോ ഇട്ടാൽ - ഉപകാരമായിരുന്നേനെ... !

[@BeQuickRecipes]

🙏👍video ഇടാം

[@lissythomas9112]

ചമ്മന്തിക്ക് എന്തിനാ കായപൊടി ചേർക്കുന്നത്.

[@BeQuickRecipes]

ഇഷ്ടമല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കിക്കോളൂ. എനിക്കിഷ്ടമായതു കൊണ്ട് ചേർത്തതാണ്.

[@maninair609]

പുളി ചേർക്കുന്നിടത്തു കായം ആവാം .എല്ലായിടത്തുമല്ല 😂

[@gopalakrishnanpm661]

അങ്ങയുടെ മുഖം കാണുന്നെയില്ല

[@BeQuickRecipes]

😊

[@ShoniyaDas-cv6gx]

🤬 I 🤬 hate 🤬 it 🤬

[@BeQuickRecipes]

Good.. You should

[@radhamonys4566]

Good

[@bcm4850]

👌👌👌

[@padmajapk4678]

👌👌👌