Mạnh hơn ngay lập tức nhờ khởi động kĩ? - CALIS101

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 16

  • @HieuCalisthenics07
    @HieuCalisthenics07 3 місяці тому +1

    Cảm ơn ad đã chia sẻ kinh nghiệm tập, e khỏi động ít bài à

  • @hoangdinh839
    @hoangdinh839 2 роки тому +3

    Còn phần giãn cơ sau buổi tập nữa ad ơi

  • @duypeachonthebeach9150
    @duypeachonthebeach9150 Рік тому +5

    2:14 trời ơi tưởng bạn kia biết phân thân =))

  • @MaxPro-h7g
    @MaxPro-h7g 12 днів тому

    Sao giãn cơ tĩnh trước tập vậy có ổn k anh

  • @transang2999
    @transang2999 2 роки тому +3

    Cách sắp xếp lịch skill vs basic trog 1 tuần đi a

    • @SacalisVn
      @SacalisVn  2 роки тому +1

      Sang tuần là có nè bro

  • @minhvuong2085
    @minhvuong2085 2 роки тому +2

    Thanks các anh nhé

    • @SacalisVn
      @SacalisVn  2 роки тому +3

      Nhớ khởi động kĩ càng nhé

    • @minhvuong2085
      @minhvuong2085 2 роки тому

      @@SacalisVn muốn mua bộ anh Lâm mặc thì liên hệ page hả anh

    • @SacalisVn
      @SacalisVn  2 роки тому +1

      @@minhvuong2085 còn quần thui huhu

  • @JaikuME
    @JaikuME 8 місяців тому

    Giản cơ thân trên đi ad

  • @conghungthao6233
    @conghungthao6233 Рік тому

    ...
    giãn cơ sau buổi tập đâu a??

  • @tienlucnguyen152
    @tienlucnguyen152 2 роки тому +2

    Chị Sơn đâu r ạ

    • @SacalisVn
      @SacalisVn  2 роки тому +1

      Chị Sơn ngồi xem :)))

  • @huynhan9573
    @huynhan9573 2 роки тому

    hello