Kräftigung & Stabilisierung: Übungen mit TEAG-Laufexperte Marcel Bräutigam Teil 2

Unser TEAG-Laufexperte und Top-Läufer Marcel Bräutigam hat für Euch ein paar Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung zusammengestellt- diesmal in Bauchlage.
Die sind perfekt, um sie zu Hause nachzumachen und so die Grundlage für die eigene körperliche Fitness zu legen.
Schaut Euch auch den ersten Teil an: • Kräftigung & Stabilisi...
Als einer der größten Sport-Sponsoren im Freistaat unterstützt die TEAG mit finanziellen Mitteln, der Organisation und Manpower sowie mit Werbemitteln für die Teilnehmer. Eine Übersicht über unsere gesponserten Laufveranstaltungen findet Ihr beim TEAG-Laufuniversum:
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