ama hep olumsuzum hiç bir şey geçmiyecek kalıcı bir hastalık gibi hissediyorum belki yaşlanmaya doğru giderken rahatlıyormuş araştırmama göre 35 40 yaştan sonrası emekli olayımda evimde rahat rahat yatıp kalkayım evlenmektende korkuyorum
Keşfeden nasıl keşfetti bilmem ama bu etkili bir yöntemse eğer bazı hastaların hareketlerinden yola çıkılmış olabilir. Beynimizin altta yatan travmayı düzeltmek için otomatik bir mekanizması olabilir yani. Lisede bir arkadaşımda görmüştüm, bazen gözlerini iki nokta arasında kısa aralıklarla gezdirdiği davranışlar sergiliyordu. Kendimde de benzer şeyi yaptığımı farkettim bir zaman, iki nokta arasında bir gözümü açıp diğerini kapayarak, sonra açık olanı kapatıp diğerini açarak benzer hareketler yapıyordum bir dönem. Sınıfta öğretmenim yaptığım bu anormal göz hareketlerini yakalayıp, “niye sinyal veriyorsun” demişti rahmetli 😂
Kendi kendinize uygulayabileceginiz bazı yöntemler var fakat travmatik konularla kendi kendinize çalışmanızı önermeyiz. Bir travma ortaya çıkarsa bunu yönetmekte zorlanırsınız. Bir olayla belirli bir seans çalışma süresi yoktur. Sizi ne kadar etkilediğine bağlı olarak süre değişebilir.
Merhabalar ben 2,5 yıl önce arkadaş ortamında istemsiz ve bilinçsiz bir şey içtim, içirdiler ölüm tribine girdim hala bilinç altımda çok yoğun bir şekilde onu atamıyorum sürekli acillik oluyorum. 7 gündür (prozac) diye bir ilaca başladım ama hala kendimi iyi hissetmiyorum.. acaba gelsem buna etkili olur mu
Merhaba, madde kullanımına bağlı panik atak yaşamış olabilirsiniz. Bu ilerleyen aşamalarda kaygı bozukluklarına neden olmaktadır. Madde kullanımı sonrası kaygı bozukluğu ile alakalı daha önce de çalışmalarımız oldu. Bu anlamda EMDR terapi size yardımcı olacaktır.
Bursa Psikolog Ayhan ALTAŞ, Emdr, hipnoz normal terapi almayada başladım ama daha etkili birşey istiyorum. Bu arada rahatsızlığıma spontane panik atak ve majör depresyon dendi
Şizofreni de uygulanan bir yöntem değil. Şizofrenide ki bazı semptomlar ilaçla azaltılıp yaşanan travma varsa çalışabilir fakat çok şizofreni de kullanılmıyor.
16 yıldır sosyal fobiyim hiç geçtiğini görmedim devlet hastanesine gittiğimde sen aslında hiç bir şeyin yok ve bu beyin düşünceler eline alıyor yapamıyorsun biraz açılman lazım çevre edinmen lazım diyor 5 dakka geçmeden ilaç yazıp gönderdi 6 ay felan kullandım hiç bir şey farketmedi dideral ve lustral 2019 yılında öğrendim ve hayatımı mahvetti 16 yıl öncesinden geçseydi acaba hangi okullarda olurdum farklı alanlarım olurdu bunu merak ediyordum yani bu saatten sonra iyileşse ne olur iyileşmezse neolur yaş 25....9 10 yaşımdan berri var bu okullarda sözlü derslerde nefret ederdim hep kaçınırdım sıranın altına girmişliğim vardır arkadaşlarla masa değişikliği yapmışlığım vardır okuldan kaçtım 3 kere bi güzelce baba dayağı Allah ne verdiyse bide 2007 yada 2008 yıllarında benden 3 yaş büyük çocuk bana zorla cinsel zorlattırmaya çalıştı bir kaç kişi şahit oldu baya bir alay konusu oldum acaba ondanmıdır sosyal fobim bilmiyorum
@@Psikoterapist heryer psikolog ama hangi doktor daha iyi hangisi daha ilgili verdiğim paranın hakkını ödemesi lazım şu sosyal fobim bile iyileşmek istesemde doktorada götüttürmüyor ne diyecek nasıl cevap vericem istemsizce kara kara sorular geliyor beynime tamm gidecem ama biraz cesaret toplamam lazım bu yüzden ne telefon taşıyorum nede hattım var telefonlarda görüşmek bile yapamıyorum
Çok verimli bir seminer olmuş, Ağzınıza sağlık Ayhan Hocam 😊
yaygın anksiyete de işe yararmı.özellikle yoğun fiziksel rahatsızlıklarda etkili mi anksiyeteye bağlı ve izmirde yeriniz var mı
Hocam,bu slaytları nerde bulabilirim?
Ya da tavsiye ettiğiniz bir kitap var mı ?
Hcm mrb somatizasyon ilgili yapabilirsiniz rica ediyorum saygi sevgiler
ama hep olumsuzum hiç bir şey geçmiyecek kalıcı bir hastalık gibi hissediyorum belki yaşlanmaya doğru giderken rahatlıyormuş araştırmama göre 35 40 yaştan sonrası emekli olayımda evimde rahat rahat yatıp kalkayım evlenmektende korkuyorum
Merhaba EMDR yöntemi alerji tedavilerinde kullanılıyor mu?
Alerjik sorunların temelinde psikolojik etkenlerde oluyor. Bu anlamda aleji tedavilerinde de kullanılmaktadır.
Keşfeden nasıl keşfetti bilmem ama bu etkili bir yöntemse eğer bazı hastaların hareketlerinden yola çıkılmış olabilir. Beynimizin altta yatan travmayı düzeltmek için otomatik bir mekanizması olabilir yani. Lisede bir arkadaşımda görmüştüm, bazen gözlerini iki nokta arasında kısa aralıklarla gezdirdiği davranışlar sergiliyordu. Kendimde de benzer şeyi yaptığımı farkettim bir zaman, iki nokta arasında bir gözümü açıp diğerini kapayarak, sonra açık olanı kapatıp diğerini açarak benzer hareketler yapıyordum bir dönem. Sınıfta öğretmenim yaptığım bu anormal göz hareketlerini yakalayıp, “niye sinyal veriyorsun” demişti rahmetli 😂
Bilimsel alt yapısı nedir ben seans aldım ama sadece anıya odaklanıp omzuna vuruş yapıyorum bişey anlamadım
Konu hakkında bilgi verdiğim videomu izlemenizi tavsiye ederim.
ua-cam.com/video/QPRZ2O87AyI/v-deo.html
Emdr yi kendi kendimize uygulayabilirmiyiz ve bir olay için ne kadar çalışmam gerekir?
Kendi kendinize uygulayabileceginiz bazı yöntemler var fakat travmatik konularla kendi kendinize çalışmanızı önermeyiz. Bir travma ortaya çıkarsa bunu yönetmekte zorlanırsınız. Bir olayla belirli bir seans çalışma süresi yoktur. Sizi ne kadar etkilediğine bağlı olarak süre değişebilir.
Merhabalar ben 2,5 yıl önce arkadaş ortamında istemsiz ve bilinçsiz bir şey içtim, içirdiler ölüm tribine girdim hala bilinç altımda çok yoğun bir şekilde onu atamıyorum sürekli acillik oluyorum. 7 gündür (prozac) diye bir ilaca başladım ama hala kendimi iyi hissetmiyorum.. acaba gelsem buna etkili olur mu
Merhaba, madde kullanımına bağlı panik atak yaşamış olabilirsiniz. Bu ilerleyen aşamalarda kaygı bozukluklarına neden olmaktadır. Madde kullanımı sonrası kaygı bozukluğu ile alakalı daha önce de çalışmalarımız oldu. Bu anlamda EMDR terapi size yardımcı olacaktır.
Bursa Psikolog Ayhan ALTAŞ, Emdr, hipnoz normal terapi almayada başladım ama daha etkili birşey istiyorum. Bu arada rahatsızlığıma spontane panik atak ve majör depresyon dendi
Bursa’da yaşamıyorum ama gelebilirim
Kafanızda soru işaretleri varsa bunu terapistiniz ile konuşmanızı tavsiye ederim.
Bursa Psikolog Ayhan ALTAŞ, Emdr, hipnoz size ulaşabileceğim bir numara var mı acaba?
Şimdi bu eğitimi alınca emdr terapisti mi oluyoruz?
Tabii ki hayır emdr terapi eğitimini veren kurumlar farklı bu seminer sadece
OKB de ise yariyor mu
Evet okbde de etkili sonuçlar veriyor.
Hocam yaygın kaygı bozukluğunda etkili bir yöntem mi?
Kesinlikle etkili bir yöntem ben genellikle kaygı bozuklukları ile çalışıyorum.
Teşekkürler
Erteleme alışkanlığı için EMDR yapılır mı?
Evet yapılabilir.
Hocam lütfen online eğitim verin
Yakında eğitimlerle alakalı açıklamalar yapacağım Instagram dan takip edebilirsiniz. @psk.ayhanaltas
Hocam şizofreni için faydalı mıdır.
Geçmiş travmaları yada bilinç altını temizlemenin bir yolu var mıdır ?
Şizofreni de uygulanan bir yöntem değil. Şizofrenide ki bazı semptomlar ilaçla azaltılıp yaşanan travma varsa çalışabilir fakat çok şizofreni de kullanılmıyor.
Geçmiş travmaların kişinin üzerinde ki etkisi emdr terapi ile duyarsızlaştırılabilir.
Hocam özür dilerim bu kadar geç teşekkür ettiğm için. Teşekkürler...
16 yıldır sosyal fobiyim hiç geçtiğini görmedim devlet hastanesine gittiğimde sen aslında hiç bir şeyin yok ve bu beyin düşünceler eline alıyor yapamıyorsun biraz açılman lazım çevre edinmen lazım diyor 5 dakka geçmeden ilaç yazıp gönderdi 6 ay felan kullandım hiç bir şey farketmedi dideral ve lustral 2019 yılında öğrendim ve hayatımı mahvetti 16 yıl öncesinden geçseydi acaba hangi okullarda olurdum farklı alanlarım olurdu bunu merak ediyordum yani bu saatten sonra iyileşse ne olur iyileşmezse neolur yaş 25....9 10 yaşımdan berri var bu okullarda sözlü derslerde nefret ederdim hep kaçınırdım sıranın altına girmişliğim vardır arkadaşlarla masa değişikliği yapmışlığım vardır okuldan kaçtım 3 kere bi güzelce baba dayağı Allah ne verdiyse bide 2007 yada 2008 yıllarında benden 3 yaş büyük çocuk bana zorla cinsel zorlattırmaya çalıştı bir kaç kişi şahit oldu baya bir alay konusu oldum acaba ondanmıdır sosyal fobim bilmiyorum
Merhaba Semih bey geçmişte yaşadığınız travmatik olaylar buna önemli etkisi olmuştur. Emdr terapi almanızı tavsiye ederim.
@@Psikoterapist heryer psikolog ama hangi doktor daha iyi hangisi daha ilgili verdiğim paranın hakkını ödemesi lazım şu sosyal fobim bile iyileşmek istesemde doktorada götüttürmüyor ne diyecek nasıl cevap vericem istemsizce kara kara sorular geliyor beynime tamm gidecem ama biraz cesaret toplamam lazım bu yüzden ne telefon taşıyorum nede hattım var telefonlarda görüşmek bile yapamıyorum