EMDR Neden Her Zaman İşe Yaramaz?
Вставка
- Опубліковано 25 лип 2024
- ►►“Kendinin Terapisti Ol” Kitabımla, 4 Basamaklı Sistemimi Öğrenin. E-Kitap İçin Tıklayın→ kendininterapistiol.com
EMDR, travmaların, bilinç dışındaki negatif yaşantıların kalıcı şekilde işlenip geride bırakılmasında oldukça güçlü bir yöntemdir. Peki her durumda ve herkeste her zaman işe yarar mı? Bu videoda EMDR'nin neden her zaman işe yaramayabileceğini deneyimli bir EMDR terapisti olarak paylaşacağım. EMDR terapisi almayı düşünüyorsan ya da şu anda alıyorsan bu konu ilgini çekebilir çünkü maddi-manevi emek vererek aldığın terapinin verimliliğini hangi faktörlerin arttırıp azalttığını daha iyi anlayabilir ve buna göre hareket edebilirsin.
ÜCRETSİZ
''EMDR Rehberi'' Kitabı
👇 Burayı Tıklayabilirsin 👇
emdrrehberi.cemgumus.com
#EMDR #EMDREtkinlik
-----------------------------------------------
İLGİLİ VİDEOLAR:
EMDR'nin İşe Yaramasının Sırrı Nedir?
• EMDR'nin İşe Yaramasın...
EMDR Terapisinin Etkileri Kalıcı mı?
• EMDR Terapisinin Etkil...
----------------------------------------------
DAHA FAZLA DESTEĞE İHTİYACINIZ VARSA:
"Uyananlar Kulübü" Üyeliği
www.cemgumus.com/uyananlar-ku...
Bireysel Seans Desteği ya da Yönlendirilme Tavsiyesi
www.cemgumus.com/iletisim-bil...
----------------------------------------------
Klinik psikolog ve psikoterapi uzmanı olarak aşağıdaki durumları yaşayan yetişkin yaştaki kişilere destek oluyorum:
✔️Kronikleşen stres ve beraberinde gelen sorunların nedenlerini ve çözüm yollarını keşfetmek isteyen,
✔️Geçmişte yaşadıkları travmaların/bitmemiş meselelerin devam eden etkilerini bitirmeye kararlı,
✔️Sırtındaki görünmeyen yükleri bir kenara koymaya istekli,
✔️Sorunlarını kendisini rahat ve güvende hissettiği bir çerçevede işlemek isteyen,
✔️İlişki becerilerini artırmaya ve huzurlu ilişkiler yaşamaya ihtiyaç duyan,
✔️Artık ‘biliyorum ve uygulayabiliyorum’ demek isteyen,
✔️Daha kaliteli bir yaşam için faydalı olabilecek şeyleri öğrenmeye çalışan…
Sen de bir şeyler yapman gerektiğini hissediyor ancak nereden ve nasıl başlayabileceğini bilmiyor olabilirsin.
Değerli zamanını, enerjini ve kaynaklarını iyi değerlendirebileceğin bir adrese ihtiyaç duyabilirsin. Bu yüzden iyi bir psikoterapi uzmanı mesleki ve kişisel olarak donanımlı olmalıdır.
Bu amaçla lisans ve yüksek lisans eğitimimin dışında yurt içi ve yurt dışında birçok uzun süreli psikoterapi eğitimi aldım.
Psikoterapi çalışmalarımın yanı sıra, ilgi alanlarım doğrultusunda eğitim, süpervizyon ve bilimsel araştırma faaliyetlerinde bulunuyorum.
Avrupa EMDR Derneği onaylı sertifikalı EMDR terapisi uzmanıyım. 2014-2022 arasında Türkiye EMDR Derneği’nin (EMDR-TR) denetleme kurulu başkanlığı görevini yürüttüm.
Almanya merkezli World Association of Positive and Transcultural Psychotherapy onaylı sertifikalı Pozitif Psikoterapi uzmanıyım.
Daha detaylı bilgi için: www.cemgumus.com/hakkimda/
Uzm. Psk. Cem Gümüş
-----------------------------------------------
ÖNEMLİ NOT:
UA-cam kanalımda düzenli olarak yayınlayacağım videolarla bilgi ve deneyimlerimi seninle paylaşmak istiyorum. Burada da bu içeriklerin ses kaydını paylaşıyorum.
Muhtemelen yüz yüze çalışma fırsatı bulamasak da kişisel gelişimine videolarım üzerinden katkı sağlamak istiyorum. Burada seni uyarmak istediğim önemli bir nokta var.
Faydalı olduğunu ve işe yaradığını gördüğüm birçok bilgiyi seninle paylaşacağım. Bu bilgiler eğitim/danışmanlık düzeyinde olacak. Dolayısıyla videolarımı izlemen bir terapi desteği aldığın anlamına gelmiyor.
Psikoterapi, özel ve farklı bir derinliği-dili olan bir süreçtir. Farkındalık düzeyini arttırmak, uygulamaya dökebilmek ve yaşanılan güçlükleri çözümlemek konusunda birçok çalışma yapıyoruz.
Kendi seanslarımda çok daha derinlikli ve kişiye özel bir yol izliyoruz.
Videolar üzerinden birçok değerli bilgiyi öğreneceksin ama bunları gerçekten sindirmek ve hayata geçirmek emek ve zaman gerektiriyor. Eğer bu çabayı göstermeye niyetliysen kanalımdaki içeriklerden yararlanabilirsin.
Psikolojik sorunların tanı, değerlendirme ve çözümü için bir uzmanla (klinik psikolog ve psikiyatr gibi) yüz yüze görüşmek gerekir. Dolayısıyla bu tür bir beklentin ön plandaysa adım atmak için burada daha fazla vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmanı tavsiye ederim.
Merhaba,
Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun.
www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/
Her şey için teşekkürler hocam, anlatımlarınız yoluma ışık tutuyor.
Emeğinize sağlık. Teşekkürler.
Mrb Cem bey, severek izliyorum sizi, ambivalanz konusunda bir video çekmeniz mümkün mü?
Terapistime ne kadar güvenip ne kadar acilabilirim en başta bunun cevabını kendime versem bı yerden başlamış olacağım ağzınıza sağlık HOCAM
Selam odaklanma sorunu var bende ve duygusuzluk var,travmatik bir olaydan sonra bagirsak spazimi ve kas agrilari istahsizlik oldu,sizce duygusuzluk ve odaklanma sorunu olan birinde psikoterapi ise yararimi?hic bir saglik sorunum cikmadi psikalojik dediler ama ilac tedavisi ise yaramiyor
hocam 15 yılı aşkın "takıntı zorlantı düşünceler" sorunu yaşıyorum sizce hangi tedavi yöntemini tercih etmeliyim? emdr-eft -PSYCH-K- hipnoterapi- yardımcı olursanız çok sevinirim..
Hocam benim 12 seansim ama senas sonunda guncel kinukardab bahsediyoruz en sonunda sordum rahatlatmak icin dedi
Cok faydali icerik tesekkürler :) Son maddeyi goz onunde bulundurursak, duygularini bastiran, kacingan baglanan kisiler icin EMDR ilk etapta uygun degildir diyebilir miyiz?
Bu gibi durumlarda hazırlık aşamasını biraz daha uzatıp ek yöntemler eklemek gerekebiliyor. Diğer terapi yaklaşımları açısından da duygularla iyi bir temas kapasitesinin olması her zaman büyük bir avantaj sağlar.
Anladim Cem hocam, cok tesekkurler yanitiniz icin. Iyi calismalar, saglikli gunler diliyorum.
Selam sizdedemi duygusuzluk vardi?psikoterapiye gidinzimi??
@@bilgeertan6214 duygsuzluk problemi variydi sizde?psikoterapi fayfasi oldumu?
Merhaba hocam emr tedavisinde 3. seansım anıya odaklanmakta ilk seansta çok zorlandım titresim aldıktan belli bi süre geçtikten sonra gözlerimi kapattığımda sadece o an duygularımı hissediyorum yani olayla ilgili bişey düşünemiyorum 2. seansımda renkler gördüm sadece bunun anlamı nedir? Terapistim tedavinin iyi gittiğini söylüyor ama ben hala kendimi kötü hissediyorum? Sizce devam etmelimiyim yada öneriniz var mı benim için?
Bu hisleri terapistinizle açıkça paylaşın. O gerektiği şekilde yaklaşacaktır. Bunun dışında bir yorum yapmam doğru olmaz.
@@CemGumusAkademi paylaştım ama herhangi olumsuz bişey olmadığını söyledi sadece odaklanma konusunda duygularımı bastırdığım için sorun yaşadığımdan kaynaklandığını söyledi
Dediği gibi olabilir. Duygularınızı gözlemlemeye devam edin.
Konuyla ilgili düşüncelerinizi aşağıya yazabilirsiniz.
Bu metodu terapistimle uygularken,odaklanmak zorunda olduğumu hissettiğim için strese girmiştim.Benden o an yapmam gereken bir performans beklendiği için bunu yapmamaya yönelik bir dürtü oluşuyor.Hatta meydan okuma arzusu diyeyim.Ancak evdeyken, zaman zaman geçmişten bir anı aklıma geldiğinde ya da geleceğe dair kafada senaryo kurduğumda kendimle başbaşa olmanın verdiği güvenle,dip duyguyu daha canlı hissediyorum.Çünkü o an benden beklenen bir şey yok,kendimin patronu yine benim.Terapideki gibi süre sınırlaması yok, karşı tarafta beni algılayan insan yok.Duyguyu yakaladığım bu anlarda kendi kendime bu metodu uygulasam iyileşme kaydeder miyim ? Hümanistik terapilerin kökten çözüm olmadığına inandığım için aslında kafamda önyargı da mevcut.Obsesifim çünkü, psikodinamik metodlar dışında iyileşmeye inanmıyorum.Sınırlı düzeyde kalıyor.İflah olmaz bir obsesif miyim sizce çareler mi çaresiz benim için :D
Hocam ben 7 seans EMDR terapisi aldım ama bazen o travmatik olayları düşündüğümde delirebiliyorum ama bazen beni pek rahatsız etmiyor. Bunu nasıl açıklayabilirsiniz? Ayrıca olumlu düşüncelerimi davranışlarıma yansıtamıyorum.
Bu videoyu tekrar dikkatle izleyin.
Hocam mesela terapi esnasında bu aklıma takılan duygusal gel-git yaptığım konuları düşünmeye çalıştığımda o kadar yoğun düşünemiyorum
@@canergunes3924 selam,simdi nasilsiniz?
Cem bey 3 seansdır emdr terapisi alıyorum. Doktor bana hatırla ve heyecan vericek anılarda dur ve bana söyle diyor. Fakat travmalarımı hatırlamak bana hiç heyecan vermiyor sadece sadece canlı şekilde yaşadığımda bana heyecan veriyor. Bu durumda emdr etkili olurmu?
Nasıl gidiyor terapiler bende 3. Seansimdayim. İletisime gecebilir miyiz merak ediyorum baskalarinin deneyimlerini
Bende de hiçbir duygu his uyandırmadı. Hiç işe yarıyor gibi hissetmiyorum
@@adn9474 sizin nasıl oldu
Merhaba.hocam özel olarak terapi veriyormusunuz?
Merhaba, websitemdeki iletişim bilgilerimden asistanıma ulaşıp bilgi alabilirsiniz.
Websiteniz hangisi?
www.cemgumus.com
Bende yaramadı hocam 22 seansta bile
Ben sanki sıkışmış gibiyim 1 dakikanin icinde gibiyim orda sıkışmış gibiyim bi kuyunun icindeyim sanki kuyudan bakıyorum sanki dunyay sanki bi kapsukun içindeyim givi veya cok kalin bi gozluk takmism gibi iste boyle garibim işte oysa cok hayat doluydum beden boyle olduki hersey hayatin alti üstünde guzel degilmis