Tous diabétiques ? 😱 - Je réagis à Glucose Goddess (Live REACT #1)
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- Опубліковано 28 бер 2024
- Ah cette fameuse Glucose Goddess...
Si vous avez hiberné dans une grotte ces dernières années, vous avez peut-être manqué la "glucose révolution" que promeut Jessie Inschauppé, alias Glucose Goddess.
En gros pour elle, notre ennemi numéro 1, c'est le glucose 😏
Très sceptique face à ses allégations, j'ai voulu réagir à sa vidéo qu'elle a faite avec Fabrice Midal, un philosophe que j'apprécie beaucoup.
J'ai donc réagi en live avec des filles de ma communauté.
Au programme : pas mal de rigolades et de déconstructions 😉
Bon visionnage !
PS : quand je parle de "pics" de glycémie "normaux", je parle de l'élévation naturelle de la glycémie suite à une prise alimentaire.
Références abordées :
Mes articles sur l'addiction au sucre : thelastquiche.fr/addiction-au... (avec des études dedans)
et à la nourriture :thelastquiche.fr/addiction-no...
Mes épisode de podcast : sur le SOPK avec Emelyne de SOPK Europe
Sur la ménopause avec Laurence Haurat (à découvrir sur ma chaîne et sur vos plateformes favorites de streaming !)
Disclaimer : cette vidéo a été réalisée à des fins de divertissement. Bien que je m'appuie sur mon expertise, cette vidéo n'est en aucun cas un reflet de ma casquette et ma posture de thérapeute. Tout conseil évoqué dans cette vidéo n'est pas à généraliser et ne remplace pas un suivi thérapeutique dans des conditions optimales.
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Si tu ne me connais pas, je m'appelle Juliette et je suis thérapeute certifiée officiellement en Alimentation Intuitive.
J'aide les femmes à vraiment arrêter les régimes et les restrictions, à écouter leur corps et se libérer des injonctions de la diet culture.
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PROCHAIN LIVE REACT Je réagirais dans quelques semaines en live sur Zoom à une vidéo de votre choix 😉 Tu peux me la soumettre par mail : hello@thelastquiche.fr
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Génial ce nouveau format, j'adore !! Tu déconstruis avec simplicité, naturel et beaucoup d'humour tout ce bullshit en nous apportant plein de bons conseils. Hâte de voir les prochains !
Merci beaucoup 😃 contente que ce format te plaise !
Bonjour, moi aussi j'ai eu ma période vinaigre à jeun le matin... Quand j'ai parlé de mes aigreurs d'estomac au docteur, il m'a dit "ne cherchez pas plus loin..." bref, chacun voit ce qui lui convient le mieux, comme dit Juliette... Merci beaucoup pour tes commentaires Juliette, on s'habitue à apporter des nuances aux discours ambiante !
Ouais c'est agressif le vinaigre ! Merci beaucoup contente que ça te plaise et t'aide à nuancer 🤗
Ah j’adore c’est vmt pertinent (en plus d’être drôle) merci pour ta vidéo ! ❤
Merci beaucoup pour ton retour 😃
Hello, je suis abonnée à la chaîne de Fabrice, de formation philosophique j'appréciais plutôt son contenu mais là en voyant la miniature dans mon fil "oh non pas ça, l'attaché de presse de cette Jessie est vraiment douée 😂".
On a eu la même réaction 😂 je me suis dit "à tous les coups ils ont la même maison d'édition, c'est dans son contrat" hahaha
GG parle dans cette interview des fruits, dans le sens où ils sont extrêmement modifiés aujourd'hui, et la façon dont elle en a parlé m'avait un peu rebutée. Dommage que vous n'ayez pas fait de commentaires à ce sujet ça aurait été intéressant 😊
Tout ce que vous déconstruisez et considérez comme connu, je ne connaissais pas. Merci
Merci à toi 🤗
Super!! Je crois qu’on a donné pas mal les mêmes arguments. Mais moi perso j’ai pas été voir les études qu’elle cité 🙈
Merci Caroline ! Hâte de voir le tien ! Mais ça ne m'étonne pas qu'on ait les mêmes points de vue 😊😉
@@thelastquiche j’ai pas voulu rentrer dans le détail que elle a peut-être eu un PTSD suite à son accident mais je suis complètement d’accord. Elle a recherché un contrôle sur quelque chose et l’alimentation c’est facile.
J'ai malheureusement fait partie de ces personnes qui ont suivi ces conseils pendant plusieurs mois mais j'ai pas acheté son livre😁. Le vinaigre le matin j'avoue je l'ai pas fait longtemps , c'est Beurk.Mais je me souviens de la prise de tête te pour la recherche d'une pizzeria qui propose des demi pizzas avec de la.salade pour commencer pardes légumes, c'est triste tout ce que je me suis infligée😢.
Par contre j'ai adoré tes remarques pertinentes et ton humour, et encore une fois tu remets les pendules à l'heure. 💙🙏💙
Oui je comprends 🙏! C'est souvent après coup qu'on se rend compte du trouble dans nos comportements. Merci beaucoup et ravie que ça t'ait plu !!
@@thelastquiche Oui tout à fait, et en plus je pensais bien faire, mais c'était tellement contraignant.
Bonjour, peux-tu parler de ton expérience avec le vinaigre stp ?
@@liliz8103 Et bien personnellement le vinaigre de cidre ajeun ne m'a rien apporté de bénéfique, à part que c'est pas bon. J'aime par contre sur mes crudités quand la vinaigrette est bien vinaigrée.
J'ai testé cette méthode en pensant perdre mes 3 ou 4 derniers kgs que je n'arrive pas à perdre. Mais finalement cela a encore augmenté mes TCA.
@@marielaureanger1380 d’accord merci pour ton témoignage car une amie m’a conseillée cette cure… je vais me contenter d’en mettre dans ma vinaigrette
Mdr 😂 j'adore ❤
Conclusion : le vinaigre c'est la vie mdr 🤣
@@ornelladirocco3896 à croire qu'elle est financée par un lobby du vinaigre lol. Merci 😉
@@thelastquiche 😂❤️
S’il te plaît, est-ce que tu peux nous faire une vidéo sur les Migraines chroniques parce-que la science ne sait pas vraiment grand chose sur le sujet!! L’hypoglycémie réactive m’a donné des migraines pendant 25 ans, et c’est elle qui m’a sauvé des migraines. Je revie depuis 5 mois. Quels conseils me donnerai tu, car manger comme elle le conseille c’est du boulot, et les médocs m’ont achevée. Quels tests auraient due faire les docteurs?
Coucou ! Tu veux dire que tu as suivi ces conseils et ça t'a aidé ?
@@thelastquicheoui, Glucose Godesse m’a littéralement changé la vie pour en finir avec les migraines chroniques que j’ai depuis 25 ans. Ces migraines sont dues à une Hypoglycémie réactive. Cependant il faut du temps pour tout cuisiner et ça vient avec un budget conséquent $$$!!! Si tu as meilleurs conseils je suis preneuse. Quant à la diététicienne, elle m’a donné une liste de tous les différends pains ou produits Kelloggs à manger toutes les 3 heures…j’ai grossie en un temps record et beaucoup sont des triggers de migraines!! Bref, ton avis et exemple de menues seront les bienvenus. Merci en avance pour ton aide.
Critiques jessy c'est facile il y a beaucoup de jalousie...surtout entre filles
Notre corps n'a pas un besoin énorme de glucose comme on l'ingère dans notre société à outrance et n'a pas non plus besoin de fonctionner à base de glucose.... en revanche les protéines biodisponibles et de qualité ainsi que les bons gras saturés sont nécessaires et doivent absolument être apportés par la nourriture en quantité suffisante et jusqu'à sensation de satiété! (acides aminés essentiels et acides gras essentiels, mais il n'existe pas de lucide essentiel...)
Le glucose peut être produit par notre corps lorsqu'il est en bonne santé à partir des corps cétoniques donc des protéines et du gras d'ailleurs.... pas besoin de consommer forcément des glucides, pas besoin de les diaboliser non plus mais ils ne sont aucunement nécessaires autant que dans notre société artificielle au contraire des protéines et du gras et cela ne veut pas dire que l'on a un organisme en mauvaise santé! Vous devirez lire un peu plus sur le fonctionnement cétogène en fait car vous induisez les gens en erreur et parlez de ce que vous ne connaissez pas bien....
L'idéal est donc pour notre espèce un régime alimentaire basé sur les protéines animales et le bon gras animal aussi, ensuite le reste est un ajout non nécessaire, voir le régime cétogène ou faible en glucides et haut en bon gras saturés, ou encore avoir un métabolisme flexible entre le cétogène et la consommation de glucides.... si vous voulez vivre longtemps et en bonne santé, ce n'est pas une alimentation basée sur les glucides qui vous le permettra. Vous êtes jeune mais un régime glucidique n'est pas viable au long terme car non basé sur notre physiologie et nécessité d'espèce homo sapiens en fait
Afin de connaître sa vraie faim et besoins, il s'agit dans un premier temps de se sevrer du sucre et glucides afin de ne plus être dépendant de la nourriture en fonction des pics de glycémie, et redevenir libre sans compulsions alimentaires et avec une énergie vitale constante via les corps cétoniques.... Tout régime alimentaire ne se basant pas sur les protéines animales et le bon gras avec seulement peu de glucides est déconnecté de notre nature profonde et physiologique et ne répondra pas à nos besoins nutritionnels sur le long terme pour une santé optimale et régénératrice afin de soutenir nos organes et notre système hormonal, surtout pour les femmes! Oui aux glucides mais ils ne sont pas la base ni ne doivent représenter la moitié de notre alimentation sinon notre intuition alimentaire et sensation de satiété réelle sont biaisées en fait par le glucose en constante surconsommation.